Esperienze
Sono la Dott.ssa Benedetta Lucignani, psicologa clinica in formazione come psicoterapeuta sistemico-relazionale e familiare presso IEFCOS di Roma, la scuola fondata da Luigi Cancrini. Il mio obiettivo è accompagnare le persone in un percorso di comprensione di sé, aiutandole a riscoprire le proprie risorse e a migliorare la qualità delle loro relazioni.
Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica con lode, approfondendo attraverso la mia tesi sperimentale il legame tra lo stile di attaccamento nell'infanzia e la dipendenza affettiva nell'età adulta. Attualmente, oltre alla specializzazione in psicoterapia, collaboro attivamente presso il reparto di Neuropsichiatria Infantile dell’Ospedale Sant’Andrea di Roma, esperienza che arricchisce quotidianamente la mia pratica clinica.
Il mio approccio si basa sulla terapia sistemico-relazionale, che considera l’individuo all’interno delle sue relazioni e del suo contesto di vita. Credo fermamente che il nostro benessere sia influenzato dalle dinamiche familiari, di coppia e sociali, ed è proprio in queste interazioni che possono emergere difficoltà, ma anche le chiavi per il cambiamento. Il mio lavoro si concentra su:
- Comprendere come il passato influenzi il presente per migliorare la gestione delle difficoltà attuali.
- Potenziare l’autostima e la resilienza, valorizzando le risorse personali.
- Esplorare e trasformare schemi relazionali che generano sofferenza.
- Costruire strategie concrete per affrontare ansia, insicurezza e difficoltà nelle relazioni.
Offro percorsi personalizzati in base alle esigenze specifiche di ogni persona, lavorando su terapia individuale, di coppia e familiare. Mi occupo in particolare di:
Dinamiche relazionali (amicizie, relazioni intime e familiari)
Disturbi d’ansia e gestione emotiva
Dipendenza affettiva e narcisismo patologico
Comportamenti evitanti e ansiosi
Miglioramento dell’autostima e rafforzamento delle risorse personali
Parallelamente al mio lavoro clinico, ho approfondito queste tematiche attraverso un programma radiofonico dedicato alle dinamiche relazionali e psicologiche. Inoltre, gestisco la pagina Instagram @una_psicologa_fra_tante, dove condivido riflessioni e spunti per comprendere meglio le proprie emozioni e migliorare il proprio benessere psicologico.
Attualmente, le consulenze si svolgono principalmente online, ma ricevo anche in studio su prenotazione nella zona di Roma Nord.
Se senti il bisogno di migliorare il tuo benessere emotivo e relazionale, possiamo esplorare insieme la strada più adatta a te. Il cambiamento è possibile, e il primo passo è decidere di prendersi cura di sé.
Aree di competenza principali:
- Psicologo
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Ansia ,
- Problemi comportamentali ,
- Stress ,
- Dipendenza affettiva ,
- Somatizzazione ,
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Esperienze
Benedetta Lucignani
psicologo
Patologie trattate
- Ansia
- Problemi comportamentali
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Somatizzazione
- Attacco di panico
- Problemi di coppia
- Disturbi psicosomatici
- Difficoltà relazionali
- Fobia
- Ipocondria
- Disfunzione erettile
- Menopausa
- Crisi
- Paura
- Psoriasi
- Emicrania
- Abuso sessuale
- Sterilità
- Autostima
- Vaginismo
- Violenza
- Tic
- Trauma
- Dipendenza
- Schiavitù sessuale
- Disturbo mentale
- Sindrome premestruale
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Narcisismo
- Rapporti sessuali dolorosi (dispareunia)
- Colon irritabile
- Andropausa
- Gravidanze a rischio
- Eiaculazione ritardata
- Enuresi
- Incapacità di eiaculare
- Sindrome da Fatica Cronica
- Perversioni sessuali
- Vulvodinia
- Disturbi sessuali
- Eiaculazione precoce
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Sonnolenza
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Eiaculazione retrograda
- Frigidità
- Coronavirus COVID-19
- Dolore durante i rapporti sessuali
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Sconforto
- Infertilità
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Centro di terapia familiare e relazionale di Roma
- Ospedale Sant'Andrea reparto di neuropsichiatria infantile
Pubblicazioni
- ricerca in corso su follow-up riguardo il centro aiuto al bambino maltrattato di Roma con presentazione al CISMAI
Formazione
- Magistrale in psicologia clinica Lumsa anno 2023
- Specializzazione psicoterapia sistemico relazionale e familiare presso IEFCOS Roma
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 72 € -
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Consulenza online
Da 72 € -
-
Consulenza psicologica
Da 72 € -
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Colloquio di coppia
Da 100 € -
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Colloquio individuale
Da 72 € -
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Recensioni
7 recensioni
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M
Maria Di Cecca
Molto professionale discreta e competente molto dolce e gentile
• Consulenza di Psicologia online - Dott.ssa Benedetta Lucignani • consulenza online •
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B
Barbara
Accolta e ascoltata con attenzione nonostante le sedute online in cui riponevo poca fiducia. La consiglio vivamente a chi cerca un supporto autentico, anche a distanza.
• Consulenza di Psicologia online - Dott.ssa Benedetta Lucignani • consulenza online •
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M
MD
Veramente una professionista brava ed empatica, la scelta migliore
• Consulenza di Psicologia online - Dott.ssa Benedetta Lucignani • consulenza psicologica •
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S
Sabrina
Grazie a Benedetta che mi accompagna da tanto tempo nel mio percorso di crescita personale. Molto preparata, onesta ma delicata nell'esporre le dinamiche su cui lavorare.
• Consulenza di Psicologia online - Dott.ssa Benedetta Lucignani • •
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K
K.A.
È stata la mia prima seduta con la dottoressa, posso dire che mi ha messa subito a mio agio.
Non è la prima volta che mi rivolgo ad una professionista per il mio “problema” ma posso dire che è stato semplice aprirmi con lei. A differenza della mia esperienza passata posso dire che ho iniziato a parlare tranquillamente quasi fin da subito, sono stata ascoltata attentamente.
Prossima settimana avremo la prossima seduta, ma posso dire che ad adesso mi sono trovata molto bene tanto che ho deciso di intraprendere il percorso con lei perché mi ha ispirato fiducia.
Grazie dottoressa.• Consulenza di Psicologia online - Dott.ssa Benedetta Lucignani • •
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B
BC
Professionista attenta e competente. Sa essere accogliente, indicando strumenti concreti per affrontare un percorso di consapevolezza e maggiore serenità. La consiglio vivamente a chi cerca un aiuto psicologico serio e concreto.
• Consulenza di Psicologia online - Dott.ssa Benedetta Lucignani • •
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M
MD
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la Dott.ssa Lucignani e non potrei essere più soddisfatto. Fin dal primo incontro, ho percepito la sua grande empatia e professionalità. È una persona estremamente attenta, capace di ascoltare senza giudicare e di creare un ambiente accogliente e sicuro.
Tanta Competenza e Sensibilità• Consulenza di Psicologia online - Dott.ssa Benedetta Lucignani • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera. Ho già esposto una domanda in merito alla mia ansia e ho ricevuto moltissimi commenti, per cui ringrazio perché mi sono stati molto utili!
Vorrei provare ad approfondire una parte di questo aspetto. La mia ansia spunta prepotente nel 2018,le cause scatenanti le conosco. Ma so anche, dopo aver fatto un piccolo percorso di terapia, che nascono in realtà molto prima, dal fatto che purtroppo quando avevo solo 50giorni ho perso il mio papà, crescendo solo con mamma, con cui ho creato un legame profondissimo. Uno dei pensieri più ricorrenti da un po' di tempo, e che scatena in me un forte senso di ansia e paura, è proprio legato a lei. Mi rendo conto che scorre il tempo e sento nello stomaco e nel petto una paura immensa di questa cosa. Vorrei trovare un modo per far sì che qiesti pensieri si facciano da parte ma non ci riesco! C è qualche consiglio che potrei seguire?? Ringrazio anticipatamente.
Capisco quanto possa essere difficile convivere con questa paura, soprattutto considerando il legame profondo che ha con sua madre.
Ecco alcuni spunti che potrebbero aiutarla:
- Cerchi di accogliere l’emozione invece di combatterla, riconoscere la paura la rende meno opprimente.
- Riporti il focus sul presente, praticando mindfulness o semplici esercizi di respirazione.
- Viva momenti di qualità con sua madre, trasformando l’ansia in gratitudine.
- Coltivi la sua indipendenza emotiva, trovando spazi e attività che la facciano stare bene.
Se il pensiero diventa troppo invadente, un supporto psicologico può offrirle strumenti utili.
Spero di esserle stata d'aiuto.
Salve, sono un ragazzo di 25 anni e da circa 7 mesi soffro di problemi di reflusso. ho fatto tutti gli accertamenti possibili (gastroscopia, ecografia e analisi del sangue) e fatto visita da un gastroenterologo dove mi ha prescritto vari farmaci.ma nessun esame ha evidenziato problemi seri se non problemi psicosomatici e ad oggi non so come risolvere la questione, cosa mi consigliate di fare? non conosco neanche nessun psicoterapeuta che tratta questi problemi. grazie in anticipo
È comprensibile che, dopo diversi accertamenti medici, la persistenza dei sintomi possa generare frustrazione. Se il problema è di natura psicosomatica, significa che stress e fattori emotivi potrebbero influenzare il reflusso. Un percorso con uno psicoterapeuta specializzato in disturbi psicosomatici potrebbe aiutare a individuare e gestire le cause sottostanti.
Spero di esserle stata d'aiuto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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