Dott.ssa
Paola Dondoli
Psicologa
·
Psicologa clinica
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Esperienze
Sono Paola Dondoli, psicologa clinica e della riabilitazione, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana con il numero 10313. Sono in formazione in psicoterapia a orientamento Analisi Bioenergetica e conduttrice di esercizio corporeo bioenergetico.
Mi occupo di ansia, stress, autostima e difficoltà emotive e relazionali.
Puoi rivolgerti a me quando l’ansia condiziona le tue giornate, fai fatica a sentirti all’altezza, attraversi una separazione, un lutto o un cambiamento importante. Oppure quando nelle relazioni ricorrono conflitti, solitudine, paura dell’abbandono o difficoltà a esprimere ciò che senti e desideri.
Accolgo anche chi non sa ancora dare un nome preciso al proprio disagio: sente che qualcosa non va, si ritrova nelle stesse situazioni o desidera comprendere meglio sé stesso e il proprio modo di stare con gli altri.
Nel mio lavoro presto attenzione a ciò che racconti e a come vivi le tue emozioni, anche attraverso il corpo. Quando opportuno, affianco al colloquio attività di consapevolezza corporea, con modalità concordate e rispettose dei tuoi tempi.
Lavoriamo insieme per comprendere le difficoltà che stai attraversando, riconoscere gli schemi che si ripetono e individuare cambiamenti concreti nella vita quotidiana. Il percorso viene definito sulla base dei tuoi bisogni e rivisto insieme.
Ricevo a Barberino Tavarnelle e a Segromigno in Monte, in provincia di Lucca, e svolgo colloqui online.
Il primo colloquio serve a comprendere la tua richiesta e valutare insieme come proseguire. Puoi contattarmi per informazioni sulle modalità degli incontri, sulle disponibilità e sui costi.
Per informazioni e appuntamenti: info@paoladondoli.it.
Sito web: www.paoladondoli.it.
Per informazioni e appuntamenti puoi chiamarmi o scrivermi su WhatsApp al 339 336 0918.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicodiagnostica
- Psicologia della salute
- Psicosomatica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Autostima
- Disturbi relazionali
- Crisi di coppia
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Paola Dondoli
psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Istituto Psico Umanitas Pistoia
Formazione
- Università Niccolò Cusano (Roma, 2022)
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Autostima
- Disturbi relazionali
- Crisi di coppia
- Disturbi del sonno
- Cefalea
- Anoressia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi psicosomatici
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbi alimentari
- Depressione
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Dipendenza
- Insonnia
- Ipocondria
- Somatizzazione
- Reumatismo
- Emicrania
- Premenopausa
- Fobia
- Fobie
- Sindrome da Fatica Cronica
- Claustrofobia
- Mobbing
- Break-down adolescenziale
- Confusione mentale
- Orientamento personale
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
90 € -
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Colloquio psicologico di coppia
140 € -
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Consulenza psicologica
90 € -
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Consulenza psicologica di coppia
140 € -
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Primo colloquio psicologico
Da 0 € -
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Indirizzi (3)
Via della Stazione, 27, Loc. Zambra, Barberino Tavarnelle, Tavarnelle 50028
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Nuova, 62, Segromigno in Monte (LU), Capannori 55018
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
9 recensioni
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C
C.C.
Ottima professionista, grazie alla quale ho raggiunto equilibrio, consapevolezze diverse e serenità. Sempre disponibile e molto empatica.
• Paola Dondoli • consulenza psicologica •
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D
Donella
La dottoressa Paola è un'ottima professionista, fa il proprio lavoro con serietà e passione riuscendo a mettere il paziente a proprio agio.
• Paola Dondoli • consulenza psicologica •
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E
Elisa Marzuoli
Con Paola sono riuscita a superare molti blocchi che mi impedivano di vivere serenamente. Dopo la terapia con lei ho imparato ad accettare e affrontare le mie paure.
• Paola Dondoli • consulenza psicologica •
Dott.ssa Paola Dondoli
Felicedi esserti stata d'aiuto Elisa!
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F
F.M.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Dondoli per una lunga serie di motivi, persona e professionista davvero speciale. Mi ha seguita ed aiutata moltissimo in molti aspetti. Specialista molto preparata e professionale.
• Paola Dondoli • consulenza psicologica •
Dott.ssa Paola Dondoli
Grazie!
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G
G.P.
La dott.sa Paola Dondoli oltre ad essere una persona squisitamente empatica, è puntuale, gentile ed estremamente disponibile anche fuori orario di visita.
Se hai bisogno di una parola di conforto o un consiglio, è sempre disponibile all’ascolto.
E questa credo sia la sua più grande dote.
• Paola Dondoli • Altro •
Dott.ssa Paola Dondoli
Grazie!
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M
Marcela
Mi sono trovata benissimo, molto disponibile e sempre cordiale ,
• Paola Dondoli • Altro •
Dott.ssa Paola Dondoli
Grazie!
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V
Valeria M.
La Dottoressa Paola è molto disponibile, professionale ed empatica. Lo Studio è accogliente e ci si sente da subito a proprio agio. Consigliata.
• Paola Dondoli • Altro •
Dott.ssa Paola Dondoli
Grazie!
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S
Samuela
Persona cortese e molto disponibile nell aiutare chi ha bisogno del suo aiuto.
Esperienza che risolleva l anima.
Grazie• Paola Dondoli • colloquio psicologico di coppia •
Dott.ssa Paola Dondoli
Grazie a te!
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F
Federica D.
Una persona preparata, sempre in continua specializzazione,empatica e sempre attenta a ciò che il paziente espone per darle il miglior approccio psicologico che necessita,sempre molto disponibile all ascolto
• Paola Dondoli • consulenza psicologica •
Dott.ssa Paola Dondoli
Grazie!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera a tutt*, vi scrivo per chiedervi un piccolo consiglio. Sono reduce da una relazione sent
Buonasera a tutt*,
vi scrivo per chiedervi un piccolo consiglio. Sono reduce da una relazione sentimentale durata ben 5 anni con una ragazza di cui ero perdutamente innamorato; a livello caratteriale e a livello estetico (per quanto possa significare) la reputavo perfetta, la mia anima gemella. Sottolineo che si trattava della mia prima relazione e della prima ragazza in assoluto per cui ho provato un sentimento così grande, con cui mi sono aperto e con cui ho condiviso così tante esperienze, sia positive che negative. Per varie questioni su cui non mi dilungherò (poiché ritengo non abbiano alcun rilievo nella domanda che sto per porvi), circa un anno e mezzo fa lei ha preso la decisione di lasciarmi, e da quel momento in poi il mio umore è calato drasticamente. A una profonda e costante tristezza e incolmabile senso di vuoto si alternano rabbia e un'enorme gelosia, che mi costringe a scriverle, farle domande, chiederle (sia indirettamente che direttamente) quali impegni abbia, se sia uscita o meno con un ragazzo, se sia già scattata la scintilla nei confronti di qualcun altro, risultando spesso insistente e fastidioso. Sebbene a volte la mia ex si rifiuti di fornirmi risposte precise, appellandosi alla privacy e alla necessità di mantenere le distanze, talvolta le risposte arrivano; nonostante ciò mi procuri un certo sollievo nel breve termine, non fa altro che alimentare la mia ansia e la mia gelosia nel lungo termine. Infatti, l'idea che lei possa intraprendere una relazione o che semplicemente abbia rapporti sessuali con qualcuno, m'infonde un senso di angoscia e gelosia estremamente intenso, invalidante, che m'impedisce di vivere tranquillamente la mia vita e di svolgere a pieno regime le mie attività quotidiane. Non solo: la consapevolezza di non averla più al mio fianco ha severe ripercussioni anche sulla mia visione del futuro, avendo infatti la certezza (forse dettata dall'emotività) che non ci sarà più nessun'altra ragazza al suo livello, con cui riuscirò a trovarmi così tanto a mio agio anche nelle piccole cose, nei minimi dettagli. A questo si aggiunge una profonda invidia nei confronti suoi e della sua vita, che rispetto alla mia appare decisamente più serena e felice e costellata di eventi positivi. Proprio a causa di questo ho contattato una psicoterapeuta con cui sto approfondendo il discorso della dipendenza affettiva e dell'elaborazione del lutto (inteso come fine di una relazione) ... quello che vi voglio chiedere però è questo: quali tecniche, pratiche e immediate (anche generiche, non per forza estremamente specifiche), mi suggerireste di mettere in atto per alleviare questo mio malessere e questo mio ossessivo bisogno di sapere cos'ha fatto, cosa farà, e con chi? Ritenete, per esempio, che la soluzione migliore sia quella di interrompere immediatamente qualsiasi tipo di domanda inerente la sua vita privata, e in generale, limitare i contatti con lei al minimo indispensabile (magari ad eccezione di un "come stai" molto generico e sporadico, auguri per le festività, e l'in bocca al lupo per un esame)? Tutto quello che vorrei adesso è guarire da questo malessere cronico e smettere, una volta per tutte, di essere così dipendente dalla mia ex, riprendere in mano la mia vita e focalizzarmi esclusivamente sul mio benessere. Vi ringrazio tanto e spero in un vostro gentile riscontro
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve e innanzi tutto complimenti per avr già intrapreso un percorso terapeutico. La problematica che sta vivendo ha probabilmente solo contribuito a mettere in luce un disagio già esistente e che ha bisogno di essere esplorato. L'approccio bioenergetico, con un lavoro corporeo oltre che cognitivo potrebbe aiutarla a superare gli ostacoli quotidiani di cui parla ed aiutarla ad allontanarsi emotivamente da questa esperienza. Dott.ssa Paola Dondoli
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