Esperienze
Sono Davide Giacconi, psicologo, e nel mio lavoro accompagno le persone a comprendere meglio ciò che stanno vivendo e a trovare strumenti concreti per stare meglio. Mi occupo di benessere psicologico, gestione dello stress, ansia ed emozioni. Insieme lavoriamo per dare un senso alle difficoltà, riconoscere i segnali del corpo e della mente, e costruire modalità più efficaci per affrontare i momenti di fatica. Nel percorso terapeutico dò molta importanza alla chiarezza, alla collaborazione e alla definizione di obiettivi concreti. Utilizzo un approccio basato su evidenze scientifiche e integro, quando utile, tecniche di respirazione e di consapevolezza corporea, strumenti pratici che possono aiutare nella gestione dell’ansia e nella regolazione emotiva. Mi occupo anche di psicologia dello sport e della performance, supportando atleti e persone che desiderano migliorare equilibrio, concentrazione e gestione della pressione. Credo in un percorso costruito insieme, che valorizzi le risorse della persona e favorisca un cambiamento stabile, concreto e sostenibile nel tempo
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologo clinico
- Psicologia della salute
- Psicologia sportiva
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Foto e video
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico online
60 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
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Mindfulness
60 € -
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Orientamento scolastico
60 € -
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Pacchetto prestazioni
Da 250 € -
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Indirizzi (2)
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
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Piazza Santa Francesca Romana, 3, Milano 20129
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Recensioni
6 recensioni
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M
Mario
Mi sono rivolto a Davide per superare un momento difficile della mia vita, ho trovato in lui un professionista preparato e attento alle mie necessità. Mi sono sentito ascoltato e compreso, è stato molto empatico nei miei confronti. È stato molto piacevole lavorare con una persona di vedute aperte e improntata all'ascolto. Mi ha aiutato a navigare i miei problemi guidandomi nella ricerca di una soluzione, senza darmi consigli ma permettendomi di capire in prima persona quale fosse la soluzione migliore per me. Mi ha permesso di riprendere in mano le redini della mia vita emotiva e non. Voglio ringraziarlo apertamente, grazie alla sua guida sono riuscito a cambiare la mia vita in meglio. Nonostante la sua giovane età é competente e professionale
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Dott. Davide Giacconi
Grazie per la fiducia e per l’impegno che ci hai messo!
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A
A.O.
Mi sono rivolto al dott. Giacconi perché stavo vivendo un periodo molto stressante per l’università, mi ha aiutato ad imparare a gestire meglio queste emozioni e l’ansia anche grazie alle tecniche di Mindfulness che mi sono state molto di aiuto
• Studio di consulenza online • mindfulness •
Dott. Davide Giacconi
Grazie per il pensiero, é stato un piacere accompagnarti in questo percorso
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K
k.T.
Mi sono rivolto a Davide in un momento di grande difficoltà legato all’ansia da prestazione durante le gare di karatè. In allenamento riuscivo a esprimere pienamente le mie capacità, ma in competizione rendevo circa la metà di quello che sapevo fare. Questo mi frustrava molto e stava iniziando a minare la mia fiducia.
Grazie al suo supporto ho imparato a comprendere meglio i meccanismi dell’ansia, a gestire la pressione pre-gara e a trasformare la tensione in energia utile. Abbiamo lavorato su tecniche pratiche e strategie mentali che mi hanno permesso di affrontare le competizioni con maggiore lucidità, concentrazione e sicurezza.
Il cambiamento non è stato solo sportivo, ma anche personale: oggi mi sento più consapevole, centrato e fiducioso nelle mie capacità. Consiglio vivamente il suo percorso a chiunque viva difficoltà simili, nello sport o in altri ambiti della vita• Studio di consulenza online • Altro •
Dott. Davide Giacconi
Ciao Kristian, é anche merito, anzi, soprattutto merito della tua costanza e della tua forza di volontà. Grazie per la sincerità e per la fiducia
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L
Lorenzo
Ho trovato Davide in un momento buio della mia vita e adesso con il suo aiuto sto vedendo la luce in fondo al tunnel. È molto bravo e professionale, mi ha messo subito a mio agio e ha capito subito cosa serviva. Ve lo consiglio.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott. Davide Giacconi
Grazie Lorenzo per il pensiero e per le parole, è un piacere lavorare con te.
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C
CG.
Competente. Attento ai dettagli. Grande capacità di ascolto. Sa mettere a proprio agio le persone. Da tanti strumenti pratici e utili per stare meglio psicologicamente ed emotivamente. Lo consiglio
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott. Davide Giacconi
Ti ringrazio, queste parole continuano a farmi bene e ad amare questo lavoro.
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L
Lorenzo
Nella mia personale esperienza mi è stato veramente d'aiuto, riuscendo con gran praticità ad ascoltarmi ed aiutarmi sui miei problemi e analizzandoli approfonditamente, e non trovando una soluzione superficiale e univoca per tutte le tipologie di problematiche. La parte di simpatia e comunicazione veramente apprezzata.
• Studio di consulenza online • tecniche di rilassamento •
Dott. Davide Giacconi
Grazie Lorenzo per le belle parole è stato un piacere accompagnarti in questo percorso.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Egregi dottori buongiorno, ho 47 anni e di salute non mi lamento. Con la mia compagna abbiamo iniziato il percorso di PMA, e qui mi sono venuti fuori dei problemi che pensavo non potessero riguardarmi. Sono sempre stato una persona con un pò di ansia, leggera, nulla di più, forse per la vita frenetica che faccio causa lavoro, ma non ho mai avuto bisogno di prendere farmaci. appena saputo circa 30 giorni prima il giorno in cui sarei dovuto recarmi in ospedale per produrre un campione di liquido seminale sono andato in tilt. mi svegliavo di notte e non dormivo più. Ovviamente poi al giorno fatidico sono andato e non sono riuscito a produrre nulla, avevo preso anche una camera in albergo ma nulla da fare sentivo il cuore in gola . Prima di essermi calmato ci sono voluti più giorni . Adesso il problema che continuo a pensarci e la cosa mi da un forte senso di angoscia/ansia e presto dovrò riaffrontare questo che è un esame stupido ma che mi porta un blocco che mai avrei immaginato. cosa mi consigliate ?
Cordiali saluti
Gentile utente, da ciò che racconta, il suo non sembra un problema da sottovalutare né qualcosa di “stupido”. In situazioni come questa, soprattutto quando c’è molta attesa, pressione e coinvolgimento emotivo, l’ansia può portare a un vero e proprio blocco. Dopo un primo episodio, inoltre, può comparire anche un’ansia anticipatoria: il timore che accada di nuovo finisce per aumentare ancora di più la tensione. In questi casi può essere utile non colpevolizzarsi, ma riconoscere che il corpo sta reagendo a una situazione percepita come molto stressante. Potrebbe aiutarla parlarne apertamente con il centro PMA, per capire se ci siano modalità che le facciano sentire meno pressione, e valutare anche un supporto psicologico mirato per lavorare sull’ansia e arrivare al prossimo appuntamento con maggior serenità e strumenti concreti.
Salve dottori, vorrei un consiglio e parere, sono una ragazza di 25 anni, mi sono lasciata con il mio fidanzato da qualche mese, lui 20 anni piu grande, ma al momento comunque ci vediamo ancora ogni tanto, succede che qualche volta ci baciamo e facciamo cose, però il problema è che allo stesso tempo mi dovrò vedere con un amico, con cui mi frequentavo prima del mio ex fidanzato, a distanza, diciamo che io lui lo vedo in amicizia però allo stesso tempo ho paura che ci possa provare anche con baci, perché sarei frenata, mi potrei sentire in colpa verso il mio ex fidanzato..non so perché, forse perché è come se lui anche se gli ripeto che non stiamo insieme, è come se lui comunque si aspettasse che torniamo o stiamo insieme..quindi per questo potrei sentirmi in colpa..non so che fare, so che comunque dovrei vivermela per questi giorni che viene, parlare, fargli vedere la città, però allo stesso tempo ho questo freno, questo senso di colpa, come se poi lui lo venisse a sapere e magari da li vorrà chiudere tutto definitivamente ecco..diciamo che comunque con lui mancava molto il dialogare, mi faceva spesso pesare che magari io volessi avere un confronto, anche su piccole cose, poi altre cose su cui non riuscivamo ad andare d'accordo..però appunto avrei comunque paura forse di questo, che lui venendo a sapere il tutto poi vorrà magari non sentirmi più ne vedermi, o magari conoscerà altre..non so che fare, come pensare e come togliere tutti questi pensieri..
Da quello che racconti, il tuo senso di colpa sembra nascere dal fatto che questa relazione, anche se formalmente finita, emotivamente forse non si è ancora davvero chiusa. Quando si continua a vedersi, a cercarsi e a mantenere una vicinanza, è normale sentirsi confusi e frenati anche rispetto ad altre persone. Più che concentrarti su cosa potrebbe pensare il tuo ex, potrebbe esserti utile chiederti cosa vuoi tu davvero e che tipo di confini desideri mettere in questo rapporto. Spesso, quando manca chiarezza, aumentano ansia, dubbi e sensi di colpa. Fermarti a riconoscere i tuoi bisogni può aiutarti a vivere questa situazione in modo più libero e consapevole. Se senti di fare fatica a mettere ordine in questi pensieri, un supporto psicologico potrebbe aiutarti a fare maggiore chiarezza
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