Dott.ssa
Irini Tikhonova
Psicologa
·
Neuropsicologa
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Milano 4 indirizzi
Esperienze
Nel mio lavoro adotto un approccio fenomenologico: mi impegno a vedere ogni persona come un essere unico, una storia che merita di essere ascoltata e compresa per quello che è, senza sovrapporvi etichette diagnostiche. Credo che lavorare con un adulto significhi poter vedere e ascoltare il bambino che è stato, mentre lavorare con un bambino sia un’opportunità per aiutare l’adulto che diventerà. Spero sempre di non vedere nessuno con lo sguardo della patologia, ma di comprendere e accogliere anche quando le parole o i comportamenti del paziente mi sfidano.
Ogni percorso che costruiamo è un dialogo basato sulla fiducia e sulle risorse innate del paziente, che cerco di sostenere e valorizzare nel suo cammino di autoconoscenza e crescita. Il mio approccio è integrato, ispirato anche alla logoterapia e all’analisi esistenziale, grazie agli insegnamenti ricevuti direttamente dal professor Alfried Längle a Viena, allievo a sua volta dell’illustre dottor Viktor Frankl. Nel tempo, ho visto come questi strumenti aiutino le persone a riscoprire un significato autentico nella propria vita e a sviluppare una profonda consapevolezza di Sé.
In questa pratica non sono sola: mi affianca spesso un co-terapeuta speciale, un cucciolo di Samoiedo di nome Pavlov, accompagnato a volte da due gatti siberiani, Ulisse e Dafni, che si rivelano particolarmente abili nel trasmettere serenità, soprattutto durante i momenti di mindfulness.
Ho riportato qui alcuni dei miei studi, appartenenze professionali e riconoscimenti, poiché credo sia importante mettere tutto questo a disposizione del benessere del paziente. Tuttavia, come tutti noi, non sono solo questo. Mi appassionano il parapendio, le immersioni, la guida in moto e la pittura; amo la musica classica e il ballo contemporaneo. Ma soprattutto, amo la vita, gli animali, e le persone – così diverse e così uniche.
- Membro dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, Italia
- Membro dell'Associazione dei Psicoterapeuti e Psicologi, Federazione Russa
- Membro dell'Associazione dei Psicoterapeuti EMDR Europe
- Membro dell'Associazione Sensorimotor Psychotherapy, Federazione Russa e Regno Unito
- Membro dell'Associazione Family Psychotherapy Sexology, Federazione Russa e Regno Unito
- Membro dell'Associazione Neuropsychology therapists, Federazione Russa e Regno Unito
- Membro dell'Associazione CBT therapists, Federazione Russa e Regno Unito
- Membro dell'Associazione Wingwave Coaching Europe
- Membro dell'Associazione ICF Coaching & Coaching Medico, USA
Se desiderate prenotare una visita, è preferibile inviare prima una mail o un messaggio per poter organizzare al meglio l’appuntamento.
Aree di competenza principali:
- Criminologia clinica
- Psiconcologia
- Psicologia sportiva
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia medica
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica
- Sessuologia
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica
- Psicologia medica
- Neuropsicologia
Principali patologie trattate
- Tremore
- Malattia cronica
- Isteria
- Sclerosi laterale amiotrofica
- Depressione
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Esperienze
Irini Tikhonova
psicologo, Neuropsicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Great Ormond Street Hospital
- IRCCS Istituto Giannina Gaslini
- Royal Trinity Hospice
- National Medical Research Center for Therapy and Preventive Medicine of the Ministry of Healthсare of the Russian Federation
- Sechenov Moscow Medical University Clinical Center
- Pirogov Clinic of High Medical Technologies at St Petersburg University
- Cyprus Medical School
- The First Moscow Hospice
- Ministry of Health of Russia
- Russian Children's Clinical Hospital
Formazione
- Saint Petersburg State Medical University
- Viennese School of Existential Analysis and Logotherapy
- Università di Genova & IRCCS Istituto Giannina Gaslini
- MBA in Open European Academy of Economics & Politics ( Integrated Approach and Body Oriented Therapy)
- Lomonosov Moscow State University
- International University of Integrative Psychology
- Università degli Studi di Genova
- Master di II livello in Psicologia Pediatrica UniGe & IRCCS Istituto Giannina Gaslini (Dip-to di Neuroscienze, Riabib. etc.)
- EMDR Training (Formazione EMDR Europe, I e II modulo con Ehud (Udi) Oren, Ph.D, Tel Aviv, Israele/ Mosca)
- Child & Adolescent EMDR Training (EMDR UK and Ireland con Susan M. Darker-Smith, UK, and EMDR Europe con Anna Verardo, Italia)
- FLASH Technique Training (I e II level and supervision support con Philip Manfield, USA)
- Wingwave® Training (Formazione certificata, I e II modulo, Hamburg, Germania)
- International Coaching Federation (ICF) Formazione certificata internazionale 5 PRISM, accreditazione internazionale nel coaching medico ed aziendale
- Universidad Europea Miguel de Cervantes, Spagna (spec. in arte terapia)
- Accademia di formazione continua presso Lomonosov Moscow State University l’University, Russia
- Mindfulness and Compassion Training
- - Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e Neuropsicologia;
- - Specializzazione in Psicoterapia esistenziale e cure palliative;
- Specializzazione in Arte Terapia;
- Università degli Studi eCampus
- Scuola Nazionale di Logoterapia, Russia
- Formazione in Emergenze e Psicologia delle Crisi, titolo acquisito: psicologo-consulente, paramedico;
- Montessori Training, Russia
- - Specializzazione in traumaterapia;
- - Specializzazione in psicoterapia cognitivo-compotramentale;
- - Specializzazione in Neuropsicologia infantile;
- Specializzazione in Sessuologia e Terapia Familiare
Patologie trattate
- Tremore
- Malattia cronica
- Isteria
- Sclerosi laterale amiotrofica
- Depressione
- Insonnia
- Psicopatia
- Violenza psicologica
- Pseudodemenza depressiva
- Crollo psicotico adolescenziale
- Psicologia pediatrica
- Psicologia della gravidanza
- Gravidanze a rischio
- Depressione post partum
- Ansia
- Attacco di panico
- Fobia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Autismo
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Sindrome di asperger
- Dislessia
- Disgrafia
- Discalculia
- Tossicodipendenza
- Disabilità
- Gioco d'azzardo patologico
- Autostima
- Ansia da prestazione
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Trauma
- Paura
- Psicosi post partum
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Dolore
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico clinico
0 € - 100 € -
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Prima Visita
Prestazione gratuita -
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Consulenza psicologica per infertilità e sterilità
100 € -
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Consulenza Sessuologica
100 € -
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Consulenza sessuologica di coppia
150 € -
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Indirizzi (5)
Via Giulio Uberti 31, Milano 20129
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Via Giovanni Battista Morgagni 4, Milano 20129
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Via Francesco Domenico Guerrazzi 24, Genova 16146
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Recensioni
15 recensioni
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T
Timoty
I'm truly grateful to have met dr. Irini.
This PROFESSIONAL has given me invaluable HELP thank you sincerely• Studio Neuroscienze e Psicoterapia, Dott.ssa Tikhonova Irini • Consulenza LGBTQIA+ •
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C
Chiara Capolino
"Occorre creare un nido, un luogo in cui tornare, il respiro, il corpo, le sensazioni, la coscienza ben radicata nell'organismo, un luogo a cui poter fare costante ritorno. Allora si va più liberamente, si impara a tornare a sè sempre e comunque, perchè non c'è più un'unica postura per farlo, ma piuttosto un atteggiamento di diffusa fiducia nel percorso".
Ci tenevo a ringraziarla per aver risvegliato la mia anima assopita, oggi vive con presenza tutti i colori della Vita.
grazie, Chiara.• Consulenza online - Dott.ssa Irini Tikhonova • consulenza online •
Dott.ssa Irini Tikhonova
Cara Chiara,
le tue parole mi toccano profondamente. Grazie per aver condiviso questa riflessione così luminosa. Ti auguro di continuare a esplorare e abbracciare ogni sfumatura del tuo cammino. Il “nido” di cui parli è sempre dentro di te, e la fiducia nel percorso ti guiderà ovunque tu vada.
Con affetto,
Irini
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A
Adele
Grazie infinite per avermi aiutata durante la gravidanza, con tutti i problemi che ho avuto ero insopportabile e piena di ansia. Ora ho la mia bambina e se ho deciso di tenerla e sono riuscita a partorire è solo grazie a lei Dottoressa Irini. Lei ha creduto in me, grazie Dottoressa, lei è un angelo, grazie!!!!!
• Studio Psicoterapia - Dott.ssa Irini Tikhonova • accompagnamento in gravidanza •
Dott.ssa Irini Tikhonova
Cara Adele,
È stato un onore accompagnarla in questo percorso così intenso e significativo. La forza e il coraggio che ha dimostrato sono stati incredibili, e oggi vedere che stringe tra le braccia la sua bambina è la più grande gioia.
Le auguro tutto il meglio per questa nuova avventura da mamma.
Un abbraccio di cuore,
Dott.ssa Irini Tikhonova
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E
Elisa
Ho trovato la d.ssa Dott.ssa Tikhonova un po’ per caso.
Avevo già effettuato percorsi di terapia psicologici in passato con diversi professionisti, ma con risultati soddisfacenti solo in parte e perdendo un po’ di entusiasmo.
Sono rimasto positivamente colpito dall’approccio umano della d.ssa Dott.ssa Tikhonova, che unito alla sua competenza e professionalità mi sta permettendo di raggiungere risultati che non avrei mai pensato di ottenere. Sono entusiasta del programma di lavoro che sto facendo con lei e non vedo l’ora di continuare nel mio percorso di miglioramento personale.• Studio Sensi • •
Dott.ssa Irini Tikhonova
Elisa, La ringrazio molto per le Sue parole.
A presto,
Irini
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O
Olga
Très efficace et amicable! Comme tous jour, bon écoute
• Consulenza online - Dott.ssa Irini Tikhonova • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Irini Tikhonova
Merci beaucoup, Olga, pour vos mots. C’est un plaisir de pouvoir vous aider. Votre engagement dans ce parcours est précieux, et je suis ravie de vous accompagner.
Dr.Tikhonova
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G
G C.
Ero scettica ma mi sono ricreduta. Ottima professionista, mi sono sentita subito a mio agio; molto professionale ma allo stesso tempo molto cordiale. La consiglio vivamente a chi ne dovesse avere bisogno. Top
• Studio Sensi • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Irini Tikhonova
Cara G.,
La ringrazio molto per la sua fiducia e per le belle parole.
Sono felice che si sia sentita a suo agio.
A presto,
Dott.ssa Tikhonova
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L
Laura
Competenza, empatia, disponibilità anche fuori dal tempo dell’incontro , rispetto, ascolto attivo
• Consulenza online - Dott.ssa Irini Tikhonova • consulenza online •
Dott.ssa Irini Tikhonova
Cara Laura, La ringrazio per le Sue parole.
La fiducia e l’impegno sono elementi fondamentali in ogni percorso, e Lei si mette davvero in gioco, con tutta Sé stessa. Merita di essere felice, e Le auguro con tutto il cuore benessere e serenità.
Un caro saluto,
Irini
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F
Francesco
Premetto che ho avuto a che fare con più di uno psicologo in passato e sono partito con un certo scetticismo, invece con la Dott.ssa Tikhonova l’esperienza è stata completamente diversa, molto professionale e comprensiva, mi ha fatto sentire tranquillo e mio agio fin dall’inizio, si percepisce la sua forte empatia mentre parla e ha un modo di spiegare le cose molto chiaro ed efficace. È stata come un’illuminazione e in poche sedute posso dire che mi ha rimesso al mondo.
La consiglio sicuramente a tutti e in particolar modo a chi cerca un aiuto psicologico per la prima volta.• Consulenza online - Dott.ssa Irini Tikhonova • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Irini Tikhonova
Caro Francesco,
La ringrazio di cuore per la fiducia che ha riposto nel nostro lavoro. Il suo impegno nel percorso ha fatto la differenza, ed è un piacere poterla accompagnare in questo cammino di crescita.
A presto!
Dott.ssa Irini Tikhonova
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G
G.C.
Hai presente quando ti senti in grande difficoltà, hai paura ad affrontare alcune fasi della tua vita ed in più non sai a chi rivolgerti?
Ecco, sono stato fortunato ad avere incontrato la d.ssa Dott.ssa Tikhonova. Lei ti accoglie con profonda empatia e professionalità ed è diventata per me un supporto fondamentale in questa fase del mio cammino. Non potevo sperare di meglio. Grazie di cuore d.ssa Dott.ssa Tikhonova.
• Consulenza online - Dott.ssa Irini Tikhonova • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici) •
Dott.ssa Irini Tikhonova
Caro G.,
Sapere di esserle stata di supporto in questa fase del suo cammino è per me un vero onore. Affrontare momenti difficili con coraggio e apertura non è semplice, e il suo impegno in questo percorso è qualcosa di cui può essere fiero.
Grazie per la fiducia e per le sue parole,
Dott.ssa Irini Tikhonova
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A
A. L.
Quando ho incontrato Irini online, l’ho guardata e ho pensato: “Che potrà mai capire questa ragazza dei miei problemi?”. Poi, però, ho dovuto ricredermi: lei ha dimostrato una fermezza, empatia e determinazione che non mi aspettavo. Le sue domande colgono di sorpresa, ti fanno riflettere, e non puoi scivolare via con scappatoie; ti riporta sempre al nocciolo del problema. È un lavoro intenso, a volte doloroso, ma tremendamente efficace. Ho scoperto cose di me che non avrei mai immaginato e non posso che essere grato alla Dottoressa Irini per avermi iniziato ad accompagnare in questo percorso.
• Consulenza online - Dott.ssa Irini Tikhonova • consulenza online •
Dott.ssa Irini Tikhonova
Caro A.,
La ringrazio per le sue parole, per la fiducia e per l’immenso impegno che mette nel nostro lavoro. Il percorso che sta affrontando richiede coraggio e apertura, e sapere che sta portando nuove consapevolezze mi rende profondamente grata.
A presto,
Dott.ssa Irini Tikhonova
Risposte ai pazienti
ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore
Vi scrivo perché sono giunta ad un capolinea emotivo. Sono una persona molto ottimista, grata e disc
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Paziente,
innanzitutto desidero dirle che la ascolto. Sento il suo dolore, il suo senso di smarrimento, la fatica di cercare di resistere mentre tutto sembra sgretolarsi attorno…
Altro
Buongiorno, sono un ragazzo di 27 anni non sono mai stato fidanzato e sono ancora vergine, in passat
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile Paziente,
La ringrazio per aver condiviso i suoi pensieri e le sue emozioni. Esporre il proprio vissuto con questa sincerità è un atto di grande coraggio e consapevolezza.
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