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Esperienze

La mia formazione come Psicologa deriva dalla spinta personale a voler comprendere le persone e capire il motivo per il quale si comportano proprio in quel modo specifico. Ho sempre pensato che oltre la superficie ci fosse un mondo completamente inesplorato.

E' per questo che la mia specializzazione si è orientata verso un approccio del profondo che non presta attenzione ad una singola parte della persona (come può ad esempio essere un sintomo) ma se ne prende cura nel suo complesso perchè, a volte, i dettagli insignificanti che restano sullo sfondo si rivelano la chiave per i cambiamenti più significativi.

Nei primi colloqui dedico ampio spazio alla conoscenza e alla comprensione del paziente soffermandomi, in particolare, sulle sue richieste, su ciò che lo porta a consultarmi e su ciò di cui ha più bisogno. In questa prima fase cerco di creare un ambiente accogliente e mettere la persona a proprio agio, gettando le basi per la creazione di un rapporto di reciproca fiducia ed intesa.

Lascio i pazienti liberi di poter raccontare di sè partendo dagli aspetti che preferiscono, quelli che più li rappresentano, ponendomi in modalità di ascolto con la massima libertà di espressione.

Al termine della prima fase di consultazione/valutazione, sulla base dell'andamento e del contenuto degli incontri, formulo una proposta terapeutica che può variare da una psicoterapia a cadenza settimanale ad trattamento psicoanalitico con più sedute settimanali.

Attraverso la Tecnica Psicoanalitica e l'utilizzo del lettino, in sostituzione alla consueta poltrona, aiuto i pazienti a conoscere sè stessi, a liberarsi delle resistenze che l'attività vigile della coscienza mette in campo come difesa e lasciarsi andare al fruire dei pensieri grazie alla regola fondamentale delle "libere associazioni".

Il lettino, parte integrante del trattamento, è uno degli strumenti che utilizzo insieme all'interpretazione dei sogni, i quali, seppur a volte incomprensibili, sono apripista sul mondo interno. Infine, la possibilità di interpretare quanto emerge in seduta e di rielaborarlo insieme al paziente, rende l'analisi un percorso a due di trasformazione e rielaborazione di vissuti personali capace di superare i blocchi nei quali il paziente è sempre inciampato.

Essendo il percorso psicoanalitico un percorso intenso ed emotivamente coinvolgente, faccio parte di gruppi di supervisione quindicinali con docenti altamente specializzati presso le sedi di Napoli e Roma per garantire ai pazienti il miglior sostegno possibile. Partecipo, inoltre, a seminari specifici clinici e teorici presso l'Istituto nazionale di Training della Società Psicoanalitica Italiana.

Dal 2017 io stessa sono in trattamento psicoanalitico con uno psicoanalista con funzioni di training a cadenza tri- settimanale. L'analisi personale mi ha permesso di distinguere le mie componenti emotive, le questioni personali irrisolte, da quelle dei pazienti, ponendosi di grande aiuto sia dal punto di vista personale che professionale. L'esperienza che ho maturato, sia dal punto di vista di analizzanda che di analista mi permette di comprendere profondamente il paziente e di essere capace, al tempo stesso, di conoscere i confini emotivi tra me e l'altro.

Oltre alla psicoanalisi, lavoro nel campo del sociale, ho esperienza nella gestione di servizi educativi, nel sostegno alla genitorialità e valutazione delle competenze delle genitoriali. Svolgo progetti nelle scuole con adolescenti e mi occupo della formazione del personale educativo.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
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Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Dott.ssa Michela Testa

Via Pietro Donadio 208, Cardito 80024

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- Percorso di psicoanalisi da due a tre sedute settimanali
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22/11/2024

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37 recensioni

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  • V

    Professionista affidabile e preparata. Consigliata vivamente.

     • Studio di Psicoanalisi colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Michela Testa

    Grazie Valeria per esserti affidata e aver riposto in me quella fiducia necessaria a lasciarsi andare e prendersi cura di sè


  • P

    Precisa, puntuale, professionale, preparata, economica.
    Consiglio vivamente la dottoressa Testa, una vera professionista del settore

     • Studio di Psicoanalisi colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Michela Testa

    Grazie per le belle parole, il mio primo obiettivo è offrire ai pazienti la migliore esperienza possibile.


  • C

    Molto professionale e attenta durante la terapia, puntualissima, gentile e accomodante.
    La consiglio

     • Studio di Psicoanalisi Ciclo di psicoterapia  • 

    Dott.ssa Michela Testa

    Grazie mille per la recensione. Con l'augurio che il percorso possa aiutarla a trovare una sua strada.


  • G

    Ho svolto la prima seduta con la dottoressa presso il suo studio di Cardito
    Subito mi sono sentita a mio agio, la dottoressa mi ha dato modo di sfogarmi su tutto il dolore che avevo dentro, ascoltandomi come nessun altro ha mai fatto.
    Sono certa che in questo mio percorso di guarigione lei mi potrà essere di grande aiuto

     • Studio di Psicoanalisi colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Michela Testa

    Grazie Giusy per la fiducia, sono i piccoli passi che possono aiutarci ad andare lontano


  • C

    Ho avuto il mio primo incontro con la dott.ssa Michela Testa e sono molto soddisfatta. Mi ha fatto sentire subito a mio agio mostrando molta dolcezza ed empatia. La sua capacità di ascoltare e di saper consigliare senza giudicare la trovo davvero una cosa bellissima. Trasmette molta calma e serenità. La consiglio a tutti quelli che cercano una professionista oltre che competente anche umana.

     • Studio di Psicoanalisi colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Michela Testa

    grazie C per le belle parole. Sentirsi liberi di aprirsi senza timore del giudizio è un aspetto fondamentale del lavoro psicoterapeutico, ci permette di sgombrare il campo dai timori e soffermarci sul lavoro del profondo, di tutte quelle parti che non si possono dire ad alta voce ed urlano in un altro modo.


  • R

    Per tanto tempo ho riflettuto sull'idea di iniziare un percorso, stavo male e ne sentivo l'esigenza poi le cose andavano meglio e desistevo. Un giorno mi sono convinta ed ho telefonato, ero in cerca di risposte, in un momento della mia vita in cui facevo tante cose ma nessuna di queste mi soddisfaceva realmente. Mi domandavo, alla soglia dei 30 anni se ciò che avevo era veramente ciò che volevo. Durante i primi colloqui mi sono sentita smarrita, tutto rimesso in discussione, ho capito che non avrei recevuto consigli e che le risposte alle mie domande le avrei trovare dentro di me, solo se fossi stata capace di ascoltarmi. Ora è quasi un anno che sono svolgo una terapia due volte alla settimana: mi aiuta a pensare, a guardare le cose da un punto di vista nuovo. Sono cambiate tante cose da allora ed anche se il percorso è ancora lungo, non sono più spaventata, so che con il giusto aiuto sto trovando la mia strada.

     • Studio di Psicoanalisi psicoterapia individuale  • 

    Dott.ssa Michela Testa

    cara R, il nostro è stato un percorso lungo ed in salita, ancora nel pieno del suo corso. A volte si trova nel dolore una zona di comfort che ci impedisce anche di darci la possibilità di cambiare il corso della vita. Con il passo che più le si addice stiamo lavorando affinchè possa elaborare e dare un nuovo significato a questioni riguardanti la sua vita.


  • G

    La dottoressa Testa dal primo momento mi ha fatto sentire a mio agio, e proseguirò il percorso con lei senza dubbio.

     • Studio di Psicoanalisi colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Michela Testa

    Grazie Giuseppe per il tuo messaggio. Mettersi in gioco ed esporsi per un giovane ragazzo non è per niente facile ma spero che questo percorso ti accompagni verso nuove consapevolezze e punti di vista differenti.


  • R

    Michela è una psicologa attenta, professionale con la quale non ci si può che aprire e sentirsi a proprio agio !

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    Dott.ssa Michela Testa

    Grazie Raffaela per la fiducia. Anche se nei primi tempi può risultare difficile aprirsi e confrontarsi con una persona estranea, è proprio la possibilità di un ascolto nuovo e fuori dal proprio contesto a fornisci nuovi punti di vista. Sono lieta che l'esperienza sia utile e stimolante


  • M

    Considerando la difficile gestione caratteriale del bambino, decisi di avvalermi di questo servizio di supporto. L'ho trovato non solo utile, ma anche stimolante: ci ha spronati ad osservare da un'altra angolazione e siamo riusciti a costruire un approccio meno ostruttivo nei confronti del bambino e di maggiore ascolto. La Dott. ssa ci ha indirizzati a focalizzarci su alternative da offrire al bambino senza ancorarsi al rifiuto netto "E' sbagliato, non si fa". Ci ha fatto riflettere altresì sulla valorizzazione del dialogo piuttosto della cosiddetta "sculacciata educativa" da adottare eventualmente nei casi in cui il bambino si pone in vero pericolo. Reputiamo l'esperienza positiva: non solo per i risultati raggiunti, ma anche per la fiducia che la Dott. ssa ha saputo infondere in due genitori ancora in "rodaggio". La consiglierei: aiuterebbe a dipanare timori che appaiono montagne quando talvolta si tratta di essere un po' più aperti verso il bambino e meno severi nei confronti di sè.

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    Dott.ssa Michela Testa

    Grazie per le belle parole spese. Essere un genitore è un compito arduo, soprattutto nel secolo odierno, bombardati da informazioni ma sprovvisti di un vero accompagnamento capace di incoraggiare aspetti personali da mettere in campo nella relazione con il proprio bambino.
    Sono lieta che il tratto di strada percorso insieme abbia dato i suoi frutti e le abbia restituito l'idea che un bambino non ha bisogno di un genitore perfetto ma di un genitore capace di rinoscere le proprie emozioni e limiti per poter comprendere, a sua volta, quelle del piccolo.


  • M

    Ero un po’ restia nel fare una consulenza online, ma è stato la maniera con cui ho potuto combaciare i miei problemi di tempo e familiari ad una terapia che rimandavo da tempo. La dott.ssa Testa mi ha dato l’idea di essere una professionista molto empatica e al contempo preparata perché ha saputo ricreare da subito un feeling. Continuerò le mie sedute e spero di poter raggiungerla presto allo studio!

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    Dott.ssa Michela Testa

    Cara M, la frenesia della vita quotidiana sembra restituirci l'idea di non poter ritagliarsi del tempo per sè, un tempo per fermarsi, per pensare.
    In alcuni casi, l'avvio di una psicoterapia on line può essere il ponte per accogliere un bisogno e lavorare, al tempo stesso, sulla possibilità di investire sul benessere psicologico arrivando a condurre un lavoro più accurato alla presenza dei corpi.
    Il cammino è appena iniziato, con l'augurio di incontrarla allo studio quando se la sentirà.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 54 domande da parte di pazienti di MioDottore

Ci so o differenze sostanziali a livello pratico tra psicologo e psicoterapeuta? Come decidere a quale delle due figure rivolgermi? Grazie a tutti per i chiarimenti.

Gentile paziente, lo psicologo ha la possibilità di offrire un primo sostegno e una prima valutazione ma non ha gli strumenti per svolgere un lavoro più complesso e di cura come una psicoterapia, che invece è a carico degli psicoterapeuti

Dott.ssa Michela Testa

Buongiorno, ho appena iniziato ad andare dallo psicologo per problemi relazionali, ma durante la prima seduta, appena ho detto che ho ansia o che mi sento fissato con una persona, mi è stato detto che allora devo andare dallo psichiatra a farmi prescrivere qualche farmaco...
Questa cosa mi lascia perplesso, perché se già dalla prima seduta mi sento dire che devo prendere farmaci, allora perché andare dallo psicologo? Io pensavo che queste tematiche si potessero affrontare anche dallo psicologo, non andare subito a prendere farmaci...
È la prima volta che mi rivolgo dallo psicologo e mi chiedo se sia normale questo approccio, come funziona esattamente la terapia?

gentilissimo, mi sembra strano che su due piedi un collega l'abbia indirizzata da uno psichiatra, forse ci potrebbero essere altre questioni che sono emerse ma non crede sia competenza di nessuno di esterno a quel colloquio potersi esprimere. Piuttosto credo sia importante sottolineare quanto la psicoterapia possa essere utile e significativa nell'affrontare delle tematiche scomode e insidiose che ciascuno porta con sè. un saluto

Dott.ssa Michela Testa
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