Domande del paziente (304)

Buongiorno il sonno è una condizione insostituibile. Se riesce a farsi sostituire nella settimana, non assuma caffè in particolare liofilizzato, provi ad usare ,ashwaganda, melatonina, griffonia,… Altro

Buonasera concordo con i colleghi che le hanno suggerito il mineralogramma del capello, le prove allergiche alimentari e il dosaggio delle proteine del complemento. Cordiali saluti

Buongiorno la sua dieta personalizzata deve essere formata da un bilancio di proteine grassi e zuccheri che rispecchino quello che si indica come "bilanciato", ossia zuccheri ad assorbimento… Altro

La causa della cellulite è ben più complessa dell'assunzione di 2 yogurt magri greci al giorno. Per seguire un piano bilanciato e migliorare la cellulite deve riferirsi ad uno Nutrizionista,… Altro

Buonasera le consiglio di conservare frutta e verdure e valutare carni macinate o salse che potrebbero essere da buttare. Cordiali saluti

Sono completamente d'accordo con le risposte dei colleghi

Buonasera il mio consiglio è seguire un nutrizionista che la guidi in un reintegro settimanale e graduale delle calorie necessarie per il suo stato fisiologico. Attualmente 300 kcal sono pochissime… Altro

Concordo con i colleghi. Il rapporto con i medici e nutrizionisti che ti hanno seguita è la scelta migliore. Per affrontare questi tuoi dubbi devi rimanere forte e motivata e potrai in questo modo… Altro

Buonasera, le consiglio di farsi prescrivere dal medico di base i test per la celiachia, richiedendo anche le vitamine e tutti gli esami generici. Potrebbe essere utile la valutazione della zonulina… Altro

Buonasera possono dare gonfiore, consiglio un uso molto moderato e solo in casi indicati dal nutrizionista.
Cordiali saluti

Buonasera sono senza dubbio causa di gonfiore in quanto contengono polioli che fermentano nell'intestino. Cerchi di evitarli.
Cordiali saluti

Buonasera concordo con i colleghi, in particolare rivedrei le percentuali dei macronutrienti presenti nella sua dieta. Dovrebbe farsi indicare un piano alimentare da un nutrizionista.

Buongiorno deve fare una misurazione del suo metabolismo basale, funzionale, una impedenziometria , pliche , Circonferenze qualche esame.
A quel punto il nutrizionista di certo ascoltando… Altro

Buonasera sarebbe meglio una anamnesi accurata fisiologica e alimentare, indagini su familiarità, esami, impedenziometria. E' inoltre importante la composizione dei macronutrienti della sua… Altro

Buonasera i farmaci non bloccano il digiuno intermittente ma le consiglio di seguire tale metodo con l’aiuto di un nutrizionista.
Cordiali saluti

Buonasera i pesci magri come orata, branzino, merluzzo, sogliola, platessa, polpo, sono da alternare ai pesci grassi ricchi di Omega 3, come aringa , sgombro, salmone, sarda, triglia. La cottura… Altro

Buonasera ritengo che la miglior dieta debba essere più regolare nell'introduzione dei nutrienti, per cui il mio consiglio è rivedere il suo piano alimentare con un nutrizionista. Uno psicologo… Altro

Buonasera la creatina può aiutarla nel migliorare la forza e il recupero, in particolare se assunta dopo un allenamento di carico nella dose di 3-5 g/die, associandola a proteine del siero e pochi… Altro

Buonasera, il mio consiglio è quello di provare una dieta ipercalorica personalizzata preparata da un nutrizionista, indagare bene sulla possibilità di malassorbimenti a livello intestinale, comprese… Altro

Buonasera ritengo importanti questi esami da eseguire prima di fare ipotesi: curva glicemica, curva insulinemica, emoglobina glicata, albumina glicata, intolleranze alimentari, sindromi legate… Altro