Dott.ssa
Marika Prestinice
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Esperienze
Benvenuti sul mio profilo, mi presento sono Marika, Erborista e Biologa Nutrizionista.
Accompagno adulti, bambini e famiglie nel raggiungimento dei propri obiettivi di salute e benessere attraverso percorsi nutrizionali personalizzati, pratici e sostenibili nel tempo.
Il tuo obiettivo è il mio impegno!
Che sia perdere peso, migliorare la composizione corporea, gestire particolari condizioni fisiologiche o semplicemente imparare a mangiare in modo più equilibrato, costruiremo insieme un percorso su misura, basato sulle tue esigenze, abitudini e stile di vita.
Credo che una corretta alimentazione non debba essere fatta di rinunce e sacrifici, ma di equilibrio, consapevolezza e benessere.
Per questo offro un approccio professionale, empatico, olistico e fondato sulle più recenti evidenze scientifiche.
Ricevo sia in presenza che online, per garantirti la massima flessibilità e continuità nel percorso. Prenota una prima consulenza: sarò felice di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo.
Approccio alla nutrizione
Credo in una nutrizione flessibile, basata sull’ascolto del corpo, sulla consapevolezza delle scelte alimentari e sull’educazione a un rapporto sereno con il cibo. Mangiare bene non è una fase temporanea, ma un percorso di benessere quotidiano.
Il mio approccio non si basa su diete rigide, ma su un vero e proprio stile di vita alimentare sostenibile. L’obiettivo è aiutare la persona a costruire abitudini equilibrate, personalizzate e durature nel tempo, senza rinunce estreme o schemi restrittivi.
Aree di competenza principali:
- Fitoterapia
- Nutrizione sportiva
- Nutrizione pediatrica
- Alimentazione in età evolutiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Diabete
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Tipologia di visite
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Esperienze
Marika Prestinice
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Esperienza presso studio di nutrizionista
Formazione
- Università degli studi di Torino Scienze e tecnologia del farmaco Tecniche Erboristiche
- Università di Roma San Raffaele Scienze Dell'Alimentazione Umana LM61
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Sovrappeso
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Allergie Alimentari
- Colon irritabile
- Intolleranze alimentari
- Costipazione
- Malattie dismetaboliche
- Ritenzione idrica
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Alitosi
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete infantile
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Acne
- Adiposità localizzate
- Cellulite (infiammazione)
- Allattamento e svezzamento
- Amenorrea
- Flatulenza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Stipsi
- Esofagite da reflusso
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Insulino resistenza
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Maldigestione
- Ipertensione
- Malattie gastrointestinali
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Endometriosi
- Lipedema
- IBS
- PMOS / PCOS
- Selettività alimentare
- Sovrappeso e obesità infantile
- Malattie infiammatorie intestinali
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Portoghese
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consigli dietetici
50 € -
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Consulenza allattamento
50 € -
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Consulenza nutrizionale
50 € -
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Consulenza su svezzamento
50 € -
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Recensioni
5 recensioni
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I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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A
Alice M.
La dottoressa Prestinice è stata disponibile e mi ha ascoltato attentamente e di questo la ringrazio molto. È stata molto professionale e ha capito le mie necessità. La consulenza on line è molto comoda. Grazie per il percorso iniziato insieme.
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Dott.ssa Marika Prestinice
La ringrazio Sig.ra Alice M., rimango a disposizione per qualsiasi dubbio non esiti a contattarmi.
Cordialmente
Dott.ssa Prestinice M.
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M
Mikela
È bravissima puntuale e sensibile. Mette il cuore e cerca di aiutare
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Dott.ssa Marika Prestinice
La ringrazio Sig.ra Mikela, rimango a disposizione per qualsiasi dubbio non esiti a contattarmi.
Cordialmente
Dott.ssa Prestinice M.
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P
Paolo.P.
Esperienza eccellente.Non ho ricevuto una semplice dieta rigida,ma un vero percorso educativo alimentare, è ho raggiunto ottimi risultati in poco tempo.
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Dott.ssa Marika Prestinice
La ringrazio Sig.re Paolo P. , rimango a disposizione per qualsiasi dubbio non esiti a contattarmi.
Cordialmente
Dott.ssa Prestinice M.
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G
Giovanni
Mi sono trovato molto bene. È una nutrizionista competente, gentile e sempre disponibile. Consigliata
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Dott.ssa Marika Prestinice
La ringrazio Sig.re Giovanni, rimango a disposizione per qualsiasi dubbio non esiti a contattarmi.
Cordialmente
Dott.ssa Prestinice M.
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R
Roberto
Chiara nello spiegare diretta direi molto professionale e soprattutto ascolta con attenzione le mie problematiche alimentari
Grazie Dott.ssa Prestinice• Studio di consulenza online Dott.ssa Prestinice Marika • consulenza nutrizionale •
Dott.ssa Marika Prestinice
La ringrazio Sig.re Roberto, rimango a disposizione per qualsiasi dubbio non esiti a contattarmi.
Cordialmente
Dott.ssa Prestinice M.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, In vista di settembre dove vorrei iniziare a dare massa muscolare, volevo porvi due doma
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile,
la risposta dipende da diversi fattori, come il suo punto di partenza, la composizione corporea, il livello di allenamento e il dispendio energetico.
In linea…
Altro
Salve, soprattutto d estate la domenica ho poca voglia gi cucinare, per questo la mia giornata e co
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile,
Per capire se la sua alimentazione è realmente bilanciata è necessario valutare il suo stato di salute, lo stile di vita, l'attività fisica e i suoi obiettivi. Se desidera,…
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