Cinisello Balsamo 2 indirizzi
Mi occupo di: ansia, depressione, attacchi di panico, rabbia, insicurezza, bassa autostima, difficoltà di coppia come conflitti, incomprensioni, gelosia, dipendenza affettiva, rapporti insoddisfacenti o problematiche sessuali.
Dedico particolare attenzione ai traumi infantili, spesso sottovalutati che influiscono profondamente sulla vita adulta, e dei lutti — intesi anche come la perdita di una relazione — che non sono stati elaborati. Con i miei pazienti si ripercorre il rapporto problematico con i genitori, spesso con delle fantasie o paure inconsce, tema ricorrente nel percorso di crescita personale quale è la psicoanalisi.
Le sedute le svolgo principalmente online e solo occasionalmente avvengono in presenza. L'approccio psicoanalitico ha come obiettivo di esplorare l’inconscio e le sue dinamiche. Insieme alla persona che si rivolge a me definiamo nelle prime tre o quattro sessioni, l’intervento e il tipo di percorso più adatto, senza schemi preconfezionati: ogni percorso è unico e costruito su misura.
Il mio stile è diretto, originale e aperto alla ricerca di nuove prospettive. Lavoro per aiutare la persona a riconoscere possibili verità nascoste, alibi o illusioni, lasciando poi a lei la libertà di scegliere come proseguire.
Mi occupo anche del trattamento dell’uso e abuso di sostanze che creano dipendenza.
Puoi prenotare o contattarmi attraverso il Whatsapp, ti proporrò in entrambi i casi una telefonata conoscitiva in cui parleremo anche in linea generale del tuo problema.
Fregatene della A.I. ed affidati alle tue sensazioni, l'AI non ha sensazioni, ti propone delle cose secondo quello che hai indicato, tralasciando altre caratteristiche per te fondamentali che l'AI non può sapere.
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p.s. Conduco piccoli gruppi (max 6-8 persone, mediamente di quattro persone) in presenza e online
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psicoterapeuta, psicologo
Psicoanalisi online/ sedute online/ psicoterapia online.
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09/04/2026
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37 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Professionale e schietto nel pensiero. Ti apre la mente a nuove vedute
Dopo molti anni di analisi personale, ero arrivata ad un punto di stallo: percepivo ovunque concetti e approcci retorici e, per me, poco utili.
E così, in un momento molto complicato della mia vita, ho incontrato il Dott. Arena. In lui ho trovato un'impronta diretta, autentica, non convenzionale e non banale. Un professionista d'esperienza, molto preparato, in grado di comprendere e restituire chiarezza anche dopo poche parole, o dopo immensi giri di parole.
Sa condurre oltre le proprie resistenze dietro le quali, molto spesso, si nascondo e risiedono i reali problemi. Lo stra-consiglio.
Il dott. Mario Arena mi sta aiutando in un percorso di conoscenza di me stessa totalmente nuovo, stimolante e ovviamente difficile. Mi ha preso per mano e mi sta accompagnando con ironia, dolcezza e molta schiettezza verso quella che spero sarà la nuova versione di me. Molto interessanti ed efficaci le riflessioni che mi stimola partendo da quello che leggiamo insieme. Alla fine della seduta ci si sente meno soli!
Dott. Mario Arena
G.G belle parole,parole importanti, grazie
Dopo queste prime sedute mi sento di dire che mi sto trovando davvero bene. In questo periodo piuttosto faticoso per me, sapere di avere un punto fermo come lui mi dà molta serenità. È diverso dagli psicoterapeuti che avevo incontrato in passato. Parlare con lui è più simile a una conversazione vera, in cui ti senti accolta e ascoltata senza giudizio. Non è mai la sensazione di “parlare e basta” aspettando la risposta finale, ma proprio uno scambio.
Mi fa sentire a mio agio, vista, e questo per me non è scontato. Credo riesca a creare un rapporto di fiducia in modo molto naturale, senza forzarlo. Per me questo sta facendo davvero la differenza.
Dott. Mario Arena
Monica grazie mille, un percorso si costruisce mattoncino su mattoncino esattamente come la vita di ognuno di noi, e le premesse sono ottime
Ho fatto solo una seduta e quello che mi è arrivato è l'ascolto e la considerazione delle mie risposte. Mi ha fatto riflettere
Dott. Mario Arena
La ringrazio Mina
Sono in terapia con Mario da due mesi e sto già notando dei miglioramenti. Ho notato sin dalla prima seduta che fosse un terapeuta molto valido, in grado di portare i nodi al pettine e portarmi alla riflessione per superare alcune difficoltà. Il suo approccio è molto diretto, ma anche ironico. È capace di far sentire a proprio agio la persona che ha davanti, sia online che in presenza. Grazie.
Dott. Mario Arena
Grazie Sara per le belle parole. Lavori in corso :)
La scelta di fare terapia, la scelta del terapeuta, per chi come me ha paura di fare scelte sbagliate è stato un enorme ostacolo che però, dal primo contatto con il dottore, sono contenta di aver affrontato.
È un professionista estremamente cordiale e accogliente, capace di mettere subito a proprio agio. Ho molto apprezzato la sua schiettezza sia on line che in presenza, è riuscito a creare empatia e a lasciarmi al termine delle sedute un senso di serenità e di speranza
Dott. Mario Arena
Grazie veramente Antonia
Iniziare questo percorso per me è stata una scommessa con me stessa: è arrivato il momento di fare qualcosa per me. Per natura non mi fido di nessuno. Seguendo il mio istinto, ho scelto lui. Il mio istinto non mi tradisce mai. Ho fissato un primo colloquio in un momento di disperazione, salvo poi cancellarlo. Ed è stato lui a cercarmi. Di domenica. Per me non è stato un dettaglio, è stata una mano a cui ho voluto aggrapparmi mentre stavo affogando nell’oceano proprio quel giorno. Credo che fosse arrivato il mio segnale per fare qualcosa subito. E di farlo con lui. Ho iniziato quindi questo percorso non sapendo dove mi porterà, ma con lui voglio davvero scoprirlo . Seduta dopo seduta sento che posso fidarmi, parlare liberamente, mi sento capita e non giudicata. E poi mi piace la sua schiettezza e simpatia che mi fanno sentire a mio agio. Sento che è nata una connessione e un’empatia che non è scontato che nascano. Grazie Mario per questo viaggio che abbiamo iniziato.
Dott. Mario Arena
Questa fa parte di quel grappolo di recensione che terrei sempre in cima (come prima), non è solo la recensione, è il mettere te stessa ed esprimerlo, poi uno spaccato del nostro rapporto e infine come mi vedi. Grazie Luana
Ho trovato un professionista empatico, pronto all’ascolto e attento ai miei bisogni, con il quale intraprendere un percorso di autentica scoperta di sé
Dott. Mario Arena
Grazie mille A.M.
Ho scelto Mario tra tanti, senza conoscerlo, in un pomeriggio in cui mi sentivo particolarmente fragile, avevo bisogno di essere ascoltata e di capire meglio me stessa. Ho iniziato questo percorso da poco e non so ancora dove mi porterà, ma sono certa di aver trovato la persona giusta. Mario sa ascoltare davvero, anche i miei silenzi.
Dott. Mario Arena
I silenzi possono essere parole che hanno un suono molto forte per questo a volte non vengono pronunciate. Grazie N.
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera. Soffro da tanti anni da quando ero adolescente di ansia generalizzata. Ho paura di stare
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Se è qui forse vuole farci qualcosa per questa ansia generalizzata. Forse può fare qualcosa per se stessa, in fondo è giovane per "non vivere" e ha fatto bene ad esplicitarlo. Quando… Altro
Depressione dopo aborto volontario....non riesco a superare il lutto
Depressione dopo aborto volontario....non riesco a superare il lutto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Inizi quanto prima un percorso di psicoterapia
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