Dott.ssa
Alessia Rao
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Rende 5 indirizzi
Esperienze
Sono la Dott.ssa Alessia Rao. Specializzata in Nutrizione umana, Nutrizione e Integrazione Nutraceutica. Sono inoltre Educatore Alimentare per la Federazione Italiana Tennis e Padel.
Sono una giocatrice di Tennis che è stata seconda categoria, la mia massima classifica è stata 2.8 nell'anno 2018 .
Sono una persona disponibile e che sa ascoltare i bisogni dei pazienti, così l'approccio con l'alimentazione non sarà mai una "privazione", impariamo insieme cosa è meglio per il nostro organismo, sia per la nostra salute che per la nostra performance nel caso di atleti.
Approccio alla nutrizione
Ascolto sempre prima di tutto le abitudini ed i bisogni dei pazienti. Cerco di non imporre un piano troppo rigido, perché quello che andiamo a fare è un percorso e come tale va vissuto con serenità.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
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Esperienze
Alessia Rao
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Azienda Ospedaliera Cosenza - Unità Operativa Complessa Neonatologia e Terapia Intensiva Neonatale "A. Lucente" Azienda Ospedaliera Cosenza
- Azienda Sanitaria Provinciale Cosenza - Unità Operativa Complessa Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione Cosenza
Formazione
- Università della Calabria, Laurea Triennale in Scienze della Nutrizione
- Università della Calabria, Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
- Università della Calabria, Master di II Livello in Nutrizione ed Integrazione Nutraceutica
- Federazione Italiana Tennis e Padel - Educatore Alimentare
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diabete di tipo 1
- Sovrappeso
- Flatulenza
- Bulimia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Colon irritabile
- Anoressia
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi alimentari
- Ritenzione idrica
- Osteoporosi
- Ipotiroidismo
- Malattie dismetaboliche
- Ipercolesterolemia
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Colite
- Gastrite
- Diverticolite
- Sindrome Metabolica
- Costipazione
- Allergie Alimentari
- Stipsi
- Diabete
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipertensione
- Ovaio policistico
- Malattie della tiroide
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Associations among skin carotenoids, anthropometric parameters and healthy lifestyle behaviors in young adults: a cross-sectional, population-based study
Premi e riconoscimenti
- .
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
70 € -
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Dieta per diabetici
70 € -
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Plicometria
30 € -
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Educazione alimentare
30 € -
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Dieta vegetariana
70 € -
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Indirizzi (6)
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Recensioni
81 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
A
A.P.
Ho iniziato da quasi un mese e posso dire che già vedo risultati,ma grazie alla dottoressa che è attenda a tutto disponibile su ogni cosa,non potevo incontrare dottoressa migliore
• Medical House CoRossano • Visita di controllo •
-
M
MD
Esperienza molto positiva.
Estrema professionalità e gentilezza.• AreaMed • prima visita nutrizionale •
-
M
Maria rosa
Mi sono trovata benissimo e molto a mio agio , super disponibile ad adattare la dieta in base ai miei gusti e bisogni , super soddisfatta dei risultati
• Studio Dott.ssa Alessia Rao • dieta per sportivi •
-
M
Manuela
La Dottoressa è veramente gentile ed empatica, ti mette a tuo agio, ma soprattutto ti ascolta
• AreaMed • prima visita nutrizionale •
-
A
Alfredo Perticaro
Professionale, empatica e disponibile con il cliente
• Studio Dott.ssa Alessia Rao • prima visita nutrizionale •
-
G
Gabriele
La dottoressa è molto preparata e sa come accogliere un paziente, fin da subito mi sono trovato bene
• Ambulatorio DaMosrls • prima visita nutrizionale •
-
D
Deborah F.
Dottoressa accogliente, empatica ,preparata,attenta alle esigenze del paziente.Dopo solo un mese già ottimi risultati
• AreaMed • Visita di controllo •
-
V
V.G
Molto soddisfatta per quanto riguarda il primo appuntamento.
• AreaMed • prima visita nutrizionale •
-
E
Ernesto
La 1º visita è andata molto bene. La dottoressa ha fatto molte domande per capire lo stile di vita. Ha calcolato tramite strumento il mio fabbisogno e fatto tutte le misurazioni necessarie. La dieta mi è arrivata in breve tempo ed è fatta molto bene. Inoltre, la dottoressa è stata molto disponibile per futuri chiarimenti. Lascio 5 stelle meritate.
• AreaMed • prima visita nutrizionale •
-
N
Noemi
Alessia è stata meravigliosa: educata, professionale e davvero bravissima nel suo lavoro. Mi ha spiegato tutto con grande attenzione e precisione, facendomi sentire subito a mio agio, cosa che ho apprezzato tantissimo. Esperienza super positiva, la consiglio assolutamente!
• AreaMed • prima visita nutrizionale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno dottori, sono molto preoccupata per un fatto avvenuto un anno fa, per circa un anno ho
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
La presenza di Aflatossine in Italia è monitorata da diversi enti, tra cui il Ministero della Salute , ASL e ARPA.
Nel caso in cui un prodotto risulta contaminato, tutto…
Altro
Quali formaggi consentiti per allergia istamina?
Quali formaggi consentiti per allergia istamina? grazie a chi mi sa rispondere
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
Per la sua condizione sono da evitare formaggi stagionati, formaggi confezionati a lunga conservazione, formaggi che riportano in etichetta "fermentato" o "stagionato".…
Altro
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