Esperienze
Tel. 3514884359 --- brambilla.nutrizionista@gmail.com
Il mio obiettivo è aiutarti a migliorare la tua alimentazione in modo pratico, efficace e sostenibile. Che tu voglia dimagrire, aumentare la massa muscolare, migliorare la performance sportiva o seguire un'alimentazione specifica (vegetariana, vegana, chetogenica, per intolleranze, ecc.), ti guiderò con competenza, basandomi su evidenze scientifiche. Se cerchi un nutrizionista che sappia adattare la dieta alle tue esigenze, senza privazioni inutili, contattami: troveremo insieme la soluzione giusta per te!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
- Nutrizione clinica
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Anoressia
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
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Esperienze
Carlo Brambilla
nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio presso RMS Polimedcal Cormano
Formazione
- Università Degli Studi Milano Bicocca
- Università San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Anoressia
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Diabete infantile
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Acidosi
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Acne
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Tesi Magistrale, Nutrizione e Cancro: Implicazioni per la Salute e la Terapia
Premi e riconoscimenti
- RES - Obesity Day: Summit su Microbiota e Integrazione Alimentare
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
95 € -
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Prima visita nutrizionistica
80 € - 120 € -
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Consulenza online
80 € -
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Dieta chetogenica
80 € - 95 € -
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Dieta per celiaci
95 € -
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Indirizzi (4)
Via Giovanni Pascoli, 3, Milano 20129
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Studio nutrizionale Brambilla – Via Pascoli
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Assicurazioni accettate
Le assicurazioni sono accettate ma la copertura varia a seconda della località e del servizio, puoi verificarlo durante la fase di prenotazione!
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Fasdac
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Insieme Salute
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My Assistance
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Recensioni
60 recensioni
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C
CC
Prima visita con impatto molto positivo! Spiegazioni dettagliate e piano alimentare da seguire preciso
• Studio nutrizionale Brambilla – Via Pascoli • prima visita nutrizionale •
Dott. Carlo Brambilla
Buongiorno, grazie mille per la bellissima recensione. Ci vediamo alla visita di controllo !
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A
Anna
Prima visita con il dottor Carlo Brambilla e mi sono trovata benissimo fin da subito. Il dottore ha saputo capire le mie esigenze proponendomi le soluzioni migliori in modo molto professionale. Non vedo l’ora di ricevere il piano per poter iniziare!
• Studio nutrizionale Brambilla – Via Pascoli • prima visita nutrizionale •
Dott. Carlo Brambilla
Buongiorno Anna, grazie mille per la bellissima recensione.
Ci vediamo alla visita di controllo !
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T
Tiziano
Studio bellissimo e dott.re competente, cerca di assecondare le esigenze creando un percorso su misura per ognuno, consigliato!
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Dott. Carlo Brambilla
Buongiorno Tiziano, grazie mille per la recensione. Ci vediamo per la visita di controllo !
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M
MD
Visita accurata e spiegata nei dettagli. Sono fiduciosa!
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Dott. Carlo Brambilla
Buongiorno, grazie mille per la recensione. Ci vediamo per la visita di controllo !
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G
Giulia
Prima visita molto positiva. Il nutrizionista è stato disponibile e puntuale. La consulenza si è svolta in modo ordinato: mi ha fatto diverse domande per capire le mie abitudini, ha preso le misure e successivamente mi ha inviato il piano personalizzato. Mi sono trovata bene.
• Studio nutrizionale Brambilla – Via Pascoli • prima visita nutrizionale •
Dott. Carlo Brambilla
Buongiorno Giulia, grazie mille per la recensione. Ci vediamo per il controllo !
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V
Valentina C.
E la prima volta che mi metto nelle mani di un nutrizionista, e devo dire che grazie al Dott. Brambilla è stata un'esperienza positiva. Persona molto empatica capace di mettere i pazienti a proprio agio. Sono in attesa del mio piano alimentare personalizzato , ma sono sicura che sarà perfetto perché durante la visita é stato molto scrupoloso nello stillare una lista di alimenti da inserire/escludere e soprattutto anche in base alle mie abitudini.
Sono certa che sarà un bel percorso da seguire grazie anche al Dott.• RMS Polimedical • prima visita nutrizionistica •
Dott. Carlo Brambilla
Ciao Valentina, grazie mille per la bellissima recensione ! Ci vediamo per il controllo !
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E
E.B.
Visita scrupolosa ed esaustiva, il dottore ha capito le mie esigenze e le mie abitudini e ha creato un piano alimentare soddisfacente e facile da seguire. Molto soddisfatto!
• Studio nutrizionale Brambilla – Via Pascoli • prima visita nutrizionale •
Dott. Carlo Brambilla
Ciao, grazie mille per la bellissima recensione ! Ci vediamo per il controllo !
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D
Delia
Molto professionale, attento e meticoloso
consiglio vivamente
• Studio nutrizionale Brambilla – Via Pascoli • •
Dott. Carlo Brambilla
Ciao Delia, grazie mille per la bellissima recensione, lo apprezzo molto! Ci vediamo per il controllo !
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M
M.A.
In occasione della visita, mi sono sentito a mio agio. Il piano alimentare (trasmesso in tempi brevissimi) aderisce perfettamente alle esigenze illustrate. Scrivo queste parole con estrema gratitudine.
• A.S.D. Qmove Milano • •
Dott. Carlo Brambilla
Ciao M, grazie mille per la bellissima recensione, lo apprezzo molto! Ci vediamo per il controllo !
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A
Amal
Oggi ho fatto la visita dal dottore e bravissimo e ascolta e spiega bene ottimo
• RMS Polimedical • prima visita nutrizionistica •
Dott. Carlo Brambilla
Ciao, grazie mille per la bellissima recensione ! Ci vediamo per il controllo !
Risposte ai pazienti
ha risposto a 102 domande da parte di pazienti di MioDottore
Avevo una curiosità da chiarire.
Quanto conta la densità caloricave le calorie.
Cerco di spiegarmi con un esempio.
Sappiamo che 100gr di pasta hanno delle 350 cal in su, mentre i piselli dai 50 alle 75 cal. Se io volessi usare i piselli dovrei assumere più o meno 600 700 gr. Come vedete sono una quantità enorme da assumere, in quel caso come si dovrebbe comportare una persona? Spero che la mia domanda sia capita e vi ringrazio per la risposta
La densità calorica indica quante calorie sono contenute in un certo peso di alimento: cibi ricchi di acqua e fibre (come i piselli) saziano molto ma apportano meno energia. Per questo normalmente non si sostituisce la pasta con grandi quantità di verdure o legumi, ma si crea un pasto equilibrato combinando una porzione di cereali, una di legumi o proteine e verdure. In questo modo si evita sia un eccesso di volume sia un apporto calorico insufficiente.
Di solito il mio pranzo e composto da 120 gr di pasta più 120 gr di pollo.
Se volessi usare un legume in barattolo senza esagerare con l apporto di carboidrati come dovrei fare? Inoltre anche sostituire la pasta con il pane in che quantità? Consigliate magari di abbassare la gr di pasta e di legumi e mantenere una piccola parte di parte proteica.
I legumi apportano sia carboidrati sia proteine, quindi possono sostituire parzialmente sia la pasta sia il pollo. In pratica può ridurre la pasta a circa 70–80 g e aggiungere 120–150 g di legumi sgocciolati, mantenendo eventualmente una piccola quota di pollo (60–80 g). Se sostituisce la pasta con il pane, 120 g di pasta corrispondono indicativamente a circa 90–100 g di pane.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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