Domande del paziente (11)
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Buongiorno, per calcolare il fabbisogno giornaliero di proteine per un uomo di 47 anni, va tenuto co
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sì, certamente.
Il fabbisogno proteico va valutato anche in base al tipo e alla quantità di attività fisica svolta. Vanno presi in considerazione anche peso, stato di salute…
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Buongiorno, Il mio pasto e fatto da 110 gr di pasta come fonte di carboidrati. Ora la sostituzione c
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sì, è possibile ovviare a questa problematica riducendo la quantità dei cereali e aggiungendo una piccola quota di pane. Nel suo caso, si può considerare una porzione di circa 80 g… Altro
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Buongiorno, voglio porvi la mia situazione. Sono un ragazzo sottopeso, 1.70 x 50 kg, so che devo rip
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, nella situazione che descrive sarebbe utile un supporto psicologico, preferibilmente affiancato da un dietista esperto in disturbi del comportamento alimentare. Il fatto che l’aumento… Altro
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sono in sovrappeso ( molto. sono alta 1.64 peso 84 kg..sto male cosi .allora mi hanno prescritto slo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, capisco il suo disagio. La perdita di peso è un obiettivo raggiungibile ma richiede tempo e costanza. La terapia prescritta dal suo medico, associata a un'alimentazione equilibrata… Altro
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Salve, digiuno intermittente 16 ore da 8 mesi e a parte un leggero sgonfiamento non ho perso chili,
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, il digiuno intermittente di per sé non garantisce una perdita di peso, questa è determinata principalmente dall’apporto calorico giornaliero. Per ottenere un dimagrimento deve esserci un… Altro
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Salve, La mia e una curiosità. So che dite di non eliminare nessun cibo, ma da nutrizionisti, ci
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, ribadisco anch’io il concetto secondo cui non ci sono alimenti proibiti, ma alimenti di cui è opportuno limitare il consumo.
Anche i würstel possono rientrare in una sana ed equilibrata… Altro
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sono alta 1:64 e peso 50 almeno la lancetta piccola non arriva ai 50 ma penso siano 50 va bene come
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, calcolando l’Indice di Massa Corporea (BMI), il suo peso risulta al limite inferiore della norma, vicino alla fascia del sottopeso. Tuttavia, il BMI è un parametro indicativo e non può da… Altro
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Salve, volevo chiedere informazioni riguardo all’introduzione dell’uso di creatina a 16 anni. Sono u
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, a 16 anni l’utilizzo della creatina può essere preso in considerazione in ragazzi sportivi che si allenano regolarmente.
Nel suo caso, considerando peso, altezza e frequenza di allenamento,… Altro
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Buongiorno, ho 43 anni e dopo un lunghissimo trascorso di disturbi alimentari di tipo restrittivo e
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, dopo anni di scarso apporto energetico, il corpo mette in atto adattamenti metabolici e ormonali finalizzati alla sopravvivenza. Quando l’alimentazione torna gradualmente più adeguata,… Altro
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Salve Sono Alice una ragazza di 23 anni, purtroppo premetto che soffro di bulimia da un po' e sono
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve Alice, innanzitutto grazie per aver condiviso la sua esperienza. Immagino che vedere un numero diverso sulla bilancia possa averle provocato molta preoccupazione, soprattutto considerando… Altro
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Buongiorno. Vorrei fare una domanda. Sono un ragazzo di 23 anni, conduco uno stile di vita sano, son
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, una riduzione dell'attività fisica può certamente portare a una perdita di massa muscolare ma una perdita di peso non intenzionale come quella che descrive merita un approfondimento,… Altro
Domande più frequenti
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Ho avuto una diagnosi di Burnout e da sei mesi sono in malattia. Dieci anni fa avevo avuto una diagn
Sì, la letteratura scientifica evidenzia una relazione tra stress prolungato…