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Dott.ssa Elisa Cabras

Psicoterapeuta · Altro sulle specializzazioni

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Sono un Psicoterapeuta ad orientamento Sistemico Familiare Simbolico-Esperienziale.

Nel mio lavoro, scelgo di non guardare alla "patologia" come a un'etichetta isolata, ma di considerare ogni persona, coppia o famiglia come parte di un sistema di relazioni, un organismo vivo in continua evoluzione. Credo che ogni difficoltà sia, in realtà, un tentativo – a volte doloroso – di ritrovare un equilibrio che si è spezzato.

Quando accompagno un percorso individuale, il mio obiettivo è ascoltare ciò che la tua sofferenza sta cercando di comunicare. Che tu stia affrontando l’ansia o il peso paralizzante di un attacco di panico, i colori spenti di una depressione o quel conflitto interiore che spesso trova espressione nel corpo o nel rapporto con il cibo, il mio impegno è aiutarti a fare luce sulle dinamiche – magari lealtà invisibili o ferite del passato – che oggi ti impediscono di essere pienamente te stesso. Sono qui anche per sostenerti nei momenti di transizione della vita, dai cambiamenti lavorativi ai lutti, offrendoti uno spazio protetto per integrare le tue esperienze e riscoprire la tua forza autentica.

La coppia è una danza relazionale che a volte può farsi faticosa. Che si tratti di risanare una ferita profonda come quella di un tradimento, di ritrovare il filo del dialogo in una conflittualità che sembra non avere fine, o di superare blocchi legati alla sfera dell'intimità e della sessualità, il mio approccio mira a sciogliere le incomprensioni per riaprire il canale della comprensione reciproca. Accompagno con estrema cura anche le coppie che vivono la sfida dei percorsi di procreazione, prendendomi cura del vostro legame affettivo prima ancora che del vostro obiettivo.

Nel mio lavoro con le famiglie, porto con me l'idea che ogni membro sia importante. Le difficoltà che emergono nei figli – durante l'infanzia o l'adolescenza – sono spesso il segnale di un equilibrio familiare che ha bisogno di essere ritarato: insieme, lavoriamo per trasformare questo malessere in un’occasione di crescita per tutti. Seguo con passione le famiglie in tutte le loro bellissime configurazioni – dalle famiglie ricostituite a quelle omogenitoriali, fino alle reti di supporto più allargate – aiutandovi a gestire la complessità dei nuovi ruoli e a ricostruire, dopo un lutto o una separazione, un "nuovo casa" emotiva in cui ogni persona possa sentirsi accolta.

Infine, grazie alla mia formazione eterogenea, mi occupo con dedizione anche di situazioni più complesse, come le dipendenze o i momenti di vulnerabilità in cui è necessaria una mediazione con il mondo esterno, inclusi i contesti istituzionali. In ogni situazione, il mio approccio rimane costante: non sono qui per giudicare, ma per esplorare insieme a te – con empatia, competenza e una profonda dedizione umana – la trama delle tue relazioni, affinché tu possa trovare, anche laddove oggi vedi solo un blocco, la possibilità concreta di un nuovo inizio.

Altro Su di me

Su di me

Sono un Psicoterapeuta ad orientamento Sistemico Familiare Simbolico-Esperienziale.

Nel mio lavoro, scelgo di non guardare alla "patologia" come a un'etichetta isolata, ma di considerare ogni persona, coppia o famiglia come parte di un sistema di relazioni, un organismo vivo in continua evoluzione. Credo che ogni difficoltà sia, in realtà, un tentativo – a volte doloroso – di ritrovare un equilibrio che si è spezzato.

Quando accompagno un percorso individuale, il mio obiettivo è ascoltare ciò che la tua sofferenza sta cercando di comunicare. Che tu stia affrontando l’ansia o il peso paralizzante di un attacco di panico, i colori spenti di una depressione o quel conflitto interiore che spesso trova espressione nel corpo o nel rapporto con il cibo, il mio impegno è aiutarti a fare luce sulle dinamiche – magari lealtà invisibili o ferite del passato – che oggi ti impediscono di essere pienamente te stesso. Sono qui anche per sostenerti nei momenti di transizione della vita, dai cambiamenti lavorativi ai lutti, offrendoti uno spazio protetto per integrare le tue esperienze e riscoprire la tua forza autentica.

La coppia è una danza relazionale che a volte può farsi faticosa. Che si tratti di risanare una ferita profonda come quella di un tradimento, di ritrovare il filo del dialogo in una conflittualità che sembra non avere fine, o di superare blocchi legati alla sfera dell'intimità e della sessualità, il mio approccio mira a sciogliere le incomprensioni per riaprire il canale della comprensione reciproca. Accompagno con estrema cura anche le coppie che vivono la sfida dei percorsi di procreazione, prendendomi cura del vostro legame affettivo prima ancora che del vostro obiettivo.

Nel mio lavoro con le famiglie, porto con me l'idea che ogni membro sia importante. Le difficoltà che emergono nei figli – durante l'infanzia o l'adolescenza – sono spesso il segnale di un equilibrio familiare che ha bisogno di essere ritarato: insieme, lavoriamo per trasformare questo malessere in un’occasione di crescita per tutti. Seguo con passione le famiglie in tutte le loro bellissime configurazioni – dalle famiglie ricostituite a quelle omogenitoriali, fino alle reti di supporto più allargate – aiutandovi a gestire la complessità dei nuovi ruoli e a ricostruire, dopo un lutto o una separazione, un "nuovo casa" emotiva in cui ogni persona possa sentirsi accolta.

Infine, grazie alla mia formazione eterogenea, mi occupo con dedizione anche di situazioni più complesse, come le dipendenze o i momenti di vulnerabilità in cui è necessaria una mediazione con il mondo esterno, inclusi i contesti istituzionali. In ogni situazione, il mio approccio rimane costante: non sono qui per giudicare, ma per esplorare insieme a te – con empatia, competenza e una profonda dedizione umana – la trama delle tue relazioni, affinché tu possa trovare, anche laddove oggi vedi solo un blocco, la possibilità concreta di un nuovo inizio.

Aree di competenza principali:

  • Psicoterapia
  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia sistemico relazionale
  • Sessuologia
  • Psicoterapia di coppia
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Esperienze

Doctor
Elisa Cabras

psicoterapeuta, psicologo clinico

Tirocini

  • Psicoterapeuta presso Oncologico "Armando Businco"
  • Psicoterapeuta presso Centro di Salute Mentale di Assemini
  • Psicoterapeuta presso "Arnas Brotzu" con pazienti oncologici
  • Psicoterapeuta presso Serd di Via dei Valenzani

Formazione

  • Scuola di Psicoterapia Sistemico Familiare Relazionale Simbolico Esperienziale
  • Psicologia dello sviluppo e dei processi socio- lavorativi
  • Tutor presso la Scuola dei Psicoterapia Sistemico Familiare

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Elisa Cabras
Ali e Radici

Via Archimede 10, Cagliari 09134

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