Domande del paziente (91)

No, l’eritritolo non interrompe il digiuno intermittente. Non contiene calorie né induce una risposta insulinica significativa, quindi non altera lo stato metabolico del digiuno. Puoi usarlo tranquillamente... Altro

Con 3 g di creatina al giorno ti bastano circa 2,5–2,8 litri d’acqua totali, non serve arrivare a 3. Distribuiscili così: un litro tra mattina e pomeriggio, mezzo litro durante l’allenamento e il resto... Altro

Capisco bene la preoccupazione, ma da quello che descrivi puoi stare tranquillo.

Il botulino nei sughi industriali è estremamente raro perché:

* vengono sterilizzati ad alta temperatura
* sono confezionati... Altro

gli integratori che prendi non influenzano gli esami per la celiachia e puoi fare il prelievo senza sospenderli.

Un valore di fenilalanina a 121 (immagino µmol/L) è solo lievemente sopra il range normale e di solito non indica un problema serio, soprattutto se il bambino non ha diagnosi di fenilchetonuria.

La cosa... Altro

Sì, in molti casi le capsule di DHA possono essere aperte e il contenuto può essere assunto senza perderne l’efficacia, perché l’olio all’interno è la parte attiva.

Due attenzioni importanti:

1. Il gusto... Altro

Si sommano solo all’interno della stessa categoria di FODMAP.

Quindi nel tuo esempio: yogurt (lattosio) + pane (fruttani) non si sommano, perché sono categorie diverse. Ogni categoria ha il suo limite... Altro

Il rischio è praticamente nullo.

Il botulino:

non si trasmette per contatto,

non è “volatile” né aerodisperso,

richiede condizioni anaerobie controllate e tempo per produrre tossina.

Nella spazzatura... Altro

Il rischio è molto basso.
La salmonella si trasmette per ingestione di alimento contaminato, non per semplice contatto cutaneo.

Se una minima quantità fosse arrivata alle labbra, l’alcool riduce ulteriormente... Altro

No, non hai creato alcun pericolo. Cuocere le cotiche e poi lasciarle nell’acqua non rende l’ambiente contaminato né trasmette batteri in casa. L’acqua di cottura può essere buttata nel lavandino senza... Altro

Buongiorno Laura,
purtroppo no, è meglio non mangiarlo.

Il Gorgonzola dolce cremoso è un formaggio molto umido e deperibile: lasciarlo 3 giorni a temperatura ambiente, anche se in contenitore ermetico... Altro

I suoi esami sono nel complesso buoni.
HDL molto alto, LDL nella norma, trigliceridi bassi: quadro protettivo.
ApoB e Lp(a) sono normali, quindi basso rischio cardiovascolare reale.

Le LDL ossidate leggermente... Altro

Salve,
no: zolpidem (mezza compressa) e melatonina non interrompono il digiuno intermittente, perché non apportano calorie né stimolano in modo significativo la risposta insulinica.

Può assumerli tranquillamente... Altro

Salve,
no: zolpidem (mezza compressa) e melatonina non interrompono il digiuno intermittente, perché non apportano calorie né stimolano in modo significativo la risposta insulinica.

Può assumerli tranquillamente... Altro

Un apporto fino a ~300% del VNR per vitamine B2, C, D ed E è generalmente sicuro nel breve–medio termine in soggetti sani.

Punti chiave:

Vitamina B2 e C: eccesso eliminato con le urine, rischio minimo.

Vitamina... Altro

Salve,
sì, potrebbe dipendere anche dalla liquirizia. Consumare circa 30 caramelle al giorno, soprattutto se contengono vera liquirizia, può causare stanchezza, alterazioni di pressione e squilibri elettrolitici... Altro

Kijimea K53 è un integratore probiotico con ceppi batterici per l’equilibrio della flora intestinale. È classificato come integratore/alimento a fini medici speciali e non è noto per avere interazioni... Altro

Salve,
il minestrone di sole verdure (anche quello surgelato in busta) va benissimo come base, ma da solo non è un piatto unico, perché è povero sia di proteine sia di energia.

Per renderlo un piatto... Altro

Capisco la preoccupazione. La cardioaspirina riduce il rischio di eventi cardiovascolari, ma può irritare lo stomaco, per questo si associa spesso a un inibitore di pompa protonica. Non ci sono alternative... Altro

Sì, le modalità che utilizza sono **corrette e sicure**, anche per i bambini, se fatte con alcune attenzioni.

Per il pesto:

* Congelare subito dopo la preparazione è il metodo migliore.
* Va bene scongelarlo... Altro