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Esperienze

Una Laurea in Scienze Biologiche, un Dottorato di Ricerca in Chimica Biologica e Biologia Molecolare, un Master in Giornalismo Scientifico e un Master in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica Applicata: è su questa formazione che è basato il mio attuale lavoro nel campo dell'alimentazione, come Nutrizionista.

A seguito di un’approfondita anamnesi nutrizionale e dello stile di vita, determino lo stato nutrizionale mediante valutazioni antropometriche e analisi della composizione corporea del paziente. L’analisi della composizione corporea consente di valutare la massa grassa e quella magra, risultando fondamentale per monitorare le variazioni corporee nel tempo, in particolare in seguito a interventi nutrizionali mirati.

Tra i metodi di analisi disponibili rientrano:

Bioimpedenzometria

Pletismografia a Immagine Digitale

Plicometria

Ogni metodica presenta vantaggi e limiti, e la scelta dipende dalle esigenze del singolo paziente.

Nel mio studio utilizzo tutti e tre i metodi in quanto, in ambito nutrizionale, è fondamentale valutare con precisione:

l’efficacia del piano alimentare;

la qualità del dimagrimento (perdita di massa grassa e mantenimento della massa magra);

il benessere generale, personalizzato in base alle caratteristiche individuali.

Questa varietà di strumenti consente un’analisi completa e su misura, a supporto di percorsi nutrizionali realmente efficaci.

Dopo aver definito obiettivi nutrizionali, ponderali e di salute, elaboro un piano alimentare personalizzato ed effettuo controlli periodici per monitorare i progressi. Lascia che ti aiuti a migliorare le tue abitudini alimentari e a sentirti in forma, tutti i giorni, senza rinunciare al gusto.

COSA POSSO FARE PER TE

• Valutare il tuo stato nutrizionale e la tua composizione corporea

• Condividere obiettivi nutrizionali e ponderali

• Elaborare un piano alimentare personalizzato

• Controllare periodicamente i risultati per eventuali modifiche del piano alimentare

Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

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Consulenza online

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Dott.ssa Luigia Atorino

Via Privata Valentino Pasini, 21, Milano 20129

A seguito di un’approfondita anamnesi nutrizionale e dello stile di vita, determino lo stato nutrizionale mediante valutazioni antropometriche e analisi della composizione corporea del paziente. L’analisi della composizione corporea consente di valutare la massa grassa e quella magra, risultando fondamentale per monitorare le variazioni corporee nel tempo, in particolare in seguito a interventi nutrizionali mirati.
Tra i metodi di analisi disponibili rientrano:
Bioimpedenzometria
Pletismografia a Immagine Digitale
Plicometria
Ogni metodica presenta vantaggi e limiti, e la scelta dipende dalle esigenze del singolo paziente.
Nel mio studio utilizzo tutti e tre i metodi in quanto, in ambito nutrizionale, è fondamentale valutare con precisione:
l’efficacia del piano alimentare;
la qualità del dimagrimento (perdita di massa grassa e mantenimento della massa magra);
il benessere generale, personalizzato in base alle caratteristiche individuali.
Questa varietà di strumenti consente un’analisi completa e su misura, a supporto di percorsi nutrizionali realmente efficaci.
Dopo aver definito obiettivi nutrizionali, ponderali e di salute, elaboro un piano alimentare personalizzato ed effettuo controlli periodici per monitorare i progressi.

28/07/2025

Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    Da 40 €

  • Consulenza online

    60 €

  • Prima visita nutrizionale

    120 €

  • Visita nutrizionale di controllo

    80 €

Indirizzi (3)

Luigia Atorino

Consulenza online

Disponibilità

Telefono

02 8974...
Luigia Atorino
Studio Privato

Via Privata Valentino Pasini, 21, Milano 20129

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Modalità di pagamento (visite private)

  • Carta di credito
  • Contanti
  • Carta di debito
  • Carta prepagata

Telefono

02 8974...
Luigia Atorino
Farmacia Borsari

P. Metastasio 5, Trezzano sul Naviglio 20090

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Modalità di pagamento (visite private)

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  • Bonifico
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66 recensioni

Più menzionato dai pazienti

  • Spiegazioni dettagliate
  • Attenzione durante la visita
  • Puntualità
Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • F

    Fg

    Professionalità e attenzione ai dettagli, attraverso spiegazioni chiare e semplici!

     • Studio Privato • analisi della composizione corporea  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    Sono felice che tu abbia apprezzato l'attenzione e la cura che dedico a ogni persona, cercando sempre di rendere le informazioni chiare e comprensibili. Grazie mille


  • L

    L.r.

    La visita con la dr.ssa è stata molto interessante e scrupolosa. Spiegazioni molto dettagliate con vari esempi e consigli preziosi. Lei è molto comprensiva, ascolta con tranquillità, ti mette a tuo agio durante il colloquio. Giudizio molto positivo.

     • Studio Privato • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    Sono felice che abbia apprezzato il nostro incontro e che si sia sentita a suo agio. Per me è importante che ogni persona si senta ascoltata e trovi uno spazio in cui poter parlare serenamente delle proprie esigenze. Grazie ancora per la fiducia. A presto


  • D

    D.Z. Milano

    È stata una prima visita quindi molto dettagliata piacevole e ricca di indicazioni seguita dall'invio di una griglia alimentare settimanale con ulteriori precisazioni e opzioni. Grazie

     • Studio Privato • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    Sono felice che abbia apprezzato l’attenzione dedicata alla prima visita e le indicazioni ricevute. Il mio obiettivo è proprio quello di offrire un percorso personalizzato, con strumenti pratici e flessibili, che possano adattarsi alle esigenze e alle abitudini quotidiane. Grazie per la fiducia!


  • P

    Puja

    professionale, precisa e disponibile. La consiglio

     • Studio Privato • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    Grazie mille per le belle parole e per la fiducia. È un piacere accompagnarLa nel Suo percorso!


  • C

    C.M.

    Opinione molto positiva. Professionista seria e precisa.

     • Farmacia Borsari • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    La ringrazio molto per aver condiviso la Sua esperienza e per le parole gentili. Sono felice che abbia apprezzato la mia professionalità. È un piacere poterLa accompagnare nel Suo percorso nutrizionale.


  • D

    DS

    La D.ssa Atorino è una professionista seria e accogliente.
    Riesce a mettere a proprio agio le persone che ha di fronte ed è molto precisa e preparata.
    Ottima sensazione come primo incontro.

     • Studio Privato • visita nutrizionale di controllo  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    La ringrazio davvero per le Sue parole. Mi fa molto piacere sapere che il primo incontro sia stato positivo e che si sia sentito a suo agio. Per me è importante che ogni percorso parta dall'ascolto e dalla costruzione di un rapporto di fiducia. Grazie ancora per aver condiviso la sua esperienza!


  • S

    Silvia

    Dottoressa molto competente che si avvale di tecniche multiple e molto aggiornate . Approccio “globale” sull’analisi del corpo e del
    Metabolismo e non solo su alimentazione .non necessito di cura dimagrante ma sono interessata a come meglio alimentarmi date tutte le informazioni non sempre attendibili che circolano . La dottoressa ha risposte molto accuarate e scientifiche

     • Studio Privato • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    Gentilissima Silvia, La ringrazio di cuore per le sue parole e per aver condiviso la sua esperienza. Mi fa molto piacere che abbia apprezzato il mio approccio, che considera la persona nel suo insieme. Oggi orientarsi tra le tante informazioni che circolano non è semplice, per questo ritengo importante offrire indicazioni chiare e basate su evidenze scientifiche. Sono felice di esserle stata utile nel fare più chiarezza su come alimentarsi al meglio. Grazie ancora per la fiducia


  • L

    L.C.

    La dottoressa carina convincente,preparata spero io di essere brava a seguire i suoi consigli. Lella

     • Farmacia Borsari • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    Gentilissima Signora Lella La ringrazio per il Suo apprezzamento. Sono sicura che insieme raggiungeremo dei risultati importanti per la Sua salute. Un caro saluto e a presto. Luigia Atorino


  • L

    L.A.

    Dottoressa molto professionale, empatica e attenta alle esigenze del paziente. Ho apprezzato il percorso nutrizionale personalizzato, le spiegazioni chiare e dettagliate e la grande capacità d'ascolto.
    L'attenzione ed il supporto ricevuti anche nel follow-up hanno reso l'esperienza ancora più positiva.
    Consiglio la Dottoressa Atorino a chiunque sia alla ricerca di una professionista competente, disponibile e capace di far sentire il paziente guidato e seguito in tutto il percorso.

     • Studio Privato • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    Sono felice che abbia apprezzato il percorso svolto insieme, basato sull’ascolto, sulla personalizzazione e sul supporto continuo. Per me è fondamentale accompagnare ogni paziente con attenzione ed empatia, affinché possa raggiungere i propri obiettivi in modo sereno e consapevole. Grazie mille per la fiducia.


  • G

    GP

    Il primo appuntamento dà subito un’idea di chi si ha di fronte. E

    nella dottoressa Atorino spiccano professionalità, serietà e

    capacità di ascolto. Il percorso nutrizionale studiato per

    me, ricco di spiegazioni e dettagli, confermano queste

    caratteristiche. In quanto ai risultati ci vorrà tempo e il

    massimo…del mio rigore!

     • Studio Privato • prima visita nutrizionale  • 

    Dott.ssa Luigia Atorino

    Gentilissimo paziente grazie di cuore per le Sue parole.
    Sono felice che abbia apprezzato l’ascolto, la professionalità e l’attenzione dedicata al suo percorso. Per i risultati, sono certa che con costanza arriveranno grandi soddisfazioni. Un caro saluto e mi tenga aggiornata. Cordiali saluti


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, dalle ultime analisi del sangue risulta il colesterolo alto: colesterolo totale 270, cole

Buonasera, dalle ultime analisi del sangue risulta il colesterolo alto: colesterolo totale 270, colesterolo LDL 189 e colesterolo HDL 65. Non fumo, non mangio carne e mangio pochi grassi. C'è un modo per abbassarlo senza prendere lo Simvastatina? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Luigia Atorino

Buongiorno,
la gestione dell’ipercolesterolemia segue un percorso a step e si basa sempre sulla valutazione del rischio cardiovascolare complessivo — non solo sui valori di colesterolo.
Primo step: miglioramento dello stile di vita (alimentazione, attività fisica regolare, gestione del peso, riduzione dello stress).
Questo rimane la base del trattamento.
Secondo step: quando le modifiche dello stile di vita non sono sufficienti nelle forme a basso–moderato rischio, il medico può valutare un supporto con integratori specifici, sempre in associazione alla dietoterapia.
Terzo step: nelle forme più marcate di ipercolesterolemia o quando il rischio cardiovascolare è elevato, le linee guida prevedono la valutazione di farmaci ipolipemizzanti, come le statine.
La decisione farmacologica spetta sempre al medico.
II mio consiglio è di rivolgersi a un professionista per una consulenza nutrizionale personalizzata. A tale riguardo, resto a disposizione.
Cordialmente, Luigia Atorino


Buongiorno sono una ragazza di 38 anni da circa 20 giorni ho senso di stanchezza muscolare, sono sta

Buongiorno sono una ragazza di 38 anni da circa 20 giorni ho senso di stanchezza muscolare, sono stata male per qualche giorno con sintomi di diarrea e nausea.. il mio medico mi ha prescritto le analisi del sangue i cui valori sono tutti nella norma compresi quelle delle vitamine, analisi del sangue per celiachia negativi.. da una settimana ho eliminato tutti i prodotti a base di latte, ma la stanchezza non passa... Delle volte ho crampi addominali con feci lente e la nausea ritorna.. la mia domanda è potrebbero essere delle intolleranze alimentari che mi creano questi disturbi? Grazie per la vostra risposta.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Luigia Atorino

Gentile paziente,
la situazione che descrive merita attenzione e un approccio approfondito. Anche se le analisi del sangue risultano nella norma, sintomi come stanchezza persistente, crampi addominali, nausea e alterazioni dell’alvo possono indicare uno squilibrio alimentare, una sensibilità o intolleranza alimentare, uno stato di disbiosi intestinale.
L’eliminazione dei latticini può essere stata utile come primo passo, ma per comprendere davvero la causa dei suoi disturbi è importante valutare:
Le abitudini alimentari attuali e pregresse;
La relazione tra sintomi e alimenti;
L’andamento intestinale e digestivo nel tempo;
Eventuali fattori di stress o cambiamenti recenti.
Come nutrizionista, posso aiutarla con un percorso personalizzato, che parta da un’anamnesi completa e, se necessario, da diari alimentari, strategie di riequilibrio intestinale. L'obiettivo è individuare le cause reali e aiutarla a ritrovare benessere e energia, senza inutili restrizioni.
Se lo desidera, sono a disposizione per iniziare insieme questo percorso.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento!
Cordialmente
Luigia Atorino


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