Laurea specialistica in psicologia clinica e della salute: persona, relazioni familiari e di Comunità presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano.
Iscritta all'albo degli Psicologi/Psicoterapeuti della regione Lombardia n. 21891
Scuola di psicoterapia Riza a indirizzo psicosomatico.
Il mio lavoro è aiutarti a trovare la chiave giusta per aprirla e proseguire il cammino con maggiore consapevolezza.
Accolgo:
Adulti
Disturbi d'ansia, disturbi dell'umore e del comportamento alimentare, gestione dello stress, difficoltà relazionali, dipendenza affettiva, offrendo percorsi personalizzati di supporto, crescita e riabilitazione.
Adolescenti
Bullismo, cyberbullismo e dipendenze digitali, supportando i ragazzi nella costruzione di un'identità
psicoterapeuta, psicologo
Ho aderito alla misura del Bonus Psicologo INPS.
Propongo a studenti universitari e under 30 un percorso psicologico a prezzo calmierato con l’obiettivo di rendere la terapia psicologica più accessibile
02/01/2026
Ho aderito alla misura del Bonus Psicologo INPS.
Propongo a studenti universitari e under 30 un percorso psicologico a prezzo calmierato con l’obiettivo di rendere la terapia psicologica più accessibile
02/01/2026
Via Carroccio 12, Milano 20123
Colloquio psicologico e psicoterapia
26/12/2025
Accettato
Studio Consulenza Online Dottoressa Lucia Trentadue
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Accettato
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18 recensioni
Dottoressa molto professionale, empatica, accogliente e puntuale.
. La consiglio vivamente
Dott.ssa Lucia Trentadue
grazie per il suo feedback positivo
Dottoressa molto professionale ed empatica, ha saputo ascoltare e risolvere il mio problema. La consiglio vivamente
Dott.ssa Lucia Trentadue
Molto gentile, la ringrazio!
Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta e compresa. L'empatia e la semplicità della Dott.ssa Trentadue hanno reso facile aprirsi e affrontare le mie difficoltà. Un percorso costruttivo e motivante
Dott.ssa Lucia Trentadue
Apprezzo molto e La ringrazio per la sua gentilezza e cortesia.
Dottoressa altamente competente , empatica e mette subito a suo agio il paziente . La consiglio vivamente
Dott.ssa Lucia Trentadue
Mi fa molto piacere leggere le sue parole e sapere che si sente ascoltato e supportato durante il percorso. E sono felice di essere riuscita a contribuire a questo.
Professionista brava competente ha saputo ascoltarmi e tranquillizzarmi
Dott.ssa Lucia Trentadue
grazie per la sua recensione.
Consiglio la dottoressa Trentadue, una persona giovane preparata e sempre pronta ad ascoltarti
Dott.ssa Lucia Trentadue
Molto gentile, la ringrazio
La Dott.ssa Trentadue è una professionista empatica e competente.
Mi sono sentita accolta e ascoltata fin dal primo incontro.
Il suo modo di lavorare mi ha aiutato a capire meglio me stessa e a ritrovare serenità.
Consiglio vivamente il suo supporto a chiunque cerchi un aiuto psicologico serio e umano.
Dott.ssa Lucia Trentadue
Grazie mille per la sua gentile recensione.
Molto professionale e preparata, una bella persona. Ti mette a tuo agio, la consiglio.
Dott.ssa Lucia Trentadue
Grazie per la sua gentile recensione
Dottoressa molto empatica e professionista…nata per fare questo lavoro…
Dott.ssa Lucia Trentadue
grazie mille per il suo feedback positivo!
Dottoressa molto preparata nel campo di psicologia cordiale e gentile...la consiglio
Dott.ssa Lucia Trentadue
grazie per la sua gentile recensione
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho problemi di insonnia da un paio di anni. Non riesco a dormire più di 4 o 5 ore per notte. A volte anche con gocce tipo Xanax o Minias che preferirei non assumere, non dormo più di 4 ore. Premetto che non voglio prendere più di 10 gocce proprio per non avere dipendenza.
Mi corico già pensando che non riuscirò a dormire. Non ho problemi da affrontare se non la paura di non dormire e di non riuscire s vuotare la mente.
Grazie
Buonasera,
la psicologia dei disturbi del sonno esplora le cause psicologiche, emotive e comportamentali che contribuiscono allo sviluppo e alla persistenza di questi disturbi. Questo campo di studio si concentra sull'analisi dei fattori come lo stress, l'ansia, la depressione, le abitudini di sonno disfunzionali e altri disturbi psicologici correlati.
Inoltre, è possibile intervenire nei confronti dei disturbi attraverso l'insegnamento di tecniche di rilassamento che riducono lo stress e facilitano la serenità necessaria per addormentarsi ed attraverso una modifica dello stile di vita per rendere il sonno e le altre attività quotidiane il più regolari e salutari possibile.
Attraverso la Consulenza Psicologica e la Psicoterapia è possibile:
individuare le cause dei disturbi del sonno
affrontare i problemi sottostanti i disturbi del sonno
rendere positivo il proprio rapporto con il sonno.
Rivolgersi a professionisti per i disturbi del sonno è fondamentale: non affidatevi al fai da te.
Dopo anni di psicoterapia l'ansia mi è rimasta lo stesso.
Sudorazioni fredde
Pancia gonfia
Nausea
Tremori
Paura intensa/senso di vergogna
Paura di arrossire in pubblico
Chi altro può aiutarmi?
Ho provato tutti questi approcci: psicodinamico, sistemico relazionale, cognitivo comportamentale..
Buonasera,
L'ansia è un fenomeno che colpisce, in forme differenti, molte persone.
Per diagnosticare correttamente la presenza di disturbi di ansia non è sufficiente una buona anamnesi, ossia individuare quali sono i sintomi principali, quando sono comparsi, con quale frequenza/intensità e che ripercussioni hanno sulla qualità della vita del paziente. In caso di ansia è necessaria una corretta diagnosi differenziale per poter escludere qualsiasi altra condizione medica che presenta una sintomatologia simile a quella dell'ansia (per esempio alcune patologie tiroidee o cardiache).
Di fronte ai disturbi d'ansia le cure proposte sono diverse: dagli approcci alternativi alle terapie tradizionali, quella farmacologica e quella psicoterapeutica, spesso utilizzate unitamente, modalità che costituisce un valido aiuto nell'affrontare e risolvere il problema dell'ansia.
La condivisione è un aspetto centrale in tutti gli approcci psicoterapeutici all’ansia: con-dividere, ovvero dividere con, significa affrontare le proprie ansie e paure con qualcuno che ti possa aiutare a comprenderle, sentendoti meno solo/a e strani. Spesso il rivedere il problema da una prospettiva diversa, aiutati dal Terapeuta, risulta un passaggio chiave nel percorso verso la guarigione.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Studio Consulenza Online Dottoressa Lucia Trentadue
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