Dott.ssa
Liliana Famoso
Nutrizionista
·
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Bergamo 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Liliana Famoso, biologa nutrizionista laureata con il massimo dei voti in Scienze Biologiche ad indirizzo fisiopatologico-sanitario. Da sempre studio i meccanismi molecolari che regolano la salute e lo sviluppo delle malattie, con la convinzione che il benessere inizi dal corretto funzionamento cellulare.
Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona verso un equilibrio duraturo attraverso un’alimentazione personalizzata, costruita sui reali fabbisogni fisiologici. Mangiare nel modo giusto significa prevenire la malattia, migliorare il benessere psico-fisico, rinforzare le difese immunitarie e rallentare i processi di invecchiamento cellulare.
Credo profondamente nell’importanza dell’educazione alimentare, fondamentale per acquisire abitudini sane e consapevoli in tutte le fasi della vita.
Mi occupo di nutrizione per adulti e bambini, effettuando anche la visita nutrizionale pediatrica, con particolare attenzione alla crescita, alle corrette abitudini alimentari e alla prevenzione delle principali problematiche pediatriche.
Mi occupo in particolare di:
Sovrappeso e obesità
Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Disturbi gastrointestinali
Intolleranze e allergie alimentari
Celiachia
Ipercolesterolemia e malattie dismetaboliche
Diabete di tipo 2
Effettuo inoltre:
Valutazione dello stato nutrizionale
Analisi della composizione corporea
Analisi bioimpedenziometrica
Piani alimentari personalizzati in base a età, condizioni cliniche, stile di vita e obiettivi.
Accolgo ogni paziente con ascolto, attenzione e un approccio scientifico che unisce prevenzione, consapevolezza e benessere.
“Mangiare nel modo giusto non solo previene la malattia, ma genera anche la salute e un senso di benessere fisico e mentale.” T. Colin Campbell
Principali patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie dismetaboliche
- Diabete di tipo 2
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
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Esperienze
Liliana Famoso
nutrizionista
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie dismetaboliche
- Diabete di tipo 2
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Paziente in sovrappeso
- Dusturbi dell'apparato gastrointestinale
- Allergie Alimentari
- Diabete
- Costipazione
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Malattie autoimmuni
- Anemia da carenza di folati
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Diabete infantile
- Gastroesofagite
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Acidosi
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Colite
- Anemia
- Artrite
- Fibromialgia
- IBS
- SIBO
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Italiano
Prestazioni e prezzi
-
Analisi bioimpedenziometrica
35 € -
-
Controllo nutrizionale
50 € -
-
Dieta personalizzata
90 € -
-
Visita nutrizionistica di controllo
60 € -
-
Consulenza online
80 € -
-
-
-
Indirizzi (2)
Via Paolo Gaffuri 3, Bergamo 24128
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Recensioni
147 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
V
vg
Ottima professionista, empatica professionale e preparata
• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • prima visita nutrizionistica •
-
E
Erika
Dottoressa molto competente, comprensiva, dà sicurezza. Mi ha già dato delle dritte e non vedo l’ora di iniziare il percorso insieme a lei.
• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • prima visita nutrizionistica •
-
A
Anna Maria Urtis
Molto disponibile allo ascolto e accogliere le esigenze.
• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • prima visita nutrizionistica •
-
M
Manuela
Professionista attenta alle esigenze personali e in grado di proporre alternative valide. Buona competenza sanitaria
• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Liliana Famoso
Grazie per il suo riscontro positivo; sono contenta che sia sia trovata bene
-
S
SI
Dottoressa molto disponibile e gentile! Sono felice di iniziare questo percorso con lei
• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • prima visita nutrizionistica •
-
N
N.D
Mi sono trovata davvero bene. La biologa nutrizionista è stata accogliente, disponibile e molto precisa durante tutta la visita. Ha spiegato tutto in modo chiaro e comprensibile, facendomi sentire a mio agio.• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Liliana Famoso
Grazie per la sua recensione , adesso non esiti a contattarmi per qualsiasi dubbio e soprattutto mi tenga aggiornata
-
E
E.A.
Dottoressa trovata grazie a Mio Dottore, devo dire una professionista veramente attenta,empatica e molto chiara nelle spiegazioni.Consigliata assolutamente.
• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Liliana Famoso
Grazie per la sua ottima recensione sono sicura che riuscirà a ottenere i risultati desiderati
-
S
Sofia
Anttenta ai dettagli, ascolta senza giudicare, rassicurante, chiara e efficace
• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Liliana Famoso
Grazie per la bella recensione adesso incomincia il viaggio
-
A
AR
Dottoressa gentile, disponibile, mettendoti a tuo agio fin da subito.
• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Liliana Famoso
Grazie per il feedback positivo, mi fa veramente piacere sapere che si è trovata bene
-
G
Giovanna Polignano
Con la Dottoressa Liliana mi sono sentita subito a mio agio. Mi ha spiegato tutto in maniera molto semplice e ha colto subito quali erano i miei obbiettivi.
• Studio di Nutrizione Umana ed Educazione Alimentare • prima visita nutrizionistica •
Dott.ssa Liliana Famoso
Sono veramente contenta che si sia trovata bene e sono sicura che raggiungerà i suoi obbiettivi
Risposte ai pazienti
ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore
Io vorrei sapere se prendere metà pasticca di zolpidem e la melatonina interrompono gli effetti del
Io vorrei sapere se prendere metà pasticca di zolpidem e la melatonina interrompono gli effetti del digiuno intermittente relativi alla riparazione cellulare detta "autofagia" grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
siaa lo zolpidem che la melatonina non interrompono gli effetti del digiuno intermittente
Salve.E da pochi giorni che ho iniziato la dieta esattamente il 21 maggio seguendo un alimentazione
Salve.E da pochi giorni che ho iniziato la dieta esattamente il 21 maggio seguendo un alimentazione corretta come descritto a differenza che ogni mattina non riesco a rinunciare a fare colazione al bar consumando brioche integrale vegana vuota e brioche integrale vuota senza glassa zuccherata sopra con caffè orzo senza zucchero.Ho sempre fatto così e ho perso 2kg nel giro di poco.E sbagliato secondo lei questa cosa?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, la colazione al bar anche se con brioche vuota o integrale non può essere considerata una buona abitudine. Per questo motivo è meglio considerarla uno sgarro ossia una scelta che si può fare una volta ogni tanto. Mangiare bene vuol dire avere un piano equilibrato dove tutto è concesso ; non esiste un cibo da evitare completamente ma ciò che fa la differenza è la quantità e la frequenza con cui si consuma.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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