Domande del paziente (15)

Salve, in assoluto accordo con i miei colleghi che mi hanno preceduta, le dico anch'io che sarebbe più opportuno che lei si rivolgesse a un professionista, che può aioutarla nel bilanciare i carichi glicemici,... Altro

A prescindere dal suo obiettivo, il nutrizionista deve conoscere la sua anamnesi medica e familiare, la storia e l'evoluzione del suo peso, meglio avere delle analisi non più vecchie di sei mesi. E' importante,... Altro

Salve signora, in situazioni come quella che ha descritto lei, la camminata e bere acqua in più. potrebbe non essere sufficiente.
Potrebbe trattarsi di carenza di collagene, potrebbe essere legato a un... Altro

Salve, impossibile giudicare un collega senza conoscere il motivo che lo ha portato a questa scelta, senza conoscere i suoi obiettivi.
Difficile anche, però, prendersi in carico una persona, come lei ha... Altro

Buongiorno Marco, concordo con quanto le è stato già detto: Voglio consigliarle di eliminare, oltre al latte e alle verdure più ricche di fibre, anche il glutine e, di evitare alimenti troppo raffinati... Altro

Quando sospenderà del tutto "Zarelis", si rivolga a un dietista
o nutrizionista che, valutando tutta la sua anamnesi, sarà in grado di darle un piano alimentare per perdere questi kg in eccesso!
Abbia... Altro

Buongiorno Daniela, si faccia prescrivere subito delle analisi dal suo medico di base. Se poi decide di valutare anche una consulenza con un nutrizionista, può avere ulteriori informazioni sulla sua composizione... Altro

Buongiorno, stia tranquilla! Il grasso è molto leggero. E' voluminoso ma leggero, per ciò prendere 8 etti di grasso in una sola giornata è praticamente impossibile. Allo stesso modo è difficile perdere... Altro

Il peso degli alimenti si considera sempre da crudo, tranne che per le verdure, in foglia, cotte che io suggerisco sempre, ai miei pazienti/clienti, di pesarle dopo la cottura e dopo aver eliminato l'eccesso... Altro

Gli integratori di ferro conferiscono colore scuro alle feci. Per i problemi che sottolinea potrebbe essere una sua malsopportazione di quell'integratore. Le conviene parlare con il suo medico e farsi... Altro

Nelle diete fai da te si creano numerosi squilibri. Concordo con i miei colleghi nel consigliarle di rivolgersi a un nutrizionista che potrà fare una attenta analisi e darle una dieta appropriata. Eliminare... Altro

Non si affidi troppo a questo effetto brucia grassi del caffè!
Un organismo sano può permettersi 3 o 4 caffè al giorno, meglio amari o almeno con una piccola quantità di zucchero: è importante imparare... Altro

Buongiorno, è fortemente sconsigliato riscaldare il caffè perché libera tossine. Meglio berlo appena fatto o freddo. Esistono in vendita caffettiere molto piccole, da 1 tazza: realmente 1 tazza! Così non... Altro

E' opportuno rivolgersi a un nutrizionista che possa indicalre le quantità degli alimenti, ma anche le corrette combinazioni per evitare picchi glicemici e, poi, ipoglicemie
Saluti

Buongiorno, la cellulite è un processo infiammatorio e non scaturisce dall'assunzione di un solo alimento. Però, a parte la cellulite, non è conveniente mangiare grandi quantità dello stesso alimento,... Altro