Ingrandire l'immagine: Marta Pettolino Valfrè, psicologo Torino

Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

Psicologa · Altro sulle specializzazioni

Torino 1 indirizzo

21 recensioni
Tempo medio di risposta:

Esperienze

Sono psicologa clinica, consulente relazionale, coach e docente universitaria.
Mi occupo di colloqui psicologici individuali, terapia di coppia e consulenza sessuale, accompagnando persone che vivono difficoltà emotive, relazionali e sessuali a comprendere il proprio funzionamento profondo e a costruire un cambiamento duraturo.

La mia formazione è interdisciplinare: ho due lauree magistrali, una in comunicazione e l’altra in psicologia, sono specializzata in comunicazione verbale e coaching, linguaggio del corpo e delle emozioni, con certificazioni in comunicazione non verbale, mindfulness e un master internazionale nell’integrazione delle tecniche somatiche in terapia.

Questo mi consente di lavorare non solo sul piano cognitivo, ma anche su quello corporeo ed emotivo, spesso centrale nei disturbi d’ansia e nelle difficoltà relazionali.

Il mio approccio integra la psicologia clinica e la comunicazione assertiva sia verso sé sia verso le altre presone, oltre che l’accettazione e la gestione delle emozioni, con particolare attenzione alle dinamiche implicite che influenzano:

  • le relazioni affettive

  • il desiderio sessuale

  • il conflitto di coppia

  • l’identità personale e l’autostima

Lavoro in modo  personalizzato e collaborativo, costruendo percorsi di supporto psicologico su misura, sia individuali sia di coppia, tenendo conto della storia personale, del contesto culturale e delle risorse della persona.
Il sintomo non viene mai isolato, ma letto all’interno di una rete complessa di significati emotivi e relazionali.

Mi occupo soprattutto di:

  • percorsi clinici individuali

  • terapia di coppia

  • consulenza sessuale

  • psicologia finanziaria

  • ansia, difficoltà emotive e relazionali

  • dinamiche di genere, stereotipi e rapporti di potere

  • supporto psicologico a donne vittime di violenza

  • coaching

  • performance e public speaking

Insegno all’Università di Torino, dove mi occupo di comunicazione emotiva, presenza corporea e gestione della performance.
Sono anche consulente per aziende nazionali e internazionali e giornalista: ho diretto due testate giornalistiche, esperienza che ha rafforzato una competenza avanzata sulla gestione di team, sulla leadership inclusiva,  sulla costruzione del significato e sulle narrazioni personali e relazionali.

Ho scritto tre libri:

  • Il corpo emotivo nel public speaking (FrancoAngeli, 2023)

  • Che palle ’sti stereotipi (con Laura Nacci, Fabbri Editore, 2023)

  • Anima Nuda – Le ferite dell’infanzia ci insegnano a vivere (Meltemi Editore, 2025)

Credo in un lavoro terapeutico che non semplifica il dolore, ma insegna ad attraversarlo con rispetto, empatia e responsabilità. Il cambiamento non nasce da risposte facili, ma dalla disponibilità ad ascoltarsi davvero.

www.martapettolinovalfre.it

Altro Su di me

Su di me

Sono psicologa clinica, consulente relazionale, coach e docente universitaria.
Mi occupo di colloqui psicologici individuali, terapia di coppia e consulenza sessuale, accompagnando persone che vivono difficoltà emotive, relazionali e sessuali a comprendere il proprio funzionamento profondo e a costruire un cambiamento duraturo.

La mia formazione è interdisciplinare: ho due lauree magistrali, una in comunicazione e l’altra in psicologia, sono specializzata in comunicazione verbale e coaching, linguaggio del corpo e delle emozioni, con certificazioni in comunicazione non verbale, mindfulness e un master internazionale nell’integrazione delle tecniche somatiche in terapia.

Questo mi consente di lavorare non solo sul piano cognitivo, ma anche su quello corporeo ed emotivo, spesso centrale nei disturbi d’ansia e nelle difficoltà relazionali.

Il mio approccio integra la psicologia clinica e la comunicazione assertiva sia verso sé sia verso le altre presone, oltre che l’accettazione e la gestione delle emozioni, con particolare attenzione alle dinamiche implicite che influenzano:

  • le relazioni affettive

  • il desiderio sessuale

  • il conflitto di coppia

  • l’identità personale e l’autostima

Lavoro in modo  personalizzato e collaborativo, costruendo percorsi di supporto psicologico su misura, sia individuali sia di coppia, tenendo conto della storia personale, del contesto culturale e delle risorse della persona.
Il sintomo non viene mai isolato, ma letto all’interno di una rete complessa di significati emotivi e relazionali.

Mi occupo soprattutto di:

  • percorsi clinici individuali

  • terapia di coppia

  • consulenza sessuale

  • psicologia finanziaria

  • ansia, difficoltà emotive e relazionali

  • dinamiche di genere, stereotipi e rapporti di potere

  • supporto psicologico a donne vittime di violenza

  • coaching

  • performance e public speaking

Insegno all’Università di Torino, dove mi occupo di comunicazione emotiva, presenza corporea e gestione della performance.
Sono anche consulente per aziende nazionali e internazionali e giornalista: ho diretto due testate giornalistiche, esperienza che ha rafforzato una competenza avanzata sulla gestione di team, sulla leadership inclusiva,  sulla costruzione del significato e sulle narrazioni personali e relazionali.

Ho scritto tre libri:

  • Il corpo emotivo nel public speaking (FrancoAngeli, 2023)

  • Che palle ’sti stereotipi (con Laura Nacci, Fabbri Editore, 2023)

  • Anima Nuda – Le ferite dell’infanzia ci insegnano a vivere (Meltemi Editore, 2025)

Credo in un lavoro terapeutico che non semplifica il dolore, ma insegna ad attraversarlo con rispetto, empatia e responsabilità. Il cambiamento non nasce da risposte facili, ma dalla disponibilità ad ascoltarsi davvero.

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Approccio terapeutico

Psicoterapia costruttivista

Aree di competenza principali:

  • Psicologo clinico
  • Psicologia cognitiva
  • Sessuologia

Principali patologie trattate

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Esperienze

Doctor
Marta Pettolino Valfrè

psicologo

21 recensioni

Tirocini

  • SerD (Servizio per le Dipendenze) dell'ASL AT - Servizio alcologia
  • Centro di salute mentale ASL TO 5

Formazione

  • Scuola di specializzazione in psicoterapia cognitiva presso il Centro Clinico Crocetta
  • Certificazione in Consulente Sessuologa
  • Centrificazione in Control Master Theory
  • Master internazionale: “Integrare le Tecniche Somatiche in Terapia”
  • Laurea magistrale in psicologia, tesi in neuropsicologia
  • Laurea magistrale in Scienze della comunicazione, tesi in semiotica
  • Certificazioni in coaching
  • Certificazioni in mindufulness
  • Certificazioni in linguistica
  • Master in comunicazione visiva
  • Master in comunicazione non verbale
  • Master in comunicazione persuasiva
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Certificati

Patologie trattate

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Pubblicazioni

  • Il corpo emotivo nel public speaking. Manuale pratico tra mente, cuore e storytelling - Franco Angeli Editore
  • Che palle 'sti stereotipi. 25 modi di dire che ci hanno incasinato la vita - Fabbri Edtori
  • Anima Nuda. Le ferite dell'infanzia ci insegnano a vivere - Meltemi Editore
  • Articoli su di me: https://www.martapettolinovalfre.it/dicono-di-mart...

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* Le sedute individuali hanno una durata di 45' dall'inizio dell'orario di prenotazione, salvo accordi differenti.
* Le sedute di coppia hanno una durata di 60', dall'inizio dell'orario di prenotazione, salvo accordi differenti.
* Le sedute possono essere disdette con un preavviso di almeno 24 ore. In caso contrario, l’importo della prestazione verrà comunque addebitato.
* L'indirizzo preciso dello studio verrà comunicato al momento della prenotazione.


Iscriviti a "Le parole in mente" la newsletter mensile e gratuita di Marta Pettolino Valfrè

Ci sentiremo una volta al mese, di giovedì. Ho scelto questo giorno perché sono nata di giovedì e mi sembra un gran bel segnale. E poi è il giorno che sta in mezzo tra la settimana e l’inizio del week-end e si accompagna spesso alla voglia di cose che fanno bene al cuore.

Ti racconterò come le parole che usiamo e anche quelle che sentiamo (dalla tv, dalle persone vicine o dai giornali) contribuiscano a formare i nostri pensieri e a orientare i nostri comportamenti. Ti racconterò di come parole, pensieri ed emozioni influenzino la mente nella composizione di una propria visione del mondo e dei suoi abitanti. E ti racconterò anche come poter sviluppare maggiore consapevolezza sia nelle parole che dici a te sia in quelle che rivolgi alle altre persone.

E poi ci sono gli esercizi, uno per ogni newsletter!
Iscriviti e scopri come funzionano le parole nella tua mente.

https://www.martapettolinovalfre.it/newsletter-iscrizione/

26/01/2026

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26/01/2026

Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

Corso Unione Sovietica, 381, L'indirizzo sarà comunicato alla prenotazione, Torino 10135

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Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    Da 90 €

  • Consulenza online

    95 €

  • Coaching

    Da 90 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    120 €

  • Colloquio psicologico individuale

    95 €

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21 recensioni

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  • G

    Sto facendo un percorso che mi sta aiutando davvero tanto. Una delle cose che apprezzo di più è la capacità di farmi vedere collegamenti tra quello che provo oggi, il mio modo di comportarmi, alcune insicurezze e aspetti della mia storia personale che da sola non riuscivo a mettere a fuoco. Mi sta aiutando a riconoscere schemi e dinamiche che ripetevo senza accorgermene, e questa consapevolezza per me sta facendo una grande differenza.

    Iniziare questo percorso è stata una delle scelte migliori che potessi fare per me stessa.

     • Online - Marta Pettolino Valfrè • colloquio psicologico  • 
  • A

    Non è facile trovare una professionista con cui sentirsi davvero compresi, io l’ho trovata. Mi ha colpito la capacità di ascolto, la delicatezza e la competenza, soprattutto su temi relazionali e di sessualità. Ogni incontro mi lascia qualcosa di utile. È un percorso che sento mi sta facendo bene davvero.

     • Marta Pettolino Valfrè Studio Torino • colloquio psicologico  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie Alda per aver voluto condividere qui la tua esperienza. Ci vediamo presto!

  • V

    Ho fatto una consulenza sessuologica e all’inizio ero super in imbarazzo, perché parlare di certe cose non è per niente facile. Invece mi sono sentita subito a mio agio. Non mi sono mai sentita giudicata e questo per me è stato fondamentale.

    La dottoressa è riuscita a spiegarmi temi anche delicati in modo molto chiaro e naturale, senza giudizio, con lei sembra tutto sempre “normale”. Mi ha aiutata a capire meglio alcune dinamiche legate alla sessualità e anche alle emozioni che ci stanno dietro, che spesso non sono così ovvie come pensavo.
    La consulenza mi è stata davvero utile perché mi ha dato anche degli spunti pratici su cui lavorare.
    La consiglio soprattutto a chi magari ha dubbi o difficoltà ma non sa bene con chi parlarne. Io ero molto indecisa prima di prenotare, ma sono davvero contenta di averlo fatto.

     • Marta Pettolino Valfrè Studio Torino • colloquio sessuologico  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie per questa conferma del lavoro fatto insieme e soprattutto grazie perché questa può aiutare altre persone che sentono le sue parole risuonare dentro sé. Come sappiamo spesso è difficile parlare non solo per una questione personale, ma anche perché la società non ci abitua a farlo. Confrontarsi e sfatare i tabù è fondamentale. Un grande abbraccio

  • M

    Mi sono rivolto alla dottoressa in un periodo molto difficile della mia vita. Ero pieno di pensieri e non riuscivo a gestire bene l’ansia. All’inizio ero anche un po’ scettico, ma già dalle prime sedute mi sono sentito ascoltato davvero.

    La cosa che mi è piaciuta è che sa mettere a proprio agio e non ti fa sentire giudicato. A volte è anche molto diretta, però proprio per questo ti aiuta a vedere le cose in modo diverso e a capire meglio te stesso.

    Piano piano sto imparando a gestire meglio le mie emozioni e a non farmi travolgere dai pensieri come prima. È un percorso che richiede impegno, ma sento che mi sta facendo bene.

    La consiglio a chi cerca una psicologa seria ma anche molto umana.

     • Marta Pettolino Valfrè Studio Torino • colloquio psicologico  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie M.P. per aver voluto condividere la sua esperienza con queste bella parole

  • T

    Mi sono rivolta a lei dopo un evento traumatico che aveva cambiato radicalmente il mio equilibrio. Ero in uno stato di allerta costante, tra insonnia, pensieri intrusivi e una sensazione continua di pericolo, anche quando il pericolo non c’era più.

    Nel percorso mi ha aiutata prima di tutto a capire cosa stava succedendo nel mio corpo e nella mia mente: dare un senso alle reazioni è stato il primo sollievo. Non ha mai forzato i tempi né minimizzato il dolore. Con grande competenza e delicatezza, mi ha accompagnata a rielaborare l’esperienza senza farmi sentire fragile o “rotta”.

    Abbiamo lavorato sulla regolazione emotiva, sul senso di sicurezza e sulla ricostruzione della fiducia. Oggi il ricordo non è sparito, ma non mi domina più. Mi sento di nuovo padrona della mia vita. Un percorso profondo, rispettoso e davvero trasformativo.

     • Online - Marta Pettolino Valfrè • superamento di eventi traumatici  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie per questa sua esposizione, so che non è stato facile e per questo ancora più apprezzato

  • S

    Quando abbiamo iniziato il percorso di coppia eravamo in quella fase in cui “va tutto bene", ma non proprio. Niente drammi e nessun tradimento. Solo distanza e poca intimità. La cosa che ho apprezzato è stata la sua capacità di portarci sotto la superficie. Non si è fermata ai conflitti pratici, ma ci ha aiutati a vedere i bisogni emotivi: il desiderio di sentirsi scelti, visti, importanti.
    Abbiamo lavorato molto sulla complicità e sull’intimità, anche fisica, senza imbarazzo e senza moralismi. È riuscita a creare uno spazio in cui parlare di desiderio, frustrazione, aspettative diverse, senza che nessuno dei due si sentisse giudicato o “difettoso”.

    Non promette miracoli, e questo per me è un pregio. Però aiuta a fare un lavoro vero. Oggi ci sentiamo più alleati e paradossalmente anche più autonomi l’uno dall’altra.

    Se cercate qualcuno che non si limiti a “mediare” ma vi accompagni a crescere come coppia (e come persone), è una professionista che fa davvero la differenza.

     • Online - Marta Pettolino Valfrè • colloquio psicologico di coppia  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie Simo per le sue parole e per aver voluto raccontare la vostra esperienza, che può apparire comune a molte coppie. Le mando il mio profondo riconoscimento

  • E

    Persona dotata di un'empatia molto spiccata. Professionale ed attenta ai bisogni dell'altro e sempre pronta all'ascolto. Ho letto anche i suoi libri e credo che sia molto valida per risolvere ogni momento delicato della nostra vita, con un approccio aperto alle varie prospettive, a 360 gradi. Consigliatissima.

     • Altro • Altro  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    E.B. grazie per questa bella condivisione e per queste parole che mi hai dedicato.

  • G

    Mi sono rivolta alla Dott.ssa per affrontare un importante perdita della mia vita. Ho trovato una persona accogliente e una professionista seria e presente, le nostre non erano solo chiacchierate ma mi ha aiutato anche a strutturare in pratica i cambiamenti che ho attivato nella mia vita per sentirmi meglio. Grazie di cuore.

     • Marta Pettolino Valfrè Studio Torino • colloquio psicologico  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie Giovanna per questa importante condivisione.

  • A

    Il percorso che ho fatto e che sto facendo mi insegna ad ascoltarmi e a farmi del bene. Nelle sedute ho imparato chi sono e a prendermi cura di me. Adesso guardo ai miei sensi di colpa e ai miei comportamenti in un modo diverso, è come se tutto avesse un senso adesso. Non posso che essere grata per questo.

     • Online - Marta Pettolino Valfrè • colloquio psicologico  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Trovare un senso a noi e al nostro mondo interiore è davvero un atto di cura per sé. Grazie Agnese per questo confronto e per questa condivisione.

  • M

    Marco
    Avevo bisogno di abbassare ansia e stress e francamente non credevo molto nel rilassamento e nella respirazione. Quello che mi ha fatto ridere, a posteriori, è che alla fine sono io che le ho chiesto di insegnarmi a respirare e meditare, forse perché avevo abbassato le difese emotive e mi sono fidato e lasciato andare. Ho capito tanto di me e le sedute sono proprio un toccasana per me.

     • Online - Marta Pettolino Valfrè • colloquio psicologico individuale  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie Marco per aver scritto queste parole , per aver condiviso la tua esperienza e per avermi regalato un sorriso.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore

Una persona stupida o più precisamente scema, può rendersi conto di esserlo? Può capire di essere una persona di intelligenza limitata, attraverso il modo in cui viene trattata dal prossimo, come viene considerata da chi la circonda, nell'avere difficoltà a capire o risolvere cose che generalmente vengono ritenute semplici e dal mancato raggiungimento dei propri obiettivi?

Buongiorno,
più che chiedersi se una persona “stupida” possa accorgersi di esserlo, forse è utile distinguere tra intelligenza, autoconsapevolezza, difficoltà specifiche e vissuto di inadeguatezza, che sono aspetti molto diversi.

Spesso chi si sente “limitato” non è affatto meno intelligente: può vivere insicurezza, bassa autostima, fare continui confronti con gli altri oppure avere modalità di funzionamento diverse, legate anche alla neurodivergenza. In questi casi si possono avere difficoltà in alcuni ambiti ritenuti “semplici” dagli altri, ma questo non significa avere minore intelligenza. Significa, semmai, avere un funzionamento diverso.

Molte persone sono consapevoli delle proprie difficoltà, ma questo non equivale a essere “sceme”. Anzi, interrogarsi su di sé e porsi queste domande è già una forma di consapevolezza.

Anche il modo in cui veniamo trattati dagli altri può influenzare profondamente l’immagine che abbiamo di noi: a volte ci si sente “sbagliati” perché si è stati a lungo giudicati o fraintesi. Ma il giudizio altrui, o il mancato raggiungimento di certi obiettivi, non misura il valore né l’intelligenza di una persona.

Se questa domanda nasce da un vissuto personale di sofferenza, forse il tema non è la scarsa intelligenza, ma il dolore di sentirsi inadeguati e questo merita ascolto, non etichette.

Un caro saluto.

Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

Salve, sono un uomo di 41 anni e da 13 anni sto con una donna di 10 anni più piccola. Abbiamo litigato di rado e per anni tutto è andato bene, ma negli ultimi 4 anni tra di noi è cambiato molto il rapporto, cosa che lei non pensa sia avvenuta. Ogni mia proposta di fare qualcosa insieme è sistematicamente rifiutata, lei esce poco di casa, non si cura come prima, e non ha obiettivi nella vita. Avevano deciso di andare a vivere insieme, ma sua mamma ha accusato un malore, e da quel giorno tutto si è fermato. Io sto male, oltretutto la vita sessuale da 4 anni è quasi assente, mi sento inutile e parlare con lei non serve a nulla. Non chiedo che cambi completamente, ma talvolta un compromesso non farebbe male. Sto pensando di lasciarla ma ho paura di un futuro da solo, non so più che fare.

Ha pensato a una consulenza sessuologica di coppia o a una terapia di coppia? Vi potrebbe aiutare a focalizzare meglio i desideri e le difficoltà di ognuno di voi e magari stringere un nuovo patto di coppia. CI pensi.

Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè
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