Sono la Dott.ssa Ilaria De Mola, psicologa clinica iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Lombardia con n°25079, mi occupo di supporto psicologico e di psicoterapia cognitivo-comportamentale rivolta ad adolescenti, giovani adulti e adulti.
Svolgo il mio lavoro con passione e professionalità e ritengo che la terapia abbia lo scopo di imparare a conoscersi meglio e che possa essere uno strumento per aumentare il proprio benessere a 360°. Il percorso da me proposto parte dall'individuare insieme al paziente le difficoltà presenti ed implica il trovare insieme una strada per superarle. Ogni terapia, è cucita sulla base della specifica persona, ed ogni decisione, intervento e cambiamento sarà condiviso puntualmente.
Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica e Neuropsicologia nel ciclo di vita presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca e mi sono abilitata all'esercizio della professione presso l'Università degli Studi di Pavia. Mi sono iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia con n°25079 ed intrapreso la formazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi-Milano.
Parallelamente, ho iniziato e continuo a svolgere attività libero professionale come psicologa e mi occupo di adolescenti, giovani adulti ed adulti. Le mie esperienze lavorative e la mia formazione, mi hanno reso consapevole rispetto all'importanza di tenere in considerazione l'altro nel suo complesso.
Mi piace pensare alla terapia come ad un viaggio esplorativo di sé e della propria storia, ma con uno sguardo attento e focalizzato sul presente.
psicologo
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Lo studio PIM Girotondo conferma gli appuntamenti previo verifica disponibilità dello studio.
E' in ogni caso possibile riprogrammare l'appuntamento con il professionista, in caso di non disponibilità dello studio nell'orario e giorno selezionato.
03/04/2026
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4 recensioni
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
Molto attenta a quello che mi succede durante la settimana e fornisce spiegazioni dettagliate a quanto riferisco
Dott.ssa Ilaria De Mola
Buonasera,
La ringrazio per il prezioso riscontro sull’andamento del nostro percorso.
A presto.
I miei problemi di panico stavano rendendo la mia vita impossibile, ma da quando ho iniziato il mio percorso ho ripreso a fare le cose come prima. Sono molto contenta!
Dott.ssa Ilaria De Mola
Buongiorno,
Sono contenta che si stia trovando bene,
La ringrazio per le sue parole.
A presto.
Sono arrivata dalla dottoressa per problemi legati alla gestione dell'ansia da prestazione e grazie al lavoro fatto insieme adesso va molto meglio!
Dott.ssa Ilaria De Mola
Buon pomeriggio Monica, a conclusione del nostro percorso, la ringrazio per il feedback e per il lavoro svolto insieme.
La mia esperienza con la Dottoressa è stata molto positiva e mi sento di consigliarla vivamente!
Dott.ssa Ilaria De Mola
La ringrazio caldamente per il riscontro ricevuto, Matteo.
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Dopo una forte ricaduta,prendevo il cipralex da oltre 7/8 anni,ma recentemente ho deciso di interromperlo per gli effetti collaterali e perché poi mi sentivo abbastanza bene e volevo eliminare il farmaco avendolo preso per tanto tempo.
Solo che dopo 3/4 mesi di sospensione del cipralex oltre al coincidere con altri avvenimenti negativi,mi è presa una forte depressione e ansia rimettendomi ko,paure, preoccupazioni , sudorazione.......( lo psicanalista mi ha detto che ero "scoperto "termine medico per dire che non avevo più nulla che mi poteva proteggere....)
Ora sono 5 giorni che sto prendendo il Deben e lentamente una goccia al giorno il Brintellix, per poi eliminare il Deben e continuare solo con il Brintellix.
La mia domanda è se il Deben sia necessario per velocizzare gli effetti antidepressivi del Brintellix che impiega 20/30 GG oppure potrei anche eliminarlo, aspettando gli effetti sebbene lenti appunto del Brintellix.
Poi vorrei sapere se è normale,dopo una forte depressione ed ansia, non riuscire a dormire ed essere sempre in allerta, quindi la notte è abbastanza lunga e difficile avendo spesso sudorazione mani e piedi e una sensazione di giramenti di testa,di sfasamento stando a letto....come avere un motorino che mai si spegne e quindi ho difficoltà a rilassarmi e sempre ho paure e preoccupazioni.
Grazie a chi mi vorrà rispondere ed aiutare.
Cordialmente
Buongiorno,
i sintomi che lei riferisce, ovvero i problemi legati al sonno uniti ad uno stato di agitazione psico-motorio, sono presenti sia nella depressione che nei disturbi dell'ansia. Il trattamento farmacologico, in questi casi, è auspicabile che sia combinato con una terapia cognitivo-comportamentale, che è la più efficace nel trattamento dell'ansia e della depressione.
Cordialmente,
Dott.ssa Ilaria De Mola.
Sono al primo anno fuori corso di giurisprudenza. Ho sempre fatto tutti gli esami in regola ma da un anno quasi studio con difficoltà e lentezza. Amo la mia facoltà e non vedo l’ora di iniziare a lavorare, ma mi sento bloccata. Come posso risolvere questa situazione?
Buongiorno,
Le posso dare una lettura secondo l'approccio cognitivo-comportamentale. Un blocco è una risposta comportamentale, che è associata ad un'emozione e ad un pensiero. Può essere ad esempio la reazione ad una situazione vissuta come stressante, ad un cambiamento che non sappiamo come gestire, o ad aspettative sulle nostre performance molto alte. Una situazione di blocco, quindi, può essere l'esito di situazioni diverse. Per poter capire come mai proprio lei e proprio in questo momento vive questo blocco, le consiglio di interrogarsi sulle motivazioni in autonomia, e se lo ritenesse necessario, affidarsi ad un professionista che possa guidarla.
Dott.ssa Ilaria De Mola.
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