Domande del paziente (23)

Ciao, grazie per aver condiviso questa riflessione. Dalle tue parole emerge che una parte di te riconosce già qualcosa che non la fa sentire del tutto a suo agio. Quando in una relazione nasce il bisogno... Altro

Ciao, grazie per aver trovato il coraggio di scrivere e condividere come ti senti. Quando l’ansia e il senso di vuoto diventano così forti da togliere il respiro, può sembrare che nulla abbia più senso.... Altro

Le emozioni non ascoltate, possono manifestarsi attraverso questa sintomatologia. Un percorso psicologico, nel quale esplorare in uno spazio sicuro l’origine di questa sofferenza, puó aiutare. Saluti... Altro

Salve, intraprendere un percorso psicologico, affidandoti alla relazione terapeutica, può diventare lo spazio sicuro dove imparare a riconoscere e accogliere ciò che senti, senza doverlo controllare... Altro

È una risposta fisiologica ad una psicologica. Sembra lei stia descrivendo la reazione a quella che il suo sistema emotivo ,percepisce come minaccia. Un percorso psicologico, può aiutarla a riconoscere... Altro

Sentirsi riconosciuti è un bisogno naturale, tuttavia, se questo diventa motivo di disagio. un percorso psicologico può aiutare per esplorare le radici di questo bisogno e favorire un senso di sé più... Altro

Ogni “parte” di noi che chiede riconoscimento, ha qualcosa da dirci e la paura di ascoltare fa parte del processo. Un percorso psicologico può essere utile per esplorare questa dinamica in sicurezza.... Altro

Buongiorno,
grazie per aver condiviso in modo così sincero e aperto ciò che stai vivendo.
Quello che descrivi – il sentirsi “non abbastanza”, non capita o non apprezzata – è un vissuto molto doloroso... Altro

Buonasera,
A volte il cibo non serve solo a nutrirci, ma a calmare o riempire qualcosa che dentro di noi chiede attenzione. Quando “spiluccare” diventa un rifugio, non è tanto il gesto da controllare,... Altro

Ciao, grazie per aver condiviso ciò che stai vivendo. Il modo in cui descrivi questo periodo — la sensazione di essere in una fase di passaggio, i pensieri intrusivi legati alla morte, l’altalena emotiva... Altro

La tua storia non parla di “difetti” ma di sensibilità e di funzionamento che richiede tempi e relazioni più affini. Non c’è nulla che non va in te, sarebbe importante iniziare un percorso verso la... Altro

A volte parlare di futuro in una relazione non è un errore, ma un bisogno di chiarezza e sicurezza.
È normale sentirsi confusi quando i tempi o le modalità dell’altro non coincidono con i nostri.


Le... Altro

Forse una terapia di coppia potrebbe aiutarvi. Saluti

Salve, puó rivolgersi ad un/una collega esterno al centro in qualsiasi momento.

Gentile,
da quanto descrive, l’esperienza che sta vivendo può essere compatibile con una fase di riduzione dell’ iperattivazione ansiosa successiva a un periodo prolungato di stress. In alcuni casi,... Altro

il desiderio di concludere una terapia è un contenuto terapeutico valido, non un errore, non una fuga, non una mancanza di riconoscenza. È una posizione.
È chiaro che: tu riconosci il valore del percorso... Altro

Salve Sara,
andare a convivere dopo molti anni di relazione non è necessariamente un rischio per il rapporto, anzi spesso rappresenta un’evoluzione naturale del legame. Dopo undici anni insieme avete... Altro

Quando una persona reagisce in modo estremo al semplice rinvio di un appuntamento — arrivando a bloccare, insultare per mesi, evitare lo sguardo e poi tornare improvvisamente — non stiamo parlando di “carattere difficile”, ma di una modalità relazionale disfunzionale.questi comportamenti possono indicare:
bassa tolleranza alla frustrazione
difficoltà nella regolazione emotiva
una possibile paura del rifiuto o dell’abbandono, vissuta come attacco personale
una dinamica di tipo “ti svaluto → ti evito → ritorno”
È importante chiarire un punto:
comprendere non significa giustificare.
Subire insulti ripetuti o atteggiamenti ostili non è mai accettabile, indipendentemente dalle fragilità dell’altro.

Ti manca, ma non è “tutta colpa tua”.
Lei ha messo un confine (“ti vedo come un fratello”)
e ha anche tradito la tua fiducia parlando in giro.
Tu hai reagito male chiudendo.
Entrambi avete contribuito alla distanza.
Cosa fare ora:
Se vuoi, chiarisci: “Mi dispiace per come ho reagito, ero ferito.”
Non idealizzarla né dichiararti di nuovo.
Accetta che potrebbe non cambiare nulla.