Domande del paziente (10)

Ciao carissima buonasera,
capisco la tua frustrazione. Se soffri di gonfiore e stipsi potresti soffrire di intestino irritabile, potresti trarre giovamento da una dieta Low - Fodmap.
Ti sconsiglio il fai... Altro

Buon pomeriggio caro paziente. Per scendere di peso nei suoi punti critici dovrebbe aumentare il suo deficit calorico.
Per farlo può attuare svariate strategie quali:
-Diminuire l'introito calorico assunto... Altro

Buon pomeriggio caro paziente, stia tranquillo. La vit B12 è una vitamina idrosolubile e un eventuale eccesso viene eliminato attraverso le urine, quindi un sovradosaggio occasionale non è pericoloso.
Se... Altro

Buongiorno, i chewing-gum non vanno ad impattare negativamente sulla dieta, specialmente se senza zucchero.
Tuttavia masticare il chewing-gum non è consigliato in presenza di determinate problematiche... Altro

Buonasera,
può utilizzare il grano turanico o grano khorasan in quanto ha contenuto di Nichel basso, soprattutto nella versione non integrale.
Invece il farro ha contenuto di Nichel alto.
Le consiglio... Altro

Buon pomeriggio!
Se non ci sono controindicazioni all'esercizio fisico le consiglio di iniziare con attività a basso impatto come la camminata: può partire con 20-30 minuti di camminata leggera al giorno.... Altro

Buongiorno! La tua alimentazione sembra bilanciata, tuttavia avrei bisogno di sapere il tuo peso per valutare se l'apporto proteico è adeguato. Se pesi circa 80 kg l'apporto proteico (circa 1,9-2,2 g di... Altro

Buonasera,
per gestire il bruciore di stomaco le consiglio pasti leggeri, meglio più piccoli e frequenti, preferendo per lo più:
- Proteine leggere come pollo, tacchino, pesce magro, uova (se tollerate),... Altro

Buonasera,

potrebbe trattarsi di un’intolleranza al Nichel e/o all’Istamina. Il pane integrale, ad esempio, è un alimento ricco di Nichel e potrebbe aver contribuito a riacutizzare l’infiammazione.

In... Altro

Ciao Anna,
capisco la sua situazione e la frustrazione di vedere il colesterolo ancora alto nonostante il suo impegno nel mantenere una dieta ferrea. In molti casi, infatti, esiste una componente genetica.
Detto... Altro