Domande del paziente (126)

Sì, è uno spuntino abbastanza bilanciato tra carboidrati, grassi e una piccola quota proteica. Per essere più completo si può aggiungere una fonte proteica maggiore o un frutto.

Alternative… Altro

Il test non sembra indicare un’intolleranza al lattosio significativa. Il recupero del 13,3% è compatibile con una digestione abbastanza conservata del lattosio. Il valore del T0 da solo ha poca… Altro

Dopo sole 4 settimane di low FODMAP è possibile non vedere ancora un miglioramento completo del gonfiore. Inoltre una dieta troppo restrittiva e protratta può peggiorare la tolleranza intestinale… Altro

In una ripresa di peso una quota proteica al 35% è spesso troppo alta. In genere si lavora più su carboidrati 45–55%, proteine circa 20–25%, grassi 25–30%, a seconda del caso.

Meglio… Altro

Probabilmente il problema non è “solo disbiosi”. Dopo percorsi così restrittivi e prolungati è frequente che si mantenga un’ipersensibilità intestinale con alterazione della motilità, soprattutto… Altro

Con un T-score di -2.6 si parla già di osteoporosi. Vitamina D3 e K2 possono supportare, ma non sostituiscono i bifosfonati se c’è indicazione terapeutica. La scelta dipende anche da età, rischio… Altro

Le “proteine nobili” sono quelle complete di tutti gli amminoacidi essenziali e con alta digeribilità. Principalmente: uova, carne, pesce, latticini, soia.

I legumi (ceci, fagioli,… Altro

La vitamina K2 da 100 mcg può essere associata sia a 1000 che a 2000 UI di vitamina D. Possono essere assunte insieme durante un pasto, meglio se contenente grassi.

Con valori che… Altro

Sì. L’Augmentin interrompe il digiuno intermittente perché contiene calorie (lattosio ed eccipienti) e soprattutto perché stimola una risposta digestiva.

In pratica, durante la terapia… Altro

Sì, i punti sono corretti ma vanno precisati.

L’attività fisica è già inclusa nel fabbisogno se il calcolo è “totale giornaliero”. Se invece parti dal metabolismo basale, allora va… Altro

Dopo bypass gastrico l’assorbimento dei farmaci può essere variabile, ma in genere Kijimea può essere assunto senza particolari problemi. L’efficacia però può essere diversa da persona a persona.… Altro

Le bevande “analcoliche” e “dealcolate” si ottengono in due modi: o impedendo la fermentazione alcolica (birre analcoliche) oppure producendo vino normale e poi rimuovendo l’alcol tramite filtrazione… Altro

Sì, in generale Meritene Mobilis può essere associato a vitamina D3 + K2 senza problemi. Controlli solo il contenuto totale di vitamina D assunto quotidianamente per evitare dosaggi eccessivi,… Altro

Il Normix schiacciato può risultare meno stabile e meno gradevole, ma in genere mantiene comunque l’effetto. Meglio però chiedere al farmacista se esistono formulazioni più adatte.

Il… Altro

No, non è sicuro.

Un alimento cotto come il polpettone non dovrebbe restare per 4 ore a temperatura ambiente senza refrigerazione. In quel tempo possono moltiplicarsi batteri anche… Altro

Un’omocisteina a 19 è moderatamente aumentata e può essere utile correggerla. Con MTHFR C677T omozigote spesso si preferiscono forme attive come metilfolato, metilcobalamina e vitamina B6.
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I legumi apportano sia carboidrati sia proteine, quindi possono sostituire parzialmente sia la pasta sia il pollo. In pratica può ridurre la pasta a circa 70–80 g e aggiungere 120–150 g di legumi… Altro

La densità calorica indica quante calorie sono contenute in un certo peso di alimento: cibi ricchi di acqua e fibre (come i piselli) saziano molto ma apportano meno energia. Per questo normalmente… Altro

Durante l’allattamento è importante evitare farmaci non necessari: per la fame nervosa spesso aiutano strategie comportamentali come pasti regolari, proteine e fibre a ogni pasto, idratazione e… Altro

Gli integratori come Peso Block e FBRN Slim possono contenere stimolanti (ad esempio caffeina o estratti vegetali) che in alcune persone provocano insonnia, agitazione e variazioni dell’appetito.… Altro