Domande del paziente (22)

Buonasera. Come già consigliato dai miei colleghi le suggerisco una visita da uno specialista per ricevere un'alimentazione personalizzata, in quanto le informazioni date non sono sufficienti. Dal peso... Altro

Buongiorno. Come già detto i carboidrati non fanno assolutamente venire la cellulite, come nessun altro cibo. Può migliorare questo problema seguendo un'alimentazione equilibrata e personalizzata, una... Altro

Buongiorno, come già accennato da alcuni colleghi, una dieta chetogenica protratta nel tempo non porta ad alcun benificio, anzi potrebbe essere dannosa e in più non è sostenibile a livello psicologico.... Altro

Buonasera, come già detto dai colleghi il consiglio principale è quello di rivolgersi ad un professionista della nutrizione per avere un'alimentazione personalizzata e per saper gestire al meglio le voglie... Altro

Buonasera. Come le ha già detto la collega, in una fase di eliminazione è opportuno eliminare i ceci e anche altri legumi (fagioli, lenticchie, piselli e soia). Le consiglio comunque di rivolgersi ad un... Altro

Buonasera. Al contrario di quanto si pensa, mettere peso non è una cosa semplice per alcune persone, è necessario seguire un'alimentazione bilanciata e personalizzata sia per quantità che per qualità (composizione... Altro

Buongiorno, in accordo con quanto detto dai miei colleghi, per evitare un effetto indesiderato sarà necessario continuare a seguire un'alimentazione equilibrata, sana e personalizzata per le sue esigenze,... Altro

Buongiorno, il protocollo chetogenico prevede dei cicli di massimo 3 settimane con conseguente reintroduzione dei carboidrati ed un regime alimentare di mantenimento che si rifà al modello mediterraneo.... Altro

Salve, le consiglio di parlarne col medico e di valutare eventuali carenze tramite analisi mirate. In seguito si può procedere con eventuale integrazione e con alimentazione mirata e personalizzata.
Dott.ssa... Altro

Buongiorno, con solo queste informazioni è difficile individuare il problema. Le consiglio una consulenza con un professionista per ricevere un'alimentazione equilibrata e personalizzata, ed eventualmente... Altro

Salve, un pasto più abbondante ogni tanto non annullerà assolutamente i suoi risultati. Nei pasti successivi riprenda la sua normale alimentazione senza sentirsi in colpa e faccia movimento. A sua disposizione,... Altro

Buongiorno. Si consiglia di non perdere più di 4 kili al mese in modo che il dimagrimento sia lento ma costante. Un consiglio è quello di non focalizzarsi solamente sul peso ma anche sulla composizione... Altro

Buonasera. Per seguire un piano alimentare nel tempo, questo deve essere compatibile con i suoi impegni e anche con i suoi gusti. Ai fini del dimagrimento non è necessaria l'esclusione del glutine e dei... Altro

Buonasera. Non è mai un singolo alimento a creare un problema, in questo caso la cellulite, ma l'alimentazione nel complesso e lo stile di vita in generale. Per seguire un'alimentazione equilibrata e varia... Altro

Buonasera, il peso da solo ci dice ben poco, occorre sapere anche l'età e lo stile di vita. Inoltre, sarebbe opportuno una valutazione della composizione corporea. Resto a sua disposizione per qualsiasi... Altro

Buongiorno, come già detto dal collega, il medico di base può prescriverlo ma è consigliabile rivolgersi ad un endocrinologo o un dietologo in quanto più indicati nel trattamento dell'obesità. E' necessario,... Altro

Salve, solo con questa informazione è impossibile darle una risposta precisa. Le consiglio una visita da uno specialista dell'alimentazione, soprattutto in ambito sportivo, in modo da instaurare un deficit... Altro

Buongiorno, come già detto dai colleghi le consiglio di rivolgersi ad uno specialista della nutrizione per procedere con una dieta a basso contenuto di FODMAP (molecole che si trovano nei legumi, in alcune... Altro

Assolutamente no, in tutta tranquillità riprenda la sua attività e si renderà conto che non è cambiato nulla. Ogni tanto una pausa può far bene anche a livello psicologico. Un saluto, dott.ssa Maria Gioia... Altro

Buonasera, sicuramente alcuni funzionano, ma se non accompagnati da un'alimentazione equilibrata e personalizzata e uno stile di vita attivo, una volta che si smette si recuperano tutti i chili persi.... Altro