Esperienze
Migliorare lo stile di vita è come fare una maratona: il traguardo si avvicina passo dopo passo.
L'attenzione per le necessità dei pazienti è al centro del mio lavoro; un rapporto monodirezionale non porta mai a dei risultati.
Tra gli obiettivi che mi pongo c'è quello di fare educazione alimentare: rendere le persone consapevoli e autonome, in modo da saper come gestire la quotidianità.
Assieme troveremo il piano alimentare perfetto per te.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Marco Frattasi
nutrizionista
Tirocini
- Ambulatorio Policlinico Campus Biomedico (2021)
Formazione
- Università campus Biomedico (Roma, 2016-2019) - Scienze dell'alimentazione e della nutrizione umana
- Università campus Biomedico (Roma, 2019-2021) - Scienze e Tecnologie alimentari e gestione di Filiera
- Università campus Biomedico (Roma, 2021-2022) - Scienze dell'alimentazione e nutrizione magistrale
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Costipazione
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Intolleranze alimentari
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Insulino resistenza
- Insufficienza renale
- Insufficienza epatica
- Diverticolite
- Allattamento e svezzamento
- Maldigestione
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastroesofagite
- Gastrite
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Ipertensione
Prestazioni e prezzi
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Analisi della composizione corporea
Da 0 € -
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Bioimpedenziometria
30 € -
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Dieta chetogenica
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Prima visita nutrizionale
Prestazione gratuita -
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Prima visita nutrizionistica
Da 120 € -
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Indirizzi (2)
Via Firenze 104, Pescara 65122
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Baldassarre Castiglione, Roma 00143
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
68 recensioni
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S
Sveva
È un professionista nel vero senso della parola. Ho spiegato quali erano i miei problemi e il mio obiettivo e lui ha centrato l' obiettivo al primo colpo. Il regime alimentare era sostenibile, senza sensi di colpa o compensazioni. Ho vissuto il cambio di alimentazione serenamente e lui è sempre stato disponibile per confrontarci, aggiustare il tiro o consigliarmi qualcosa. Mi ha cambiato la vita (e il giro vita ).
• Altro • Altro •
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G
Giulia
Un nutrizionista preparato, empatico, attento alle esigenze del paziente che mette subito a proprio agio. Ha a cuore il percorso da intraprendere sin dal primo momento e ti affianca in ogni passo.
• Poliambulatorio Carelab • Altro •
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S
S.M.
Mi ha fatto sentire subito a mio agio e mi ha fatto un'ottima impressione anche con le sue spiegazioni molto dettagliate
• Poliambulatorio Carelab • prima visita nutrizionistica •
Dott. Marco Frattasi
Grazie tante! Faremo un grande lavoro assieme.
Cordialmente
MF
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S
S.S.
Molto professionale,ottimo approccio, chiaro nelle spiegazioni,esperienza positiva.
• YMCA PRIME • prima visita nutrizionistica •
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A
Alessio Giorgetti
Marco sempre gentilissimo e disponibile. Il primo mese e i risultati sono già arrivati, grazie
• Studio Medico dott. Ezio Falasca • •
Dott. Marco Frattasi
Grazie Alessio, continuiamo così!
Cordialmente
MF
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G
Giulia
un dottore fantastico, puntiglioso e attento ad ogni minimo dettaglio
• Centro Medico Preite Dr. Umberto • analisi della composizione corporea •
Dott. Marco Frattasi
Grazie tante Giulia, stiamo facendo un bellissimo percorso.
Continuiamo così
MF
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C
Carlotta
Prima visita conoscitiva, mi sono trovata molto bene con Marco. Oltre ad essere molto preparato, è attento ai dettagli e a far sentire il paziente a suo agio.
• Centro Medico Preite Dr. Umberto • prima visita nutrizionistica •
Dott. Marco Frattasi
Grazie tante Carlotta,
sono sicuro che faremo un grande lavoro assieme.
Cordialmente
MF
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T
Tetyana
Consigliatissimo.
Professionista serio, simpatico molto scrupoloso e molto disponibile. Un visita piacevole.• Centro Medico Preite Dr. Umberto • visita nutrizionale di controllo •
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M
Maurizia Fortunato
Professionista serio, empatico molto scrupoloso e molto disponibile. Un visita piacevole.
• Eur Wellness • visita nutrizionale di controllo •
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G
Genny
Consigliatissimo. Spiegazioni chiare e precise. Altissima professionalità.
• YMCA PRIME • bioimpedenziometria •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve ho 24 anni sono in sovrappeso e ho scoperto di avere il colesterolo leggermente alto, la cosa
Salve ho 24 anni sono in sovrappeso e ho scoperto di avere il colesterolo leggermente alto, la cosa mi preoccupa perché mio padre ha avuto un ictus e i mio nonno un infarto quindi vorrei tenerlo sotto controllo, il mio medico mi ha consigliato di ridurre i carboidrati ma vorrei saperne di più ,quali cibi possono aiutarmi e quali invece vanno assolutamente evitati?
Sto valutando di andare da un nutrizionista ma purtroppo al momento le mie finanze sono ridotte . Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
È comprensibile la tua preoccupazione, soprattutto con una familiarità cardiovascolare. Il colesterolo si può tenere sotto controllo anche con semplici cambiamenti alimentari.
Alimenti da preferire:
Verdure, legumi, cereali integrali; pesce azzurro (ricco di omega-3); frutta secca (noci, mandorle, con moderazione); olio extravergine d'oliva; frutta fresca (non zuccherata)
Alimenti da limitare o evitare:
Insaccati, carni rosse, formaggi grassi; fritture, cibi confezionati, dolci industriali; burro, panna, margarina; bevande zuccherate
Ridurre i carboidrati raffinati (come pane bianco, biscotti, zuccheri) ha senso, ma non eliminarli del tutto: scegli fonti integrali.
Anche camminare ogni giorno aiuta moltissimo. Se non puoi andare da un nutrizionista subito, potresti iniziare con piccoli passi: cucinare più spesso in casa, leggere le etichette e ridurre i grassi saturi.
Salve, faccio sempre un riepilogo del pregresso perché non so se è sempre visibile. Mia moglie inci
Salve, faccio sempre un riepilogo del pregresso perché non so se è sempre visibile.
Mia moglie incinta può mangiare mozzarella quella confezionata? ( nelle indicazioni c'è latte pastorizzato) grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, certo se sulla confezione è indicato che è fatta con latte pastorizzato, allora la mozzarella confezionata è sicura in gravidanza. La pastorizzazione elimina i batteri potenzialmente pericolosi come la Listeria.
La sua premura dovrà essere di accertarsi che l'alimento sia ben conservata in frigorifero, consumato entro la data di scadenza, e una volta aperto venga consumata in breve tempo.
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