Domande del paziente (14)

Buonasera,
come altri colleghi anch’io mi sento di consigliarLe la terapia EMDR. Se all’origine della Sua difficoltà vi è il trauma a cui accenna, allora la sua rielaborazione consentirebbe di risolvere... Altro

Credo che la sofferenza e l’indecisione che sta vivendo in questo momento siano molto grandi. Purtroppo non c’è una risposta giusta; l’unica cosa giusta da fare è guardare dentro di sè per cercare di capire... Altro

Cara utente, le domande che si sta ponendo sono più che lecite, considerando che si è trattato di una relazione durata per ben 10 anni. Da ciò che scrive sembra però che nel corso di quel periodo lei abbia... Altro

Gent.mo,
dalla situazione che ha descritto con grande cura e sensibilità, Sua moglie sta attraversando un momento molto complesso, in cui il lutto ha probabilmente agito da catalizzatore di difficoltà... Altro

Buonasera, leggendo la sua situazione ho pensato subito: “Che zaino pesante si porta sulle spalle questa ragazza!”. Credo che sia veramente faticoso vivere con una eredità simile. Ma può essere proprio... Altro

Buongiorno Signora, dalle righe che ha scritto trapela una sofferenza profonda, che sembra vivere da tempo. Ha subito delle ferite importanti, che hanno minato la fiducia in se stessa e negli altri. Le... Altro

Buongiorno, come scrivono le colleghe una consulto psicologico mi sembra la soluzione migliore. Bisognerebbe capire l’origine della Sua difficoltà. Potrebbe aver fatto un incidente mentre qualcun altro... Altro

Buongiorno, la situazione che descrive sembra rientrare nell’ambito della derealizzazione, una condizione in cui si sperimenta una sensazione di irrealtà rispetto all’ambiente circostante. Questa esperienza... Altro

Buongiorno,
la difficoltà a rimanere focalizzata sul ricordo durante la stimolazione bilaterale è un aspetto che può emergere nel percorso EMDR e può dipendere da diversi fattori, come il livello di attivazione... Altro

Gentile utente,
La ringrazio per la sua domanda, che evidenzia un aspetto importante della gestione terapeutica. Quando si parla di “disturbi resistenti alle terapie”, si fa riferimento a situazioni in... Altro

Gent.ma,
la ringrazio per aver condiviso con tanta precisione e consapevolezza la sua esperienza. Quello che descrive è un vissuto molto intenso, e comprendo quanto possa essere stato spaventante trovarsi... Altro

Buongiorno,
grazie per aver condiviso una parte così delicata della sua esperienza. In situazioni di lutto e di relazioni sospese o conflittuali, è normale sentirsi travolti da emozioni contrastanti:... Altro

Buongiorno,

dal suo racconto emerge quanto questa relazione sia stata significativa e profondamente coinvolgente per lei. Quando si vive un legame emotivo così intenso, soprattutto se accompagnato da... Altro

Buongiorno,
il cosiddetto “DOC da relazione” è un termine che viene spesso utilizzato per descrivere una modalità in cui la persona vive dubbi continui e molto invasivi riguardo ai propri sentimenti o alla relazione, accompagnati da forte ansia, bisogno di controllarsi, analizzare ciò che prova e cercare continue conferme o rassicurazioni. Più che il singolo dubbio, ciò che fa soffrire è spesso il meccanismo continuo di controllo mentale e l’impossibilità di “lasciare andare” i pensieri.

Naturalmente non è possibile fare valutazioni o diagnosi attraverso un messaggio online, ma alcuni aspetti che descrive – il rimuginare costante, l’analisi continua delle emozioni, il bisogno di verificare ogni dettaglio e la forte angoscia associata ai dubbi – sembrano andare in questa direzione.

Quando si vive la prima relazione importante può essere molto difficile tollerare l’incertezza emotiva e si può sviluppare una forte attenzione verso ciò che si prova, fino a perdere spontaneità e serenità nella relazione stessa. Il fatto che questi pensieri la facciano stare così male non significa necessariamente che ciò che teme sia reale.

Potrebbe esserle utile parlarne con un professionista, soprattutto per comprendere meglio il funzionamento di questi pensieri e imparare gradualmente a non sentirsi dominata dall’ansia e dal controllo costante.
Un caro saluto e augurio,

Dott.ssa Sara Tezza