Domande del paziente (472)

sintomi che descrivi, come intorpidimento e dolore al petto, possono essere legati all’ansia e alla somatizzazione. L’ansia può manifestarsi fisicamente e creare un circolo vizioso: più ti preoccupi,... Altro

A mio parere il punto critico che emerge non è l’associazione, ma il fatto che lei si senta limitata, colpevolizzata e impaurita nell’esprimere ciò che pensa e fa. In una relazione sana è possibile avere... Altro

Capisco quanto questa situazione sia dolorosa per te. Da quello che scrivi, sembra che tu abbia già maturato una consapevolezza importante: i tuoi sentimenti verso il tuo compagno sono cambiati, e questo... Altro

È normale che i bambini manifestino comportamenti ripetitivi, specialmente in periodi di stress come l’estate. Questi possono essere semplici strategie per gestire l’ansia o l’eccitazione e non indicano... Altro

Capisco quanto possa essere difficile gestire questa sensazione di colpa nel dire di no, soprattutto quando sei consapevole che è irrazionale ma non riesci a evitarla. Sembra che dentro di te ci sia un... Altro

Ciao carissima, l’ansia e il panico possono manifestarsi fisicamente in modi molto intensi e debilitanti, come nel tuo caso. Con il giusto supporto terapeutico, puoi imparare a gestire meglio sia i tuoi... Altro

Il percorso psicologico che potrei proporti dovrebbe affrontare diversi aspetti della tua esperienza. Prima di tutto, è importante esplorare la natura della tua ansia. Il fatto che non riesci a individuare... Altro

Un percorso psicologico per la tua compagna potrebbe concentrarsi su diversi aspetti. Prima di tutto, sarebbe utile esplorare i suoi picchi depressivi e come gestisce lo stress. Potremmo aiutarla a riconoscere... Altro

Quello che emerge da questo tuo racconto è un continuo gioco di colpevolizzazione, in cui ti senti mai abbastanza, e un ciclo di altalenanza tra amore e manipolazione emotiva, dove è difficile distinguere... Altro

Capisco che la tua situazione sia complessa e per difficile da gestire da sola. Sembra che tu stia vivendo un periodo di solitudine, di difficoltà nelle relazioni e di ansia. Questo può essere molto faticoso... Altro

Mi dispiace sentire che stai attraversando un momento così difficile. Il dolore che provi sembra molto profondo, e capisco quanto possa essere frustrante sentirsi intrappolati in queste emozioni. A volte,... Altro

Sarebbe importante per te avere uno spazio in cui esplorare senza giudizio le tue emozioni, le tue paure, ma anche i tuoi desideri e le tue potenzialità. La sensazione di non sentirti soddisfatta o di... Altro

Cara Melissa,
capisco quanto possa essere doloroso vedere il tuo ex con qualcun altro, soprattutto quando provi ancora sentimenti forti per lui. È normale che tu senta un senso di disperazione e confusione,... Altro

Guarda caro, l’approccio che hai avuto nel focalizzarti sulle statistiche può, a volte, aumentare il senso di ansia, perché ti fa focalizzare su scenari ipotetici e statistiche che non sempre rispecchiano... Altro

Quando per tanto tempo ci definiamo in un certo modo, come nel tuo caso l’orientamento sessuale, può essere destabilizzante trovarsi davanti a un’esperienza nuova che sembra “uscire” da quella definizione.... Altro

Quello che descrivi è un vissuto più comune di quanto si pensi, e il fatto che tu riesca a osservarlo con tanta lucidità è già un primo passo molto importante.
Questa sensazione di “intimidazione senza... Altro

Capisco quanto questa situazione ti faccia sentire confusa e disorientata. Vivere tra due mondi così diversi, dove da una parte senti un amore profondo e il desiderio di costruire un futuro e dall'altra... Altro

Quello che stai attraversando è un momento davvero delicato e intenso, e quello che sento subito nel leggerti è tutta la tua stanchezza, la tua solitudine, ma anche il tuo grande senso di responsabilità.... Altro

Da come parli, emerge chiaramente quanto tu tenga a questa ragazza, ed è proprio per questo il tuo conflitto interiore ti pesa così tanto. Quelli che descrivi sono segnali che non vanno ignorati, ma neanche... Altro

Quella sensazione di ribrezzo e il bisogno di pulirti le mani subito dopo il contatto con oggetti personali di altri, anche familiari, non sembra collegata a una semplice preoccupazione per l’igiene o... Altro