Ingrandire l'immagine: Marta Pettolino Valfrè, psicologo Torino

Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

Psicologa · Altro sulle specializzazioni

Torino 1 indirizzo

19 recensioni
Tempo medio di risposta:

Esperienze

Sono psicologa clinica, consulente relazionale, coach e docente universitaria.
Mi occupo di colloqui psicologici individuali, terapia di coppia e consulenza sessuale, accompagnando persone che vivono difficoltà emotive, relazionali e sessuali a comprendere il proprio funzionamento profondo e a costruire un cambiamento duraturo.

La mia formazione è interdisciplinare: ho due lauree magistrali, una in comunicazione e l’altra in psicologia, sono specializzata in comunicazione verbale e coaching, linguaggio del corpo e delle emozioni, con certificazioni in comunicazione non verbale, mindfulness e un master internazionale nell’integrazione delle tecniche somatiche in terapia.

Questo mi consente di lavorare non solo sul piano cognitivo, ma anche su quello corporeo ed emotivo, spesso centrale nei disturbi d’ansia e nelle difficoltà relazionali.

Il mio approccio integra la psicologia clinica e la comunicazione assertiva sia verso sé sia verso le altre presone, oltre che l’accettazione e la gestione delle emozioni, con particolare attenzione alle dinamiche implicite che influenzano:

  • le relazioni affettive

  • il desiderio sessuale

  • il conflitto di coppia

  • l’identità personale e l’autostima

Lavoro in modo  personalizzato e collaborativo, costruendo percorsi di supporto psicologico su misura, sia individuali sia di coppia, tenendo conto della storia personale, del contesto culturale e delle risorse della persona.
Il sintomo non viene mai isolato, ma letto all’interno di una rete complessa di significati emotivi e relazionali.

Mi occupo soprattutto di:

  • percorsi clinici individuali

  • terapia di coppia

  • consulenza sessuale

  • psicologia finanziaria

  • ansia, difficoltà emotive e relazionali

  • dinamiche di genere, stereotipi e rapporti di potere

  • supporto psicologico a donne vittime di violenza

  • coaching

  • performance e public speaking

Insegno all’Università di Torino, dove mi occupo di comunicazione emotiva, presenza corporea e gestione della performance.
Sono anche consulente per aziende nazionali e internazionali e giornalista: ho diretto due testate giornalistiche, esperienza che ha rafforzato una competenza avanzata sulla gestione di team, sulla leadership inclusiva,  sulla costruzione del significato e sulle narrazioni personali e relazionali.

Ho scritto tre libri:

  • Il corpo emotivo nel public speaking (FrancoAngeli, 2023)

  • Che palle ’sti stereotipi (con Laura Nacci, Fabbri Editore, 2023)

  • Anima Nuda – Le ferite dell’infanzia ci insegnano a vivere (Meltemi Editore, 2025)

Credo in un lavoro terapeutico che non semplifica il dolore, ma insegna ad attraversarlo con rispetto, empatia e responsabilità. Il cambiamento non nasce da risposte facili, ma dalla disponibilità ad ascoltarsi davvero.

www.martapettolinovalfre.it

Altro Su di me

Su di me

Sono psicologa clinica, consulente relazionale, coach e docente universitaria.
Mi occupo di colloqui psicologici individuali, terapia di coppia e consulenza sessuale, accompagnando persone che vivono difficoltà emotive, relazionali e sessuali a comprendere il proprio funzionamento profondo e a costruire un cambiamento duraturo.

La mia formazione è interdisciplinare: ho due lauree magistrali, una in comunicazione e l’altra in psicologia, sono specializzata in comunicazione verbale e coaching, linguaggio del corpo e delle emozioni, con certificazioni in comunicazione non verbale, mindfulness e un master internazionale nell’integrazione delle tecniche somatiche in terapia.

Questo mi consente di lavorare non solo sul piano cognitivo, ma anche su quello corporeo ed emotivo, spesso centrale nei disturbi d’ansia e nelle difficoltà relazionali.

Il mio approccio integra la psicologia clinica e la comunicazione assertiva sia verso sé sia verso le altre presone, oltre che l’accettazione e la gestione delle emozioni, con particolare attenzione alle dinamiche implicite che influenzano:

  • le relazioni affettive

  • il desiderio sessuale

  • il conflitto di coppia

  • l’identità personale e l’autostima

Lavoro in modo  personalizzato e collaborativo, costruendo percorsi di supporto psicologico su misura, sia individuali sia di coppia, tenendo conto della storia personale, del contesto culturale e delle risorse della persona.
Il sintomo non viene mai isolato, ma letto all’interno di una rete complessa di significati emotivi e relazionali.

Mi occupo soprattutto di:

  • percorsi clinici individuali

  • terapia di coppia

  • consulenza sessuale

  • psicologia finanziaria

  • ansia, difficoltà emotive e relazionali

  • dinamiche di genere, stereotipi e rapporti di potere

  • supporto psicologico a donne vittime di violenza

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  • performance e public speaking

Insegno all’Università di Torino, dove mi occupo di comunicazione emotiva, presenza corporea e gestione della performance.
Sono anche consulente per aziende nazionali e internazionali e giornalista: ho diretto due testate giornalistiche, esperienza che ha rafforzato una competenza avanzata sulla gestione di team, sulla leadership inclusiva,  sulla costruzione del significato e sulle narrazioni personali e relazionali.

Ho scritto tre libri:

  • Il corpo emotivo nel public speaking (FrancoAngeli, 2023)

  • Che palle ’sti stereotipi (con Laura Nacci, Fabbri Editore, 2023)

  • Anima Nuda – Le ferite dell’infanzia ci insegnano a vivere (Meltemi Editore, 2025)

Credo in un lavoro terapeutico che non semplifica il dolore, ma insegna ad attraversarlo con rispetto, empatia e responsabilità. Il cambiamento non nasce da risposte facili, ma dalla disponibilità ad ascoltarsi davvero.

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Approccio terapeutico

Psicoterapia costruttivista

Aree di competenza principali:

  • Psicologo clinico
  • Psicologia cognitiva
  • Sessuologia

Principali patologie trattate

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Esperienze

Doctor
Marta Pettolino Valfrè

psicologo

19 recensioni

Tirocini

  • SerD (Servizio per le Dipendenze) dell'ASL AT - Servizio alcologia
  • Centro di salute mentale ASL TO 5

Formazione

  • Scuola di specializzazione in psicoterapia cognitiva presso il Centro Clinico Crocetta
  • Certificazione in Consulente Sessuologa
  • Centrificazione in Control Master Theory
  • Master internazionale: “Integrare le Tecniche Somatiche in Terapia”
  • Laurea magistrale in psicologia, tesi in neuropsicologia
  • Laurea magistrale in Scienze della comunicazione, tesi in semiotica
  • Certificazioni in coaching
  • Certificazioni in mindufulness
  • Certificazioni in linguistica
  • Master in comunicazione visiva
  • Master in comunicazione non verbale
  • Master in comunicazione persuasiva
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Certificati

Patologie trattate

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Video

Pubblicazioni

  • Il corpo emotivo nel public speaking. Manuale pratico tra mente, cuore e storytelling - Franco Angeli Editore
  • Che palle 'sti stereotipi. 25 modi di dire che ci hanno incasinato la vita - Fabbri Edtori
  • Anima Nuda. Le ferite dell'infanzia ci insegnano a vivere - Meltemi Editore
  • Articoli su di me: https://www.martapettolinovalfre.it/dicono-di-mart...

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INDICAZIONI GENERALI - LEGGI PRIMA DI PRENOTARE
* Le sedute individuali hanno una durata di 45' dall'inizio dell'orario di prenotazione, salvo accordi differenti.
* Le sedute di coppia hanno una durata di 60', dall'inizio dell'orario di prenotazione, salvo accordi differenti.
* Le sedute possono essere disdette con un preavviso di almeno 24 ore. In caso contrario, l’importo della prestazione verrà comunque addebitato.
* L'indirizzo preciso dello studio verrà comunicato al momento della prenotazione.


Iscriviti a "Le parole in mente" la newsletter mensile e gratuita di Marta Pettolino Valfrè

Ci sentiremo una volta al mese, di giovedì. Ho scelto questo giorno perché sono nata di giovedì e mi sembra un gran bel segnale. E poi è il giorno che sta in mezzo tra la settimana e l’inizio del week-end e si accompagna spesso alla voglia di cose che fanno bene al cuore.

Ti racconterò come le parole che usiamo e anche quelle che sentiamo (dalla tv, dalle persone vicine o dai giornali) contribuiscano a formare i nostri pensieri e a orientare i nostri comportamenti. Ti racconterò di come parole, pensieri ed emozioni influenzino la mente nella composizione di una propria visione del mondo e dei suoi abitanti. E ti racconterò anche come poter sviluppare maggiore consapevolezza sia nelle parole che dici a te sia in quelle che rivolgi alle altre persone.

E poi ci sono gli esercizi, uno per ogni newsletter!
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26/01/2026

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Corso Unione Sovietica, 381, L'indirizzo sarà comunicato alla prenotazione, Torino 10135

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26/01/2026

Prestazioni e prezzi

  • Colloquio psicologico

    Da 90 €

  • Consulenza online

    95 €

  • Coaching

    Da 90 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    145 €

  • Colloquio psicologico individuale

    95 €

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Recensioni

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19 recensioni

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  • V

    Ho fatto una consulenza sessuologica e all’inizio ero super in imbarazzo, perché parlare di certe cose non è per niente facile. Invece mi sono sentita subito a mio agio. Non mi sono mai sentita giudicata e questo per me è stato fondamentale.

    La dottoressa è riuscita a spiegarmi temi anche delicati in modo molto chiaro e naturale, senza giudizio, con lei sembra tutto sempre “normale”. Mi ha aiutata a capire meglio alcune dinamiche legate alla sessualità e anche alle emozioni che ci stanno dietro, che spesso non sono così ovvie come pensavo.
    La consulenza mi è stata davvero utile perché mi ha dato anche degli spunti pratici su cui lavorare.
    La consiglio soprattutto a chi magari ha dubbi o difficoltà ma non sa bene con chi parlarne. Io ero molto indecisa prima di prenotare, ma sono davvero contenta di averlo fatto.

     • Marta Pettolino Valfrè Studio Torino • colloquio sessuologico  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie per questa conferma del lavoro fatto insieme e soprattutto grazie perché questa può aiutare altre persone che sentono le sue parole risuonare dentro sé. Come sappiamo spesso è difficile parlare non solo per una questione personale, ma anche perché la società non ci abitua a farlo. Confrontarsi e sfatare i tabù è fondamentale. Un grande abbraccio

  • M

    Mi sono rivolto alla dottoressa in un periodo molto difficile della mia vita. Ero pieno di pensieri e non riuscivo a gestire bene l’ansia. All’inizio ero anche un po’ scettico, ma già dalle prime sedute mi sono sentito ascoltato davvero.

    La cosa che mi è piaciuta è che sa mettere a proprio agio e non ti fa sentire giudicato. A volte è anche molto diretta, però proprio per questo ti aiuta a vedere le cose in modo diverso e a capire meglio te stesso.

    Piano piano sto imparando a gestire meglio le mie emozioni e a non farmi travolgere dai pensieri come prima. È un percorso che richiede impegno, ma sento che mi sta facendo bene.

    La consiglio a chi cerca una psicologa seria ma anche molto umana.

     • Marta Pettolino Valfrè Studio Torino • colloquio psicologico  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie M.P. per aver voluto condividere la sua esperienza con queste bella parole

  • T

    Mi sono rivolta a lei dopo un evento traumatico che aveva cambiato radicalmente il mio equilibrio. Ero in uno stato di allerta costante, tra insonnia, pensieri intrusivi e una sensazione continua di pericolo, anche quando il pericolo non c’era più.

    Nel percorso mi ha aiutata prima di tutto a capire cosa stava succedendo nel mio corpo e nella mia mente: dare un senso alle reazioni è stato il primo sollievo. Non ha mai forzato i tempi né minimizzato il dolore. Con grande competenza e delicatezza, mi ha accompagnata a rielaborare l’esperienza senza farmi sentire fragile o “rotta”.

    Abbiamo lavorato sulla regolazione emotiva, sul senso di sicurezza e sulla ricostruzione della fiducia. Oggi il ricordo non è sparito, ma non mi domina più. Mi sento di nuovo padrona della mia vita. Un percorso profondo, rispettoso e davvero trasformativo.

     • Online - Marta Pettolino Valfrè • superamento di eventi traumatici  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie per questa sua esposizione, so che non è stato facile e per questo ancora più apprezzato

  • S

    Quando abbiamo iniziato il percorso di coppia eravamo in quella fase in cui “va tutto bene", ma non proprio. Niente drammi e nessun tradimento. Solo distanza e poca intimità. La cosa che ho apprezzato è stata la sua capacità di portarci sotto la superficie. Non si è fermata ai conflitti pratici, ma ci ha aiutati a vedere i bisogni emotivi: il desiderio di sentirsi scelti, visti, importanti.
    Abbiamo lavorato molto sulla complicità e sull’intimità, anche fisica, senza imbarazzo e senza moralismi. È riuscita a creare uno spazio in cui parlare di desiderio, frustrazione, aspettative diverse, senza che nessuno dei due si sentisse giudicato o “difettoso”.

    Non promette miracoli, e questo per me è un pregio. Però aiuta a fare un lavoro vero. Oggi ci sentiamo più alleati e paradossalmente anche più autonomi l’uno dall’altra.

    Se cercate qualcuno che non si limiti a “mediare” ma vi accompagni a crescere come coppia (e come persone), è una professionista che fa davvero la differenza.

     • Online - Marta Pettolino Valfrè • colloquio psicologico di coppia  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie Simo per le sue parole e per aver voluto raccontare la vostra esperienza, che può apparire comune a molte coppie. Le mando il mio profondo riconoscimento

  • E

    Persona dotata di un'empatia molto spiccata. Professionale ed attenta ai bisogni dell'altro e sempre pronta all'ascolto. Ho letto anche i suoi libri e credo che sia molto valida per risolvere ogni momento delicato della nostra vita, con un approccio aperto alle varie prospettive, a 360 gradi. Consigliatissima.

     • Altro • Altro  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    E.B. grazie per questa bella condivisione e per queste parole che mi hai dedicato.

  • G

    Mi sono rivolta alla Dott.ssa per affrontare un importante perdita della mia vita. Ho trovato una persona accogliente e una professionista seria e presente, le nostre non erano solo chiacchierate ma mi ha aiutato anche a strutturare in pratica i cambiamenti che ho attivato nella mia vita per sentirmi meglio. Grazie di cuore.

     • Marta Pettolino Valfrè Studio Torino • colloquio psicologico  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie Giovanna per questa importante condivisione.

  • A

    Il percorso che ho fatto e che sto facendo mi insegna ad ascoltarmi e a farmi del bene. Nelle sedute ho imparato chi sono e a prendermi cura di me. Adesso guardo ai miei sensi di colpa e ai miei comportamenti in un modo diverso, è come se tutto avesse un senso adesso. Non posso che essere grata per questo.

     • Online - Marta Pettolino Valfrè • colloquio psicologico  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Trovare un senso a noi e al nostro mondo interiore è davvero un atto di cura per sé. Grazie Agnese per questo confronto e per questa condivisione.

  • M

    Marco
    Avevo bisogno di abbassare ansia e stress e francamente non credevo molto nel rilassamento e nella respirazione. Quello che mi ha fatto ridere, a posteriori, è che alla fine sono io che le ho chiesto di insegnarmi a respirare e meditare, forse perché avevo abbassato le difese emotive e mi sono fidato e lasciato andare. Ho capito tanto di me e le sedute sono proprio un toccasana per me.

     • Online - Marta Pettolino Valfrè • colloquio psicologico individuale  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Grazie Marco per aver scritto queste parole , per aver condiviso la tua esperienza e per avermi regalato un sorriso.

  • G

    Grazia
    Sono stata dalla dottoressa con mio marito per superare una crisi abbastanza profonda. È stato come vedere con occhi nuova la mia relazione e mio marito. Ci ha aiutato a vederci forse per la prima volta dopo tanti anni e ad avere voglia di crederci di nuovo, riconoscendo anche la nostra rabbia che con lei trovava un senso e non ci faceva più sentire sbagliati o uno contro l’altro. Stiamo ancora insieme e io non posso dire a parole quello che è stato per me questo percorso: ha salvato una famiglia.

     • Marta Pettolino Valfrè Studio Torino • colloquio psicologico di coppia  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Mi commuove pensare di essere stata questo per voi. Avete salvato voi la vostra famiglia sviluppando empatia e coinvolgimento sano, usando la rabbia come motore e non come limite. Grazie per questa condivisione.

  • G

    Mi piace, è gentile ma ti fa capire bene le cose senza tanti giri di parole. Io ho fatto soprattutto sedute di coaching e devo dire che mi ha aiutato tantissimo a diminuire lo stress, imparare a chiedere quello che volevo sul lavoro e a mettere confini chiari che oggi non faccio più invadere.

     • Marta Pettolino Valfrè Studio Torino • coaching  • 

    Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè

    Ciao G.G.,
    grazie per aver messo in risalto il nostro percorso e per aver scritto di un concetto a noi caro: i confini personali.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

Dicevo a mio marito di andarsene da casa ma lui non lo faceva ad un certo punto di sera lo
Chiudo fuori casa e non lo più visto lo vedo solo quando
Viene giù al
Palazzo a prendere le nostre figlie dopo 30 giorni lo chiamo x avere un confronto io e lui ma lui niente dove parla con me da telefono io gli chiedo di tornare ma lui mi dice che non riesce a u. Bloccho non riesco a capire cosa vuol dire qiesto suo blocchi siamo sposati da 20 anni con 2 figlie lui 47 e io 37

Buongiorno,
lei perché lo metteva alla porta? In fondo, sta facendo quello che lei ha chiesto di fare.

Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè
Domande su Incontinenza urinaria

cosa significa sognare ad essere a praticare una chiesa ad un tratto scappa la pipi e andare fuori a farla in un luogo con delle bariere bianche e dei bambini ti chiedono delle foto davanti una statua. è un sogno positivo o negativo cosa posso fare

Gentile Paziente anonimo,
i sogni non sono classificabili in “positivi” o “negativi”, perché sono rappresentazioni di vissuti emotivi, pensieri o bisogni che inconsciamente tentiamo di elaborare.

Nel suo caso, alcuni elementi possono essere letti in modo simbolico, ma ci tengo a precisare che la lettura andrebbe fatta conoscendo la sua storia di vita e il suo momento presente. Gli elementi che genericamente possono aiutarla a una migliore comprensioone simbolica sono:
- la chiesa può richiamare regole, valori o senso del dovere.
- Il bisogno improvviso di urinare potrebbe indicare una necessità di “lasciare andare” qualcosa o di esprimere un bisogno che nella vita quotidiana tende a trattenere.
- Uscire e farlo all’esterno può suggerire il tentativo di trovare uno spazio più libero o meno giudicante.
- La presenza dei bambini e la richiesta di fare delle foto davanti a una statua potrebbe invece collegarsi al tema dello sguardo degli altri, del riconoscimento o dell’immagine di sé.

Più che chiedersi se il sogno sia positivo o negativo, può essere utile domandarsi: cosa sto trattenendo nella mia vita? In quali situazioni mi sento osservato o giudicato? Sto riuscendo a esprimere liberamente i miei bisogni?

Se questi sogni si ripetono o le suscitano disagio, potrebbe essere utile approfondirli con una professionista, così da collegarli meglio alla sua esperienza personale.

Un cordiale saluto

Prof.ssa Marta Pettolino Valfrè
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