Dott.ssa
Elena Sofia Botticelli
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Lariano 1 indirizzo
Esperienze
Sono una biologa nutrizionista con formazione in Biologia Cellulare e Molecolare e in Scienze Biomediche, e con due master di II livello in Nutrizione e Dietologia e in Nutrizione Personalizzata.
Mi occupo in particolare di nutrizione femminile e accompagno la donna nelle diverse fasi della vita, costruendo percorsi alimentari personalizzati in base a obiettivi, stile di vita, stato di salute e specifiche esigenze ormonali e metaboliche.
Dedico particolare attenzione a condizioni e problematiche frequenti nella salute della donna, come PCOS, endometriosi, gonfiore addominale, ritenzione idrica, alimentazione durante l’assunzione della pillola anticoncezionale, fertilità, gravidanza, post-parto e menopausa.
Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere meglio il tuo corpo e a costruire un’alimentazione sostenibile, concreta e personalizzata, capace di supportare il tuo benessere quotidiano e di migliorare il rapporto con il cibo con maggiore equilibrio, consapevolezza e serenità.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio alla nutrizione parte da un principio semplice, la dieta non deve essere una parentesi temporanea, ma un modo di vivere. L’obiettivo non è seguire uno schema rigido per un periodo limitato, ma costruire abitudini sane, sostenibili e compatibili con la vita quotidiana.
Per questo i miei piani alimentari non sono standardizzati né imposti in modo rigido ma vengono costruiti insieme al paziente, passo dopo passo. Ogni controllo quindi diventa un momento di ascolto, confronto e adattamento, in cui valutiamo i risultati, le difficoltà e le esigenze reali.
Credo profondamente in un percorso nutrizionale personalizzato, flessibile e consapevole, che aiuti la persona a sentirsi accompagnata e non giudicata, fino a rendere il benessere alimentare una nuova abitudine naturale.
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
- PMOS / PCOS
- Sovrappeso e obesità infantile
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Esperienze
Elena Sofia Botticelli
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Università degli Studi di Roma Tor Vergata
- Consorzio Universitario Humanitas-Unoversità San Raffaele
Formazione
- Laurea Triennale in Scienze Biologiche-Università degli studi di Roma Tor Vergata
- Laurea magistrale in Biologia Cellulare e Molecolare e Scienze Biomediche-Università degli studi di Roma Tor Vergata
- Master II livello in Nutrizione personalizzata, basi genetiche e molecolari-Università degli studi di Roma Tor Vergata
- Master II livello in Dietologia e Nutrizione-Consorzio Universitario Humanitas-Università San Raffaele
Certificati
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Colon irritabile
- Ritenzione idrica
- PMOS / PCOS
- Sovrappeso e obesità infantile
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
- IBS
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Diverticolite
- Celiachia
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Obesità
- Colite
- Costipazione
- Anemia da carenza di folati
- Bruciore di stomaco
- Endometriosi
- Anemia
- Disbiosi
- Dislipidemie
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
42 € -
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Dieta in gravidanza
73 € -
-
Dieta per PMA
73 € -
-
Dieta post-partum
73 € -
-
Dieta vegetariana
73 € -
-
-
-
Indirizzo
Via Castello d'Ariano, 70, Lariano 00076
Disponibilità
Modalità di pagamento (visite private)
- Contanti
- Bonifico
- Carta di credito
- Carta di debito
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Studio privato Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
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Recensioni
12 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Ottimo studio
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S
S. L.
Dottoressa molto carina attenta e brava, noi abbiamo ottenuto ottimi risultati seguendo i suoi così
• Studio privato Dott.ssa Elena Sofia Botticelli • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Grazie di cuore per le belle parole e della fiducia che mi avete dimostrato durante il percorso. Con pazienza e impegno abbiamo ottenuto risultati ottimi e soprattutto duraturi.
-
V
V.I
Oggi ho effettuato la prima visita di controllo con risultati positivi.
La dottoressa la trovo attenta soprattutto al benessere della persona nella sua interezza. Scrupolosa nel valutare lo stato di salute legato ad una alimentazione corretta e sana.• Studio privato Dott.ssa Elena Sofia Botticelli • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Grazie per le sue parole e per la fiducia. Credo fermamente che il benessere della persona, considerata nella sua interezza, venga prima di tutto, ritrovare equilibrio, consapevolezza e un rapporto sano con l’alimentazione rappresenta il primo vero passo verso una perdita di peso efficace e duratura
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L
Laura
Trovo che la dottoressa Botticelli sia davvero scrupolosa, attenta e sensibile alle richieste dei suoi pazienti. Ha saputo accogliere ogni mia richiesta e nel percorso che abbiamo intrapreso, oltre ad avere raggiunto con soddisfazione i primi risultati, ho la tranquillità e la certezza di essere accompagnata e seguita da una professionista seria e preparata. Grazie!
• Studio privato Dott.ssa Elena Sofia Botticelli • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Ti ringrazio di cuore per le tue parole e per la fiducia. Sono molto felice che ti stia sentendo accolta, accompagnata e soddisfatta dei primi risultati raggiunti. Per me è fondamentale costruire percorsi attenti, personalizzati e rispettosi delle esigenze di ogni paziente. Continueremo a lavorare insieme con cura e costanza. Grazie ancora!
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M
M.F.
Dottoressa competente e altamente preparata. Una piacevole sorpresa, consiglio vivamente!
• Studio privato Dott.ssa Elena Sofia Botticelli • educazione alimentare •
Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Ti ringrazio di cuore per le tue parole e per la tua fiducia. Sono davvero felice della tua esperienza positiva, per me è fondamentale offrire ascolto, competenza e attenzione a ogni paziente. Grazie ancora!
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E
EP
Brava, professionalmente preparata e ha molta delicatezza e capacità nel relazionare con il paziente. Top
• Studio privato Dott.ssa Elena Sofia Botticelli • educazione alimentare •
Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Ti ringrazio di cuore per le tue parole e per la fiducia. Sono davvero felice che tu abbia apprezzato non solo la professionalità, ma anche l’attenzione e la delicatezza nel rapporto con il paziente. Per me è fondamentale far sentire ogni persona accolta, ascoltata e seguita.
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M
M. S.
Trasmette sicurezza, professionalità e determinazione e con la sua dolcezza ti fa sentire a proprio agio.
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Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Ti ringrazio sinceramente per queste bellissime parole. Sapere di riuscire a trasmettere sicurezza e professionalità, mantenendo al tempo stesso un clima sereno e accogliente, è per me motivo di grande soddisfazione. Grazie di cuore per la fiducia.
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S
SD
Sono seguita dalla dottoressa con ottimi risultati. È un medico molto preparato e cortese, ti mette a tuo agio durante le visite, risponde a tutti i dubbi. I regimi che propone sono facili da seguire, indirizzati tutti ad un re-insegnamento di una corretta alimentazione.
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Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Grazie di cuore per le tue parole.
Sono davvero felice di sapere che ti stai trovando bene.
Per me è fondamentale creare un clima sereno durante le visite, ascoltare ogni dubbio e proporre indicazioni pratiche e sostenibili, orientate non solo al risultato, ma anche all’educazione ad una corretta alimentazione.
È un piacere accompagnarti in questo percorso. Grazie ancora per la fiducia!
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S
SG
Sto ottenendo ottimi risultati sia per perdere qualche chilo sia per sentirmi bene ed in salute. La consiglio a tutti
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Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Grazie di cuore per la tua recensione!
Sono davvero felice di sapere che oltre a raggiungere i tuoi obiettiviti ti senti meglio e più in salute.
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S
S.N.
La dottoressa Botticelli è stata gentilissima e bravissima . Entro un mese dalla dieta sono già riuscita a ottenere i primi risultati, anche superando quanto previsto. La consiglio apertamente a chiunque voglia iniziare il proprio percorso di dimagrimento in serenità e con la consapevolezza di riuscire a perdere peso efficacemente!
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Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Grazie di cuore per le tue parole così gentili!
Sono davvero felice che il percorso intrapreso insieme stia già dando risultati concreti e, soprattutto, che tu lo stia vivendo con serenità e fiducia
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M
M.C
La dottoressa è molto professionale, spiega tutto nel dettaglio e mette a proprio agio il paziente. Sono molto soddisfatta del percorso che stiamo facendo insieme e dei risultati.
• Studio privato Dott.ssa Elena Sofia Botticelli • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Elena Sofia Botticelli
Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per la fiducia che hai scelto di accordarmi. Credo molto nell’importanza di creare un ambiente sereno e accogliente, che permetta a ogni paziente di affrontare il proprio percorso con tranquillità, senza stress né pressioni inutili
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
L'anno scorso ho seguito un percorso con nutrizionista per perdere peso e (insieme all'attività fisi
L'anno scorso ho seguito un percorso con nutrizionista per perdere peso e (insieme all'attività fisica) aumentare la massa muscolare. Primo obbiettivo raggiunto. Secondo no in quanto ho perso e mai più recuperato una parte di massa muscolare (la massa muscolare persa è stata 2/3 della perdita totale di peso).
È un effetto collaterale che può capitare? Quali altre cause ci possono essere? Può dipendere dal professionista? Grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Sì, durante un dimagrimento può verificarsi una perdita di massa muscolare, ma se rappresenta circa due terzi del peso perso è opportuno approfondire. La prima cosa da verificare è come sia stata misurata la massa muscolare, la bioimpedenziometria infatti non misura direttamente il muscolo e l'esame può essere influenzato da idratazione, alimentazione, allenamento e condizioni di misurazione.
Se la perdita è reale, le cause più comuni sono deficit calorico eccessivo, perdita di peso troppo veloce, scarso apporto proteico, allenamento inadeguato, scarso recupero o eventuali condizioni cliniche.
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