Domande del paziente (21)

Buonasera, la domanda non è chiara in effetti, a cosa si riferisca il 15%. Gli apporti di vitamina D e vitamina E raccomandati sono riferiti all'assunzione giornaliera secondo le tabelle LARN della SINU... Altro

Buongiorno, il mio suggerimento è parlarne innanzi tutto con il suo endocrinologo per definire bene il dosaggio dell'Eutirox. Poi, affidarsi ad un nutrizionista per elaborare un piano alimentare personalizzato... Altro

Buongiorno, dalle sue parole si percepisce il suo forte disagio e la grande preoccupazione ma già il fatto che stia cercando aiuto è un buon inizio; vedrà che affidandosi ai medici per l'aspetto clinico... Altro

Buongiorno. Partiamo dal presupposto che ogni dieta o allenamento "fai da te" è sbagliato! Inoltre, il solo surplus calorico senza un'adeguata distribuzione dei macronutrienti (carboidrati, proteine e... Altro

Buongiorno, la percentuale di alcol presente nel kefir (sia al latte che all'acqua) è irrisoria, quindi i vantaggi di questo alimento (per il sistema immunitario, gli effetti antiossidanti, il miglioramento... Altro

Salve Luisa, concordo nel fatto che il suo medico curante sia stato un po' troppo frettoloso ed interventista nel darle subito la metformina. Come prima cosa, si faccia seguire da un diabetologo e da un... Altro

Salve, partiamo dal presupposto che il problema della conta calorica sulle verdure non è importante quanto piuttosto la variazione dei micronutrienti (vitamine e sali minerali) durante la cottura. Quindi... Altro

Buongiorno, concordo con tutti i colleghi e ripeto che l'eccessivo consumo di zucca probabilmente le ha provocato carotenosi, condizione non pericolosa e reversibile. Eviti per un po' tutti gli alimenti... Altro

Salve, innanzi tutto è bene precisare che le importanti ipercolesterolemie non si abbassano purtroppo con la sola dieta (soprattutto se sono di origine familiare) perché la dieta influisce solo un 10-15%.... Altro

Buongiorno, mi associo ai colleghi nel suggerirle assolutamente di andare dal suo medico e fare gli accertamenti opportuni. I disturbi del sonno sono legati anche al quadro ormonale e quindi sarebbe bene... Altro

Salve, dato per certo che lei sia un soggetto perfettamente in salute, l'assunzione di creatina, come già ampiamente specificato, deve avvenire in presenza di acqua e carboidrati. Nello specifico, pur... Altro

Salve, sicuramente il tuo passato di diete sempre restrittive non hanno insegnato al corpo lo svolgimento di un corretto lavoro metabolico ma piuttosto hanno stimolato una eccessiva protezione. Se gli... Altro

Buongiorno, come ha giustamente detto solo il 10-15% delle colesterolemie è influenzato dalla dieta perché il resto è endogeno. Inoltre, se già segue una dieta sana ed equilibrata ma ha una predisposizione... Altro

Buongiorno, concordo nel dire che ha fatto bene a fare tutti gli accertamenti possibili e che le cause del suo malessere sono imputabili a più fattori concatenati. Sicuramente la sintomatologia del reflusso... Altro

Buongiorno, posto che le transaminasi possano alzarsi in seguito all'intensa attività fisica anaerobica, sarebbe utile sapere se il valore rimane alto anche dopo un'equilibrata pianificazione alimentare.... Altro

Ciao, innanzi tutto bravissima per averne parlato e per esserti interessata al problema. Con molta probabilità i tuoi disagi rientrano nei cosiddetti DCA (disturbi del comportamento alimentare) e il mio... Altro

Buongiorno. Allora, solo con un esame bioimpedenziometrico è possibile valutare effettivamente la presenza di liquidi extracellulari ed eventuali problematiche di ritenzione. Ad ogni modo, considerando... Altro

Salve, mi unisco ai colleghi nel farle tanti complimenti per i risultati finora raggiunti, assolutamente non scontati.
Quindi bravissimo!
E' normale però, dopo diverso tempo, arrivare in una situazione... Altro

Gentilissima, concordo nel dire che l'assunzione dello yogurt deve essere valutata facendo attenzione alla tipologia dello stesso, prediligendo quelli bianchi con una quota limitata di zuccheri semplici... Altro

Buongiorno. Considerando il suo allenamento molto presto al mattino di tipo aerobico, escludo fortemente qualsiasi fonte proteica e grassa, lasciando spazio a carboidrati e zuccheri semplici (di facile... Altro