Esperienze
Il Dott. Consolato Mento è un Biologo Nutrizionista con consolidata esperienza in ambito clinico, sportivo e nella gestione dei disturbi del comportamento alimentare. Specializzato in nutrizione preventiva, clinica e performance, affianca ogni persona in un percorso personalizzato orientato al benessere, alla salute metabolica e all’educazione alimentare.
La sua formazione avanzata – che comprende un Master di II livello in Psicobiologia della Nutrizione e diversi percorsi di perfezionamento in dietoterapia, nutrizione sportiva e utilizzo della dieta chetogenica – si integra con un continuo aggiornamento scientifico e con una lunga esperienza sul campo, sia in studio privato sia in équipe multidisciplinari.
Collabora con molte realtà, come nutrizionista sportivo con Reggina Calcio ed altre realtà sportive, occupandosi della preparazione alimentare di atleti professionisti, e fa parte dell’équipe dell’Associazione Nutrimente per la cura dei disturbi del comportamento alimentare. Ha inoltre preso parte alle attività cliniche di centri specializzati come Villa Miralago (Varese).
Il suo approccio professionale è scientifico, empatico e centrato sulla persona. In ambulatorio il Dott. Mento si occupa di:
Valutazione nutrizionale completa
Piani alimentari personalizzati per esigenze cliniche, sportive e di benessere
Gestione del sovrappeso, obesità e disturbi metabolici
Supporto nei disturbi del comportamento alimentare
Educazione alimentare per adulti, adolescenti e sportivi
Programmazione nutrizionale per performance e wellness
Focus: Dieta Chetogenica Clinica e Protocollo Integrato
Grazie alla formazione specifica in diete e terapie nutrizionali chetogeniche e all’esperienza pratica maturata negli anni, il Dott. Mento utilizza la dieta chetogenica come strumento terapeutico in contesti selezionati, garantendo un percorso sicuro e monitorato.
L’approccio prevede:
Valutazione clinica e anamnestica accurata
Definizione di protocolli chetogenici personalizzati
Impiego della chetosi nutrizionale per dimagrimento, riattivazione metabolica e supporto in quadri clinici idonei
Monitoraggio costante dei parametri metabolici e della composizione corporea
Gestione strutturata delle fasi di transizione e di mantenimento
L’obiettivo è utilizzare la dieta chetogenica come intervento efficace e scientificamente fondato, sempre adattato alle necessità individuali e integrato in una visione globale della salute
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Cellulite (infiammazione)
- Disbiosi
- Disturbi alimentari
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Foto e video
Esperienze
Consolato Mento
nutrizionista
Tirocini
- Personale Volontario, Microbiologia e Virologia Grande Ospedale Metropolitano Bianchi Melacrino Morelli Marzo 2015 – Dicembre 2015
Formazione
- • 2007 – 2010: Laurea Triennale in Scienze dell’Enogastronomia Mediterranea e Salute Università di Messina
- • 2011 – 2014: Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana Università di Roma Tor Vergata
- • 2017 – 2018: Corso di Perfezionamento in Diete e Terapie Nutrizionali Chetogeniche, Integratori e Nutraceutici Università degli Studi di Salerno
- • 2019: Corso di Alta Formazione in Dietetica e Nutrizione per il Wellness, lo Sport e la Performance Fisica Università degli Studi di Salerno
- • 2019 – 2020: Master Universitario di 2° livello in Psicobiologia della Nutrizione e del Comportamento Alimentare Università di Roma Tor Vergata
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sindrome Metabolica
- Cellulite (infiammazione)
- Disbiosi
- Disturbi alimentari
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Malattie autoimmuni
- Tiroidite
- Steatosi
- Morbo celiaco
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Ipercolesterolemia
- Mal di testa (cefalea)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Dolore addominale
- Insufficienza renale
- Lipedema
- Fibromialgia
- PCOS
- Psoriasi
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Artrite psoriasica
Video
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- WHEY PROTEIN AND MUSCLE HYPERTROPHY PharmacologyOnLine 2019
- The ketogenic diet as a new therapeutic option in the treatment of non alcoholic fatty liver disease
Premi e riconoscimenti
- Membro dell'Equipe per la Cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare Associazione Nutrimente
- Nutrizionista Sportivo Reggina Calcio
- Stage come Biologo Nutrizionista Villa Miralago - Centro per la Cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare, Varese
- Docente Freelance di Educazione Alimentare Istituto Comprensivo Scolastico Motta San Giovanni Ottobre 2016 – Maggio 2017
- Docente Freelance in Agro Ambientale e Rischio Microbiologico Centro Provinciale per l'Istruzione degli Adulti (CPIA) Ottobre 2015 – Giugno 2016
- • 2014: Abilitazione alla Professione di Biologo – Iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi, sezione A (N. Ordine: AA_071620)
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
30 € - 70 € -
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Dieta chetogenica
Da 90 € -
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Promozioni
Da 80 € -
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Prima visita nutrizionistica
90 € - 130 € -
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Educazione alimentare
Da 0 € -
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Indirizzi (3)
Viale Amendola, 2, 2/O, Reggio Calabria 89123
Disponibilità
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Recensioni
135 recensioni
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A
Azzaro L.
Super professionale e se si seguono i suoi consigli e la sua dieta si ottengono ottimi risultati che dureranno nel tempo
• nutriMENTO • dieta chetogenica •
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F
F.R.
Dieta calibrata alle mie aspettative senza eccessi gestibile a lungo termine
• nutriMENTO • visita nutrizionale di controllo •
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P
Patrizia Pratticó
Professionista preparato e attento, ha analizzato con cura i miei esami aiutandomi a rimettere in equilibrio i valori con un percorso personalizzato ed efficace.
Ha saputo comprendere anche la mia fragilità emotiva, il disagio che provavo nel sentirmi fuori luogo, motivandomi con sensibilità e grande umanità.
La sua gentilezza e la serenità con cui ascolta fanno davvero la differenza. Già dal primo mese ho perso molti chili e ho ritrovato fiducia in me stessa. Lo consiglio vivamente.• Altro • Altro •
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A
Ao
Ottimi risultati, raggiunto l'obbiettivo continuiamo cosi
• nutriMENTO • controllo peso •
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M
M.P.
Il dottore Mento ha una spiccata Competenza professionale e una particolare attenzione al paziente.
Iniziare un percorso dietetico con Lui è stato facile ,l’ascolto costante
e l’empatia messe in campo hanno fatto la differenza ,dimostrandomi che fare una dieta può anche essere gratificante• nutriMENTO • dieta •
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N
nancy
Abbastanza preparato e molto attento nel ciò che gli viene detto
• nutriMENTO • dieta •
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R
R.V.
Semplicemente l’eccellenza, il giusto mezzo di rigore ed empatia, scrupoloso, metodico, preparatissimo. Il non plus ultra!
• nutriMENTO • dieta •
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V
Vincenzo
Mi sono trovato molto bene.. lo consiglio vivamente
• nutriMENTO • dieta •
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A
A.M.
Ho iniziato il percorso con il Dottore da pochi giorni e l’impressione è stata ottima. Mi sento finalmente tranquilla e molto motivata. La sua professionalità mi trasmette fiducia e sono certa che, con il suo supporto, riuscirò a raggiungere i risultati sperati. Consigliatissimo per chi cerca un approccio serio e incoraggiante!
• nutriMENTO • prima visita •
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G
G.T.
Cheto efficace, preaparata in base al mio stile di vita sedentario, curata dal dottore nei minimi dettagli, ho perso 20 kg in poco tempo. Lo consiglio a tutti
• nutriMENTO • dieta chetogenica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 37 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno ho 36 anni alto 1,70 peso al momento 73 kg sto seguendo una alimentazione corretta ma faccio da me mangiando in modo sano con colazione spuntini pranzo e cena sono 3 mesi che vado in palestra ho perso peso almeno un 10 kg... però sto cercando di mettere su un pò di massa... cerco qualche consiglio....
perdere 10 kg in 3 mesi e mantenere costanza in palestra non è affatto semplice.
Adesso però sei entrato in una fase diversa: non devi più solo dimagrire, ma ricomporre il corpo (meno grasso + più muscolo).
Ti spiego in modo pratico cosa fare.
Per aumentare massa serve un leggero surplus calorico, non una dieta restrittiva.
Buonasera ho acquistato PESO BLOCK prima ed ora FBRN SLIM, possibile che mi aumenta la fame subito dopo averli presi? Ho grandi picchi di fame. Inoltre ho molta energia per gli allenamenti ma praticamente non dormo quasi più .... ma è normale extra fame ed insogna?
Sì, quello che descrivi può succedere, soprattutto con integratori dimagranti come Peso Block o FBRN Slim. I sintomi che racconti (fame intensa, molta energia e insonnia) sono compatibili con gli ingredienti stimolanti che spesso contengono.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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