Dott.
Andrea Salis
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Assemini 2 indirizzi
Esperienze
Nato a Cagliari, Classe 96’, Biologo Nutrizionista iscritto all'Ordine dei Biologi della Sardegna, Preparatore di Natural Bodybuilding SBB & Personal Trainer Fipe, specializzato in Ricomposizione Corporea, Dimagrimento, Nutrizione Clinica e Sportiva. Ex Atleta Agonista (2016-17) nel campo del Culturismo.
Durante il suo percorso di formazione ha prestato tirocinio presso l'Ospedale San Giovanni di Dio di Cagliari (Centro Obesità) e al Policlinico Universitario "Duilio Casula" di Monserrato (reparto di Endocrinologia). Vanta inoltre esperienza nel supporto nutrizionale ad atleti d'élite, avendo seguito e trattato calciatori e combattenti professionisti. La formazione prosegue presso l'Associazione Italiana di Medicina Sistemica (AIMES), la SNS (Scuola di Nutrizione Salernitana) la SIO (Società Italiana Obesità), la FIPE (Federazione Italiana Pesistica), e la SBB (Sustainable Bodybuilding) la scuola più importante d'Europa in tema Natural Bodybuilding Agonistico.
Nel 2024 è stato selezionato come Nutrizionista di riferimento per la campagna nutrizionale di Terna S.p.A. in Sardegna.
Nella pratica ambulatoriale si avvale dell'innovativa Adipometria Hosand Deluxe.Si tratta di stratigrafia non diagnostica di ultima generazione che permette di misurare (e non semplicemente stimare) lo spessore dei tessuti muscolari e del tessuto adiposo (sottocutaneo e di accumulo) con una precisione pari al decimo di millimetro. Questa tecnologia consente di monitorare i reali cambiamenti della composizione corporea, garantendo un approccio basato su dati oggettivi e scientificamente accurati.
Dopo aver prestato servizio in Farmacia e nel Centro HSM-Medicina dello Sport di Cagliari attualmente collabora con diverse strutture sportive del circondario Cagliaritano e Preparatori/Personal Trainer della penisola e riceve presso:
1) Assemini - Studio Privato
2) Cagliari - Centro Medico PSC
3) Toscana
In costante aggiornamento per offrire un servizio di Qualità e al passo con le ultime evidenze scientifiche.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
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Esperienze
Andrea Salis
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Centro Obesità di Cagliari
- Policlinico Universitario Duilio Casula di Monserrato (reparto di Endocrinologia)
Formazione
- Facoltà di Biologia-Università degli Studi di Cagliari
- Facoltà di Scienze Degli Alimenti e Della Nutrizione Umana -Università degli Studi di Cagliari
- FIPE-Federazione Italiana Pesistica
- AIMES - Associazione Italiana di Medicina Sistemica
- SBB - Sustainable Body Building
- SIO - Società Italiana Obesità
- SNS - Scuola di Nutrizione Salernitana
Certificati
Patologie trattate
- Costipazione
- Diabete di tipo 2
- Obesità
- Ipercolesterolemia
- Diabete
- Ipotiroidismo
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Diabete di tipo 1
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Malattie dismetaboliche
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Gastrite
- Ritenzione idrica
- Colite
- Stipsi
- Alitosi
- Disturbi alimentari
- Ipertensione
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Celiachia
- Diabete mellito
- Flatulenza
- Anoressia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Bulimia
- Intolleranze alimentari
- Colon irritabile
- Sindrome Metabolica
- Malattie cardiovascolari
- Malassorbimento
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Diverticolite
- Esofagite
- Dismenorrea
- Allattamento e svezzamento
- Iponutrizione
- Endometriosi
- Malattie autoimmuni
- Malattie gastrointestinali
- Anemia da carenza di folati
- Insulino resistenza
- Bruciore di stomaco
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Esofagite da reflusso
- Disturbi Della Crescita
- Cancro
- Intossicazione
- Calcolosi Renale
- Tiroidite
- Maldigestione
- Malattie metaboliche
- Insufficienza renale
- Insufficienza epatica
- Sclerosi multipla
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
- .
Premi e riconoscimenti
- .
- Premiato Eccellenza MioDottore 2023, 2024 e 2025
Prestazioni e prezzi
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Adipometria
80 € -
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Piano alimentare personalizzato
Da 150 € -
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Prima visita nutrizionale
105 € -
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Visita di controllo
65 € -
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Visita nutrizionale
135 € -
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Indirizzi (3)
Via Tevere 142, Assemini 09032
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Bonifico
- Carta di debito
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- Carta prepagata
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Recensioni
268 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
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L
LuigiMurru
E una persona che ti fa sentire a tuo agio e ti spiega le cose in modo semplice si sono contento
• Studio Privato - Dott. Andrea Salis • piano alimentare personalizzato •
Dott. Andrea Salis
Grazie!
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G
Gianni
Il Dottor Salis è uno specialista eccezionale. Mi ha accolto con grande gentilezza e ha ascoltato ogni mio dubbio con estrema pazienza. Ha saputo mettermi a mio agio e mi ha spiegato la diagnosi in modo chiaro e rassicurante, senza usare paroloni incomprensibili. Studio pulito e personale molto cortese. Lo consiglio vivamente a tutti!
• Studio Privato - Dott. Andrea Salis • educazione alimentare •
Dott. Andrea Salis
Grazie per le belle parole Gianni !
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L
Luca Mostallino
Andrea numero uno…
Consigliatissimo per adulti e bambini
• Studio Privato - Dott. Andrea Salis • consulenza nutrizionale •
Dott. Andrea Salis
Ti ringrazio per le belle parole !
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S
S.I.
È una persona competente, che sa spiegarti le cose in modo semplice e chiaro. Attento ai dettagli e pronto ad ascoltare per capire come può esserti di aiuto. Bravo.
• Studio Privato - Dott. Andrea Salis • prima visita nutrizionale •
Dott. Andrea Salis
Grazie !
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A.L.
Andrea è un giovane professionista preparato e attento alle esigenze del paziente. Mi sono trovato molto bene con la sua dieta e i suoi consigli sono stati molto utili.
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Dott. Andrea Salis
Grazie
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Federico usai
Super disponibile, gentilissimo. Molto bravo nel suo settore
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Dott. Andrea Salis
Grazie !
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M.P.
Attento alle esigenze del paziente.
Accogliente e molto confortevole.• Studio Privato - Dott. Andrea Salis • Visita di controllo •
Dott. Andrea Salis
Grazie !
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Concetta M.
Visita meticolosa, sempre pronto all'ascolto, chiaro, semplice e diretto nelle risposte. Grande empatia e gentilezza
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Dott. Andrea Salis
La ringrazio
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Emanuele
Molto gentile educato e preparato è riuscito a mettermi a mio agio da subito
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Dott. Andrea Salis
Grazie
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M
Manuela
Sia io e sia mio marito ci troviamo benissimo, è un medico molto preparato, empatico e ti mette subito a tuo agio. Consigliatissimo
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Dott. Andrea Salis
Grazie !
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve io da quando faccio digiuno intermittente 16.8 saltando la colazione da circa 7 mesi il glucos
Salve io da quando faccio digiuno intermittente 16.8 saltando la colazione da circa 7 mesi il glucosio si è alzato a digiuno a 123 poi ripetuto dopo 3 mesi 115 mentre prima era sempre sotto i 100 e però ho emoglobina glicata a 35 adesso e anche anni prima era sempre 35 ho perso 12 kg e mi sento bene. Pensavo di continuare con il digiuno intermittente 16.8 però farlo a giorni alterni non tutti i giorni come stò facendo può essere una cosa giusta? Grazie. Distinti saluti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
i valori che riporta vanno sempre valutati nel loro insieme e non sulla base di un singolo parametro. Il digiuno intermittente può essere una strategia utile in determinati contesti, ma non rappresenta un approccio necessariamente adatto a tutti e la sua eventuale modifica (ad esempio da quotidiano a giorni alterni) dovrebbe essere valutata in base alla situazione individuale.
Il consiglio è quindi di evitare modifiche autonome del proprio schema alimentare e di affidarsi a un professionista sanitario qualificato, come un biologo nutrizionista, un dietista o un medico dietologo, che possa valutare il quadro generale e indicare il percorso più appropriato.
Cordiali saluti.
Salve, diciamo che una persona deve mangiare un tot di calorie giornaliere, e di ritrova a mangiare
Salve, diciamo che una persona deve mangiare un tot di calorie giornaliere, e di ritrova a mangiare alimenti che hanno poche calorie (ad esempio molluschi, merluzzo...), come dovrebbe comportarsi per raggiungere quel № di calorie nell arco della giornata? Non so se mi sono spiegato bene cosa intendo. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve,
la domanda è chiara. Alcuni alimenti, come ad esempio molluschi, pesci magri, verdure e altri alimenti ricchi di acqua, presentano una bassa densità energetica: significa che, a parità di peso, apportano una quantità relativamente contenuta di calorie.
Quando una persona ha un determinato fabbisogno energetico da raggiungere, non è quindi sufficiente aumentare esclusivamente la quantità di questi alimenti, ma può essere necessario bilanciare la giornata alimentare inserendo anche fonti con una maggiore densità energetica, in base alle proprie necessità.
La corretta distribuzione degli alimenti dipende dal fabbisogno individuale, dagli obiettivi e dalle caratteristiche della persona. Per questo motivo è sempre consigliabile evitare impostazioni autonome e affidarsi a un professionista sanitario qualificato, come un biologo nutrizionista, un dietista o un medico dietologo, che possa valutare il singolo caso.
Cordiali saluti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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