Domande del paziente (48)

Buongiorno, gli atteggiamenti che descrive sembrano rilevare la presenza di un meccanismo disfunzione con il cibo. Le consiglio, innanzitutto, di parlarle in un momento di calma, cercando di aprire l'argomento... Altro

Buonasera. Quando c'è necessità di perdere peso, tale perdita deve essere qualitativamente adeguata. Mi spiego: potrebbe anche veder calare il numero sulla bilancia riducendo drasticamente le calorie,... Altro

Buonasera, la vitamina B12 è l'unica vitamina che in una dieta a base vegetale deve essere integrata sempre. L'accortezza è di integrarla nella forma di cianocobalammina, in maniera esclusiva (quindi non... Altro

Buonasera, le consiglio di esporre quanto scritto anche al suo medico di medicina generale, che potrà prescriverle tutte le analisi che ritiene utili al caso. Inoltre, le consiglio di affidarsi ad un nutrizionista,... Altro

Buonasera. Nessun alimento da solo ha la capacità di portarci salute o indurci malattia. Salute e malattia sono dei concetti molto ampi, sui quali può incidere ANCHE l'alimentazione, ma non solo. Poi,... Altro

Buonasera. Suppongo si riferisca all'intolleranza al LATTOSIO, ovvero lo zucchero presente nel latte e nei suoi derivati. In quel caso la dicitura "senza lattosio" (presente sui prodotti che ha menzionato)... Altro

Salve. La zucca rientra nella classe delle verdure, quindi di quegli alimenti che apportano prevalentemente vitamine, sali minerali e fibre. Quest'ultime possono essere state le responsabili dei suoi più... Altro

Buonasera. La invito a non parlare di "sgarro", quindi di errore, perché una focaccia (come qualsiasi altro alimento) non sono da considerare degli errori. Questa dicotomia "cibi sì e cibi no" è davvero... Altro

Salve, è difficile risponderle con solo queste informazioni. Ci sarebbe da indagare anche la sua storia clinica e del peso.
Sicuramente l'inadeguato riposo notturno può portare ad un'alterazione del sistema... Altro

Buongiorno, il peso corporeo è influenzato da tantissimi fattori e oscilla in continuazione. Le consiglio di rivolgere ad un nutrizionista che possa aiutarla ad individuare i motivi che l'hanno condotta... Altro

Salve, la invito a cercare di non alimentare questi desideri dettati dalla cultura della dieta in cui viviamo, che ci propone continuamente corpi perfetti. Il tentativo di raggiungimento di certi modelli... Altro

Buongiorno, le consiglio di parlare accuratamente con il collega che già la segue, affinché possiate strutturare insieme una strategia adatta al suo obiettivo. Sicuramente è importante avere una stima... Altro

Gentile paziente, ciò che ha descritto di riuscire a tollerare meglio in realtà è già parzialmente digerito, essendo polverizzato. La invito a pensare al "lavoro" che deve fare il suo tratto gastrointestinale... Altro

Buongiorno. E' importante rivolgersi ad un professionista della nutrizione (biologo nutrizionista, dietista o dietologo) che sia ben preparato sulle malattie infiammatorie croniche intestinali (MICI) e... Altro

Gentile paziente, le restrizioni a cui continua a sottoporsi molto probabilmente le stanno facendo più male che bene, sia a livello fisico che psicologico. Ha bisogno di un professionista del settore che,... Altro

Buongiorno, le consiglio di affidarsi ad un professionista della nutrizione che abbia un approccio meno focalizzato sul peso, affinché la aiuti a ritrovare il suo equilibrio. Il peso è solo un numero influenzato... Altro

Buongiorno, l'eliminazione totale di carboidrati e fibre potrebbe essere solo controproducente. Il corpo le chiederebbe i carboidrati di cui ha bisogno con un forte senso di fame e voglia di dolce, che... Altro

Buongiorno, mi aggancio al consiglio di alcuni colleghi di darsi tempo e, le aggiungo, di essere gentile con sé stessa. Il suo corpo ha subito delle variazioni incredibili per dare alla luce una nuova... Altro

Buongiorno, nel famoso 10% indicato nelle linee guida rientrano tutti i grassi saturi, indipendentemente dalla fonte. La invito però a non soffermarsi sulla singola giornata, perché la differenza la fa... Altro

Buongiorno, le sconsiglio di immergersi in dei calcoli che, in primo luogo, dovrebbe essere fatti da un professionista affinché possano essere contestualizzati e che, inoltre, sono puramente teorici e... Altro