Domande del paziente (16)

Tanta frutta e verdura e acqua: l'idratazione è fondamentale con il caldo...Poi ci si può organizzare con un bel piatto unico comodo per mangiare anche fuori casa, che si può preparare in anticipo e che... Altro

Buongiorno, certo con l'età i cambiamenti sono inevitabili anche se lei è ancora giovane. Deve valutare bene se in realtà gli stili di vita sono cambiati e certo che sì può fare qualcosa, sicuramente non... Altro

ebbene sì... il carboidrato è ricco di un amminoacido,il triptofano, coinvolto nella sintesi di serotonina. Ma si può migliorare il tipo di carboidrato che introduciamo nella nostra dieta, favorendo il... Altro

Al di là dei valori ematici, credo che l'assunzione di integratori di qualsiasi tipo in modo assiduo e senza motivazione alcuna, sia cointroindicato. Per gli integratori proteici a maggior ragione. In... Altro

Salve la frutta non è il problema fors la dieta ferrea sì. In ogni caso ovvio un eccesso di frutta facilita l'incremento ponerale ma un eccesso due frutti al girono dopo i pasti o come spuntini non danno... Altro

Sinceramente è un caso complesso a cui non si può dare una risposta su una chat.
Se vuole può contattarmi privatamente
Saluti e Buon Natale

Buonasera, allora per iniziare dovrebbe incrementare l'attività fisica, poi sicuramente sarà da rivalutare il piano alimentare. Per un periodo potrebbe intraprendere o una dieta chetogenica o digiuno intermittente,... Altro

Mi occupo di Nutrizione non sono cardiologa, ma sono certa che i medici che la seguono avranno valutato la sua condizione prima di somministrarle dei farmaci. In caso di dubbi credo sia più corretto rivolgersi... Altro

Esistono diverse sostanze antiinfiammatorie e neuroprotettive. Nel suo caso credo sia opportuno rivolgersi al medico che l'ha seguita e verificare meglio con lui la terapia da seguire. se poi vuole delle... Altro

Buongiorno, bisognerebbe sapere se allatta ancora, se prima della gravidanza fumava, la sua altezza, capire "com'è" questo addome, i suoi stili di vita. In questi casi spesso sono coinvolti ormoni e cambio... Altro

Buongiorno, non sono medico,.ma spero di darle indicazioni utili. L'altezza non si può decidere a tavolino ne le consiglio di assumere farmaci o integratori a tale scopo se non sotto prescrizione e.consulto... Altro

Non voelndo ne potendo entrare nel merito dei paini nutrizioanli assegnati, le vorrei solo far notare che:
- le necessità cambiano nel tempo e quindi nel tempo andrebbe rivalutato il piano; per questo... Altro

Come specificato dai colleghi dovrebbe chiedere a chi la segue che non avrà problemi ad inserirle una pizza, che ptrà sicuramente mangiare con srenità. Ad ogni modo s eproprio volgiamo far i pignoli potrebbe... Altro

Buongiorno, stai tranquillo nessun problema, con una dieta sana e varie e una vita attiva i tuoi muscoli torneranno sani e forti. Se hai bisogno nn esitare a chiedere consiglio o informazioni.
In questi... Altro

Buongiorno sarebbe opportuno conoscere altri dati, ad esempio condizioni intestinali, comorbilità, assunzione di farmaci... io le consiglio prima di darle indicazioni specifiche una consulenza online che... Altro

La cosa migliore è parlarne... scrivimi per un'incontro conoscitivo