Domande del paziente (2913)

Mi dispiace per il tuo momento difficile. Per sentirti meglio nel breve termine, prova tecniche di rilassamento (respirazione, meditazione), scrivere su un diario per esternare le emozioni, e concentrarti… Altro

Mi dispiace molto per la tua situazione. È comprensibile che tu ti senta sfiduciato, ma non perdere la speranza. Potresti considerare una psicoterapia breve strategica o cognitivo-comportamentale,… Altro

Evitare la masturbazione non è un problema di per sé, ma se ti genera frustrazione potrebbe essere utile discuterne con un terapeuta, per esplorare il motivo della frustrazione e per capire se… Altro

Salve,
È positivo che stia cercando di ridurre l'uso di Minias e di adottare approcci alternativi come la melatonina e la valeriana. Tuttavia, è fondamentale consultare un medico per… Altro

Buonasera, sì, sia la depressione maggiore che l'ansia generalizzata possono causare sintomi come intontimento, stordimento, disturbi visivi e sensazione di svenimento. Inoltre, alcuni farmaci… Altro

Buonasera,

Capisco la sua preoccupazione riguardo alla gestione dell'ansia. Il Tavor, che lei già assume per il sonno, è un farmaco ansiolitico che può aiutare durante… Altro

Salve Maria, se i nuovi farmaci non stanno offrendo gli stessi risultati del prazene e richiedono dosi più alte, potrebbe essere utile esplorare tecniche psicologiche brevi strategiche. Queste… Altro

Capisco il tuo timore. È possibile che i primi effetti collaterali della sertralina (come la nausea) siano meno intensi se già li hai tollerati in passato, ma ogni esperienza può essere diversa.… Altro

Capisco il tuo disagio dopo l'esperienza lavorativa difficile. La paura di fallire è normale, ma il fatto che tu stia intraprendendo un nuovo corso dimostra grande coraggio. Concentrati… Altro

Buonasera. Data la complessità del suo vissuto, con un’adozione e traumi infantili precoci, potrebbe trarre beneficio da un approccio che lavori su più livelli:
• Psicoterapia breve strategica:… Altro

Salve, capisco quanto questa situazione possa essere dolorosa e complessa. È importante lavorare su questi sentimenti di colpa e ansia attraverso una terapia psicologica breve strategica. Potrebbe… Altro

Mi dispiace molto per la tua situazione, che è chiaramente complessa e carica di sofferenza. La prima cosa importante è riconoscere che il senso di colpa, per quanto intenso, può essere affrontato… Altro

La situazione che descrive è complessa e merita attenzione. Ecco alcune riflessioni:
1. Inserimento scolastico: Un inserimento graduale e rispettoso è fondamentale, specialmente per bambini… Altro

La situazione che descrivi sembra radicata in un conflitto interiore tra emozioni, valori e scelte di vita. Ecco alcune considerazioni:
1. Sensi di colpa: Lasciare una relazione di lunga… Altro

La situazione che descrivi sembra caratterizzata da dinamiche di svalutazione e controllo che possono alimentare insicurezza e dipendenza emotiva. È fondamentale riconoscere che in una relazione… Altro

La psicoterapia della Gestalt si concentra sul “qui e ora”, aiutando il paziente a diventare consapevole delle proprie emozioni e bisogni. Utilizza tecniche come la “sedia vuota” e il role-playing… Altro

Mi dispiace molto per il dolore che stai attraversando. La psicoterapia, anche se può sembrare solo un aiuto temporaneo, è un passo importante per affrontare il passato e imparare a vivere il presente… Altro

Stai vivendo una situazione emotivamente complessa con tua moglie, che ti ha chiesto una separazione fisica pur continuando a cercarti frequentemente, invitandoti a fare cose insieme. Questo comportamento,… Altro

Il periodo di solitudine che hai vissuto ti ha permesso di riscoprire te stessa, di valorizzarti e di capire cosa realmente desideri in una relazione. La situazione attuale è segnata da… Altro

In situazioni come questa, la psicoterapia breve strategica potrebbe essere utile per esplorare e gestire il conflitto tra i tuoi desideri di carriera e la relazione. Il tuo ragazzo sembra legato… Altro