Domande del paziente (47)

Buongiorno,
carboidrati e proteine apportano circa 4 kcal/g, mentre i grassi circa 9 kcal/g, al netto delle spese energetiche per la digestione. Quando si consultano le tabelle nutrizionali,… Altro

Buongiorno,
IBS, disbiosi e intolleranza sono spesso correlate. La dieta low FODMAP è sicuramente l'approccio più indicato che però non funziona nel 100% dei casi; può capitare che non… Altro

Ciao Federica, il tuo desiderio di cambiamento è un grande passo avanti.
Il metabolismo non si blocca, ma si adatta: nutrire il corpo in modo costante e adeguato lo aiuterà a funzionare meglio… Altro

Salve, per valutare una sospetta insulino-resistenza, gli esami di riferimento più utilizzati sono quelli ematochimici (glicemia, l'insulinemia, l'HOMA-IR). La BIA è utile per valutare… Altro

Buongiorno,
se non erro esiste una versione senza zucchero, comunque leggi la lista degli ingredienti e assicurati che tra gli eccipienti non contenga zuccheri, ok per dolcificanti (tipo…

La biorisonanza non è una metodica scientificamente validata, quindi non può essere considerata attendibile per un check corporeo. Le consiglio di rivolgersi al suo medico curante, che potrà indirizzarla… Altro

La vitamina D è una vitamina liposolubile, quindi si scioglie nei grassi. La rimozione del lattosio (che è uno zucchero) dal latte non altera il contenuto di vitamina D, poiché questa è legata… Altro

Buongiorno Rosa, il reflusso gastroesofageo e laringo-faringeo può essere influenzato dall'alimentazione, quindi è importante scegliere cibi ben tollerati e poco irritanti.
I broccoli… Altro

Non esiste un limite massimo rigido per il consumo di uova: se le piacciono e si integrano bene nella sua alimentazione, due uova al giorno non rappresentano un problema per una persona sana. Le… Altro

Non esiste una soglia massima rigida per il consumo di uova: se le piacciono e si integrano bene nel suo piano alimentare, due uova al giorno non rappresentano un problema per una persona sana.… Altro

Buongiorno,
mi preme sottolineare che un biologo nutrizionista non può eseguire test diagnostici, né tantomeno formulare diagnosi. L'esame validato per diagnosticare l’intolleranza al… Altro

Il rumore di sottovuoto è un segnale che generalmente indica che il prodotto è stato correttamente sigillato. Tuttavia, non è obbligatorio per legge che i vasetti abbiano questa capsula, e diversi… Altro

Congratulazioni per la gravidanza. Io le consiglio un approccio multidisciplinare, in particolare un nutrizionista può aiutarla a seguire un’alimentazione equilibrata per supportare la crescita… Altro

Le consiglio di seguire le indicazioni del suo allergologo, soprattutto se sta già ottenendo miglioramenti. Tuttavia, se desidera bilanciare al meglio la sua alimentazione in base alla diagnosi,… Altro

Buongiorno! Innanzitutto, complimenti per il percorso che sta facendo: perdere 7 kg in 3 mesi è un risultato assolutamente positivo e sostenibile nel tempo. Il Cipralex non rallenta direttamente… Altro

I cereali integrali sono da preferire a quelli raffinati, tuttavia se non è abituato o non li tollera non mi pare il caso di farne un obbligo alimentare. Nel piano alimentare non cambierà molto… Altro

Buongiorno, se le è stata diagnosticata la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), potrebbe trarre beneficio da una dieta low FODMAP, che aiuta a ridurre i sintomi intestinali. Per seguirla… Altro

La banana si può mangiare tutti i giorni, ciò non toglie che variare la scelta sia l'opzione migliore, magari seguendo la stagionalità dei frutti e variando nei colori. Non c'è un alimento… Altro

Buongiorno,
si rivolga allo specialista che le ha prescritto la terapia o al suo medico curante. Le consiglio vivamente di non cercare queste informazioni online.

Il kefir non fa male e si può bere tutti i giorni se ben tollerato.