Domande del paziente (4)

Domande su consulenza nutrizionale

Quanti grammi di proteine andrebbero assunti giornalmente per un ragazzo di 78kg (18 anni)e una body fat dell'10%?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno.
Per calcolare quanti grammi di proteine devono essere assunte giornalmente, bisogna tenere conto di vari fattori: Peso, Età, sesso, Patologie, Fabbisogno Calorico, Sport e Frequenza di Allenamento... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Quanti grammi di proteine andrebbero assunti per mettere peso prevalentemente formato da massa muscolare per un mb di 2000 kcal/die e un peso di 77kg(17 anni)?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno.
La risposta che cerca è più complessa di quello che sembra.
Non dobbiamo tenere conto solo del metabolismo basale, bensì di tutto il fabbisogno calorico giornaliero. Dobbiamo tenere in considerazione... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Quali formaggi consentiti per allergia istamina? grazie a chi mi sa rispondere

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buonasera,
Per la sua condizione sono da evitare formaggi stagionati, formaggi confezionati a lunga conservazione, formaggi che riportano in etichetta "fermentato" o "stagionato".
Sempre tenendo conto... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

buongiorno dottori,
sono molto preoccupata per un fatto avvenuto un anno fa, per circa un anno ho assunto tutti i giorni frutta secca tra cui arachidi mandorle e pistacchi , in quanto pensavo facessero bene e addirittura ho letto che le arachidi fossero anche antiossidanti, per cui dal momento…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno,
La presenza di Aflatossine in Italia è monitorata da diversi enti, tra cui il Ministero della Salute , ASL e ARPA.
Nel caso in cui un prodotto risulta contaminato, tutto il lotto viene ritirato... Altro

Autore

Dott.ssa Alessia Rao

Nutrizionista

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