Buongiorno, da qualche mese credo di soffrire di disturbo ossessivo compulsivo oltre che di attacchi

Salve, mi spiace per il disagio e la situazione espressa. Sarebbe opportuno avviare un percorso psicologico al fine di indagare le cause, origini e fattori di mantenimento de sintomi che riporta. Sarà utile inoltre indagare significati, pensieri e vissuti emotivi connessi alle situazioni che attivano in lei lo stato di ansia elevata.
Cordialmente, dott. FDL

Gentile Signore/a può essere utile per lei contattare un esperto in psicoterapia per un consulta e un valutazione delle possibili alternative di lavoro. Sicuramente su questo sito può trovare uno specialista da consultare. Un cordiale saluto

Gentile utente, quello che descrive è un vissuto importante che le comporta non poco malessere; in questi casi, può essere utile chiedere un consulto psicologico per comprendere cosa sta accadendo e cosa vive. Insieme ad uno specialista potrà decidere come muoversi e cosa fare.

Gentile Utente, rispetto le preoccupazioni che riferisce penso le possa essere d’aiuto richiedere una consulenza psicologica per comprendere il perché presenta queste preoccuparti e come superarli. Può essere indicato un intervento di tipo cognitivo comportamentale che rientra tra gli interventi psicoterapeutici evidence based che hanno mostrato una buona efficacia nel trattamento.
Un cordiale saluto

Un disturbo ossessivo/compulsivo ha bisogno di essere seguito con psicoterapia, non è una cosa che può risolvere con la buona volontà, mi creda, anzi può solo aggiungere altri riti ossessivi
Le auguro di trovare presto la sua strada
Dott.Antonetta Monte

Buona sera, per capire cosa succede le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo, per una valutazione del problema; per capire di cosa si tratta; come mai e perché si mantiene. Una volta concluso il processo valutativo è utile intervenire per risolverlo.
In genere io dedico 3-4 colloqui alla valutazione e poi strutturo, insieme al paziente, l' Intervento e gli obiettivi da raggiungere.
Cordialmente,

Dott.ssa Chiara Pavia

Salve, le consiglio di rivolgersi ad uno specialista, che sappia indagare su questi comportamenti.
Sicuramente saprà aiutarla a migliorare questi aspetti.
MMM

Buonasera,
sarebbe utile rivolgersi ad uno psicologo per valutare la problematica e decidere quale sia il percorso migliore da intraprendere.
Resto a completa disposizione per qualsiasi cosa.
Saluti
Dott.ssa Lavinia Dilillo

Gentile utente, per capire meglio cosa le sta accadendo l'unico modo è di intraprendere un percorso psicoterapeutico. La conoscenza di sé è imprescindibile per riuscire a venire a capo al disturbo. Le auguro una buona serata, dott. Simeoni

Gentile utente, per poter essere aiutata/o in maniera adeguata è necessaria una diagnosi da parte di uno psicologo o psicoterapeuta e, sulla base di quanto emerso in fase diagnostica, pianificare un trattamento sulla base di una sua richiesta specifica. Cordialmente. V.M.

Buonasera,
quello che descrive è più comune di quanto si possa pensare.
Esistono protocolli evidence based per il trattamento del disturbo ossessivo compulsivo e del disturbo da attacchi di panico, protocolli che vantano buone evidenze scientifiche di efficacia.

A disposizione per chiarimementi, in bocca al lupo!
RM

Gentile utente, le consiglio un colloquio di consulenza con uno psicoterapeuta meglio ancora se ad indirizzo cognitivo comportamentale. Le fornirà utili indicazioni sulle evidenze diagnostiche e sull’ntervento da intraprendere
Cordialità
Dottoressa MG FAnciulli

Salve,

da quello che descrive sembrerebbe proprio l'esordio di un disturbo ossessivo-compulsivo. Per chiarire il quadro, però, c'è bisogno di un colloquio diagnostico con uno psicologo uno psicoterapeuta. Se dovesse risultare che c'è questo disturbo, l'indicazione migliore per il trattamento è la terapia cognitivo-comportamentale, eventualmente assieme a dei farmaci antidepressivi, che aiutano molto nel controllo delle compulsioni. Per questi dovrà rivolgersi ad uno psichiatra, ma niente paura: sono tra gli psicofarmaci più sicuri.

Con i migliori auguri,
dr. Ventura

Salve, l'unico modo per capirlo è quello di intraprendere un percorso di psicoterapia, potrebbe aiutarla a stare decisamente meglio.
Buona giornata.
Dott. Fiori

Per comprendere cosa succede potrebbe esserti utile contattare uno psicoterapeuta! Assieme potrete comprendere quali sono i fattori che hanno scatenato questi disturbi e soprattuto come risolverli! Le soluzioni sono sempre molteplici e a portata di mano!

Caro utente,
immagino che ciò che descrive le crei non pochi problemi e incida negativamente sulla qualità della sua vita. Come consigliato dai colleghi in una situazione del genere è assolutamente consigliato intraprendere un percorso psicologico. Mi permetto di consigliarle come specifico approccio psicologico un orientamento cognitivo-comportamentale, che nel caso delle problematiche da lei riportate è classificato come maggiormente efficace dalle linee guida internazionali.
Le auguro il meglio. Un caro saluto

Dott.ssa Martina Cimatti

Gentile utente,
sarebbe opportuno comprendere meglio degli aspetti importanti difficilmente sintetizzabili in una richiesta di poche righe.
La invito pertanto ad effettuare una consulenza in cui poter approfondire la problematica, comprendere meglio le sue esigenze (ad esempio se si tratta di una problematica di coppia visto che fa riferimento anche agli aspetti sessuali, oppure se invece sia più opportuno uno spazio individuale, ecc), così da rispondervi nel modo più appropriato.
Personalmente mi occupo di consulenza e terapia individuale, di coppia e familiare.
Sono a sua disposizione qualora volesse avere ulteriori informazioni.
Un saluto,
Dott.ssa Ilaria Pallagrosi

Salve, penso che rivolgersi ad uno psicologo per una consulenza sia l'approccio migliore per affrontare tutte le difficoltà che sta riscontrando. Sono disponibile ad approfondimenti. Intanto le auguro una buona giornata

Buongiorno, sembra aver già identificato correttamente alcune idee ossessive e alcuni comportamenti che lei mette in atto per allontanarle.
Questo momento potrebbe essere particolarmente fruttuoso se associato ad un percorso psicologico che la aiuterà inizialmente a comprendere il meccanismo del disturbo, qualora la diagnosi sia confermata, e in un secondo momento le fornirà tecniche per interrompere questo circolo vizioso.
dott De Rosa Saccone

Buonasera, penso che al momento attuale, rivolgersi ad uno psicologo potrebbe esserle di aiuto per fare chiarezza e avere maggiore comprensione del periodo e della difficoltà che sta vivendo. Un saluto, Dott. Alessandro D'Agostini

Buongiorno,
Dalla sua descrizione appare una situazione delicata.
Sarebbe interessante capire per quale ragione prova ansia alla guida e a casa nelle condizioni di contaminazione e sporcizia. Cosa è accaduto prima? Quali sono i pensieri che ha quando prova ansia (se presenti)? Per quale ragione lava le cose dopo aver avuto rapporti sessuali? Per rispondere alla sua domanda è necessario rivolgersi a un professionista psicologo che la può aiutare ad andare alle cause del problema, a comprenderlo meglio e ad individuare le strategie per risolverlo. Infatti, nel percorso terapeutico troverà un valido supporto e una prospettiva diversa per osservare il suo problema e identificarlo adeguatamente. Resto a disposizione per ulteriori domande e informazioni nell'eventualità di un colloquio psicologico di approfondimento. Cordiali saluti

Buongiorno, capisco la sua difficoltà. Per messaggio senza avere ulteriori informazioni è difficile poterle dire cosa sta succedendo, ma già il fatto che lei abbia avvertito l’esigenza di chiedere “aiuto” attraverso questa piattaforma sembra un primo passo per poter intraprendere un percorso psicologico, non necessariamente lungo, in grado di dare un senso ed un significato al suo malessere.

Capisco davvero quanto possa essere sfiancante sentirsi costantemente "sotto attacco" da pensieri che non lasciano tregua, specialmente quando attività quotidiane come guidare o vivere la propria intimità diventano fonte di angoscia invece che di piacere o libertà. È come se la tua mente avesse alzato al massimo il volume del sistema di allarme e ora vedessi pericoli ovunque, cercando nel lavaggio una sorta di protezione o di reset per tornare a stare bene.
Quello che probabilmente sta succedendo è che questa paura della contaminazione e il bisogno di controllare tutto non riguardano davvero lo "sporco" in senso fisico. Spesso, quando viviamo un periodo di forte stress o ci sentiamo vulnerabili nelle nostre relazioni, il corpo e la mente spostano l'ansia su qualcosa di concreto che possiamo "pulire" o controllare. Quando sentiamo che le situazioni intorno a noi ci sfuggono di mano, o che gli altri invadono troppo il nostro spazio, la mente si focalizza su piccoli rituali rigidi per cercare di non crollare. È un meccanismo faticosissimo, ma è il modo che hai trovato finora per proteggerti.
Per uscirne, il segreto non è solo cercare di smettere di lavare le cose, ma capire cosa sta succedendo nel "clima" delle tue giornate. C'è qualcosa nella tua vita che senti come "sporco" o difficile da mandare giù a livello emotivo? C'è una relazione che ti fa sentire invasa/o o poco sicura/o? Iniziare a parlare di queste sensazioni con un professionista, magari cercandone uno su MioDottore, ti aiuterebbe a spostare l'attenzione dai rituali alle tue emozioni, togliendo finalmente forza a quell'ossessione che oggi ti ruba il respiro.

Salve,
quello che descrive (ansia, paura di contaminazione e comportamenti ripetitivi come lavaggi frequenti) può far pensare a un disturbo ossessivo compulsivo (DOC) associato ad ansia. Una diagnosi precisa può essere fatta solo attraverso una valutazione diretta con uno specialista, dunque per capire meglio cosa stia succedendo, avere una definizione chiara di ciò che sta passando e trovare strumenti efficaci per affrontare i sintomi in modo sicuro e guidato, il primo passo è quello di rivolgersi ad uno psicologo. Resto a disposizione, un saluto