Domande del paziente (78)

Come preferisce! Cruda, cotta, singola o mista... Poi, chiaramente le singole esigenze possono essere diverse e i motivi per dare un consiglio del genere i più disparati, ma resta comunque una buona pratica... Altro

Se la nuova dieta sarà effettivamente ipocalorica non c'è nessun motivo per cui dovrebbe ricominciare ad ingrassare e, anzi, arriverà (con calma e senza fretta) prima o poi il momento in cui la dieta smetterà... Altro

I carciofi sono tendenzialmente considerati alimenti in grado di apportare quantità di nichel non trascurabili.

Detto questo, tenga presente che il nichel è un elemento estremamente comune negli alimenti,... Altro

Allora... rispondiamo in ordine: 1) a quanto corrisponde una porzione di frutta? Gli standard quantitativi delle porzioni riportano che una porzione di frutta fresca è pari a 150 grammi, equivalenti ad... Altro

Visto e considerato che il sorbitolo viene utilizzato come ingrediente in molte preparazioni industriali di alimenti processati e le Linee Guida Per Una Sana Alimentazione consigliano di consumarne meno... Altro

La sua è una situazione comune, ma abbastanza impossibile da valutare senza conoscere lei, le sue abitudini di vita ed alimentari, cosa e quanto mangia, come e quanto si allena ecc. Anche l'incremento... Altro

Contatti prima possibile il suo medico curante.

Il digiuno inteso come "stato di privazione degli alimenti, volontaria o imposta" si interrompe solo mangiando. Mi preme ricordarle, però, che quella del digiuno è una pratica potenzialmente molto pericolosa... Altro

Secondo l'Agenzia Italiana del Farmaco i valori desiderabili di 25(OH)D sono compresi tra 20 e 40 ng/mL. Infatti, per valori superiori ai 20 ng/mL si considera garantita l’efficacia per gli esiti scheletrici,... Altro

Per prima cosa mi rivolgerei al medico curante, il quale saprà valutare l'adeguatezza della terapia sostitutiva ed eventualmente indicherà ulteriori analisi di laboratorio. Fatto questo il mio consiglio... Altro

Saxenda è un farmaco basato su un principio attivo, il liraglutide, che viene utilizzato con successo per migliorare il controllo della glicemia in pazienti con diabete di tipo 2, poiché modula la secrezione... Altro

Sarebbe meglio se ne discutesse personalmente col suo medico di base.

Se le piacciono... all'insalata è la morte loro! A livello nutrizionale contengono molta vitamina C β-carotene. Inoltre sono famosi per essere ricchi anche in sostanze fenoliche dalla spiccata attività... Altro

In un microbiota "sano" (eubiotico) non esistono buoni né cattivi, ma miliardi di batteri, appartenenti a centinaia di specie diverse, in un equilibrio dinamico pressoché unico da individuo a individuo... Altro

In teoria non dovrebbe darle fastidio... in pratica, senza conoscerla, aver parlato delle sue abitudini e della sua storia clinica è difficile da dire, se non impossibile! Provi, magari iniziando con piccole... Altro

La cottura altera la composizione degli alimenti e la biodisponibilità dei loro nutrienti... che poi è uno dei motivi per cui cuociamo le cose! La patata è un esempio classico: da fredda, l'amido in essa... Altro

Indipendentemente da tutto, io prenderei seriamente in considerazione l'idea di discuterne quanto prima col suo medico e con uno specialista in disturbi del comportamento alimentare.

Parlando di approccio nutrizionale all'ipercolesterolemia, le indicazioni nutrizionali si potrebbero riassumere così: più frutta e verdura, meno carne e più legumi, pasta e pane soprattutto integrali ed... Altro

Frutta e verdura vanno mangiate tutte perché fanno bene in generale, ognuna in maniera un po' diversa. Quali scegliere è facile: quelle che ti piacciono di più! Ma cerca sempre di variare più possibile. Altro

Un saggio diceva che una pessima dieta è comunque meglio di nessuna dieta, ed il miglioramento dei suoi parametri ematici e di salute generale lo dimostrano. Va detto che quasi sicuramente vanno attribuiti... Altro