Mi chiamo Sara Catone, sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione cognitivo-comportamentale e il mio obiettivo è aiutare le persone a ritrovare equilibrio, benessere e consapevolezza attraverso un percorso psicologico costruito su misura. Nel mio lavoro metto al centro la persona, non il sintomo. Ogni storia è unica e merita di essere ascoltata con attenzione, rispetto e senza giudizio. Per questo motivo il primo passo del mio lavoro è sempre la costruzione di una relazione di fiducia, fondamentale per affrontare insieme le difficoltà e attivare un cambiamento reale e duraturo.
Offro percorsi psicologici rivolti a bambini, adolescenti, adulti e famiglie, con particolare esperienza in:
• difficoltà emotive e relazionali
• ansia, stress e disregolazione emotiva
• difficoltà comportamentali in età evolutiva
• sostegno alla genitorialità
• difficoltà scolastiche e del neurosviluppo
• situazioni di crisi e momenti di forte fragilità psicologica
Si effettuano valutazioni e orientamento per disturbi del neurosviluppo (es. autismo) per bambini dall’età di 3 anni.
Il mio approccio è attento, concreto e personalizzato: non esistono percorsi standard, ma interventi costruiti insieme alla persona in base ai suoi bisogni, alle sue risorse e ai suoi obiettivi. Nel corso della mia formazione ho maturato una solida esperienza clinica in contesti ospedalieri e specialistici, occupandomi di valutazione psicologica, colloqui clinici, somministrazione di test e supporto in situazioni di emergenza psicologica. Questo mi ha permesso di sviluppare una particolare attenzione alla gestione delle emozioni intense, alla comprensione del disagio e alla capacità di intervenire anche nei momenti di maggiore difficoltà.
Attualmente lavoro con minori e adolescenti, anche in situazioni complesse, come percorsi di tutela o fragilità familiari. In questi contesti mi occupo di sostegno psicologico, osservazione clinica e lavoro in rete con altri professionisti, con l’obiettivo di offrire un supporto completo e integrato.
Accanto al lavoro clinico individuale, mi occupo anche di percorsi di sostegno alla famiglia, perché credo che il cambiamento sia più efficace quando coinvolge l’intero sistema relazionale.
Il mio modo di lavorare si basa su alcuni principi fondamentali:
• ascolto autentico e non giudicante
• attenzione alla persona nella sua globalità
• rispetto dei tempi e dei bisogni individuali
• riservatezza e professionalità
• interventi basati su evidenze scientifiche
Il mio obiettivo è aiutare le persone a comprendere meglio se stesse, a gestire le difficoltà emotive e a sviluppare strumenti concreti per affrontare la vita quotidiana con maggiore serenità e consapevolezza.
Se stai attraversando un momento difficile o senti il bisogno di un supporto psicologico, possiamo costruire insieme un percorso adatto a te, in uno spazio sicuro, accogliente e senza giudizio.
