Dott.ssa
Alessandra Daidone
Dietista
·
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
Roma 3 indirizzi
Esperienze
Imparare ad ascoltare il proprio corpo è il primo passo verso un’alimentazione davvero sostenibile.
Mi chiamo Alessandra Daidone, sono una dietista laureata con lode e specializzata in disturbi alimentari, obesità e nutrizione clinica. La mia missione è accompagnarti in un percorso in cui ascolto empatico e competenze scientifiche si uniscono per raggiungere consapevolezza e serenità alimentare, senza rigidità o alimenti vietati.
Il mio approccio si basa sull’analisi delle abitudini alimentari e sulla creazione di piani alimentari personalizzati, percorsi di educazione alimentare e riabilitazione nutrizionale. Insieme costruiremo abitudini sostenibili e flessibili, rispettando i tuoi ritmi, le tue esigenze e i tuoi gusti.
Mi occupo di:
- Fasi della vita: svezzamento, nutrizione pediatrica, adolescenza, gravidanza, allattamento, menopausa e terza età.
- Stili di vita specifici: vegetariani, vegani, alimentazione etico-religiosa e sportivi.
- Patologie: disturbi dell’alimentazione e della nutrizione (DCA), sindrome metabolica, insulino-resistenza, diabete, colon irritabile, allergie, intolleranze, SIBO (eccesso di batteri nell’intestino tenue), celiachia, disbiosi, Morbo di Crohn, Rettocolite ulcerosa, reflusso, dispepsia, gonfiore, steatosi epatica, colesterolo alto, ipertensione, glicemia alta, carenze vitaminiche, anemia e altre malattie carenziali, oltre a patologie metaboliche pediatriche.
Credo nel lavoro di squadra e collaboro con medici e specialisti per offrire un supporto integrato e completo. In ogni percorso non sei mai sola/o: ti aiuto anche nella lista della spesa, nella creazione di menù pratici e gustosi e nel coltivare un rapporto più sereno con il cibo e il corpo.
La chiave per una dieta sostenibile è lasciare al paziente la libertà di scegliere ogni giorno come comporre i propri pasti, rendendolo autonomo nel tempo e rispettando le sue abitudini ed esigenze. Questo approccio favorisce il raggiungimento degli obiettivi in modo duraturo.
Se desideri migliorare il tuo benessere, affrontare una condizione clinica o semplicemente imparare a mangiare meglio, ti aspetto con empatia e professionalità.
Se stai vivendo un disturbo del comportamento alimentare, episodi di alimentazione emotiva, fame nervosa o senti di avere un rapporto complesso con il cibo o il corpo, questo è uno spazio sicuro di ascolto e cura. Insieme lavoreremo con delicatezza e rispetto per aiutarti a ritrovare equilibrio e serenità.
La mia formazione specifica comprende:
- Laurea in Dietistica presso la Scuola di Medicina e Chirurgia di Palermo, con oltre 900 ore di tirocinio ospedaliero;
- Master sul trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità PERFORMAT;
- Corsi base e avanzati ADEPO (Associazione di Dietetica e Psicologia per l’Obesità e il Sovrappeso) per la riabilitazione nutrizionale nei disturbi alimentari;
- Numerosi corsi di formazione specifica, seminari e affiancamento volontario presso l’UOSD Diabetologia dell’Azienda Ospedaliera San Camillo Forlanini di Roma, per la gestione dietetica e nutrizionale dei pazienti ambulatoriali.
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
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Esperienze
Alessandra Daidone
dietista, nutrizionista
Tirocini
- AOUP - PAOLO GIACCONE - Policlinico Palermo
- Buccheri La Ferla Fatebenefratelli - Palermo
- ARNAS Ospedali Civico Di Cristina - Palermo.
- Ospedale Cimino di Termini Imerese (PA)
- ISMETT - Istituto Mediterraneo per i Trapianti e Terapie ad Alta Specializzazione -Palermo
- PRESIDIO OSPEDALIERO "G.F. INGRASSIA" di Palermo
Formazione
- Università Degli Studi di Palermo (UNIPA) - Dietistica - professioni sanitarie
- Performat Salute Pisa - Master Diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e dell’obesità
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Intolleranze alimentari
- Osteoporosi
- Stipsi
- Bulimia
- Gotta
- Insulino resistenza
- Colite
- Malattie gastrointestinali
- Anoressia
- Allattamento e svezzamento
- Anemia
- Ipertensione
- Flatulenza
- Disturbi alimentari
- Bruciore di stomaco
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Steatosi
- Colon irritabile
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Esofagite da reflusso
- Tiroidite
- Costipazione
- Ipoglicemia
- Iponutrizione
- Ipotiroidismo
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 1
- Diabete infantile
- Insufficienza renale
- Allergie Alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ritenzione idrica
- Malassorbimento
Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
100 € - 120 € -
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Piano nutrizionale
Da 100 € -
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Dieta vegana
Da 100 € -
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Dieta vegetariana
Da 100 € -
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Dietoterapia
Da 100 € -
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Indirizzi (4)
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Nomentana, 689, Piano rialzato, Roma 00141
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Eugenio Checchi 60, 3898526930, lungo linea metro B e dintorni, Roma 00157
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Piazza Bologna, Roma, Roma RM, Italia, Roma 00162
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
97 recensioni
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F
Francesca
Consiglio vivamente la Dottoressa Alessandra, molto preparata, spiega tutto in modo chiaro, ma soprattutto ha a cuore i suoi pazienti, seguendoli passo dopo passo e rapportandosi con professionalità ma anche con dolcezza ed empatia
• Studio Dietistico Roma • educazione alimentare •
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D
D.A.
Molto disponibile e massima attenzione ai dettagli.
• Studio Dietistico Roma • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie D., ci tengo molto alla cura a 360°!
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V
Valeria C
Consiglio vivamente la dottoressa Alessandra.
È una vera professionista e una splendida persona. Ha una grande sensibilità e tratta ogni argomento con la massima delicatezza.
Mi sono rivolta a lei per due motivi: curare la mia alimentazione a causa dell’insulino resistenza e sentirmi meglio con me stessa, allo specchio e nei miei vestiti.
Ha costruito per me una dieta personalizzata, equilibrata e che non vedo l’ora di iniziare.
Sono davvero felice e soddisfatta. Grazie di cuore.• Studio Dietistico Roma • prima visita dietistica •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie di cuore Valeria, l'educazione alimentare svolta fin dalla prima visita penso sia stata utile a sfatare i falsi miti sull'insulino resistenza, di cui si parla tanto e spesso preoccupando/allarmando il paziente.
Spero tu ti senta sollevata e abbia chiarito i tuoi dubbi in merito, per imparare a gestire la tua situazione gradualmente sempre con maggior autonomia e serenamente.
A presto!
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R
Rossella
La dottoressa è stata gentilissima e mi ha accolto con grande naturalezza, facendomi sentire subito a mio agio. Ha ascoltato con attenzione le mie esigenze e mi ha fornito consigli pratici e mirati, sempre con un approccio positivo e motivante. Mi ha preparato un piano alimentare personalizzato che sto seguendo con soddisfazione e con cui mi sto trovando davvero molto bene. La consiglio vivamente a chi cerca una professionista competente, disponibile e attenta.
• Studio Dietistico Roma • prima visita dietistica •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grata Rossella di poterti accompagnare in questo percorso, con l'obiettivo di trovare serenità nel rapporto con il cibo, che può complicarsi quando si fatica a gestire diverse condizioni cliniche/sub cliniche in contemporanea, in autonomia. Un caro saluto, a presto!
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M
M.S.
Sono stata da altri esperti del settore prima di arrivare a lei, ma non ho mai trovato quello che ho trovato qui. L'attenzione e la cura che ci ha messo nel percorso studiato e pensato appositamente per me mi sta davvero aiutando, e sono sicura mi faciliterà molto nel proseguire con costanza in futuro! Mai una parola fuori posto e sempre la massima disponibilità e comprensione.
• Consulenza online • prima visita dietistica •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie M., questa è la conferma che i percorsi online, come il nostro, sono una risorsa per raggiungervi in diversi punti d'Italia.
A presto!
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N
N.A.
La Dottoressa Daidone è una persona incredibilmente empatica e attenta, in grado di metterti a tuo agio sin da subito. Ho conosciuto poche persone con una dedizione come la sua, le sarò per sempre infinitamente grata
• Studio Dietistico Roma • percorso DCA •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Buongiorno N., conciliare il trattamento della sintomatologia gastro intestinale e i disordini alimentari non è semplice in autonomia, spero vivamente di poterti accompagnare mano come fatto fin ora in tutto il percorso di riabilitazione, grazie e a presto!
Un abbraccio.
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I
I.
Ho intrapreso un percorso di educazione alimentare con la Dott.ssa Daidone e mi sto trovando molto bene. È empatica e fa molta attenzione al linguaggio e alle sensibilità del paziente
• Studio Dietistico Roma • educazione alimentare •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie I., l'educazione alimentare è un investimento per la vita! A presto!
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S
Simona
Ho iniziato il piano nutrizionale già da qualche settimana, mi sto trovando benissimo con le porzioni, le quantità e la distribuzione dei pasti. La dottoressa è precisa nel rispetto del mio quadro clinico, è cordiale, disponibile e attenta alle mie esigenze personali.
Esperienza estremamente positiva!• Studio Dietistico • •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie Simona, felice di accompagnarti in questo percorso! A presto!
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M
M.T.
La dott.ssa Daidone mi ha fatta sentire subito a mio agio. Durante il nostro primo incontro è stata molto attenta e dettagliata e ha delineato un percorso in linea con i miei bisogni, rispettando pienamente le mie esigenze.
• Studio Dietistico • •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie, mi fa molto piacere sentire tutto ciò, lieta di iniziare questo percorso insieme!
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M
Maria Teresa Cinaglia
Una professionista empatica, attenta e gentile, mi ha messa a mio agio e compresa sin da subito. Grazie!
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Alessandra Daidone
Grazie, sono felice di creare per voi spazi sicuri!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 107 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, chiedo aiuto per gestire alimentazione sana in svezzamento . Mia figlia ha 9 mesi è nata
Buongiorno, chiedo aiuto per gestire alimentazione sana in svezzamento . Mia figlia ha 9 mesi è nata a inizio 9 mese con peso di 1900 kg, inizialmente assumeva latte materno , perso dopo nemmeno un mese abbiamo provato molte marche anticoliche reflusso etc. A partire dal 6 mese la bambina mangia. Molto meno ed assume massimo 90/100 ml a biberon .. a volte massimo 50/60 ml e la bilancia parla .. iniziamo lo svezzamento ed assume oltre al latte solo omogenizzati di tutti i tipi . Purtroppo non c è fantasia e ricerca ( nella mia casa ) per fare una alimentazione più sana .. ho notato che non appena cala l assunzione di latte , i vasetti non sostituiscono per niente i nutrimenti necessari affinché aumenti di peso . Prego non vorrei commenti del tipo contattare immediatamente il pediatra per visite specialistiche perché siamo sempre a fare controlli e la bimba non ha niente perfetta salute sveglia e tutto , solo poca forza dovuta sicuramente alla debolezza . Scusate per gli errori
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sarebbe utile fare una visita con un Dietista per stilare uno svezzamento personalizzato per la piccola anche in termini di PORZIONI. Ricordo inoltre che lo svezzamento dovrebbe avvenire gradualmente e non sostituire del tutto l'allattamento immediatamente. Rimango disponibile anche privatamente qualora fosse utile. Dott.ssa Alessandra Daidone Dietista
Buonasera, avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno i
Buonasera,
avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno intermittente 16:8, orari 12-20 ; ho limitato zuccheri e carboidrati, alcol solo fine settimana ho perso 20 kg ma gli ultimi analisi mi hanno lasciata perplessa : colesterolo 215 , hdl 70, ldl 152 e trigliceridi 41 . Ho 35 anni, ho avuto 3 gravidanze.
Ringrazio in anticipo per la risposta. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, quello che racconta può capitare quando si segue un regime alimentare NON equilibrato. Diete come il DIGIUNO INTERMITTENTE sono sconsigliate dalle linee guida e la migliore dieta in assoluto è la dieta mediterranea, utile anche per il buono stato di salute (dunque anche per i parametri ematici). Per l'ipercolesterolemia si dovrebbero evitare lunghi digiuni e preferire pasti piccoli e frequenti, a partire dalla prima colazione che è fondamentale! Le consiglio di intraprendere un percorso personalizzato con un Dietista. Rimango disponibile anche privatamente qualora fosse utile. Dott.ssa Alessandra Daidone Dietista.
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