Dott. Luca Vocino
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Dott.
Luca Vocino
Psicologo clinico
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MI PRESENTO:
Sono Luca Vocino, psicologo clinico ad indirizzo integrato, psicologo dello sport e psiconcologo.
Accompagno le persone, dai minori agli adulti, nella comprensione di ciò che stanno vivendo, nella valorizzazione delle proprie risorse e nella costruzione di percorsi di cambiamento concreti e duraturi. Lavoro con empatia, autenticità e professionalità, creando uno spazio sicuro dove affrontare le difficoltà un passo alla volta.
Mi rivolgo a bambini, adolescenti, giovani adulti, adulti, coppie e anziani, supportandoli in contesti individuali, di coppia o familiari e mi avvalgo del supporto di un team per offrire il miglior servizio tagliato su misura.
TRATTO:
1) Ansia e depressione
Tratto:
Ansia generalizzata;
Ansia sociale;
Fobie;
Attacchi di panico;
Ipocondria;
Disturbi del tono dell’umore (depressione, ritiro sociale, apatia, alessitimia/apatia, perdita di motivazione).
2) Traumi e regolazione emotiva
Supporto nella rielaborazione di:
Traumi psicologici e esperienze avverse;
Lutti e separazioni;
Burnout, compassion fatigue ed esaurimento emotivo;
Difficoltà nella gestione delle emozioni.
3) Disturbi della personalità
Percorsi specifici per:
Borderline;
Evitante;
Dipendente;
Ossessivo-compulsivo;
Narcisistico.
Con interventi mirati a riconoscere e modificare schemi emotivi e comportamentali disfunzionali, migliorando la qualità della vita quotidiana.
4) Relazioni e vita affettiva
Tratto difficoltà individuali e di coppia:
Autostima e insicurezze.
Dipendenza affettiva.
Gestione di gelosia e tradimenti.
Conflitti ricorrenti.
Difficoltà nel costruire legami stabili.
5) Disturbo ossessivo-compulsivo
Percorsi personalizzati per vari sottotipi di DOC, con protocolli clinici aggiornati e basati sulle evidenze scientifiche.
6) Sessualità
Affronto problematiche individuali e di coppia, con attenzione a identità di genere, orientamento sessuale e inclusività.
Tematiche maschili: disfunzione erettile, ansia da prestazione, eiaculazione precoce o ritardata, calo del desiderio, anorgasmia, parafilie, kink/BDSM.
Tematiche femminili: vaginismo, vulvodinia, dispareunia, desiderio sessuale ipoattivo, ansia da prestazione, anorgasmia, kink/BDSM.
7) Sport, performance e benessere psicofisico
Supporto per atleti e persone attive in:
Gestione della pressione e della motivazione;
Concentrazione e performance;
Recupero da infortuni;
Equilibrio psicofisico e mentale.
8) Giovani, adulti e sfide sociali
Giovani (18–39 anni): delusioni affettive, immagine corporea, ansia scolastica/lavorativa, dipendenze comportamentali, ritiro sociale, dinamiche relazionali online.
Adulti (40–65 anni): vita di coppia/famiglia, carriera, solitudine, ridefinizione di obiettivi e priorità.
TECNICHE UTILIZZATE: Per ottenere risultati efficaci e personalizzati, utilizzo un approccio integrato con tecniche consolidate e basate su evidenze scientifiche, tra cui:
Colloquio clinico e valutazione psicologica;
Psicoterapia integrata (Terapia Metacognitiva Interpersonale, approcci cognitivo-comportamentali e psicodinamici);
Ipnosi clinica e suggestione terapeutica;
EMDR;
Tecniche di rilassamento e gestione dello stress, mindfulness e meditazione;
Supporto alla regolazione emotiva;
Interventi mirati a performance sportive e sviluppo personale.
FORMAZIONE
Ho conseguito la Laurea Triennale in scienze e tecniche psicologiche e la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica (Curriculum in inglese "Clinical Psychology for Individuals, Families and Organizations"). Ho perfezionato e continuo ad aggiornare la mia formazione con: - Master in Psicologia dello Sport (6 mesi); - Master in Scienze Umane e Filosofia (1 anno); - Scuola di Psicoterapia ad indirizzo integrato (3° anno). Attualmente svolgo in parallelo regolarmente percorso di autoanalisi e supervisioni.
COLLABORAZIONE CON UN TEAM
Ho a disposizione un team di PSICOLOGHE/I che coordino nei miei studi per offrire caso per caso le figure più adatte e specializzate.
Allo stesso tempo collaboro con una rete di professionisti specializzati (psichiatri, medici, sessuologi, dietisti, fisioterapisti) per offrire ai pazienti una presa in carico completa e di alta qualità.
Prediligo occuparmi personalmente del primo colloquio; quando non sono disponibile, il primo colloquio può essere condotto da un collaboratore, previo avviso al paziente.
PRIMO COLLOQUIO
Preferisco considerare i primi tre incontri come una fase unica di valutazione:
Accoglienza e introduzione: setting, riservatezza, obiettivi generali;
Esplorazione della domanda: motivazione della richiesta, aspettative, bisogni;
Anamnesi e contestualizzazione: storia del problema, fattori scatenanti, evoluzione;
Valutazione iniziale: osservazione dello stato emotivo e delle risorse;
Restituzione e proposte operative: condivisione del quadro emerso e dei passi successivi.
Ricevo dal lunedì alla domenica, in studio (Bergamo e Trezzano Rosa), online e a domicilio in Lombardia. Nel Weekend (sabato e domenica) il prezzo è maggiorato del 10%.
Con il team mi occupo anche di attività di ricerca e di supervisione/tirocinio per studenti e colleghi in formazione.
Approccio terapeutico
Ipnoterapia
Psicoanalisi
Psicologia breve e strategica
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia sportiva
- Psicologia nutrizionale
- Psicologia della salute
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
- Psicologia scolastica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia del lavoro
- Psicologia cognitiva
- Psicodiagnostica
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Disturbo bipolare
- Disadattamento
- Disturbi del sonno
- Break-down adolescenziale
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Esperienze
Luca Vocino
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Antrophos, centro di psicoterapia Bergamo
- formazione e benessere del personale presso Sirap Gema
- centro studi contatto di Cologno Monzese
- psicologia dello sport per @psicologiaepalestra
Formazione
- Università degli Studi di Bergamo
- Scuola di Psicoterapia Integrata, Bergamo
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Patologie trattate
- Disturbo bipolare
- Disadattamento
- Disturbi del sonno
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- Esaurimento nervoso
- Dissociazione
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- Disturbi sessuali
- Somatizzazione
- Ritardo Cognitivo
- Insonnia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo ossessivocompulsivo
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Competenze linguistiche
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Pubblicazioni
- Benessere e disagi nelle organizzazioni (2018 - Università degli Studi di Bergamo)
- Il controtransfert all'interno del processo referenziale di Wilma Bucci (2020 - Università degli Studi di Bergamo)
Premi e riconoscimenti
- Con menzione d'onore - Premio internazionale centro giovani e poesia - Triuggio 15a edizione
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Prestazioni e prezzi
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Sostegno psicologico adolescenti
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C
Camilla P.
Professionista con la P maiuscola! Consiglio vivamente! L’attenzione, l’empatia che al giorno d’oggi è difficile trovare! Grazie!
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D
Daniela Pesenti
Mi sono trovata da subito a mio agio, cosa non sempre scontata. Professionista davvero ottimo! Consiglio!
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N
Nadia Romano
Grazie al percorso di coppia intrapreso col Dott. Vocino, abbiamo ritrovato la forte affinità che ha sempre caratterizzato la nostra relazione. Tra alti e bassi abbiamo maturato una profonda consapevolezza delle dinamiche emotive che ci ostacolavano. Il Dott. Vocino ci ha permesso di affrontare con gentilezza tematiche difficili, grazie alla sua empatia e professionalità, abbiamo ritrovato un nuovo equilibrio!
• ELLEVI • colloquio di coppia •
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F
Federica
Mi sono trovata da subito molto bene e sentita a mio agio. Mi è servito molto per sentirmi più serena.
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A
A.M
mi sono trovato davvero bene, mi ha aiutato veramente tanto, lo consiglio vivamente
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Francesca
Il Dottor Vocino non è solo uno specialista ma anche una persona eccezionale!
Empatico, sensibile, riesce ad essere uno spiraglio di luce anche nei momenti più brutti.
Un percorso con lui, lo consiglio a tutti.• Luca Vocino Psicologo Online • colloquio psicologico •
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S
Silvia
Ho conosciuto il Dott. Vocino, dopo un'accurata selezione. Avevo bisogno di una persona preparata e che fosse in grado di aiutarmi ad affrontare un lutto per me assai doloroso. Lui è la persona giusta e sono contenta di avere lui come mio terapeuta. Temevo avrei avuto qualche difficoltà per la differenza d'età, ma mi sbagliavo.
• Luca Vocino Psicologo Online • colloquio psicologico •
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D
D.L.
Luca mi è stato di supporto ascoltando la mia situazione e facendo degli interventi molto empatici e mirati sintomo che davvero recepiva e immagazzinava quanto esposto
• ELLEVI • colloquio psicologico •
Dott. Luca Vocino
Grazie mille D.L. per il tuo feedback, ne sono lieto!
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Arianna
Ottimo professionista!
Sta lavorando con mio figlio in modo eccellente.. consiglio!• ELLEVI • colloquio psicologico •
Dott. Luca Vocino
Grazie mille Arianna per la tua fiducia e per l'ottimo feedback, ne sono lieto!
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C
Caterina D.
Di Luca ho apprezzato molto la chiarezza e la semplicità nel parlare di qualsiasi argomento. Mi ha accompagnata con gentilezza e praticità nel mio percorso di crescita personale. Consiglio vivamente!
• Centro di Psicotraumatologia e Psicoterapia integrato • colloquio psicologico •
Dott. Luca Vocino
Grazie Caterina per aver condiviso questo prezioso feedback, e per la disponibilità nel metterti in gioco nel corso del percorso! Un caro saluto, Dott. Luca Vocino
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1070 domande da parte di pazienti di MioDottore
Come dire a mia mamma di voler predere la pillola? Ho 23 anni e mi sto frequentando con una ragazzo da un mesetto. Abbiamo già fatto tutti i preliminari e vorrei spingermi oltre, ma ho il costante terrore di gravidanze indesiderate. Vorrei dire a mia mamma (con cui ho molta confidenza, tranne per queste cose) di voler prendere la pillola ma non so come introdurre l’argomento, essendo l'intimità un argomento tabù in famiglia. L'ultima volta in cui gliel'ho detto mi ha fatto un pò di storie (esempio dicendomi che non ero ancora fidanzata con questo ragazzo, chiedendo se avesse intenzioni serie e chiedendomi cosa dobbiamo fare ecc...). Non mi sento a mio agio a parlare di queste cose con lei, specialmente rapporti sessuali. So anche che potrei affidarmi ad un consultorio, ma se per qualche motivo venisse a sapere che prendo la pillola ? penso sia meglio avvisarla subito. Non so se fidarmi solo del preservativo la prima volta. Come posso avvisarla della mia scelta cercando di limitare l’imbarazzo (suo e di conseguenza anche mio)?
Buongiorno gentile Utente, quello che sta vivendo è molto comprensibile. Da una parte sente il desiderio naturale di vivere la sua affettività e la sua intimità in modo più sereno e consapevole, dall’altra percepisce il peso di un contesto familiare in cui questi temi sembrano difficili da affrontare apertamente. Quando in una famiglia l’argomento sessualità è stato poco trattato o vissuto con imbarazzo, anche una comunicazione semplice può trasformarsi emotivamente in qualcosa di molto carico.
Mi sembra importante sottolineare prima di tutto un aspetto: il fatto che lei stia pensando alla contraccezione prima di avere rapporti completi non è un segnale di superficialità, ma al contrario di responsabilità e maturità. Sta cercando di proteggersi, di fare una scelta consapevole e di vivere questa esperienza con maggiore tranquillità emotiva. È un atteggiamento sano.
Dal suo racconto emerge anche che sua madre, pur facendo forse domande che la fanno sentire giudicata o a disagio, probabilmente reagisce più con preoccupazione e fatica emotiva che con reale ostilità. A volte alcuni genitori, soprattutto se non abituati a parlare di sessualità, spostano subito il discorso su “le intenzioni serie”, “il fidanzamento”, “cosa farete”, perché quello è il loro modo di gestire l’ansia legata alla crescita del figlio o della figlia. Non necessariamente significa che non possano accettare la situazione.
Potrebbe aiutarla provare ad impostare il discorso in modo molto semplice, diretto e adulto, senza entrare troppo nei dettagli della sua intimità, che giustamente sente come privata. Non è necessario raccontare tutto o giustificarsi. Può restare sul tema della prevenzione e della cura di sé. Ad esempio, potrebbe dirle qualcosa come: “Sto frequentando una persona e vorrei informarmi meglio sulla contraccezione per sentirmi più tranquilla e responsabile”. Questo sposta il focus dalla sessualità “da spiegare” alla salute e alla consapevolezza personale.
È possibile che sua madre reagisca inizialmente con domande, imbarazzo o tentativi di controllo. In questi casi può essere utile ricordarsi che non deve convincerla della legittimità delle sue emozioni o della sua crescita. A 23 anni lei sta facendo una scelta che riguarda il suo corpo, la sua salute e la sua vita affettiva. Cercare un confronto con sua madre può essere bello e importante, ma non significa dover ottenere necessariamente approvazione totale o assenza di disagio.
Rispetto alla sua paura di affidarsi soltanto al preservativo, è comprensibile voler aumentare il senso di sicurezza. In generale, il preservativo se usato correttamente è un metodo efficace, oltre ad essere fondamentale per la protezione dalle infezioni sessualmente trasmissibili. Molte persone scelgono comunque di associarlo alla pillola proprio per sentirsi più tranquille rispetto al rischio di gravidanza. Un consultorio o un ginecologo potrebbero aiutarla a valutare insieme quale soluzione sia più adatta a lei, anche semplicemente per ricevere informazioni corrette e serene senza giudizio.
Mi sembra anche importante dirle che il suo imbarazzo non indica immaturità. Spesso il disagio nel parlare di sessualità con i genitori resta presente anche in età adulta, soprattutto quando si cresce in famiglie dove questi temi sono stati percepiti come delicati o “proibiti”. Non deve forzarsi ad avere una conversazione perfetta. Può bastare un piccolo passo autentico.
Se dovesse avere bisogno di ulteriori informazioni o di intraprendere un percorso mi trova a disposizione,
Dott. Luca Vocino
Salve una domanda
Io soffro di ansia e attacchi di panico con forti somatizzazioni. Ho già svolto controlli medici dove a livello organico è tutto a posto. Volevo sapere se in questo caso fosse utile visto che ho queste somatizzazioni fisiche rivolgersi ad un neurologo o iniziare un percorso di psicoterapia cognitivo comportamentale?
Buongiorno gentile Utente, da quello che scrive, sembra che abbia già effettuato gli accertamenti medici necessari e che non siano emerse problematiche organiche in grado di spiegare i sintomi che sperimenta. Questo è un elemento importante, perché permette di orientare maggiormente l'attenzione verso il ruolo che ansia e attacchi di panico possono avere nella comparsa e nel mantenimento delle manifestazioni fisiche che descrive.
L'ansia e il panico sono condizioni che possono produrre sintomi corporei molto intensi e assolutamente reali. Palpitazioni, senso di oppressione al petto, vertigini, tensioni muscolari, sensazioni di sbandamento, formicolii, disturbi gastrointestinali, difficoltà respiratorie e molte altre manifestazioni possono essere generate dall'attivazione del sistema nervoso legata allo stato di allarme. Il fatto che i sintomi abbiano una componente psicofisiologica non significa affatto che siano immaginari o meno invalidanti.
Se gli approfondimenti medici già svolti sono stati adeguati e i professionisti che l'hanno visitata hanno escluso cause neurologiche o altre patologie organiche, la strada che appare maggiormente indicata è quella di un intervento psicologico o psicoterapeutico. In particolare, la psicoterapia cognitivo comportamentale dispone di solide evidenze scientifiche nel trattamento dei disturbi d'ansia, degli attacchi di panico e delle somatizzazioni associate. Questo approccio aiuta la persona a comprendere i meccanismi che alimentano il circolo tra sintomi fisici, interpretazioni catastrofiche, paura e aumento dell'ansia, fornendo strumenti concreti per interrompere tale processo.
Naturalmente non è possibile stabilire a distanza se una consulenza neurologica sia o meno necessaria, perché questo dipende anche dalla tipologia specifica dei sintomi, dalla loro storia e dalle valutazioni già effettuate dai medici che la seguono. Tuttavia, quando gli accertamenti risultano nella norma e il quadro è coerente con un disturbo d'ansia o di panico, spesso il rischio è quello di entrare in una continua ricerca di ulteriori rassicurazioni mediche senza affrontare il problema principale, che è proprio il funzionamento dell'ansia.
Per questo motivo ritengo che un colloquio con uno psicoterapeuta possa rappresentare un passo molto utile. Oltre a lavorare sui sintomi, potrebbe aiutarla a comprendere meglio i fattori che contribuiscono al mantenimento del disagio e a recuperare gradualmente una maggiore fiducia nelle proprie sensazioni corporee.
Se dovesse avere bisogno di ulteriori informazioni o di intraprendere un percorso mi trova a disposizione,
Dott. Luca Vocino
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