Dott.
Stefano Malaguarnera
Nutrizionista
·
Chinesiologo
Dietologo
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Catania 4 indirizzi
Esperienze
Sono un biologo nutrizionista e laureato in Scienze Motorie, specializzato nella nutrizione per pazienti allergici e per chi pratica sport.
Aiuto persone con allergie, intolleranze e disturbi gastrointestinali a migliorare la propria alimentazione in modo sicuro, equilibrato e sostenibile, senza rinunce inutili.
Allo stesso tempo, seguo sportivi di ogni livello (amatori e agonisti) che vogliono migliorare performance, recupero e composizione corporea attraverso piani nutrizionali personalizzati basati su evidenze scientifiche.
Il mio approccio è pratico e personalizzato: ogni piano alimentare viene costruito sulle reali esigenze della persona, tenendo conto di stile di vita, obiettivi e condizioni cliniche.
Collaboro in un contesto multidisciplinare per offrire un supporto completo al paziente, soprattutto nei casi di allergie e problematiche complesse.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio alla nutrizione
La mia idea di nutrizione nasce dall’incontro tra scienza, personalizzazione e sostenibilità. Ogni percorso viene costruito sulla persona, sulle sue esigenze, sullo stile di vita e sugli obiettivi, senza ricorrere a soluzioni standardizzate o restrizioni inutili.
L’obiettivo non è semplicemente seguire una dieta, ma imparare a nutrirsi in modo consapevole, trasformando le indicazioni nutrizionali in abitudini concrete e durature.
Attraverso un percorso basato su evidenze scientifiche, ascolto e confronto, accompagno ogni paziente verso un rapporto più equilibrato con l’alimentazione e verso risultati che possano essere raggiunti, mantenuti e vissuti con serenità.
Aree di competenza principali:
- Nutrizione sportiva
- Scienze della nutrizione umana
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ritenzione idrica
- Malattie dismetaboliche
- Allergie Alimentari
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Stefano Malaguarnera
nutrizionista, Chinesiologo, dietologo
Tirocini
- Tirocinio con Nutrizionista
Patologie trattate
- Ipertensione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ritenzione idrica
- Malattie dismetaboliche
- Allergie Alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sovrappeso
- Celiachia
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Diabete di tipo 1
- Sindrome Metabolica
- Obesità
- Diabete
- Stipsi
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Disturbi alimentari
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Insulino resistenza
- Inappetenza
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- PMOS / PCOS
- Gastrite
- Lipedema
- Steatosi
- Sindrome dell'intestino irritabile
- IBS
- Disbiosi
- Sovrappeso e obesità infantile
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Cilostazol reduces dry eye symptoms and improve walking distance in patients with peripheral artery disease (2019)
- Blood Homocysteine levels are increased in Hepatocellular carcinoma patients with portal vein thrombosis. A single centre retrospective cohort study (2018)
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Dieta personalizzata
80 € -
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Analisi della composizione corporea
40 € -
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Dieta per sportivi
80 € - 120 € -
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Prima consulenza nutrizionale
80 € -
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Prima visita nutrizionale
80 € -
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Recensioni
172 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
A
Arcidiacono Lucia
Un professionista d’eccellenza. Il suo approccio unisce una grande competenza scientifica a un’empatia rara, rendendo il percorso nutrizionale naturale, sostenibile e perfettamente cucito sulle mie esigenze. Consigliatissimo a chi cerca salute e qualità senza rinunciare all'equilibrio.
• FPM Poliambulatori • visita nutrizionistica di controllo •
-
S
Sara
Come sempre tanta professionalità e capacità di motivare il paziente ad intraprendere il percorso con serenità.
Top• FPM Poliambulatori • dieta personalizzata •
-
R
Rossella I.
Dottore molto professionale e preparato mi a fatto sentire a proprio agio fin dal primo momento.
• FPM Poliambulatori • dieta personalizzata •
-
A
Annalisa
Molto gentile, alla mano e mi ha messo a mio agio. Preciso nelle spiegazioni.
• FPM Poliambulatori • analisi bioimpedenziometrica •
-
S
S.G.
Attento alle esigenze del paziente, preciso e professionale.
• FPM Poliambulatori • prima visita nutrizionistica •
-
S
S.G.
È stata la mia prima visita e mi sono trovata subito a mio agio. Il dottore è stato molto empatico, dettagliato nelle risposte e soprattutto ha spiegato in maniera chiara come dovrò proseguire per raggiungere gli obiettivi.
• Studio Malaguarnera FPM poliambulatorio • Prima Visita •
-
D
Davide P
Professionista molto attento e rispettoso dei dettagli
• Studio Gianluca Barca • Prima Visita •
-
P
Pina
Bravo, preciso e competente. Ho avuto ottimi risultati
• FPM Poliambulatori • dieta personalizzata •
-
S
Silvia Bonaccorso
Dottore.molto preparato
Inoltre molto attento alla visita e controllo delle analisi• Centro Dynamic • visita nutrizionistica •
Centro Dynamic
grazie mille
-
M
Marilena
Un grande professionista e molto professionale mi sono affidata a lui ,e lui con la sua bravura e professionalità è riuscito a farmi perdere 25 kg sostenendomi ad ogni controllo oggi felicissima di averlo conosciuto e felice di essermi affidata lui
Grazie mille Stefano!!• FPM Poliambulatori • dieta personalizzata •
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