Ingrandire l'immagine: Daniela Anastasi, nutrizionista Catania

Dott.ssa Daniela Anastasi

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

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Biologa Nutrizionista orientata all’ascolto, al supporto e al raggiungimento di obiettivi concreti e sostenibili.

Offro valutazioni personalizzate tramite bioimpedenziometria e plicometria, per costruire percorsi nutrizionali su misura in ogni fase della vita: crescita, gravidanza, allattamento, menopausa e recupero post intervento.
Mi occupo inoltre di salute gastrointestinale e nutrizione per sport e performance.

Ambiente inclusivo e LGBTQ+ friendly.

Altro Su di me

Su di me

Biologa Nutrizionista orientata all’ascolto, al supporto e al raggiungimento di obiettivi concreti e sostenibili.

Offro valutazioni personalizzate tramite bioimpedenziometria e plicometria, per costruire percorsi nutrizionali su misura in ogni fase della vita: crescita, gravidanza, allattamento, menopausa e recupero post intervento.
Mi occupo inoltre di salute gastrointestinale e nutrizione per sport e performance.

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Approccio alla nutrizione

Non esiste un unico approccio alla nutrizione. Ci sono certamente delle regole che vanno seguite e interpretate secondo le abitudini e le necessità di ognuno. Un percorso nutrizionale bilanciato, l'educazione al mangiar sano e uno stile di vita adeguato sono imprescindibili. Ciò che cambia sono gli obiettivi e le necessità personali, sia in termini di ciò che ci piace sia di ciò che è più giusto fare.

Sono qui pronta ad ascoltare le tue necessità e a valutare l'approccio più corretto per raggiungere i tuoi obiettivi. Iniziamo? Prenota la tua prima visita!

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Approccio alla nutrizione

Non esiste un unico approccio alla nutrizione. Ci sono certamente delle regole che vanno seguite e interpretate secondo le abitudini e le necessità di ognuno. Un percorso nutrizionale bilanciato, l'educazione al mangiar sano e uno stile di vita adeguato sono imprescindibili. Ciò che cambia sono gli obiettivi e le necessità personali, sia in termini di ciò che ci piace sia di ciò che è più giusto fare.

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Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Principali patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete di tipo 2
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Esofagite da reflusso
  • Dismenorrea
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Doctor
Daniela Anastasi

nutrizionista, biologo nutrizionista

23 recensioni

Tirocini

  • certificazione CSN2 - un’associazione di biologi nutrizionisti sportivi
  • membro dell’ABNI (Albo Biologi Nutrizionisti Italiani)
  • ISAK Level 1 (antropometria e plicometria)

Formazione

  • Università di Catania - Laurea in Scienze Farmaceutiche Applicate, con specializzazione in Scienze Erboristiche e dei Prodotti Nutraceutici
  • Università di Catania - Biologia e alimentazione
  • Biotekna - Open Academy of Medicine

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Dott.ssa Daniela Anastasi

Via Gustavo Vagliasindi, 52, Primo piano ascensoratoCi, Catania 95126

Prendersi cura di se stessi è la più grande forma d'amore. Non è questione di ciò che ci dice la bilancia, ma di come ci sentiamo e delle emozioni che ci trasferisce la nostra immagine riflessa allo specchio. Bisogna volersi bene, vedersi bene, stare bene con se stessi ed io posso aiutarti a ritrovare la tua sicurezza, il tuo equilibrio, guidandoti nel tuo percorso verso la versione migliore di te!

22/09/2026

Comunicazioni importanti

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Via Gustavo Vagliasindi, 52, Primo piano ascensoratoCi, Catania 95126

Prendersi cura di se stessi è la più grande forma d'amore. Non è questione di ciò che ci dice la bilancia, ma di come ci sentiamo e delle emozioni che ci trasferisce la nostra immagine riflessa allo specchio. Bisogna volersi bene, vedersi bene, stare bene con se stessi ed io posso aiutarti a ritrovare la tua sicurezza, il tuo equilibrio, guidandoti nel tuo percorso verso la versione migliore di te!

22/09/2026

Prestazioni e prezzi

  • Analisi bioimpedenziometrica

  • Analisi della composizione corporea

    Da 90 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    Da 0 €

  • Visita nutrizionale

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23 recensioni

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  • A

    molto accogliente e trattamento molto efficace ,puntualità e professionalità

     • Studio Privato Dott.ssa Anastasi • analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    Felice di averti con me.

  • A

    A.T.

    La Dott.ssa è bravissima, mi sono trovata benissimo da subito. E' stata molto in gamba perchè ha compreso le mie necessità personali, spiegandomi tutto nei minimi dettagli. Grande empatia!

     • Studio Privato Dott.ssa Anastasi •  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    siamo una squadra

  • A

    Anfuso Piera

    Una la dottoressa che ti mette molto a tuo agio cerca di capire quale sia il problema alimentare la consiglio

     • Studio Privato Dott.ssa Anastasi • analisi bioimpedenziometrica  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    Grazie Piera. Con un pò di pazienza faremo un gran lavoro.

  • R

    R.G.

    Brava è sempre disponibile molto professionale anche le sue ricette ti invogliano a seguire il percorso di alimentazione

     • Studio Privato Dott.ssa Anastasi • analisi bioimpedenziometrica  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    Grazie, faccio del mio meglio per aiutarti nel tuo percorso.

  • F

    Federica

    Iniziare un percorso nutrizionale può far sentire un po' in ansia, ma con la Dottoressa Anastasi mi sono sentita subito a mio agio, fin dal primissimo minuto della visita. È una persona fantastica: ti accoglie con un grande sorriso, ti ascolta con attenzione e soprattutto non ti fa mai sentire giudicata.
    Oltre a essere bravissima, preparata e molto precisa, ha un'umanità straordinaria. Ha capito subito quali erano le mie esigenze e i miei ritmi di vita, spiegandomi tutto in modo semplice, chiaro e super pratico. Non ti dà la solita scheda rigida, ma ti guida con tanta dolcezza e ti trasmette una carica di motivazione pazzesca.
    Sono davvero felice di aver incrociato il suo cammino e la consiglio di cuore a chiunque cerchi una nutrizionista non solo competente, ma anche solare, empatica e profondamente attenta ai suoi pazienti. Una vera garanzia!

     • Studio Privato Dott.ssa Anastasi • prima consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    Grazie. Sei una ragazza forte e gentile, è bello lavorare con pazienti come te.

  • C

    C.F. via Giuseppe Fava

    La dottoressa Anastasi è stata scrupolosa nel seguire mio figlio durante il trattamento

     • One medical center • analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    Grazie per la recensione.

  • G

    GV



    Mi sono trovata benissimo! Una nutrizionista professionale, attenta e disponibile, che ha saputo creare un percorso coerente con le mie esigenze e i miei obiettivi. Ho apprezzato molto l’attenzione iniziale alle analisi e alla mia situazione di partenza, prima di impostare il percorso alimentare. Consigli chiari, personalizzati e grande professionalità. Consigliatissima!

     • Studio Privato Dott.ssa Anastasi • pacchetto prestazioni  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    grazie

  • V

    Valentina S

    Dottoressa meritevole,meticolosa e seria.Provare x credere

     • Studio Privato Dott.ssa Anastasi • educazione alimentare  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    Grazie

  • T

    T.A.

    Daniela è una professionista eccellente, preparata e sempre disponibile. Fin dal primo incontro mi ha fatta sentire a mio agio, ascoltando con attenzione le mie esigenze e creando un percorso alimentare personalizzato e sostenibile. È molto competente, gentile e attenta ad ogni dettaglio, pronta a chiarire qualsiasi dubbio e a motivarti durante il percorso. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una biologa nutrizionista seria, umana e appassionata del suo lavoro. Davvero il top sotto ogni aspetto!

     • Studio Privato Dott.ssa Anastasi • pacchetto prestazioni  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    Il nostro percorso inizia adesso…. Ti accompagnerò con dedizione e professionalità sino al traguardo.

  • G

    giordana

    La dottoressa Anastasi Daniela è la migliore da cui sono mai potuta andare. attenta, brava e solo
    con lei ho visto risultati!!

     • Studio Privato Dott.ssa Anastasi • consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Daniela Anastasi

    Il tuo grande impegno unito alla mia dedizione e professionalità generano l’equazione perfetta. Grazie per la tua recensione

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 28 domande da parte di pazienti di MioDottore

Mi chiamo Anna e ho 70 anni. Sono stitica cronica e assumo te del nilo da 8 anni, prima assumeva le

Mi chiamo Anna e ho 70 anni. Sono stitica cronica e assumo te del nilo da 8 anni, prima assumeva le 10 erbe. C'è un modo per uscire da queste abitudini? Magari una dieta e altri rimedi

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Daniela Anastasi

Buongiorno Anna, intanto bisogna capire a cosa è dovuta la sua stitichezza; ha effettuato controlli specialistici? Che tipo di alimentazione segue? E' normopeso? Mangia molti carboidrati, e di che tipo? Che frequenza hanno le evacuazioni? Le consiglierei prima di tutto di tenere un diario alimentare dettagliato per una decina di giorni almeno (nel diario deve inserire anche quanta acqua beve e come è distribuita nella giornata, oltre a tutto il resto), e poi di contattare un/a Nutrizionista per valutare la sua situazione, da un punto di vista alimentare

Buonasera,volevo chiedere se possibile assumere insieme questo 3 integratori,mi sta venendo un dubbi

Buonasera,volevo chiedere se possibile assumere insieme questo 3 integratori,mi sta venendo un dubbio..
La mattina prendo Dicoflor 60 (come prevenzione contro virus intestinali ,sono emetofobica)
Dopo pranzo ho iniziato a prendere vitamina D3+k2 per aumentare difese immunitari
Dopo cena prendo magnesio bisglicinato che contiene pure B1,B2,B6,B12,C e Q12 per dolori cervicali e ansia,
Magnesio mi aiuta andare pure in bagno regolarmente ,essendo stitica ma dopo che ho iniziato vitamina D3k2 ho notato un po di bruciore allo stomaco,non so se per l’ultimo oppure per tutto insieme che potrebbe essere troppo ,non vorrei rischiare sovradosaggi ..grazie a chi risponde

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Daniela Anastasi

Salve, si nessuna controindicazione ad assumerli insieme, provi a cambiare la marca di quello che le da fastidio eventualmente; una sola domanda, è stata una sua scelta quella di assumere questi integratori o le sono stati indicati da uno specialista?

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