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Esperienze

Mi presento sono Alessio Ilardi laureato in Scienze Motorie presso l'università Parthenope di Napoli e Dottore in scienze della nutrizione umana.

Ho scelto questo percorso di studi magistrali perché la nutrizione è una componente fondamentale nelle nostre vite, sia come stile di vita sano ed equilibrato che sportivo.

L'allenamento e la vita sportiva hanno sempre fatto parte della mia vita, ho praticato tanti sport fino ad arrivare al bodybuilding. Durante i miei studi ho unito il lavoro con la vita accademica così da unire teoria con la pratica. Ho lavorato come personal in diverse strutture, aiutando così i clienti a raggiungere i loro obiettivi fitness con programmi mirati.

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Aree di competenza principali:

  • Nutrizione sportiva

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Consulenza online

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Prestazioni e prezzi

  • Attività di consulenza

    240 € - 840 €

  • Bioimpedenziometria

    20 €

  • Consulenza online

    50 €

  • Prima visita nutrizionale

    60 € - 100 €

  • Prima visita nutrizionistica

    60 €

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Via Don Luigi Sturzo 50, Volla 80040

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31 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Attenzione durante la visita
  • Spiegazioni dettagliate
  • Efficacia del trattamento
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  • D

    D. E.

    Il Dott. Alessio si è reso molto disponibile, ha ascoltato le problematiche presentate e ha centrato in pieno risolvendo i problemi presentati, la soddisfazione è elevata!

     • Expression club • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    Grazie mille dario per la tua recensione !


  • D

    Dany

    Esperienza più che positiva con il Dott. Alessio.
    Professionista preparato, empatico e sempre disponibile per chiarimenti.
    Piano sostenibile, per nulla restrittivo,anzi.
    Straconsigliato

     • Expression club • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    Grazie daniela !


  • M

    Mario

    Ho fatto la prima visita, professionale e sopratutto meticoloso. Si è dimostrato attento ai dettagli cosa che non è scontata. Si prospetta un bellissimo percorso.

     • Studio Nutrizione Dott.Alessio Ilardi • attività di consulenza  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    Grazie Mario per la recensione !


  • G

    Gianluca

    Ottime impressioni dopo aver fatto un primo consulto.

     • Studio Nutrizione Dott.Alessio Ilardi • attività di consulenza  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    Grazie !


  • N

    Napolitano Giuseppe

    Un'esposizione dettagliata del trattamento, delle metodologie applicate e velocità nella consegna del piano nutrizionale, il quale è impostato sugli obbiettivi, preferenze e necessità del cliente. Nulla da dire se non complimenti

     • Expression club • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    grazie per la recensione Giuseppe !


  • A

    Angelo La Montagna

    La visita è stata perfetta, mi ha fatto subito capire qual’era il problema e soprattutto cosa sbagliavo nella mia alimentazione, e mi ha dato spiegazioni molto dettagliate.

     • Expression club • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    Grazie Angelo per la tua recensione !


  • G

    Gennaro

    È stato un colloquio conoscitivo, ma ho notato da subito la professionalità del dottore, non vedo l'ora di iniziare il suo percorso

     • East Side Gym • prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    Gennaro ti ringrazio !


  • A

    AV

    Molto competente,cura dei dettagli e tanti consigli utili

     • Studio Nutrizione Dott.Alessio Ilardi • prima visita nutrizionale  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    Grazie Andrea per la recensione !


  • G

    Grazia

    Molto professionale, attento ad ogni esigenza del paziente, siamo andati io e il mio compagno siamo rimasti molto soddisfatti alla prima visita ,consigliatissimo

     • Expression club • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    Ti ringrazio Grazia !


  • B

    Bruno

    Molto bravo, preparatissimo lo consiglio a tutti ti fa sentire a tuo agio

     • Expression club • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott. Alessio Ilardi

    grazie bruno per queste parole !


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore

Uomo 48 anni 1,74 x 72.5 kg salve in mese eliminando zuccheri raffinati e schifezze imbustate ho ri

Uomo 48 anni 1,74 x 72.5 kg
salve in mese eliminando zuccheri raffinati e schifezze imbustate ho ridotto il colesterolo totale da 291 a 240 HDL è salito a 48 e LDL da 217 a 177. trigliceridi da 170 a 125
Non ho ancora iniziato con l'attività fisica che inizierò con costanza tra qualche giorno
ho possibilità di tornare a valori accettabili senza farmaci?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Alessio Ilardi

Buonasera, se già sta dando una maggiore accortezza all'alimentazione notando questi risultati, l'attività fisica raddoppierà ( quasi ) la velocità di discesa dei valori da tenere d'occhio. Mi raccomando con il volume allenante e intensità dell'allenamento ! in bocca al lupo !


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