Domande del paziente (9)
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, dal mio punto di vista sarebbe meglio modificare gli esercizi che non riesce più a fare nel modo corretto e aggiungerne degli altri se necessario: bisogna evitare compensi quando possibile... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, se non l'ha ancora fatto, le consiglierei prima di tutto di fare una visita da un neurologo presso un centro cefalee, precompilando un diario delle cefalee da portare alla visita stessa. In... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, se non ha ancora risolto il suo problema, sicuramente una consulenza fisioterapica la può aiutare.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, non ci sono controindicazioni a iniziare la fisioterapia da subito, anzi, la riabilitazione precoce in questi casi può migliorare dolore e disabilità a lungo termine, senza aumentare le complicanze. Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, molto probabilmente questi sintomi sono frutto di un sovraccarico in palestra. Semplicemente potresti aver caricato il muscolo più del dovuto rispetto a quella che era la sua capacità di carico... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, il dolore potrebbe essere normale. Non ho abbastanza dati per dirle cosa è corretto fare nel suo caso, ma sicuramente le consiglierei di proseguire con la fisioterapia, il primo periodo è fondamentale... Altro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, mi sembra che la sua gestione riguardo al problema sia stata ottima: ha intrapreso un percorso psicologico e ripreso la sua attività fisica, molto importante data la sedentarietà del suo lavoro!... Altro
Buongiorno, scrivo per un consulto riguardo a un dolore nella zona scapolare destra/trapezio destro. Il problema è iniziato circa 3 settimane fa in modo lieve (tensione tra collo, scapola e trapezio destro), che inizialmente ho ignorato (continuando a lavoro, lavoro da scrivania e computer e postura purtroppo discutibile, andando in palestra e facendo faccende domestiche). Dopo qualche giorno il fastidio è diminuito, ma circa 2 settimane fa è ricomparso in forma più intensa e acuta, facendomi ricorrere a farmaci. Da allora ho avuto: dolore e rigidità nella zona tra scapola e collo, sensazione di pesantezza alla scapola e al braccio, inizialmente lieve irradiazione verso il braccio/avambraccio, ora molto ridotta, presenza di un punto dolente (tipo “nodino”) vicino al bordo interno della scapola Ho fatto 3 fiale di toradol e 4 di dicloreum, quasi quotidianamente applico la borda dell acqua calda sulla zona , pomata di voltaren e faccio qualche esercizio di mobilità. Attualmente: la rigidità mattutina è migliorata, riesco a muovere il braccio e svolgere le attività quotidiane,ma permane però una sensazione di affaticamento/pesantezza/tensione soprattutto dopo attività o a fine giornata Non ho avuto traumi specifici. Non ho percepito il dolore in un solo colpo , ma più in maniera graduale. Vorrei capire se si tratta di una contrattura muscolare (trapezio/romboidi) e se è necessario fare ulteriori accertamenti o intraprendere fisioterapia mirata. Grazie mille.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, probabilmente non c'è bisogno di fare ulteriori accertamenti, ma sia per questo che per capire meglio di cosa si tratta le consiglierei di farsi valutare da un fisioterapista.
Gentili Dott./ssa
Sono incinta alla 27^ settimana e già dalle prime settimane avvertivo un dolore avuto appena sopra l'addome. Ho scoperto poi essere una disfunzione della sfinsi pubica o pubalgia dovuto all'aumento dell'ormone della relaxina. Mi hanno consigliato delle sedute dal fisioterapista solo che non capisco il nesso tra le cose. È comune ricevere queste diagnosi in gravidanza e risolverle con la fisioterapia?
Vorrei capire inoltre se alcuni esercizi con la palla fit possono aiutarmi con il dolore perché è piuttosto pungente.
Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sì la disfunzione della sinfisi pubica è una condizione comune in gravidanza. Con la fisioterapia è possibile migliorare la stabilità ed il dolore, lavorando sulla muscolatura addominale, adduttoria (e non solo), imparando anche a gestire le pressioni addominali.
Sicuramente ci sono esercizi validi con la palla fit, ma le consiglierei prima di effettuare una seduta valutativa da una fisioterapista in modo da impostare un programma specifico per il suo caso.
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