Dott.ssa
Debora Gilardi
Psicologo,
Psicoterapeuta
Psicologo clinico
Altro
Firenze 1 indirizzo
Esperienze
Il mio approccio terapeutico è Cognitivo Comportamentale, scientificamente fondato e di efficacia confermata da molteplici studi sia sperimentali sia clinici (Evidence Based). Molto concreta, focalizzata sul presente, ha l'obiettivo primario di spezzare i meccanismi di mantenimento del disturbo/difficoltà in atto (ovvero quelli che lo alimentano e lo rinforzano giorno dopo giorno).
Lavoreremo perciò in particolare sui pensieri e sui comportamenti disfunzionali che mettete in atto, al momento, in modo automatico. Dimenticatevi il "lettino" e le sedute passive, poiché nel percorso che andremo a fare sarete parte attiva del lavoro, con il mio aiuto ovviamente, finalizzato alla risoluzione del problema nel più breve tempo possibile. Potremo associare inoltre sedute EMDR, tecnica scientifica efficace per superare eventi traumatici passati che ancora influenzano negativamente il vostro presente.
A secondo del tipo di problema, perciò, utilizzo le tecniche più adeguate e ritenute più efficaci, applicate al mio studio oppure direttamente fuori, dove si svolge la vostra vita!
Un'ora, inizialmente una volta alla settimana, per cambiare la tua vita.
Sono laureata in Psicologia Clinica con votazione 110/110 con Lode, specializzata in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale con votazione 50/50 con Lode, iscritta all'Albo Psicologi Toscana n° 4388 e Terapeuta abilitata EMDR, nonché Socia EMDR Italia.
Ho ottenuto il "First certificate of training in eating disorders and obesity" per la cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare e Obesità.
Socio ordinario AIAMC, e membro dell'European Association for Behaviour and Cognitive Therapy.
Dal 2007 al 2017 ho collaborato con Asl Firenze, nel dipartimento di Salute mentale adulti e nel Gruppo Autismo Firenze. Psicologa nel progetto aziendale regionale "Trattamento combinato psicoterapia e farmacoterapia della depressione nei servizi di salute mentale" (2007-2009).
Psicologa presso Casa Circondariale di Prato al progetto "In.Tra.For.Wolf" per detenuti autori di reati sessuali 2007-2008.
Psicologa presso casa di cura Poggio Sereno di Firenze per la cura del Disturbo Ossessivo Compulsivo nel 2006.
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia
Esperienze
Debora Gilardi
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Depressione
- Disturbi alimentari
- Ipocondria
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Bulimia
- Disturbo post traumatico da stress
- Gioco d'azzardo patologico
- Trauma
- Bassa autostima
- Fobia
- Abuso sessuale
- Obesità
- Anoressia
- Borderline
- Disturbo bipolare
- Disturbo di personalità
- Disturbi dell'umore
- Disturbi sessuali
- Ansia da prestazione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Fobie
- Claustrofobia
- Sessuofobia
- Agorafobia
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Tabagismo
- Sindrome da burnout
- Crisi
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Esaurimento nervoso
- Violenza
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- AOU Careggi - Neuropsichiatria Infanzia e Adolescenza
- Carcere di Prato (FI) - sezione sex offenders
- ASL 10 Firenze - Dipartimento Salute Mentale Adulti
- Ospedale Santa Maria Nuova - ASL 10 Firenze - Psichiatria
Pubblicazioni
- 7 th. International Congress of Cognitive Psychotherapy. Istanbul, 2 -5 giugno 2011. “Sensation Seeking in adolescents” – Macrì. M, Di Dato k., Filipponi L., Gilardi D., Canicattì E., Pizzo S. e Galeazzi A
- IAEVG (International Association for Educational and Vocational Guidance). “Guidance and Diversity: Research and Applications.” Università degli studi di Padova. Settembre, 4 - 6, 2007: “Intelligenza fluida, tratti di personalità e intelligenza emotiva nel successo scolastico” - Di Fabio, A. e Gilardi, D
Formazione
- Università degli Studi di Firenze
- Istituto di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale "Miller" - Firenze
Certificati
Indirizzo
Via Vanini, 11, Firenze
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806
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Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
80 € -
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Psicoterapia di coppia
110 € -
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Colloquio psicologico
80 € -
-
Psicoterapia
80 € -
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Sostegno alla genitorialità
80 € -
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Recensioni
116 recensioni
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G
Giovanni R.
Mi sono rivolto alla Dott.ssa Gilardi per i miei problemi legati all'alimentazione per ansia e stress e conseguente eccessivo sovrappeso. Sono rimasto molto colpito positivamente da come ha deciso di affrontare il problema scavando nei ricordi in maniera molto efficace, permettendomi di raccontarle cose ed eventi traumatici che non avevo mai raccontato a nessuno. Affrontare i propri fantasmi alle volte è la cosa piu complicata al mondo, ma che lei ha saputo fare con tatto ed empatia. Molto molto brava, felice di lasciare un'ottima recensione.
• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoeducazione alimentare
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M
M.B.
La mia esperienza con la dottoressa Debora Gilardi è stata estremamente positiva. È una professionista empatica, accogliente e dotata di grande capacità di ascolto.Grazie al suo supporto, sono riuscita comprendere meglio me stessa La consiglio vivamente.
• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • colloquio psicologico
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B
Bea
Ho iniziato un percorso di psicoterapia con Debora un paio di anni fa e mi sono sempre trovata benissimo, insieme abbiamo affrontato anche un percorso di EMDR che mi è stato davvero utile. Debora mi ha sempre fatta sentire a mio agio, è una persona molto disponibile e attenta.
• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia
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C
Cristina Montelatici
La Dottoressa Debora Gilardi è una persona molto gentile, disponibile, empatica e professionale. Mi ha aiutata per tutto questo anno a superare un momento di grande difficoltà, ho fatto questo percorso con lei che mi ha guidata cercando di trovare le soluzioni migliori ai problemi che mi si sono accavallati uno dietro l'altro. Sono felice di aver fatto questo cammino con lei e di avere raggiunto questo traguardo positivo. La consiglio a chiunque abbia bisogno di fare questo tipo di percorso.
Grazie infinite di tutto Debora!!!!• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia
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M
MV
Professionisti seria attenta e capace di entrare in empatia. Durante l’ora di seduta purtroppo il tempo vola via veloce. In questo momento non potevo avere aiuto migliore. Complimenti.
• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia
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M
M.M.
La dottoressa Gilardi mi accompagna da luglio 2022, in un momento di grande fragilità personale, in un percorso che fino ad oggi si è rivelato fondamentale . Grazie al suo supporto, sono riuscito a riconoscere e gestire i pensieri disfunzionali, imparando a lasciarli andare invece di farmi sopraffare. Non è stato sempre facile, ma con pazienza e costanza le cose sono migliorate. L'ho trovata fin dal primo momento attenta, umana, accogliente, oltreché ovviamente professionale. La consiglio caldamente a chiunque senta il bisogno di un sostegno: il suo aiuto è stato determinante per superare dubbi profondi su me stesso e sulle mie scelte, tanto quelle passate quanto quelle future.
• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia individuale
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L
Lorenzo
Sempre attenta e accogliente.
Estremamente professionale e allo stesso tempo umana• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia individuale
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Martina
Ho iniziato il percorso con la D.ssa Gilardi poiché avevo delle ansie legate alla produttività. Già da tempo volevo affrontare un percorso psicologico e con la D.ssa Gilardi mi sono sentita a mio agio fin da subito. Oltre ad essere molto accogliente, riesce ad entrare in empatia e a far riflettere senza "forzare". Sono molto grata del percorso che sto affrontando insieme a lei!
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Dott.ssa Debora Gilardi
Grazie cara Martina per le tue parole. Stiamo lavorando bene ed io sono tanto contenta di aiutarti!
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C
Ciro d.
Debora e’ una garanzia.
Professionista empatica preparata e disponibile.
Mi sono sempre trovata a mio agio.
Consigliatissima• Presso: Studio Psicologia e Psicoterapia Dott.ssa Debora Gilardi 3472268806 • psicoterapia![]()
Dott.ssa Debora Gilardi
Che dire Ciro caro, grazie di cuore!!
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C
Cosimo
Disponibile, simpatica e attenta. Mi ha aiutato molto
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Dott.ssa Debora Gilardi
Tanta strada fatta insieme ... Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 202 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera sono un ragazzo di 22 anni.
Da circa 1 anno e mezzo sto malissimo con sintomi che io reputo fisici ma che dai tanti esami effettuati non risulta niente di importante.
Io in pratica soffro di sintomi collegati con il respiro che mi causano tantissime cose.
Sopratutto oppressione al torace, non so più come si respira correttamente, controllo sempre il respiro ( a tratti anche ossessivamente), invece di respirare in maniera automatica, spesso è manuale, controllato e questo mi.porta tantissime conseguenze come giramenti strani di testa, notti insonni e con tanta, tantissima rabbia perché non riesco a lasciare il respiro.
In pratica non vivo più, sono schiavo di tutte queste cose che mi fanno solo star malissimo. Durano 24h su 24 e peggiorano la sera.
Soffro anche di tantissime extrasitole che aumentano appunto quando faccio un respiro.
Per provare a non prendere uno spicofarmaco volevo iniziare un percorso di psicoterapia, però non so se nel mio caso è meglio COGNITIVO COMPORTAMENTALE oppure TERAPIA BREVE STRATEGICA.
Volevo se possibile chiedere un consiglio vista la situazione quale potrebbe essere piu d'aiuto
Considerando che anche prima di avere questi sintomi sentivo il bisogno di rivolgermi ad uno psicologo, ma erano problemi ben minori rispetto a questi che ho adesso. Problemi di autostima e ansia ma molto lieve rispetto ad adesso.
Inoltre volevo chiedere se secondo voi anche se sono già ad un livello molto molto avanzato, un percorso con un terapeuta può avere lo stesso valore di uno psicofarmaco (sempre parlando del mio caso).
E se in questo caso conta di più il tipo di terapia (cognitivo o breve) oppure gli anni di esperienza del terapeuta, se 4/5 anni in più possono fare la differenza.
Vi ringrazio e scusate per le tante domande ma sono molto indeciso e non vorrei sbagliare scelta in un momento così brutto per me.
Grazie mille per la pazienza e per i consigli.
Salve, non si scusi per le molte domande, spesso ci si perde se non si è del campo!
Allora, per la sua sintomatologia le consiglierei la Psicoterapia cognitivo-comportamentale, molto efficace per il Doc.
Per la terapia farmacologica aspetterei di iniziare la Psicoterapia... ed eventualmente valuterei con le prime sedute il da farsi.
In bocca al lupo di cuore.
Salve ,
Ho bisogno di aiuto in una cosa , si può chiamare un trauma una delusione nella vita? Come può essere stato un impatto così forte per continuare ad rivivere sempre e sempre lo stesso momento , più sognandolo quasi ogni notte…
E tutto questo per un stupido ragazzo, che so che sto molto meglio non averlo nella mia vita…forse l’atto in se , tutto quello che mi ha fatto passare … dovrebbe essere la ragione per aver gli incubi anche quando cerchi cosi forte di non pensarci e far finta che tutto va bene , e continuare con il tuo everyday routine.
Salve gentile utente, possiamo definire trauma ogni evento che ci colpisce fortemente, che destabilizza il proprio equilibrio e che la persona non riesce ad elaborare in maniera adeguata a causa del grande impatto emotivo. Lo stesso evento può essere vissuto come traumatico da una persona, ma non per un'altra... ciascuno ha un passato e schemi cognitivi diversi. Se questa delusione di cui parla è stata tanto forte da non farla dormire, avere pensieri fissi o cmq le sta facendo provare forte disagio, vale la pena prendere in considerazione l'evento. Esiste la terapia EMDR molto efficace nell'elaborazione dei traumi. Cari saluti.
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