Dott.ssa
Elena Gianotti
Psicologa
·
Psicoterapeuta
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sulle specializzazioni
Milano 2 indirizzi
Esperienze
Mi chiamo Elena Gianotti, sono psicologa e psicoterapeuta e offro percorsi di psicoterapia e sostegno psicologico individuale, con l'obiettivo di valorizzare le risorse personali, migliorare lo stile di vita e aiutare a comprendere, affrontare e risolvere momenti particolarmente complessi e dolorosi. Attraverso l'incontro con la persona, l'obiettivo del mio lavoro è aiutare a comprendere da dove scaturisce la sofferenza e a cambiare sguardo su se stessi e sulle proprie relazioni, per innescare un cambiamento evolutivo. Il mio approccio terapeutico è sistemico-relazionale, e nel mio lavoro ho un focus specifico sulle relazioni del paziente, per cui nell'analizzare le problematiche mi concentro molto sulla loro matrice relazionale: mi focalizzo sulle relazioni del paziente cercando di capire come influenzano la sua vita. La mia formazione sistemica mi porta infatti a dare molto peso ai contesti del paziente. Oltre all'interesse per l'area relazionale, le mie aree di intervento spaziano dalla gestione delle emozioni e dei conflitti alla gestione dello stress, dell'autostima, dell'ansia, della depressione e delle transizioni. Da un punto di vista pratico, il mio lavoro prevede alcuni colloqui iniziali di consultazione volti a costruire una definizione condivisa del problema, e capire se procedere con un percorso di sostegno, che può avere durata variabile. Ogni percorso di sostegno si modella in maniera flessibile in base alle caratteristiche uniche di ogni persona e di ogni storia. I percorsi di sostegno possono essere svolti anche in modalità online, tenendo conto della valutazione del problema e delle risorse presenti nel contesto. Nel mio percorso personale e professionale ho sempre nutrito grande interesse e attenzione alla persona e alla relazione con essa, sia con l'individuo che con il gruppo di riferimento. La mia più grande passione è sempre stata la relazione con l'altro: l'ascolto, la comprensione di come la relazione si sviluppa, cosa comporta, e a quale cambiamento porta.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia del lavoro
- Psicoterapia sistemico relazionale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Disturbi dell'umore
- +31 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Elena Gianotti
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- Cooperativa Nivalis Onlus - consultorio per famiglie e adolescenti
- Università Cattolica del Sacro Cuore - tirocinio di ricerca
Formazione
- Università degli Studi di Milano - Bicocca (2014 - 2017)
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano (2017 - 2019)
- Abilitazione esercizio della professione - Ordine degli Psicologi della Lombardia, iscrizione n 23910 (2021)
- Assegno di ricerca, Università Cattolica del Sacro Cuore (2020 - 2021)
- Centro Milanese di Terapia della Famiglia (2022 - 2025)
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Difficoltà relazionali
- Disturbi dell'umore
- Depressione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Rabbia
- Fobie
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Problemi di coppia
- Ipocondria
- Paura
- Crisi
- Sindrome da burnout
- Attacco di panico
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi del sonno
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Lutto
- Angoscia
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Disturbi dell'attenzione
- Psoriasi
- Trauma
- Dipendenza affettiva
- Insonnia
- Somatizzazione
- Sindrome del caregiver
- Sconforto
- Paure
- Confusione mentale
- Sindrome di abbandono
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Defining Transformative Experiences: A Conceptual Analysis. (Frontiers in Psychology, 2022)
- The Effects of an Ecological Diversifying Experience on Creativity: An Experimental Study. (Frontiers in Psychology, 2020)
- On the effects of leader-follower roles in dyadic human-robot synchronization. (IEEE Transactions on Cognitive and Developmental Systems, 2020)
- Using Social Media to Assess State and Trait Emotional Intersections during the Longest Lunar Eclipse of Twenty-First century. (25th CyberPsychology, CyberTherapy and Social Networking Conference, 2021)
- Psycho-physiological Effects of a Virtual Reality Relaxation Experience after Acute Stressor Exposure: A Randomized Controlled Study. (25th CyberPsychology, CyberTherapy and Social Networking Conference, 2021)
- Creativity and Virtual Reality: Effects of an Ecological non-immersive Setting on Creativity During a Game Session in Minecraft (25th CyberPsychology, CyberTherapy & Social Networking Conference, In press)
- Nature’s perfection: Fractals Cloud in Well-being Aesthetics. (25th CyberPsychology, CyberTherapy and Social Networking Conference, 2021)
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
70 € -
-
Consulenza online
70 € -
-
Colloquio psicologico individuale
70 € -
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Consulenza psicologica
70 € -
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Sostegno psicologico
70 € -
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Indirizzi (3)
Viale Argonne 32, Milano 20133
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
- Bonifico istantaneo
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Recensioni
63 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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S
Salvatore
Ho seguito un percorso con la dottoressa Gianotti e posso dire di aver trovato una professionista estremamente preparata e, al contempo, accogliente ed empatica. Ha una grande capacità di ascolto, i suoi feedback mi hanno aiutato a fare chiarezza e a trovare le risposte che cercavo.
Per questo motivo non posso fare altro che ringraziarla nuovamente e consigliarla a chiunque abbia intenzione di iniziare un percorso o semplicemente affacciarsi per curiosità.• Dott.ssa Elena Gianotti • consulenza psicologica •
Dott.ssa Elena Gianotti
Grazie Salvatore per queste parole preziose, sono felice e onorata di averti potuto accompagnare in un percorso di rinascita così ricco e così bello. Hai saputo liberare e creare spazio per centrarti, settandoti sulla tua personale frequenza e mettendoti al primo posto. Questa capacità di ascolto e di centratura ti permetterà di andare ovunque tu voglia. Ti auguro tutto il meglio!
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D
Davide K
Professionalità ed empatia sono due caratteristiche che si sposano perfettamente con Elena, che in assoluto posso definire una professionista esemplare
• Dott.ssa Elena Gianotti • colloquio psicologico •
Dott.ssa Elena Gianotti
Grazie di cuore Davide per queste parole, sono felice e orgogliosa del percorso che stai facendo e che ho l'opportunità di poter accompagnare!
-
S
SP
Professionale, accogliente ed empatica, la consiglio molto!
• Dott.ssa Elena Gianotti • colloquio psicologico •
Dott.ssa Elena Gianotti
Grazie per queste parole, sono molto felice che si stia trovando bene. È importante che le persone che arrivano possano trovare uno spazio accogliente e adatto a loro. Avanti così!
-
M
M.P.
Con Elena mi sto trovando molto bene. È una professionista seria, accogliente e molto attenta. Mi sono sentita ascoltata e a mio agio, la consiglio.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Elena Gianotti
Sono molto felice che questo percorso stia portando i suoi frutti, e che tu abbia trovato uno spazio sicuro e protetto dove poter depositare quello di cui hai bisogno. Sono felice di poterlo trattare con la cura e l'attenzione che merita.
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F
Franci
Elena mi è stata di grande aiuto durante un periodo della mia relazione molto difficile. Con la sua energia ed empatia è stata in grado di comprendermi e guidarmi durante tutto il percorso. In ogni seduta ha dato il meglio di sé, fornendo sempre elementi importanti che mi permettessero di stare meglio con me stessa e non solo. La consiglierei assolutamente!
• Dott.ssa Elena Gianotti • elaborazione dei traumi •
Dott.ssa Elena Gianotti
Grazie Francesca per le tue parole, è stato per me un piacere e un onore poterti assistere nella tua crescita e nella tua fioritura, e aver potuto contribuire col mio pezzetto ad annaffiare la vostra rinascita. Ti auguro tutto il meglio!
-
G
G.A.
Ho avuto la fortuna e il piacere di affidarmi alla dottoressa Gianotti, una professionista seria ed esperta che mi sento davvero di consigliare. Fin dal primo incontro, la dottoressa è riuscita a creare un clima disteso e accogliente, facendomi sentire subito a mio agio. Ad oggi, riesco a cogliere i risultati di questo percorso, che ha migliorato in modo concreto il mio rapporto con me stessa e con gli altri.
• Dott.ssa Elena Gianotti • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Elena Gianotti
Ti ringrazio per queste bellissime parole, è stato un piacere per me poterti accompagnare in un pezzo tanto importante. Sono felice di questa tua nuova splendida fioritura!
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S
Sara
La dottoressa Gianotti è una professionista affidabile, molto paziente e attenta.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Elena Gianotti
Grazie Sara per le tue parole, sono felice di poterti accompagnare in questo pezzo!
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M
Marco
Professionale, attenta, sensibile e disponibile! Grazie mille per il tempo dedicato
• Dott.ssa Elena Gianotti • colloquio psicologico •
Dott.ssa Elena Gianotti
Grazie a te Marco per esserti affidato a questo percorso, è stato un piacere poterti sostenere in un momento delicato della tua vita.
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P
Paola
La Dott.ssa Gianotti è una professionista seria, estremamente empatica. Ho sentito fin dal primo appuntamento di potermi confidare, raccontare e di conseguenza lasciarmi guidare con fiducia nel percorso.
• Dott.ssa Elena Gianotti • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Elena Gianotti
Ti ringrazio Paola per queste parole, sono felice di poterti affiancare e sostenere, vedendo come, incontro dopo incontro, riesci a mettere a frutto le tue incredibili risorse, sempre più floride. Credo molto nel lavoro che stiamo facendo insieme e in te, avanti così!
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Y
Y.N.
La Dott.ssa Elena Gianotti è una professionista giovane ma già molto preparata e competente. Mi ha colpito il suo stile diretto e concreto: riesce a cogliere rapidamente il punto centrale del problema, senza troppi giri di parole, ma sempre con rispetto e sensibilità. Questo approccio mi ha aiutato molto a prendere consapevolezza di alcuni meccanismi che da tempo influenzavano negativamente la mia vita.
Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata e compresa, e ho percepito subito un clima di fiducia. La consiglio a chi cerca una psicologa capace di offrire un supporto autentico, chiaro ed efficace, soprattutto a chi apprezza un confronto sincero e costruttivo.• Dott.ssa Elena Gianotti • sostegno psicologico •
Dott.ssa Elena Gianotti
La ringrazio di cuore per questo commento, sono felice che abbia apprezzato il mio approccio e ancor più felice di averla potuto accompagnare durante un pezzo delicato della sua vita. Le auguro il meglio!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 413 domande da parte di pazienti di MioDottore
Mi sento molto sola vorrei parlare con qualcuno
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per la sua condivisione. Il mio suggerimento è di provare ad affrontare il tema della solitudine con un professionista che possa accoglierla e comprenderla senza giudizio, contestualizzando… Altro
Salve dottori, scrivo perché vorrei un vostro parere e qualche consiglio se possibile..sono una raga
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per la sua condivisione. Io credo che abbia detto una cosa chiave, alla fine, e cioè che ha bisogno di capirsi. Credo che questa confusione possa avere bisogno di essere contestualizzata… Altro
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