Domande del paziente (13)

Salve,

Il gonfiore addominale e la stipsi spesso sono legati a fattori digestivi e intestinali, come la velocità dello svuotamento gastrico, la composizione del microbiota intestinale… Altro

Salve,

capisco bene il disagio, il gonfiore persistente può essere davvero problematico, soprattutto quando si segue già un’alimentazione equilibrata e uno stile di vita attivo. Potrebbe… Altro

Ciao! Per quanto riguarda la tua confettura, puoi stare tranquillo/a riguardo al rischio di botulismo se la riponi subito in frigorifero dopo il raffreddamento e la consumi entro una settimana.… Altro

Salve! Il boro è un minerale che svolge diversi ruoli nel corpo umano, e alcune ricerche suggeriscono che potrebbe avere un effetto positivo sui livelli di testosterone, sebbene i dati disponibili… Altro

Il reflusso psicosomatico può essere influenzato dallo stress e da altri fattori emotivi, quindi una dieta mirata, insieme alla riduzione lo stress, può sicuramente aiutare a migliorare la situazione.Altro

Buongiorno! Cerchiamo di fare chiarezza sugli alimenti con nichel che hai menzionato, considerando che sei al secondo mese della tua dieta nichel-free. La discrepanza che riscontri nelle pubblicazioni… Altro

Buongiorno,

i carboidrati si dividono in:
• Semplici (frutta, miele, maltodestrine etc etc): forniscono energia rapida e sono ideali prima o subito dopo l’allenamento.
• Complessi… Altro

Salve, consumi la stessa cena da un anno? Due porzioni di uova al giorno generalmente non dovrebbero causare problemi, anzi, le uova sono una fonte proteica di altissimo valore biologico. Se i… Altro

Salve! se escludiamo la presenza di patologie o squilibri metabolici, è molto probabile che il motivo per cui non riesci a perdere quei 4-6 kg sia legato a una sovrastima del tuo dispendio calorico… Altro

Ciao, innanzitutto è importante valutare il tipo di test che hai effettuato: alcune tipologie, come quelli con le urine, possono dare spesso dei falsi negativi, anche se sei effettivamente in chetosi.… Altro

Ciao, da quello che racconti sembra che il tuo corpo ti stia mandando dei segnali chiari. Potrebbe trattarsi di qualche carenza nutrizionale importante, magari legata a un apporto troppo basso… Altro

Ciao!
La sensazione di gonfiore che avverti dopo aver mangiato può dipendere da diversi fattori, e non è necessariamente legata a un’intolleranza o a un’allergia, soprattutto se non hai… Altro

Puoi senza problemi consumare bevande analcoliche, l’importante è fare attenzione alla qualità di quello che scegli. Evita quelle zuccherate o gassate: possono aumentare il rischio di gonfiore… Altro