Dott.ssa
Sara Gentile
Dietista
·
Nutrizionista
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Esperienze
Sono Sara Gentile, dietista nutrizionista.
Amo ciò che mi fa stare bene e una sana e buona alimentazione abbinata alla giusta attività fisica sono alla base del mio benessere.
Attraverso il mio percorso di studi (laurea in dietistica + master universitario), mi sono specializzata nella nutrizione della donna nel periodo della gravidanza e dell’allattamento, e nella nutrizione pediatrica, a partire dallo svezzamento fino all’adolescenza.
Mi occupo di nutrizione a 360°, seguendo ogni tipologia di paziente, che sia sano o affetto da una patologia.
Vorrei poter trasmettere il vero significato della parola dieta, intesa come stile di vita, costruita sulle caratteristiche individuali di ogni persona, sostenibile a lungo termine, basata su scelte sane ma che sia appagante e gratificante.
Il mio lavoro nasce dalla passione per ciò di cui mi occupo, cioè la nutrizione, la cucina e lo stile di vita, in particolar modo nel mondo di mamme, bimbi e famiglie.
Vorrei inoltre poter fornire le giuste informazioni alimentari alle famiglie per gestire al meglio l’alimentazione dei propri bimbi e gettare quindi le basi di un futuro in salute.
Promuovo uno stile alimentare corretto e sostenibile a lungo termine, personalizzato sulla base dei propri fabbisogni nutrizionali, gusti alimentari e stile di vita, basato su scelte sane che medino armoniosamente con le “regole” delle linee guida indicate dalla Medicina Ufficiale.
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia
- Intolleranze alimentari
- Diabete mellito
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Esperienze
Sara Gentile
dietista, nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Torino, corso di Laurea triennale in Dietistica (2018)
- Università Niccolò Cusano di Roma, Master sulla nutrizione in gravidanza, allattamento, svezzamento e nutrizione pediatrica (2019)
Certificati
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Colon irritabile
- Ipercolesterolemia
- Intolleranze alimentari
- Diabete mellito
- Sovrappeso
- Obesità
- Celiachia
- Malattie metaboliche
- Allergie Alimentari
- Stipsi
- Bulimia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Diabete
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Costipazione
- Bruciore di stomaco
- Diabete infantile
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Aerofagia
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Anoressia
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colite
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Flatulenza
- Malattie dismetaboliche
- Anemia in gravidanza
- Diverticolite
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Tiroidite
- Steatosi
- Maldigestione
- Ipertensione
- Disturbi Della Crescita
- Bulimia nervosa
- Acne
- Gastrite
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita dietistica
120 € - 122 € -
-
Consulenza su svezzamento
122 € -
-
Dieta in gravidanza
122 € -
-
Dieta per sportivi
122 € -
-
Dieta vegana
122 € -
-
-
-
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Recensioni
156 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
B
Barbara
Ho seguito un percorso di circa un anno con la dott.ssa Sara e devo dire che mi sono trovata benissimo.
La dott.ssa è sempre stata molto empatica, disponibile e davvero gentile, di nome e di fatto!
Fortunatamente non avevo un percorso lunghissimo da fare, ma lei ha saputo sempre trasmettermi fiducia ed entusiasmo per i risultati raggiunti, incoraggiandomi sempre in modo davvero carino.
La stra consiglio!!!
Grazie grazie• Studio medico Rivoli • Visita dietistica di controllo •
-
R
Rosa Armocida
Si è trattato della prima visita. Ho riscontrato nella dottoressa ascolto disponibilità e attenzione alla mia storia e alle mie problematiche. Credo sia iniziato un percorso basato sulla fiducia. Grazie.
• Studio medico Rivoli • prima visita dietistica •
-
A
Angela
Ho fatto la prima visita con la dottoressa Gentile , non posso che dare una recensione positiva, ero un po in ansia perché essendo in gravidanza non sapevo bene come funzionasse ma la dottoressa è stata molto gentile e mi ha spiegato tutto nei dettagli.
Sono molto felice di averla conosciuta e di intraprendere il percorso con lei, soprattutto dopo la gravidanza.
Non posso che dirle grazie
Super consigliata .• Studio medico Rivoli • dieta in gravidanza •
-
S
S.M.
Prima visita, la dott.ssa Gentile è molto chiara nelle spiegazioni ed empatica. Ora sta a me seguire il suo piano e tra un mese controlliamo!
• Studio medico Rivoli • prima visita dietistica •
-
P
Paolo
Tutto estremamente positivo, puntualità, cortesia, attenzione, precisione, nulla da eccepire
• Studio medico Rivoli • prima visita dietistica •
-
S
Sara B.
La Dietista Sara è una professionista estremamente preparata, paziente e comprensiva. Ho iniziato il percorso con lei da circa un mese e ho già effettuato la prima visita di controllo.
Sebbene i risultati non siano ancora quelli che speravo e sia presto per trarre conclusioni definitive, posso affermare con certezza una cosa: è stata la prima volta nella mia vita in cui, nonostante il numero sulla bilancia, sono tornata a casa senza sentirmi demoralizzata o arrabbiata con me stessa e con il mio corpo.
Grazie al suo approccio empatico e non giudicante, oggi mi sento serena e consapevole che questo è un percorso che richiede tempo, costanza e pazienza. So però che mi aiuterà a costruire un rapporto più sano ed equilibrato con l'alimentazione e con me stessa.
Ho piena fiducia in Sara e la consiglio sinceramente a chi sente di aver perso la motivazione o ha bisogno di capire da dove ripartire. Vorrei davvero averla incontrata molto prima.• Studio medico Torino • Visita dietistica di controllo •
-
A
Ada Bensa
La dottoressa è Gentile di fatto e di nome. Dopo vari tentativi con altri dietologi, tutti deludenti, con la dottoressa Gentile sto' raggiungendo i miei obbiettivi senza tante rinuncea con un piano equilibrato. Ada Bensa
• Studio medico Rivoli • prima visita dietistica •
-
M
Mery
Molto soddisfatta, spiegazione molto dettagliata e lei molto competente.
Mi sono trovata molto bene e a mio agio.• Studio medico Torino • prima visita dietistica •
-
R
ROSANNA FINOTTI
Attenta e delicata nell’affrontare le problematiche del paxiente
• Studio medico Rivoli • prima visita dietistica •
-
S
S.F.
Dottoressa molto empatica e gentile. Consiglio vivamente.
• Studio medico Rivoli • prima visita dietistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 12 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, mangiare tutte le sere dopo cena 250 gr di yogurt di soia bianco (senza zuccheri aggiunti
Buonasera, mangiare tutte le sere dopo cena 250 gr di yogurt di soia bianco (senza zuccheri aggiunti) può far venire la cellulite?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno cara paziente, oltre al singolo alimento da lei citato, sarebbe bene valutare l'intera giornata alimentare, la qualità della sua alimentazione, le sue abitudini e il suo stile di vita. Nessun alimento si può considerare l'unico colpevole di un particolare problema (come in questo caso la cellulite), va sempre considerata la condizione generale e i vari fattori scatenanti. Le consiglio di affidarsi ad uno specialista del settore per essere seguita al meglio e valutare la sua situazione a 360°.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti. Dott.ssa dietista Sara Gentile
Buongiorno, ho un dubbio relativo alle porzioni.. È troppo mangiare 160/180 grammi di cereali divis
Buongiorno,
ho un dubbio relativo alle porzioni.. È troppo mangiare 160/180 grammi di cereali divisi tra pranzo e cena? Intendo ovviamente al posto del pane, che sostituirei con i cereali/pasta. Sono una ragazza di 23 anni, sottopeso (1.75 x 49 kg).
Vi ringrazio in anticipo per eventuali risposte.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, per poter rispondere in modo preciso e mirato alla sua domanda sarebbe necessario valutare la sua alimentazione in modo più completo, considerando tutti i pasti della giornata. Andrebbero poi valutati anche l'attività motoria svolta, lo stato di salute e la sua composizione corporea. La scelta migliore sarebbe affidarsi ad un nutrizionista che possa prendere in carico la sua situazione e aiutarla a costruire un piano alimentare adatto alle sue esigenze, necessità, fabbisogni nutrizionali, gusti personali e stile di vita, così da portarla al raggiungimento dei suoi obiettivi. Resto a disposizione e le auguro una buona giornata. Dott.ssa Dietista Sara Gentile
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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