Cinisello Balsamo 2 indirizzi
Mi occupo di: ansia, depressione, attacchi di panico, rabbia, insicurezza, bassa autostima, difficoltà di coppia come conflitti, incomprensioni, gelosia, dipendenza affettiva, rapporti insoddisfacenti o problematiche sessuali.
Dedico particolare attenzione ai traumi infantili, spesso sottovalutati che influiscono profondamente sulla vita adulta, e dei lutti — intesi anche come la perdita di una relazione — che non sono stati elaborati. Con i miei pazienti si ripercorre il rapporto problematico con i genitori, spesso con delle fantasie o paure inconsce, tema ricorrente nel percorso di crescita personale quale è la psicoanalisi.
Le sedute le svolgo principalmente online e solo occasionalmente avvengono in presenza. L'approccio psicoanalitico ha come obiettivo di esplorare l’inconscio e le sue dinamiche. Insieme alla persona che si rivolge a me definiamo nelle prime tre o quattro sessioni, l’intervento e il tipo di percorso più adatto, senza schemi preconfezionati: ogni percorso è unico e costruito su misura.
Il mio stile è diretto, originale e aperto alla ricerca di nuove prospettive. Lavoro per aiutare la persona a riconoscere possibili verità nascoste, alibi o illusioni, lasciando poi a lei la libertà di scegliere come proseguire.
Mi occupo anche del trattamento dell’uso e abuso di sostanze che creano dipendenza.
Puoi prenotare o contattarmi attraverso il Whatsapp, ti proporrò in entrambi i casi una telefonata conoscitiva in cui parleremo anche in linea generale del tuo problema.
Fregatene della A.I. ed affidati alle tue sensazioni, l'AI non ha sensazioni, ti propone delle cose secondo quello che hai indicato, tralasciando altre caratteristiche per te fondamentali che l'AI non può sapere.
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p.s. Conduco piccoli gruppi (max 6-8 persone, mediamente di quattro persone) in presenza e online
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psicoterapeuta, psicologo
Psicoanalisi online/ sedute online/ psicoterapia online.
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09/04/2026
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41 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Percorso di coppia eccezionale
Psicoterapeuta estremamente preparato, diretto ma mai giudicante. Con poche e precise parole riesce a farti vedere situazioni e fatti da prospettive che non avevi mai preso in considerazione.
Parlare con lui è facilissimo: grazie alla sua grande empatia e presenza, riesce subito a metterti a tuo agio. È realmente interessato a cogliere ogni singola sfaccettatura della dinamica di coppia, riprendendo e riproponendo i temi chiave di seduta in seduta con grande continuità.
Nonostante gli incontri durino un’ora e mezza, il tempo sembra volare e non bastare mai per la ricchezza degli spunti che emergono.
Consigliatissimo a chiunque voglia intraprendere un percorso concreto ed efficace.
Dott. Mario Arena
V. e N. vi ringrazio tanto per queste parole (inaspettate) che trovo gratificanti e preziose per l'originalità
Sono all'incirca alla settima seduta con il Dottor Mario, mi sto davvero trovando molto bene. Davvero Simpatico, alla mano ( puoi ridere, scherzare, e parlare praticamente di ogni cosa con lui).
Un punto forte sul quale vorrei spendere qualche parola in più è il fatto che sia molto critico e diretto. La parte bella di questa mia ultima affermazione è che nel suo essere critico non lo fa in modo distruttivo, ma lo fa nella maniera più reale e sincera in maniera COSTRUTTIVA. Dopo ogni seduta, lascia riflettere davvero molto su ciò di cui si è parlato con lui, e questa la ritengo una cosa assolutamente FONDAMENTALE ai fini della propria crescita / cura. Detto ciò, valutazione molto alta e più che meritata, a mio avviso.
Dott. Mario Arena
Daniele, grazie per le parole
La cosa che vorresti fare dopo aver iniziato un percorso con mario, é consigliarlo ad ogni persona che incontri camminando per strada, ogni amico, ogni conoscente, in contrapposizione poi vorresti tenerlo solo per te, come un segreto, come una tua esclusiva .
Felice di avere iniziato un percorso con lui, una di quelle scelte che non sono facili da fare , ma che dopo poco tempo ringrazi di aver fatto .
Dott. Mario Arena
Urca che parole...Grazie Simone
Mario per me è diventato molto di più del libro di istruzioni che ero convinto di avere BISOGNO. Sono ormai 6 gli incontri che abbiamo fatto ed in questo breve lasso di tempo mi ha aiutato a cambiare paradigma: il libretto di istruzioni non serve! Lo rispetto per il suo modo schietto e diretto di parlare, calibrando in maniera naturale ed armonica serietà e ironia, oltre che per la sua capacità di cogliere nel segno e darti la chiave di lettura più azzeccata. Io non avevo esperienze pregresse nella psicoterapia ed il timore più grande all'inizio della mia ricerca era di non trovare la connessione che mi auguravo. Invece sono grato di come siano andate le cose. Grazie Mario!
Dott. Mario Arena
Eh, hai perfettamente ragione, il libretto delle istruzioni lasciamo da parte. Grazie Andrea
Professionale e schietto nel pensiero. Ti apre la mente a nuove vedute
Dott. Mario Arena
La ringrazio Monica
Dopo molti anni di analisi personale, ero arrivata ad un punto di stallo: percepivo ovunque concetti e approcci retorici e, per me, poco utili.
E così, in un momento molto complicato della mia vita, ho incontrato il Dott. Arena. In lui ho trovato un'impronta diretta, autentica, non convenzionale e non banale. Un professionista d'esperienza, molto preparato, in grado di comprendere e restituire chiarezza anche dopo poche parole, o dopo immensi giri di parole.
Sa condurre oltre le proprie resistenze dietro le quali, molto spesso, si nascondo e risiedono i reali problemi. Lo stra-consiglio.
Dott. Mario Arena
Parole profonde, grazie M.V.
Il dott. Mario Arena mi sta aiutando in un percorso di conoscenza di me stessa totalmente nuovo, stimolante e ovviamente difficile. Mi ha preso per mano e mi sta accompagnando con ironia, dolcezza e molta schiettezza verso quella che spero sarà la nuova versione di me. Molto interessanti ed efficaci le riflessioni che mi stimola partendo da quello che leggiamo insieme. Alla fine della seduta ci si sente meno soli!
Dott. Mario Arena
G.G belle parole,parole importanti, grazie
Dopo queste prime sedute mi sento di dire che mi sto trovando davvero bene. In questo periodo piuttosto faticoso per me, sapere di avere un punto fermo come lui mi dà molta serenità. È diverso dagli psicoterapeuti che avevo incontrato in passato. Parlare con lui è più simile a una conversazione vera, in cui ti senti accolta e ascoltata senza giudizio. Non è mai la sensazione di “parlare e basta” aspettando la risposta finale, ma proprio uno scambio.
Mi fa sentire a mio agio, vista, e questo per me non è scontato. Credo riesca a creare un rapporto di fiducia in modo molto naturale, senza forzarlo. Per me questo sta facendo davvero la differenza.
Dott. Mario Arena
Monica grazie mille, un percorso si costruisce mattoncino su mattoncino esattamente come la vita di ognuno di noi, e le premesse sono ottime
Ho fatto solo una seduta e quello che mi è arrivato è l'ascolto e la considerazione delle mie risposte. Mi ha fatto riflettere
Dott. Mario Arena
La ringrazio Mina
Sono in terapia con Mario da due mesi e sto già notando dei miglioramenti. Ho notato sin dalla prima seduta che fosse un terapeuta molto valido, in grado di portare i nodi al pettine e portarmi alla riflessione per superare alcune difficoltà. Il suo approccio è molto diretto, ma anche ironico. È capace di far sentire a proprio agio la persona che ha davanti, sia online che in presenza. Grazie.
Dott. Mario Arena
Grazie Sara per le belle parole. Lavori in corso :)
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Depressione dopo aborto volontario....non riesco a superare il lutto
Depressione dopo aborto volontario....non riesco a superare il lutto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Inizi quanto prima un percorso di psicoterapia
Buonasera. Soffro da tanti anni da quando ero adolescente di ansia generalizzata. Ho paura di stare
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se è qui forse vuole farci qualcosa per questa ansia generalizzata. Forse può fare qualcosa per se stessa, in fondo è giovane per "non vivere" e ha fatto bene ad esplicitarlo. Quando… Altro
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