Domande del paziente (11)
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Buongiorno, Il mio pasto e fatto da 110 gr di pasta come fonte di carboidrati. Ora la sostituzione c
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la quantità risulterà più saziante in quanto, come dice lei, il chicco assorbe più acqua della pasta. Consiglio di distribuire la quota di carboidrati in modo diverso durante la giornata… Altro
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Buongiorno, voglio porvi la mia situazione. Sono un ragazzo sottopeso, 1.70 x 50 kg, so che devo rip
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Assocerei entrambi gli specialisti. Il cibo non è mai solo cibo e spesso senza un sopporto psicologico alcune abitudini faticano a modificarsi.
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Buongiorno, In vista di settembre dove vorrei iniziare a dare massa muscolare, volevo porvi due doma
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Prima di iniziare una fase di bulk consiglio di valutare la % di massa grassa di partenza per valutare se il punto di partenza sia buono. Appurato questo e considerato il suo livello di esperienza… Altro
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Salve, soprattutto d estate la domenica ho poca voglia gi cucinare, per questo la mia giornata e co
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, eviterei il gelato come pasto consumato ogni giorno. Può optare per altri aumenti freschi e veloce (insalatone o piatti freddi).
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Buongiorno, sono una mamma di 42 anni, alta 1,60 m e peso 92 kg. Ho due bambini di 12 e 7 anni, entr
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, se vuole mi contatti in privato in modo da valutare insieme se possiamo accordarci sul percorso da seguire migliore per lei.
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L'anno scorso ho seguito un percorso con nutrizionista per perdere peso e (insieme all'attività fisi
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Valuterei meglio la tipologia di allenamento seguita
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Buongiorno dottoressa io ho la glicemia a 98 e l'insulina 17.2 posso chiederle se sono insulino re
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Dai valori forniti, il suo HOMA index è pari a 4,16 quindi verosimilmente potrebbe trovarsi in una condizione di insulino-resistenza. Le consiglio una visita di approfondimento con il suo specialista
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Uomo 48 anni 1,74 x 72.5 kg salve in mese eliminando zuccheri raffinati e schifezze imbustate ho ri
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sicuramente alimentazione sana e presenza di attività fisica rendono lo stile di vita più sano. Questo può portare a miglioramenti anche negli esami del sangue, considerando che la partenza è stata… Altro
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Buongiorno, chiedo aiuto per gestire alimentazione sana in svezzamento . Mia figlia ha 9 mesi è nata
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Consiglierei uno svezzamento più completo e non costituito solo da omogenizzati.
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Buonasera, avrei bisogno di un chiarimento, da 3 anni faccio attività fisica, ultimamente digiuno i
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Andrebbe fatto un confronto con degli esami precedenti e valutare le sue abitudini alimentari attuali. Non sempre il digiuno intermittente può essere la soluzione ideale o il limitare i carboidrati… Altro
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Sono una atleta di fitness e integro proteine in polvere alla mia consueta alimentazione. Le protein
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, come già evidenziato escludo che la causa scatenante sia stata l'introduzione delle proteine, ma sicuramente possono aver portato alla luce il problema. Per il momento le consiglio… Altro
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Domande più frequenti
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A 30 giorni dall intervento di ernia inguinale quando posso riprendere le camminate a passo veloce e
Doppo un mese, se tuto è a post, può fare qullo che vuole. Se ha dubbi senta…