Esperienze
La mia formazione ha avuto inizio da una domanda. E nel cercare una risposta ne sono sorte altre e molte altre ancora, che mi hanno condotta fin qui, in un viaggio che attraversa la profondità della psiche umana riempiendo le mie giornate di stupore e meraviglia.
Un viaggio che ho compiuto innanzitutto dentro me stessa, per poter acquisire le risorse e gli strumenti necessari ad accompagnare tutti coloro che a me si rivolgono a svolgere il proprio.
Un viaggio che spesso ha inizio in modo inaspettato, in un momento di smarrimento, in cui la visione delle cose cambia, anche radicalmente, e ciò che prima risultava chiaro ora non lo è più.
E allora ci si confronta con prove impreviste, ostacoli, lutti, malattie, ma anche nuovi incontri, conquiste e successi inaspettati.
Qualche volta ci si distacca dal sentiero principale per allontanarsi dal luogo di sofferenza e di dolore, o per ricercare un moderato stato di benessere che consenta di alleviare un po’ l’ansia e l’angoscia che si prova.
Altre volte, invece, emerge l’esigenza di un cambiamento più profondo e allora, armati di coraggio, ci si guarda indietro per capire da dove si arriva, che cosa ci si è lasciati alle spalle, cosa portiamo nel nostro bagaglio, per poi iniziare a sperimentare, a scoprire nuove strade, superare con fatica i propri limiti, affrontare i mostri e illuminare le ombre da cui prima si rifuggiva spaventati.
E così si scopre che talvolta la solitudine e il silenzio sono necessari per scorgere e ascoltare se stessi, oltre a costituire le fondamenta dei rapporti che intrecciamo con gli altri, che l’errore non è altro che un’occasione che la vita ci offre per imparare qualcosa che prima non sapevamo, che spesso perdersi è il modo migliore per ritrovarsi in modo più autentico e sincero.
È questa la trasformazione che avviene quando facciamo un buon lavoro con noi stessi.
E, se dovessi sentirne il bisogno, sarò felice di accompagnarti per un tratto di strada e mostrarti che il necessario per compiere questo viaggio è già tutto dentro di te.
“Il viaggio più difficile di un essere umano è quello che lo conduce dentro se stesso, alla scoperta di chi veramente egli è”. C.G.Jung
Aree di competenza principali:
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
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Presso questo indirizzo visito
Highlights
Esperienze
Corinna Avellis
psicologo, psicoterapeuta
Tirocini
- Consultorio Familiare La Famiglia Ambrosiana
- Centro per la Cura del Trauma Interpersonale
Formazione
- EMDR Italia
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Difficoltà relazionali
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Autostima
- Fobia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi di coppia
- Ipocondria
- Malattia cronica
- Trauma
- Elaborazione del lutto
- Isteria
- Crisi
- Paura
- Mania
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Malattia congenita
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi psicosomatici
- Insonnia
- Malattia terminale
- Disturbi sessuali
- Disturbi del sonno
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Depressione post partum
- Bullismo
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Paure
- Confusione mentale
- Esaurimento nervoso
- Sindrome da Fatica Cronica
- Somatizzazione
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Sindrome di abbandono
- Stato di agitazione
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Somministrazione e interpretazione di test proiettivi e della personalità
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Galleria
Recensioni
50 recensioni
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A
Anto
Bravissima per essere il primo incontro.. trovarne subito di psicologi così al primo appuntamento grazie mille
• Sportello psicologico comunale di Vimodrone • Altro •
Dott.ssa Corinna Avellis
La ringrazio per il suo riscontro, Antonella. È un piacere poterla accompagnare per un tratto del suo percorso e sapere che si è fin da subito sentita a proprio agio!
-
T
T. M.
Un'ottima professionista molto gentile e cordiale, mette a proprio agio, disponibile, sinceramente la consiglio vivamente perché dopo la seduta mi sento veramente bene in tutti i sensi, grazie di cuore
• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Corinna Avellis
Grazie di cuore per la sua recensione! Sono contenta che si sia sentito accolto e che abbia fin da subito tratto beneficio dai nostri incontri.
-
R
R.G.
Ho avuto la fortuna di incontrare la dott.ssa Corinna Avellis in un momento delicato della mia vita e posso dire con certezza che è stata una guida preziosa e competente. La sua professionalità si unisce a una grande umanità: sa ascoltare con attenzione autentica, senza mai giudicare, e riesce a cogliere anche ciò che non viene detto esplicitamente.
Il suo approccio è empatico ma al tempo stesso chiaro e diretto, capace di offrire nuove prospettive e strumenti pratici per affrontare le difficoltà. Grazie a lei ho imparato a guardarmi con occhi diversi, ad accogliere le mie fragilità e a trasformarle in risorse.
Corinna ha la rara capacità di creare un clima di fiducia e sicurezza, qualità indispensabili in un percorso terapeutico. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una professionista seria, preparata e profondamente attenta alla persona nella sua complessità.• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Corinna Avellis
Grazie di cuore per le parole di stima che mi hai rivolto, sono davvero preziose!
La tua disponibilità ad affidarti e il coraggio con cui hai saputo addentrarti nel tuo mondo interno ha reso possibile conseguire dei risultati davvero importanti. Devi sentirti infinitamente orgogliosa dell’impegno e della determinazione con cui hai affrontato questo percorso.
Sono grata di averne preso parte.
-
R
Ruben
professionista seria e competente, capace di creare un clima di fiducia e ascolto autentico. La sua empatia e preparazione rendono ogni incontro costruttivo. Consiglio vivamente a chiunque
• Studio di Psicoterapia • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Corinna Avellis
Grazie infinite per il feedback! È un piacere anche per me accompagnarla lungo questo tratto del suo percorso.
-
R
Raffaella
La dottoressa Avellis mi ha fatto sentire subito a mio agio e ha saputo accompagnarmi a trovare le soluzioni più adatte a me con attenzione, empatia e professionalità.
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia •
Dott.ssa Corinna Avellis
Grazie per il riscontro Raffaella, sono felice di sapere che ha tratto beneficio dai nostri incontri. Le auguro di godere a lungo dei frutti del suo lavoro!
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A
A.B
La Dott.ssa Avellis è stata molto professionale, attenta ad ogni particolare ed empatica. Mi sono sentita subito a mio agio e libera di esprimermi. Molto consigliata!
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia di coppia •
Dott.ssa Corinna Avellis
La ringrazio per le parole di stima!
Sono felice che abbia tratto beneficio dai nostri incontri.
Le auguro il meglio
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R
R P
Raramente mi sono imbattuto in una professionista capace di cogliere il disagio e la sofferenza psichica soprattutto quando quest’ultima viene messa a dura prova dagli eventi della vita….grazie dottoressa
• Studio di Psicoterapia • psicoterapia •
Dott.ssa Corinna Avellis
Grazie di cuore per le parole di stima, il suo riscontro è molto prezioso!
-
R
Robi Api
Ho iniziato il percorso con la Dottoressa in un momento in cui avevo bisogno di rimettere ordine nei miei pensieri e ritrovare un po’ di equilibrio. Fin da subito mi sono sentita accolta in un ambiente sicuro e privo di giudizio.
Il lavoro fatto insieme mi ha aiutato a riscoprire risorse che non sapevo di avere e a guardare le cose con occhi nuovi.
La consiglio vivamente!• Studio di Psicoterapia • psicoterapia •
Dott.ssa Corinna Avellis
La ringrazio per il feedback!
Il coraggio e l’impegno con cui ha affrontato e continua a portare avanti il lavoro su di sé le ha consentito di raggiungere in breve tempo degli importanti obiettivi.
È un piacere essere testimone dei suoi progressi e conoscere l’impatto che questi stanno producendo nella sua vita!
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M
Mb
Molto professionale, mi ascolta, mi fa sentire a mio mio agio,.
• Sportello psicologico comunale di Vimodrone • psicoterapia •
Dott.ssa Corinna Avellis
Grazie di cuore per le parole di stima.
Sono contenta che si sia sentita accolta e sostenuta fin dai nostri primi colloqui. Sono certa che i risultati del lavoro che sta facendo su se stessa non tarderanno ad arrivare!
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M
Martina S.
Ho avuto il privilegio di iniziare un percorso con la Dott.ssa avellis in un momento di forte ansia. Fin dal primo incontro, mi sono sentita accolta con empatia, professionalità e grande umanità. La sua capacità di ascolto, unita a un approccio mai giudicante, ha creato un ambiente sicuro in cui potermi aprire e lavorare su me stessa con serenità.
La Dott.ssa è estremamente preparata e durante le nostre sedute è sempre stata attenta a fornirmi strumenti concreti e spunti di riflessione profondi. Consiglio vivamente la Dott.ssa a chiunque senta il bisogno di intraprendere un percorso psicologico.• Studio di Psicoterapia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Corinna Avellis
Grazie di cuore per il feedback, Martina! Sono grata di percorrere insieme a lei questo tratto del suo cammino e di essere testimone dei risultati che ha conseguito mettendosi in gioco con tutta sé stessa.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno , soffro di attacchi di panico e senso di svenimento..che cure mi consigliate?..devo ricorrerre agli antidepressivi?.grazie.
Gentile utente,
L’attacco di panico è una crisi d’ansia acuta e incontrollabile, che comporta la comparsa improvvisa di una sensazione di terrore e di angoscia accompagnata da sintomi somatici e psichici.
Questa condizione di paura estrema può essere scatenata anche da una serie di pensieri negativi, una sorta di “paura della paura”, che porta ad esempio ad anticipare la paura di trovarsi in gravi condizioni senza via d’uscita, di non farcela, di non essere all’altezza, di contrarre malattie, di morire. Il pensiero diventa ripetitivo, sempre attivo e proiettato in avanti (pre-occupato), nel tentativo di esercitare una forma di controllo, di programmare ciò con cui ci si dovrà confrontare, di esaudire un desiderio di certezza e di sicurezza che prolunga indefinitamente uno stato di allerta.
Non essendo biologicamente programmati per sostenere livelli elevati di stress, soprattutto se prolungati nel tempo, ecco che il nostro corpo e la nostra mente si ribellano e iniziano a produrre sintomi fisici (come mancanza d’aria, palpitazioni, nausea, inappetenza, mal di testa), cognitivi (ad es. confusione mentale, ipervigilanza, difficoltà di concentrazione), affettivi (irritabilità, impazienza, nervosismo, tensione, suscettibilità) e comportamentali (inibizione, evitamento, agitazione motoria, reazioni di attacco/fuga).
Questi sintomi non sono altro che segnali che il nostro corpo e la nostra mente producono per farci capire che qualcosa non va, che ci stiamo ostinando a seguire una strada che ci allontana da ciò che è importante per noi, per la nostra salute e per il nostro benessere.
Ecco allora che il farmaco, opportunamente prescritto da un professionista sanitario, può nell'immediato alleviare gli effetti del disturbo d’ansia e consentire alla persona di trovare un po’ di tregua, ma non va a incidere sui contenuti disturbanti, ossia su ciò che sta alla base e che ha generato il disturbo. Le radici del problema possono essere invece comprese e adeguatamente trattate attraverso un percorso psicoterapeutico, che aiuta a guardarsi dentro e a trovare le risposte più adatte a sé.
In generale, il panico esprime la necessità di operare un taglio con tutto ciò che c’è stato prima, un segnale che qualcosa deve essere lasciato andare affinché possa nascere dell’altro. Una protesta contro un equilibrio creato forzatamente, per soddisfare le aspettative di qualcun altro o per conseguire obiettivi che non ci appartengono, un invito simbolico a morire per poi rinascere, disposti a riconoscere e vivere le nostre emozioni, a liberare qualcosa di negato e realizzare così la nostra unicità.
Le auguro di trovare presto le risposte che cerca.
Cordiali saluti
Schiavo delle slot da anni. Per una cinquantina di volte ho giurato di non giocare più, giuramenti terribili come la morte di moglie e figlio. Poi dopo qualche settimana, spergiuro, iniziavo ancora a giocare e solo per ristrettezza economiche sono due mesi che non gioco e mi rode dentro pensando a tutti i soldi che ho buttato. Potrebbe essere un inizio di smetterla per sempre? Grazie di cuore a chi legge queste righe
Assolutamente sì!
La motivazione che sostiene la volontà di introdurre un cambiamento costituisce il prerequisito necessario per poter interrompere il ciclo che genera in noi una forma di disagio.
Occorre però tenere a mente che i comportamenti di dipendenza, in questo caso dal gioco d’azzardo, si basano sull’attivazione diretta del sistema cerebrale della ricompensa e come tali risultano particolarmente insidiosi e difficili da governare, risolvere ed estinguere. Da qui il senso di frustrazione e di impotenza che avverte quando si confronta con una ricaduta.
L’avvio di un percorso che le consenta di andare alla radice, identificare e lavorare sui fattori e gli eventi stressanti/traumatici che hanno generato in lei la necessità di cercare sollievo attraverso il comportamento da cui è diventato dipendente, può consentirle di interrompere questo circolo vizioso e trovare modalità più funzionali per prendersi cura di sé e delle proprie ferite.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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