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Esperienze

Un viaggio verso te stesso/a: consapevolezza, guarigione, rinascita.

Sono Edith Valerio, Psicologa e Psicoterapeuta Transpersonale. Da anni accompagno persone, coppie e bambini in percorsi di trasformazione profonda, aiutandole a ritrovare equilibrio, senso e libertà interiore.

Il mio approccio è olistico: considero ogni persona nella sua totalità – corpo, mente, emozioni e spirito – perché solo integrando tutte queste dimensioni possiamo davvero fiorire. Lavoro per aiutarti a sciogliere blocchi, superare ferite emotive e riscoprire chi sei, al di là delle paure e delle maschere. Affianco chi si sente bloccato nella propria crescita personale o vuole trovare il senso profondo della propria vita.

Sono specializzata in:

  • Psicoterapia Transpersonale:

  • EMDR: per rielaborare traumi, lutti, dipendenze, attacchi di panico.

  • Ipnosi Clinica: per trasformare stress, ansia, convinzioni limitanti, disturbi psicosomatici in risorse. 

  • Terapia di Coppia: per ricostruire dialogo, intimità, fiducia nelle diverse fasi della relazione; sostegno alla genitorialità

  • Psicoterapia per bambini: usando il gioco, l’arte, la musica come chiavi d’accesso alla loro saggezza spontanea.

Nel mio studio – un luogo sicuro, accogliente e immerso nella bellezza del mare – utilizzo strumenti integrati come meditazione, arte-terapia, visualizzazioni, suono e voce per accompagnarti in uno spazio di guarigione autentica.

Sono anche artista, scrittrice e creatrice del metodo Minarte, un percorso trasformativo che unisce espressione creativa e crescita interiore;  conduco laboratori esperienziali di gruppo, cerimonie di trasformazione e rituali per il benessere personale e relazionale.

Lavoro con chi:

  • vive un momento di crisi o cambiamento

  • cerca il senso profondo della propria esistenza

  • ha bisogno di sostegno nella genitorialità o nella relazione

  • vuole ritrovare forza, fiducia, autenticità

  • vuole superare traumi 

Ogni incontro è un viaggio unico, costruito su misura per te, per aiutarti a tornare al centro della tua vita e riscoprire il tuo potere personale.

Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te, sono qui per camminarti accanto.
Ricevo a Bari (con vista mare) oppure online.

Visita il mio sito: https://minarte.it

Ascolta i miei brani su Spotify: https://open.spotify.com/album/1OpnwEU03EnMqGVOaQKOEK?si=ck7PtAgtRsmSKz8j0FwSYA

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Ipnoterapia

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicoterapia
  • Terapia di gruppo
  • Psicoterapia di coppia
  • Psicoterapia emdr
  • Psicoterapia emdr
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  • Colloquio psicologico

    Da 75 €

  • Psicoterapia

    75 €

  • Psicoterapia individuale

    75 €

  • Colloquio psicologico individuale

    75 €

  • Colloquio psicologico online

    75 €

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Edith Valerio
Studio di Psicologia "Minarte"

Via Emanuele Mola, 34, Bari 70121

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  • J

    JP

    Una professionista esperta ed empatica in grado di guidarti con delicatezza nel percorso di conoscenza di te stesso, affrontando le zone d'ombra per convertirle in luce.

     • Studio di Psicologia "Minarte" • psicoterapia individuale  • 

  • A

    Anna

    Estremamente grata di averla scelta incontrata lungo la strada della vita. La verità è che solo noi stessi possiamo "salvarci" e riportare luce nel buio, ma nessuno può salvarsi a pieno da solo e quando ad accompagnarti è una professionista come Edith, impari "semplicemente" a fidarti della vita, di ogni cosa che arriva e a fluire.

     • Studio di Psicologia "Minarte" • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Edith Valerio

    Le tue parole mi arrivano profondamente al cuore.
    Credo che certi incontri non siano casuali: ci si incontra quando le nostre anime, in qualche modo, hanno qualcosa da riconoscere, da imparare e da attraversare insieme.

    Io non credo di poter “salvare” nessuno, e forse è proprio questa la bellezza del nostro lavoro: poter essere presenza, ascolto, uno spazio sicuro in cui l’altra persona possa ritrovare dentro di sé quella luce che magari, per un momento, aveva smesso di vedere.

    E quando accade, anche per me è un dono. Perché accompagnare qualcuno nel suo viaggio significa, in qualche modo, camminare insieme verso qualcosa di più vero.

    Grazie per esserti affidata, per aver avuto il coraggio di attraversare ciò che doveva essere attraversato e per avermi permesso di esserci.
    Che la vita continui ad accompagnarti e che tu possa sempre ricordare che quella luce che hai ritrovato… era già dentro di te.


  • L

    Luigi L.

    Già dal primo incontro ho potuto percepire accoglienza, competenza, pace, serenità. C'è stato un mix davvero efficace di ascolto attivo e di intervento coinvolgente, da parte della dottoressa.

     • Studio di Psicologia "Minarte" • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Edith Valerio

    Grazie per queste parole.

    Per me l’accoglienza e l’ascolto sono il primo passo di ogni percorso: creare uno spazio in cui una persona possa sentirsi libera di essere sé stessa, senza giudizio, e allo stesso tempo accompagnarla con presenza, competenza e sensibilità.

    Sapere che già dal nostro primo incontro ha percepito pace e serenità mi emoziona particolarmente, perché sono dimensioni che considero profondamente importanti nel mio lavoro.

    Grazie per la fiducia e per aver scelto di affidarsi a questo percorso.


  • A

    Alessandra

    Ho conosciuto Edith per caso e, attraverso il Ritratto dell’Anima, è riuscita a leggermi dentro, facendomi scoprire parti di me che non avevo ancora esplorato.

    È stato come se mi conoscesse da una vita. Ad ogni seduta riesce a portarti in una dimensione di ascolto, protezione e lavoro su te stessa, in cui ti senti davvero accolta e libera di guardarti dentro.

    E la cosa più bella è che, appena finisce una seduta, hai già voglia che arrivi la prossima.

     • Studio di Psicologia "Minarte" • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Edith Valerio

    Grazie Alessandra per le tue parole e per la fiducia. Accompagnarti nell’esplorazione di te stessa e vedere affiorare parti ancora inesplorate è stato per me ogni volta un incontro prezioso.

    Grazie per l’impegno e il coraggio che stai mostrando nel tuo percorso di consapevolezza e trasformazione e per condiviso con tanta autenticità la tua esperienza.


  • L

    Luigi

    Va subito al cuore del problema, facendoti sentire compreso.

     • Consulenza online • psicoterapia online  • 

    Dott.ssa Edith Valerio

    Grazie Luigi per le sue parole e per la fiducia. Sono felice che abbia trovato uno spazio in cui sentirsi compreso e accolto. Grazie per aver condiviso la sua esperienza.


  • M

    Maria Rosanna

    Ci sono esperienze che è difficile raccontare a parole, perché vanno vissute. La seduta con lei è stata una di queste.
    Mi sono sentita accolta fin dal primo istante, in uno spazio sicuro, dove ho potuto lasciarmi andare completamente. Con una presenza delicata, profonda e autentica, mi ha accompagnata in un viaggio dentro di me attraverso la meditazione e la lettura dell’anima con il disegno. È stato un momento di una bellezza indescrivibile, che mi ha permesso di vedere parti di me con occhi nuovi e di ritrovare una connessione profonda con la mia essenza.
    La sua professionalità si percepisce in ogni gesto, in ogni parola, ma ciò che fa davvero la differenza è il cuore che mette nel suo lavoro. Riesce a creare un equilibrio raro tra competenza, sensibilità, ascolto ed empatia, facendo sentire la persona vista, compresa e accolta senza alcun giudizio.
    uscita dalla seduta con il cuore più leggero, una nuova consapevolezza e una profonda gratitudine.
    Un dono prezioso per me

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Edith Valerio

    Che parole meravigliose, grazie di cuore per aver condiviso la tua esperienza.
    Sapere che ti sei sentita accolta, al sicuro e libera di entrare in contatto con te stessa è il dono più grande che possa ricevere. Per me ogni incontro è uno spazio da custodire con presenza, ascolto e rispetto, e leggere che hai ritrovato una connessione profonda con la tua essenza mi riempie di gratitudine.
    Ti ringrazio per la fiducia che mi hai affidato e per esserti concessa di vivere questo viaggio con apertura. Ti auguro di portare con te questa nuova consapevolezza e la leggerezza che hai ritrovato, lasciando che continuino ad accompagnarti nel tuo cammino.
    Con affetto e gratitudine.


  • S

    S.S

    Molto attenta ad ascoltare e competente
    La consiglio

     • Studio di Psicologia "Minarte" • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)  • 

    Dott.ssa Edith Valerio

    Ti ringrazio . Sono molto felice di avere l’opportunità di accompagnarti in un percorso di crescita e liberazione . Buon viaggio


  • A

    Annalisa Paola Caruso

    La cosa che più mi ha colpito di più è stato l ‘ambiente nel quale siamo stati accolti . Trasmetteva un ‘ aria di serenità che predisponeva al lasciarsi andare alle proprie emozioni senza alcun timore . Si dice che l ‘ambiente in cui viviamo rispecchia il nostro modo di essere . Ottima sensazione, grande senso di libertà .

     • Studio di Psicologia "Minarte" • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Edith Valerio

    Sono molto felice che sia stata bene nello studio “Al settimo Cielo”. Credo molto anche io nell’importanza del setting terapeutico come facilitatore dei processi di cosapevolezza e liberazione emotiva. Grazie del feedback.


  • B

    barbara

    Edith é una donna preziosa, ricca di risorse.
    É attenta nel comprendere sfumature e trasmettere il suo sapere.

     • Studio di Psicologia "Minarte" • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Edith Valerio

    Grazie Barbara per queste parole. Per me è fondamentale trasmettere le mie conoscenze per far sì che si possa guardare alla propria storia personale in un nuovo modo, piu’ consapevole . A maggiore consapevolezza segue maggiore potere personale e libertà di azione. Un abbraccio


  • S

    Stefania D.

    Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con lei.
    Da subito mi sono sentita completamente a mio agio, libera di aprirmi con naturalezza e senza alcun giudizio.
    La sua capacità di ascolto, unita alla dolcezza e all’amore che trasmette, crea uno spazio sicuro in cui sentirsi davvero visti e accolti. Anche l’ambiente in cui si svolgono le sedute è meraviglioso: curato, armonioso e pieno di energia positiva, tanto da trasmettere immediatamente una sensazione di benessere, serenità e gioia.
    Un’esperienza che consiglio sinceramente a chi desidera sentirsi accompagnato con autenticità, delicatezza e grande professionalità.

     • Studio di Psicologia "Minarte" • psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Edith Valerio

    Ti ringrazio di cuore per queste parole. Sapere che tu abbia percepito lo spazio creato insieme come un luogo sicuro, accogliente e autentico è per me molto prezioso. Credo profondamente nell’importanza dell’ascolto, della presenza e della possibilità di sentirsi accolti senza giudizio. Grazie per la fiducia che hai riposto in me e per aver condiviso la tua esperienza con tanta sensibilità.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Gentili dottori, dopo l'allontanamento con una mia amica, sono passati due anni, nel frattempo ho in

Gentili dottori, dopo l'allontanamento con una mia amica, sono passati due anni, nel frattempo ho iniziato un percorso psicoterapeutico, mi sono laureato, ho iniziato la magistrale, ho iniziato un corso di teatro. Non ho più avuto contatti con questa ragazza, fino a quando non ho iniziato la magistrale e i corsi. Ho scoperto che adesso lavoriamo con la stessa professoressa.
Lei non mi saluta e io nemmeno. Mi evita, abbassa lo sguardo. Questo mi dispiace, perché ormai dopo due anni di totale silenzio, mi sto comportando benissimo, pensavo che potevamo almeno avere un rapporto di normalità, fatto di saluti e magari scambiare due chiacchiere come con altri colleghi. Certamente non riavere l'amicizia del passato. Aver rivisto questa ragazza mi ha provocato molta paura, ansia, imbarazzo, vergogna. Ci evitiamo a vicenda. Probabilmente questa ragazza mi odia così tanto da non salutarmi nemmeno, da evitarmi del tutto, perché la mia presenza le dà fastidio.
Ora c'è un problema. Lavoriamo alle stesse cose, lei sta sempre nel laboratorio di topografia, chiedendo alla professoressa un aiuto per un programma mi ha detto di passare nel laboratorio dove questa ragazza poteva aiutarmi.
Ho detto alla professoressa che non mi sembra il caso di andare e che risolvo in altra maniera.
Sinceramente non ho il coraggio, non ci salutiamo nemmeno come faccio a interagire con lei per una cosa del genere?
Ora sono riuscito a risolvere questa situazione ma non è detto che in futuro si potrebbero verificare altre situazioni in cui la professoressa chiede qualcosa con lei.
Come la risolvo?
Dovrei dire tutto alla professoressa per non fare capire cose in futuro?
Perché è ovvio che questa ragazza non vuole avere niente a che fare con me e quindi non posso interagire né niente.
Soluzioni?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Edith Valerio

Gentile utente,
la situazione che descrive sembra toccare aspetti profondi legati alle emozioni, al senso di sé e alle relazioni interpersonali. È naturale che il riemergere di una persona con cui si è interrotto un legame importante possa risvegliare sentimenti di disagio, ansia o confusione, anche dopo molto tempo.

In questi casi può essere utile osservare ciò che accade dentro di sé, senza giudizio, riconoscendo le emozioni che emergono come un’occasione di consapevolezza e di crescita personale. L’altro – in questo caso la sua ex amica – diventa quasi uno “specchio” che rimanda parti di sé ancora in elaborazione.

Può essere prezioso portare questo tema nel suo percorso psicoterapeutico, per esplorare cosa rappresenta per lei questa persona oggi, e come poter gestire il contatto (anche solo visivo o lavorativo) in modo più centrato e sereno.
Più che trovare subito una “soluzione” pratica, potrebbe essere utile comprendere meglio il significato emotivo che questo incontro suscita in lei. Da lì, le modalità più adatte di comportamento emergeranno con maggiore chiarezza.

Un caro saluto
dott.ssa Edith Valerio


Salve gentili dottori vi scrivo perché sto attraversando un momento difficilissimo. Soffro di distur

Salve gentili dottori vi scrivo perché sto attraversando un momento difficilissimo. Soffro di disturbo bipolare e di disturbo ossessivo compulsivo e sono terrorizzata dalla gravidanza, specie dalla gravidanza extrauterina. Non ho rapporti da mesi per questo terrore ma tutti i giorni mi vengono ossessioni di tutti i tipi (come la possibilità di essere messa incinta utilizzando gli asciugamani di casa).Adesso ho avuto un ciclo mestruale strano e un fortissimo mal di seno che in vita mia non ho mai avuto. Ad inizio luglio ho saputo dalla ginecologa che anche i contatti indiretti possono mettere incinta e sono rimasta ossessionata. Dal punto di vista psicologico quanto è probabile che io abbia avuto un rapporto anche superficiale e non me lo ricordi? Ho vissuto questi mesi nel terrore di essere rimasta incinta per un rapporto indiretto che ho avuto ad inizio luglio e la mia mente da allora è rimasta focalizzata lì anche se non me lo ricordo chiaramente. Ho detto a mia madre che non avrei avuto più rapporti, ho odiato il mio compagno perché mi aveva spinto a quel contatto. Esiste la possibilità che io abbia avuto un altro contatto a rischio e non lo ricordi? Lo si che non siete maghi e non potete saperlo con certezza ma vi chiedo quanto sia psicologicamente plausibile. Lo so che sarebbe più facile fare un test di gravidanza ma ho il terrore e non ci riesco. Non riesco ad andare dal ginecologo. Sto evitando con terrore tutte le situazioni che potrebbero mettermi di fronte ad una risposta che temo. Sto seguendo un percorso psicologico e psichiatrico che mi aiuta ma non dormo e non mangio più adesso la mia nuova ossessione è che io possa avere avuto un rapporto anche superficiale che non ricordo. Non so se potrete darmi una risposta ma io ci ho provato. Grazie in anticipo

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Edith Valerio

Gentile utente,
comprendo profondamente quanto il momento che sta attraversando possa essere faticoso e spaventoso. Quando conviviamo con ansie molto intense e con pensieri ricorrenti, la mente tende a creare scenari di pericolo anche in assenza di reali elementi concreti: questo è un modo che la psiche utilizza per tentare di controllare la paura.

Nel suo racconto emerge un forte bisogno di rassicurazione e di sentirsi al sicuro nel proprio corpo e nelle proprie emozioni. È importante che continui a condividere queste preoccupazioni con i professionisti che già la seguono, perché il fatto che lei sia già in un percorso psicologico e psichiatrico è un passo fondamentale per ritrovare stabilità e fiducia.

La paura che possa essere accaduto qualcosa “senza ricordarlo” sembra collegata più all’intensità dell’ansia e del controllo che la mente cerca di esercitare, piuttosto che a un reale evento dimenticato. Tuttavia, più che cercare conferme o certezze immediate, può essere utile portare attenzione a ciò che accade dentro di sé: alle sensazioni, ai pensieri, ai significati più profondi di questa paura.

Con il tempo e un lavoro terapeutico mirato, sarà possibile riconoscere meglio la differenza tra ciò che teme e ciò che accade realmente, ritrovando maggiore calma e fiducia in sé.

Un abbraccio
dott.ssa Edith Valerio


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