Dott.ssa
Debora Gilardi
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Firenze 1 indirizzo
Esperienze
Il mio approccio terapeutico è Cognitivo Comportamentale, scientificamente fondato e di efficacia confermata da molteplici studi sia sperimentali sia clinici (Evidence Based). Molto concreta, focalizzata sul presente, ha l'obiettivo primario di spezzare i meccanismi di mantenimento del disturbo/difficoltà in atto (ovvero quelli che lo alimentano e lo rinforzano giorno dopo giorno).
Lavoreremo perciò in particolare sui pensieri e sui comportamenti disfunzionali che mettete in atto, al momento, in modo automatico. Dimenticatevi il "lettino" e le sedute passive, poiché nel percorso che andremo a fare sarete parte attiva del lavoro, con il mio aiuto ovviamente, finalizzato alla risoluzione del problema nel più breve tempo possibile. Potremo associare inoltre sedute EMDR, tecnica scientifica efficace per superare eventi traumatici passati che ancora influenzano negativamente il vostro presente.
A secondo del tipo di problema, perciò, utilizzo le tecniche più adeguate e ritenute più efficaci, applicate al mio studio oppure direttamente fuori, dove si svolge la vostra vita!
Un'ora, inizialmente una volta alla settimana, per cambiare la tua vita.
Sono laureata in Psicologia Clinica con votazione 110/110 con Lode, specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale con votazione 50/50 con Lode, iscritta all'Albo Psicologi Toscana n° 4388 e Terapeuta abilitata EMDR, nonché Socia EMDR Italia.
Ho ottenuto il "First certificate of training in eating disorders and obesity" per la cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare e Obesità.
Socio ordinario AIAMC, e membro dell'European Association for Behaviour and Cognitive Therapy.
Dal 2007 al 2017 ho collaborato con Asl Firenze, nel dipartimento di Salute mentale adulti e nel Gruppo Autismo Firenze. Psicologa nel progetto aziendale regionale "Trattamento combinato psicoterapia e farmacoterapia della depressione nei servizi di salute mentale" (2007-2009).
Psicologa presso Casa Circondariale di Prato al progetto "In.Tra.For.Wolf" per detenuti autori di reati sessuali 2007-2008.
Psicologa presso casa di cura Poggio Sereno di Firenze per la cura del Disturbo Ossessivo Compulsivo nel 2006.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Depressione
- Disturbi alimentari
- Ipocondria
- +31 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Debora Gilardi
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- AOU Careggi - Neuropsichiatria Infanzia e Adolescenza
- Carcere di Prato (FI) - sezione sex offenders
- ASL 10 Firenze - Dipartimento Salute Mentale Adulti
- Ospedale Santa Maria Nuova - ASL 10 Firenze - Psichiatria
Formazione
- Università degli Studi di Firenze
- Istituto di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale "Miller" - Firenze
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Depressione
- Disturbi alimentari
- Ipocondria
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Bulimia
- Disturbo post traumatico da stress
- Gioco d'azzardo patologico
- Trauma
- Bassa autostima
- Fobia
- Abuso sessuale
- Obesità
- Anoressia
- Borderline
- Disturbo bipolare
- Disturbo di personalità
- Disturbi dell'umore
- Disturbi sessuali
- Ansia da prestazione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Fobie
- Claustrofobia
- Sessuofobia
- Agorafobia
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Tabagismo
- Sindrome da burnout
- Crisi
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Esaurimento nervoso
- Violenza
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- 7 th. International Congress of Cognitive Psychotherapy. Istanbul, 2 -5 giugno 2011. “Sensation Seeking in adolescents” – Macrì. M, Di Dato k., Filipponi L., Gilardi D., Canicattì E., Pizzo S. e Galeazzi A
- IAEVG (International Association for Educational and Vocational Guidance). “Guidance and Diversity: Research and Applications.” Università degli studi di Padova. Settembre, 4 - 6, 2007: “Intelligenza fluida, tratti di personalità e intelligenza emotiva nel successo scolastico” - Di Fabio, A. e Gilardi, D
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
85 € -
-
Psicoterapia di coppia
110 € -
-
Colloquio psicologico
85 € -
-
Psicoterapia
85 € -
-
Sostegno alla genitorialità
85 € -
-
-
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Indirizzo
Via Vanini, 11, Firenze 50129
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Contanti
- Carta di debito
- Carta di credito
Telefono
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Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806
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Recensioni
130 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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F
Federica Galati
Ho trovato la dottoressa tramite app Mio Dottore poichè avevo urgenza di parlare con uno specialista in giornata. La dottoressa seppur in ferie mi ha dedicato tempo e mi sono sentita veramente tanto grata. Non è la prima volta che vado in terapia e di solito con altri percorsi prima di arrivare dritto al punto c’è bisogno di fare numerose sedute. Lei è stata capace di capirmi fin da subito e darmi consigli mirati che mi hanno fatto fare subito uno switch mentale. Continuerò sicuramente il percorso con lei. Grazie dottoressa
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M
Marco E.
La dottoressa e' stata una manna dal cielo per capire cosa mi stesse passando e come dovessi affrontare i miei pensieri negativi. Mi ha trasmesso degli insegnamenti che uso ancora oggi, senza ricaderci. A volte sono dovuto ritornare (ho dovuto affrontare un divorzio) ed e' stata professionale e attenta (e simpatica, che non guasta!) come la prima volta :) grazie!
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E
E.A.
Ho iniziato questo prezioso percorso con la Dottoressa Gilardi ormai da diversi mesi e mi trovo davvero molto bene. È in grado di unire grande professionalità e competenza a una gentilezza e disponibilità che mettono subito a proprio agio. La consiglio a chiunque cerchi un supporto serio e allo stesso tempo umano
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L
Lapo
Mi sono rivolto alla dott.ssa Gilardi per alcuni problemi di coppia. Grazie al suo aiuto siamo riusciti a superare difficoltà che da soli non riuscivamo a risolvere. Esperienza estremamente positiva, la consiglio vivamente.
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A
Andrea B.
Comunicazione particolarmente efficace e molto mirata al problema
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Z
ZoeT
Seguo un percorso con Debora da ormai due anni e non sono mai stata così soddisfatta. Mi ha messa a mio agio fin dal primo istante: è una dottoressa attenta, gentile e umana, che ascolta senza mai giudicare.
Fin dall'inizio il suo unico obiettivo è stato farmi stare bene. È una professionista molto capace e non avrei potuto chiedere di meglio. Grazie a lei ho risolto problemi che mi portavo dietro da anni e che nessuno era riuscito ad aiutarmi a superare. Finalmente ho trovato la persona giusta in questo campo. Ringrazio tantissimo la dottoressa per il lavoro che sta facendo con me; con lei mi sento in un posto sicuro e la consiglio a chiunque senta il bisogno di un supporto vero.• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia •
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C
Carmelinda
Con la dottoressa Debora Gilardi mi sono trovata sempre bene. Professionalità congiunta ad umanità. Riesce a capirti subito e ti mette a proprio agio
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L
Lucilla
Mi sono rivolta alla dottoressa in un periodo particolare mi è stata di aiuto con la sua competenza ed empatia è nata subito da parte mia una consapevolezza che di lei mi potevo fidare e affidare..Ancora grazie mille ...
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A
Alessia Bellieri
Ho iniziato il mio percorso con Debora ormai molti anni fa dopo la separazione dei miei genitori.
Pur essendo molto piccola e titubante lei è stata davvero brava ad aiutarmi, la sua empatia e gentilezza la contraddistingue.
Adesso sono passati anni ma quando ho un problema mi rivolgo sempre a lei, rimane un porto sicuro per esprimere le mie emozioni.
I suoi consigli sono molto efficaci la consiglio davvero a tutti, grandi e piccini.• Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • sostegno psicologico adolescenti •
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G
Gian
Sono andato da Debora per un problema di ansia legata soprattutto al lavoro. Devo dire che, usando la tecnica EMDR, nel tempo l'ansia si è notevolmente ridotta. Ad oggi può ripresentarsi di quando in quando ma in una forma estremamente depotenziata, direi normale, che riesco a gestire senza problemi. Anche i miei amici più intimi mi dicono che mi vedono più sereno, più tonico, più me stesso. Debora è una professionista gentile e calda, che ha un approccio molto umano e sensibile. Consiglio assolutamente!
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 202 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve , Ho bisogno di aiuto in una cosa , si può chiamare un trauma una delusione nella vita? Come
Salve ,
Ho bisogno di aiuto in una cosa , si può chiamare un trauma una delusione nella vita? Come può essere stato un impatto così forte per continuare ad rivivere sempre e sempre lo stesso momento , più sognandolo quasi ogni notte…
E tutto questo per un stupido ragazzo, che so che sto molto meglio non averlo nella mia vita…forse l’atto in se , tutto quello che mi ha fatto passare … dovrebbe essere la ragione per aver gli incubi anche quando cerchi cosi forte di non pensarci e far finta che tutto va bene , e continuare con il tuo everyday routine.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve gentile utente, possiamo definire trauma ogni evento che ci colpisce fortemente, che destabilizza il proprio equilibrio e che la persona non riesce ad elaborare in maniera adeguata a causa del grande impatto emotivo. Lo stesso evento può essere vissuto come traumatico da una persona, ma non per un'altra... ciascuno ha un passato e schemi cognitivi diversi. Se questa delusione di cui parla è stata tanto forte da non farla dormire, avere pensieri fissi o cmq le sta facendo provare forte disagio, vale la pena prendere in considerazione l'evento. Esiste la terapia EMDR molto efficace nell'elaborazione dei traumi. Cari saluti.
Buonasera sono un ragazzo di 22 anni. Da circa 1 anno e mezzo sto malissimo con sintomi che io repu
Buonasera sono un ragazzo di 22 anni.
Da circa 1 anno e mezzo sto malissimo con sintomi che io reputo fisici ma che dai tanti esami effettuati non risulta niente di importante.
Io in pratica soffro di sintomi collegati con il respiro che mi causano tantissime cose.
Sopratutto oppressione al torace, non so più come si respira correttamente, controllo sempre il respiro ( a tratti anche ossessivamente), invece di respirare in maniera automatica, spesso è manuale, controllato e questo mi.porta tantissime conseguenze come giramenti strani di testa, notti insonni e con tanta, tantissima rabbia perché non riesco a lasciare il respiro.
In pratica non vivo più, sono schiavo di tutte queste cose che mi fanno solo star malissimo. Durano 24h su 24 e peggiorano la sera.
Soffro anche di tantissime extrasitole che aumentano appunto quando faccio un respiro.
Per provare a non prendere uno spicofarmaco volevo iniziare un percorso di psicoterapia, però non so se nel mio caso è meglio COGNITIVO COMPORTAMENTALE oppure TERAPIA BREVE STRATEGICA.
Volevo se possibile chiedere un consiglio vista la situazione quale potrebbe essere piu d'aiuto
Considerando che anche prima di avere questi sintomi sentivo il bisogno di rivolgermi ad uno psicologo, ma erano problemi ben minori rispetto a questi che ho adesso. Problemi di autostima e ansia ma molto lieve rispetto ad adesso.
Inoltre volevo chiedere se secondo voi anche se sono già ad un livello molto molto avanzato, un percorso con un terapeuta può avere lo stesso valore di uno psicofarmaco (sempre parlando del mio caso).
E se in questo caso conta di più il tipo di terapia (cognitivo o breve) oppure gli anni di esperienza del terapeuta, se 4/5 anni in più possono fare la differenza.
Vi ringrazio e scusate per le tante domande ma sono molto indeciso e non vorrei sbagliare scelta in un momento così brutto per me.
Grazie mille per la pazienza e per i consigli.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, non si scusi per le molte domande, spesso ci si perde se non si è del campo!
Allora, per la sua sintomatologia le consiglierei la Psicoterapia cognitivo-comportamentale, molto efficace per il Doc.
Per la terapia farmacologica aspetterei di iniziare la Psicoterapia... ed eventualmente valuterei con le prime sedute il da farsi.
In bocca al lupo di cuore.
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